Статьи
Тренировки
Соревнования
Кроссовки
Подкаст
Планы
Календарь
Календарь забегов и марафонов России
Календарь соревнований по триатлону в России
Календарь лыжных марафонов России 2022
Календарь веломарафонов и велогонок России 2022
Календарь гонок с препятствиями 2022
Подписаться
Поиск
Бег
Триатлон
Плавание
Вело
OCR
Архив журнала
Еженедельная рассылка
"Марафонец"
Статьи
Тренировки
Соревнования
Кроссовки
Подкаст
Планы
Календарь
Календарь забегов и марафонов России
Календарь соревнований по триатлону в России
Календарь лыжных марафонов России 2022
Календарь веломарафонов и велогонок России 2022
Календарь гонок с препятствиями 2022
Подписаться
10 шагов, как вернуть спортивную форму после болезни
05.10.2022
Полиатлон: что это такое, история, дисциплины и нормативы
05.10.2022
Отчёт о Минском полумарафоне 2022
03.10.2022
Гид по Кисловодскому марафону 2022: трасса, регистрация, дистанции и программа забега
30.09.2022
Кто быстрее: человек или лошадь?
29.09.2022
10 самых быстрых в мире марафонцев
26.09.2022
Итоги и результаты Берлинского марафона (BMW Berlin Marathon) 2022
25.09.2022
Элиуд Кипчоге установил новый мировой рекорд на марафоне в Берлине
25.09.2022
Результаты Владивостокского международного марафона 2022
24.09.2022
Александр Сорокин установил новый рекорд в беге на 24 часа
22.09.2022
Владимир Никитин обновил рекорд России на 10 км на Московском марафоне
22.09.2022
Отчёт о Comrades Marathon: Ксения Егошина о старейшем ультрамарафоне в ЮАР
20.09.2022
Итоги и результаты Московского марафона 2022: победа Искандера Ядгарова!
18.09.2022
Гид по Берлинскому марафону 2022: история, рекорды, регистрация, особенности трассы
17.09.2022
7 забегов в Черногории: от адриатического побережья до скалистых гор Дурмитора
17.09.2022
Правила восстановления после марафона и полумарафона
16.09.2022
Подкаст 210. Можно ли пробежать марафон с удовольствием
16.09.2022
Как вести себя на забегах: советы, правила поведения и беговая этика
14.09.2022
Как пробежать Московский марафон: 7 советов от...
12.09.2022
Подводка к марафону: что это, и как выйти на старт готовым
12.09.2022
Два необычных мировых рекорда: Ольга Бекрицкая о том, что побуждает бегать...
12.09.2022
Итоги и результаты Rosa Wild Trail 2022
11.09.2022
«Марафонская стена»: что это, почему возникает и как избежать
09.09.2022
Московский марафон 2022: регистрация, трасса, программа, Экспо
08.09.2022
Что такое Ассоциация международных марафонов и пробегов (AIMS): 5 ответов на...
08.09.2022
Результаты 95-го пробега Пушкин — Санкт-Петербург 2022
04.09.2022
Результаты Пермского марафона 2022
04.09.2022
Результаты Уфимского марафона 2022
04.09.2022
Герой Comrades-2022 Александра Морозова: как победить в легендарном ультрамарафоне, когда тебя...
02.09.2022
Гид по пробегу «Пушкин – Санкт-Петербург»: история, рекорды, трасса, дистанции
31.08.2022
7 психологических приёмов, чтобы финишировать марафон
31.08.2022
Amazfit T-Rex 2: обзор умных спортивных часов
30.08.2022
Как подготовиться к горному велоэтапу в триатлоне
29.08.2022
Результаты забега «Пятигорское кольцо» 2022
29.08.2022
Результаты Ярославского полумарафона «Золотое кольцо» и чемпионата России по полумарафону 2022
28.08.2022
Александра Морозова победила на ультрамарафоне Comrades 2022 в ЮАР
28.08.2022
Результаты Белгородского полумарафона 2022
28.08.2022
5 действенных способов улучшить результаты в беге
25.08.2022
Бег в потоке: как достигать лучших результатов с минимальными усилиями
23.08.2022
Результаты «Марафон 800» 2022 в Нижнем Новгороде
21.08.2022
Результаты полумарафона «Лужники» 2022 в Москве
21.08.2022
Гид по Новосибирскому полумарафону А.Раевича: история, рекорды, регистрация и призовой фонд
19.08.2022
Почему нам стыдно бежать последними, и как избавиться от чувства неловкости
18.08.2022
Павел Адышкин: «Перед стартом я прошу самого себя показать максимум»
16.08.2022
Гид по Белгородскому полумарафону: призовой фонд губернатора, новые трассы, бесплатное участие
15.08.2022
Гид по заплыву через Босфор: история, правила, регистрация и особенности
15.08.2022
Где побегать в Саранске: набережная, парки, интересные старты
14.08.2022
Результаты полумарафона «Тушинский подъём» 2022
14.08.2022
Результаты Тульского марафона «Щит и меч» 2022
14.08.2022
Василий Корыткин и Ирина Масанова – новые рекордсмены Backyard Ultra. История...
13.08.2022
Pain cave, или «пещера боли»: как обустроить тренировочную базу дома
12.08.2022
От 100 кг до 100 км на GRUT за год: история...
11.08.2022
Итоги и результаты марафона в Екатеринбурге «Европа-Азия» 2022
07.08.2022
Полумарафон «Северная столица» в Санкт-Петербурге: итоги и результаты 2022
07.08.2022
Результаты ультрамарафона Alpindustria Elbrus Race 2022
06.08.2022
Результаты Сибирского международного марафона SIM-2022 в Омске
06.08.2022
Где побегать в Мурманске: парки, стадионы, интересные старты
05.08.2022
Гид по СПБ полумарафону «Северная cтолица» 2022: история, трасса, программа, регистрация
04.08.2022
Гид по Сибирскому международному марафону SIM-2022 в Омске: история, регистрация, программа
29.07.2022
7 причин, почему лёгкая атлетика – королева спорта
28.07.2022
6 причин бегать в одно и то же время
26.07.2022
Гид по Липецкому марафону 2022: история, регистрация, трасса
25.07.2022
Результаты Golden Ring Ultra-Trail 2022 (GRUT) в Суздале
24.07.2022
Гид по полумарафону «Лужники» 2022: регистрация, трасса, программа
22.07.2022
Подкаст 209. Как избежать позывов в туалет во время забега
22.07.2022
Ultra 100: возрождение легендарного Elton Ultra в Волжском
20.07.2022
Гид по Самарскому марафону 2022: история, программа, что посмотреть
15.07.2022
Гликемический индекс: что это такое и как он влияет на спортивные...
13.07.2022
Что такое «второе дыхание»
13.07.2022
Гид по Марафону-800: история, трасса, победители и идеи для бегунов
12.07.2022
Гид по Минскому полумарафону 2022: регистрация, программа, трасса, достопримечательности
07.07.2022
Лассе Вирен: история последнего «летучего финна» в стайерском беге
06.07.2022
Гид по Владивостокскому международному марафону 2022: регистрация, трасса, программа
03.07.2022
17 причин заняться триатлоном
01.07.2022
North Pole Marathon и Antarctic Ice Marathon: гид по марафонам на...
01.07.2022
Почему бегать медленно – это нормально
30.06.2022
Правда ли, что соревнование – лучшая тренировка
29.06.2022
Где побегать в Пскове: набережные, парки, крупные старты
28.06.2022
Гид по Казанскому триатлону: регистрация, дистанции, программа соревнований
28.06.2022
Подкаст 208. Олимпийский чемпион Юрий Постригай о детском спорте на выносливость
27.06.2022
Как выбрать детские кроссовки для бега
27.06.2022
Результаты полумарафона «Моя столица» 2022 в Москве
26.06.2022
30 видов бега и их особенности
24.06.2022
Подкаст 207. Можно ли пробежать марафон «с нуля»
23.06.2022
7 советов, как выбрать первый трейл
22.06.2022
Гид по Уфимскому марафону 2022: история, трасса, программа
21.06.2022
Гид по Тульскому марафону 2022: регистрация, трасса, история
20.06.2022
Гид по горному марафону «Конжак» 2022: регистрация, трасса, программа
17.06.2022
13 правил безопасности при плавании на открытой воде
17.06.2022
Гид по Челябинскому марафону 2022: регистрация, трасса, программа
16.06.2022
Гид по Сочи марафону 2022: история, регистрация, трасса
16.06.2022
Гид по Пермскому марафону 2022: регистрация, трасса, программа
15.06.2022
Где побегать в Туле: парки, стадионы, беговые маршруты и крупные старты
15.06.2022
Гид по Стамбульскому марафону: регистрация, история, маршрут
14.06.2022
«Железная леди» Людмила Воронова о том, как финишировать марафоны и полный...
13.06.2022
Как отличить оригинальные кроссовки от подделки
13.06.2022
Результаты марафона «Белые ночи» 2022 в Санкт-Петербурге
11.06.2022
Подкаст 206. Как не бросить бегать, когда совсем не до бега
10.06.2022
Подкаст 205. Врач-реабилитолог Марк Озолинь о профилактике травм в горном беге...
09.06.2022
10 гонок swimrun в России и мире
08.06.2022
Гид по Афинскому марафону: история, трасса, рекорды, победители
07.06.2022
Как правильно хранить лыжи зимой и летом
07.06.2022
Biotropika Ultra Trail (BUT): первый забег на выбывание пройдёт в Ленинградской...
07.06.2022
Как бег помогает в работе и в бизнесе
06.06.2022
Экипировка для участия в swimrun: 10 важных элементов
03.06.2022
Где побегать в Дзержинске: парки, стадионы, интересные старты
03.06.2022
Подкаст 204. Владислав Литвинчук об Уфимском марафоне, серии BashRun и участии...
01.06.2022
Голые забеги: история, правила, популярные старты
01.06.2022
Суточное плавание в бассейне: история, правила подготовки, рекорды
01.06.2022
Всемирный день бега: история, традиции, когда и как отмечается
31.05.2022
Нужно ли оставлять силы для финишного ускорения на забеге
31.05.2022
Бег и медитация: как одновременно тренировать не только тело, но и...
30.05.2022
Результаты Оскольского полумарафона 2022
29.05.2022
Результаты благотворительного забега «Бегущие сердца» 2022
28.05.2022
Почему кеды не годятся для бега
28.05.2022
10 правил бега при аллергии на цветение
27.05.2022
7 необходимых вещей для тех, кто бегает трейлы
26.05.2022
Можно ли подготовиться к марафону, занимаясь только на беговой дорожке
26.05.2022
Гид по серии велогонок La Strada: города, дистанции, регистрация
25.05.2022
Правда ли, что бегуны могут есть всё, что хотят?
25.05.2022
Массажные роллы: что это, чем полезны, как использовать
24.05.2022
Новый рекорд России на Backyard Ultra – 228 км!
23.05.2022
Результаты полумарафона «ЗаБег.РФ» 2022 во всех городах
22.05.2022
12 причин сильной усталости после тренировки
20.05.2022
Что такое IAAF: 9 фактов об организации, которая управляет мировой лёгкой...
19.05.2022
10 правил бега при варикозе
17.05.2022
Гонка Героев 2022: календарь стартов, локации и форматы участия
16.05.2022
Результаты Царскосельского марафона 2022 в Санкт-Петербурге
15.05.2022
Результаты Казанского марафона 2022
15.05.2022
Результаты Московского полумарафона 2022
15.05.2022
Как справиться с волнением перед забегом
13.05.2022
Топ-20 забегов в Турции: от шоссейных полумарафонов до горных ультратрейлов
11.05.2022
ЗаБег.РФ пройдёт в центре Москвы 22 мая 2022 года
05.05.2022
Подкаст 203. Ольга и Павел Розановы о линейной многодневке «Большая Катунская...
04.05.2022
Гид по велогонке «Садовое кольцо» 2022: регистрация, дистанции, правила
29.04.2022
Подкаст 202. Вадим Янгиров о том, как изменился Казанский марафон в...
28.04.2022
Гид по серии велозаездов Gran Fondo 2022: города, дистанции, регистрация
27.04.2022
Гид по Московскому полумарафону 2022: регистрация, трасса, программа
25.04.2022
Результаты Псковского марафона 2022
24.04.2022
Установлен мировой рекорд на дистанции 100 км
23.04.2022
10 советов, как спланировать беговые тренировки во время отпуска и путешествий
22.04.2022
Гид по Гатчинскому полумарафону 2022: регистрация, трасса, программа
21.04.2022
Как выглядит идеальный пункт питания на забеге
19.04.2022
Итоги и результаты Бостонского марафона 2022
18.04.2022
10 мифов о беге, в которые многие до сих пор верят
18.04.2022
Бег по пересечённой местности: виды, особенности, польза
18.04.2022
15 вредных советов для бегунов
17.04.2022
Результаты VII Весеннего полумарафона в Новосибирске
17.04.2022
Результаты полумарафона Love&Space 2022 в Королёве
17.04.2022
Результаты забега «Арена Полумарафон» 2022 в Санкт-Петербурге
17.04.2022
Что делать, если после финиша стало плохо
15.04.2022
10 идей, как сделать тренировку на беговой дорожке нескучной
13.04.2022
Юрий Борзаковский: олимпийский Гагарин в российском беге
12.04.2022
Cовместимы ли курение и бег?
12.04.2022
Марафон без подготовки – это опасная затея. И вот почему
11.04.2022
Подкаст 201. Надежда Столярова: как вернуть спортивную форму после зимнего перерыва
10.04.2022
Лига Героев 2022: полный календарь забегов, велогонок и гонок с препятствиями
08.04.2022
100 марафонов к 60 годам: интервью с Анатолием Кисамеевым
08.04.2022
Как питаться на ультрамарафоне
07.04.2022
Что делать, если вы чувствуете, что не можете добежать марафон
06.04.2022
8 показателей, которые нужно измерять бегуну
06.04.2022
Результаты забега «Апрель» 2022
03.04.2022
Результаты забега Сочи Автодром и чемпионата России по марафону 2022
02.04.2022
Как не пробежать лишнее расстояние на забеге
01.04.2022
Гид по серии стартов Timerman 2022: календарь, дистанции, регистрация
31.03.2022
Скорость плавания: средняя, максимальная, мировые рекорды
30.03.2022
Как бегать после коронавируса и вакцинации
29.03.2022
Что такое гипонатриемия, и как её избежать
28.03.2022
Результаты горного трейлового забега Dagestan Wild Trail 2022
27.03.2022
Как побороть страх перед первым марафоном
24.03.2022
Беговые объёмы без травм: как безопасно увеличить километраж
23.03.2022
Гид по Томскому марафону «Ярче!» 2022: регистрация, дистанции, трасса
22.03.2022
5 альтернатив приложению Strava
21.03.2022
10 самых быстрых в мире полумарафонцев
18.03.2022
Чем перекусить за 30 минут до пробежки
17.03.2022
Эллиптический тренажёр: что это, для чего нужен, как правильно пользоваться
16.03.2022
5 источников сложных углеводов для бегунов
15.03.2022
Как бороться с натиранием ног на забеге: 11 проверенных способов
14.03.2022
Как выбрать женские кроссовки для бега
11.03.2022
Для чего бегунам нужен парашют
11.03.2022
105 забегов за год: история беговой сотни Елены Несмеловой
10.03.2022
Бег после 40 и 50 лет: как начать бегать в зрелом...
09.03.2022
Как правильно подобрать размер беговых кроссовок: 10 главных правил
06.03.2022
Итоги и результаты Токио марафона (Tokyo Marathon) 2022
06.03.2022
Результаты Дёминского лыжного марафона 2022
06.03.2022
Как вести себя на лыжне: правила поведения и безопасности при катании...
02.03.2022
Как увеличить скорость плавания: 10 советов начинающим
02.03.2022
«От 800 метров до марафона»: обзор ключевых идей книги Джека Дэниелса
01.03.2022
Сколько калорий сжигается при плавании в бассейне
28.02.2022
Александра Морозова стала победительницей марафона в Бангкоке
28.02.2022
Гид по марафону «Европа-Азия» 2022: регистрация, трасса, программа
25.02.2022
В Москве стартует Чемпионат России по лёгкой атлетике
25.02.2022
Обзор термобелья и носков Falke для бега, лыж и активного отдыха
24.02.2022
Канадский спортсмен пробежал полумарафон, надев на себя 90 футболок
24.02.2022
Подкаст 200. Алёна Затонская и Анна Рулевская: к чему ведут ограничения...
24.02.2022
Беговой обзор от 23 февраля
23.02.2022
10 советов тем, кто стесняется бегать на улице
23.02.2022
Королева ультрамарафона Камилла Херрон бьёт очередные мировые рекорды
22.02.2022
Подкаст 199. Как пить во время бега
22.02.2022
Как пользоваться беговой дорожкой: инструкция для новичков
21.02.2022
Итоги выходных: от Владивостока до Валдая
21.02.2022
Что надеть на тренировку в манеж
18.02.2022
Степан Киселёв и ещё 32 российских легкоатлета получили нейтральный статус
18.02.2022
Подкаст 198. Екатерина Жукова: как продолжать бегать после родов
17.02.2022
Спортсменка с протезом голени планирует пробежать 100 марафонов за 100 дней
17.02.2022
Исследование: мягкие кроссовки не ухудшают биомеханику бега
16.02.2022
Подкаст 197. Как начать бегать трейлы
16.02.2022
Гид по Всероссийскому полумарафону «ЗаБег» 2022: города, регистрация, дистанции, рекорды
15.02.2022
Бегун из Сан-Франциско нарисовал символ года с помощью GPS-art
15.02.2022
Гид по Ярославскому полумарафону 2022: регистрация, трасса, дистанции
14.02.2022
Чем бег отличается от ходьбы
14.02.2022
В Москве состоялся легкоатлетический турнир «Русская зима»
14.02.2022
Правила посещения бассейна
11.02.2022
Стартовала экстремальная многодневная гонка «Ледовый шторм» по льду Байкала
11.02.2022
Белковая смесь Нутримун: инновационный продукт для здоровья спортсменов
10.02.2022
Deviate Nitro Elite Racer Spectra: презентация и тест-драйв обновлённой модели кроссовок...
10.02.2022
100 забегов в качестве пейсмейкера: интервью с Алексеем Белоусовым
10.02.2022
Исследование: как не надо подбадривать бегунов на соревнованиях
10.02.2022
Сборная России участвует в чемпионате Европы по ски-альпинизму
09.02.2022
Что такое фространнинг: основатель движения Вячеслав Боярский о беге раздетым в...
09.02.2022
Подкаст 196. Как составить беговой маршрут
08.02.2022
Английская спортсменка уже год выходит на пробежку в маскарадных костюмах ради...
08.02.2022
Garmin fēnix7: новое поколение знаменитых мультиспортивных часов
07.02.2022
Сборная России по скайраннингу взяла «бронзу» на первом чемпионате мира в...
07.02.2022
Артём Алискеров: «Я бегу, чтобы люди узнали о донорстве костного мозга»
04.02.2022
10 советов, как избежать остановок в туалет во время забега
04.02.2022
Российские скайраннеры примут участие в чемпионате мира в Испании
04.02.2022
Гид по серии «Бегом по Золотому кольцу» 2022: города, дистанции, регистрация
03.02.2022
7 причин начать бегать зимой
03.02.2022
Кипчоге номинирован на премию «Спортсмен года»
03.02.2022
Как бег влияет на мозг
02.02.2022
Из спринта в бобслей: легкоатлетки примут участие в зимних Олимпийских играх
02.02.2022
Исследование: тяжёлые тренировки полезны для психики
01.02.2022
Календарь соревнований по триатлону в России 2022
01.02.2022
Солевые таблетки для бега: что это, как действуют, когда использовать
01.02.2022
7 способов сделать беговые тренировки безопасными для суставов
01.02.2022
Гид по Казанскому марафону 2022: регистрация, история, маршрут
01.02.2022
Мороз и солнце: результаты лыжного марафона «Сокольи горы»
31.01.2022
Итоги и результаты марафона «Дорога жизни» в Санкт-Петербурге
31.01.2022
В Оренбурге состоится чемпионат России в беге на 1 милю
28.01.2022
Спортивный предприниматель Николай Котенков: «Спорт стал основой моего жизненного успеха»
28.01.2022
Как начать бегать: полное руководство по бегу для новичков
27.01.2022
Исследование: улучшает ли компрессионная одежда спортивные показатели
27.01.2022
Подкаст 195. Роман Малых: как сделать зимний бег безопасным
27.01.2022
Открылась регистрация на Spartathlon-2022
26.01.2022
Подкаст 194. Как тренироваться во время болезни и стоит ли это...
26.01.2022
Спортсменка из ЮАР провела почти 30 часов бегая по лестнице. И...
25.01.2022
Как не нужно тренироваться с лишним весом: 7 типичных ошибок
25.01.2022
Нормативы ГТО в беге: какие бывают и как сдать
24.01.2022
70 бегунов и -53℃ мороза: результаты марафона «Полюс холода»
24.01.2022
Минспорта определило нормативы подготовки киберспортсменов: бегать придётся не только виртуально
21.01.2022
Сколько стоит увлечение триатлоном
20.01.2022
Двое итальянских велосипедистов проедут от Оймякона до Верхоянска в -60℃
20.01.2022
Менструальный цикл и бег: можно ли тренироваться в критические дни
20.01.2022
Спортсменка из Британии планирует пробежать 100 марафонов подряд и побить мировой...
19.01.2022
Гид по марафону «Белые ночи» 2022: регистрация, трасса, история, что посмотреть
19.01.2022
Британец Ник Баттер, пробежавший марафоны во всех странах мира, начал новый...
18.01.2022
Тренировочные сборы по триатлону: зачем нужны и как устроены
17.01.2022
37-летняя риэлтор и мать двоих детей установила новый рекорд Америки на...
17.01.2022
Гид по Дёминскому лыжному марафону 2022: регистрация, допуск, трасса и дистанции
17.01.2022
Триатлет-любитель Игорь Матей: сбежал от инвалидного кресла и болезни Бехтерева
15.01.2022
Как выбрать кроссовки для бега зимой
14.01.2022
15-летний лыжник выиграл марафон, но его дисквалифицировали из-за возраста
14.01.2022
Подкаст 193. Константин Перевощиков: что нужно знать начинающему лыжнику
13.01.2022
Бостонский марафон соберёт самый сильный состав женской элиты за всю историю
13.01.2022
10 лайфхаков, как найти время на бег
12.01.2022
Вступили в силу новые нормативы по лёгкой атлетике
12.01.2022
8 удивительных историй о детях, которые пробежали марафон
11.01.2022
Гэри Роббинс отказался от мечты завершить Марафон Баркли
11.01.2022
Где побегать в Риге: красивые места, популярные маршруты, интересные забеги
10.01.2022
Таблица разрядов и нормативов по бегу
10.01.2022
Как бегуну, велосипедисту и пловцу стать триатлетами
10.01.2022
Новогодний дайджест-2022: что произошло, пока мы отдыхали на каникулах
10.01.2022
Если праздник, то спортивный: результаты Рождественского полумарафона в Омске
07.01.2022
Подкаст 192. Как сделать пробежки в мороз комфортными
04.01.2022
15 массовых заплывов на открытой воде в России и за рубежом
04.01.2022
35 фильмов о беге, которые обязательно стоит посмотреть
02.01.2022
Календарь лыжных марафонов России 2022
01.01.2022
Календарь гонок с препятствиями 2022
01.01.2022
Календарь веломарафонов и велогонок России 2022
01.01.2022
Календарь забегов и марафонов России 2022-2023
01.01.2022
Легендарный покоритель английских холмов Джосс Нейлор дебютировал на паркране
29.12.2021
Как бегать без травм: 10 главных правил
28.12.2021
Как получить разряд по плаванию
28.12.2021
Стартовала многодневная лыжная гонка Tour de Ski
28.12.2021
Подкаст 191. Зачем кроссовкам дополнительная амортизация
28.12.2021
«Бегаю после работы на заводе»: Дмитрий Шунин о своей победе на...
27.12.2021
Что такое протеин и для чего он нужен бегунам
27.12.2021
Сифан Хассан планирует выступить на марафоне
27.12.2021
7 способов защитить колени от травм зимой
24.12.2021
Когда можно пропустить тренировку: 7 уважительных причин
24.12.2021
С 2024 года изменяются правила о соревновательной обуви
24.12.2021
Детские забеги: как устроены, какие бывают дистанции, как подготовиться
23.12.2021
Эксперты предупредили о дефиците кроссовок в начале 2022 года
23.12.2021
Исследование: даже 10 минут бега трусцой повышают настроение и влияют на...
22.12.2021
Пропавший на 100-мильной гонке ультрамарафонец был найден через 36 часов
21.12.2021
Подкаст 190. Как тренироваться в базовый период
21.12.2021
Техника бега на короткие дистанции: правила, особенности, ошибки
20.12.2021
Снежное безумие: результаты Mad Fox Ultra Lost Legacy 2021
20.12.2021
Мальчик, выигравший кросс босиком, получил в подарок кроссовки
17.12.2021
Подкаст 189. Артём Куфтырёв: как сохранить форму во время затяжных праздников
17.12.2021
В Великобритании открылась пиццерия для трудоустройства бегунов
16.12.2021
Подкаст 188. Как определить темп на интервальных тренировках
16.12.2021
Польза бега для женщин и женской фигуры
15.12.2021
Легкоатлет Алексей Дорофеев дисквалифицирован за использование ЭПО
15.12.2021
Как правильно стирать спортивную одежду и обувь
15.12.2021
Церемония открытия Олимпиады-2024 пройдёт на реке Сена
14.12.2021
Гидраторы для бега: какие бывают и как выбрать
14.12.2021
«Французский зефир» от Salomon: обзор новых ультрамягких кроссовок Glide Max
13.12.2021
Как бегать при артрите и артрозе
13.12.2021
Якоб Ингебригтсен одержал победу в чемпионате Европы по кроссу
13.12.2021
Трейловые новинки от Salomon с пластиной в подошве: обзор и первые...
11.12.2021
7 элементов беговой экипировки, которым мы уделяем недостаточно внимания зимой
10.12.2021
Российские атлеты в нейтральном статусе выступят на кроссе в Дублине
10.12.2021
Новинки от Salomon: обзор шоссейных кроссовок с пластиной в подошве
09.12.2021
Жаркое начало 2022: зимняя Гонка Героев ждёт на старте
09.12.2021
Спортивная платформа Strava опубликовала отчёт об итогах года
09.12.2021
Подкаст 187. На коньках по льду Байкала: Яков Френклах о легендарной...
09.12.2021
Максим Журило о том, как сделать бег популярным в России
08.12.2021
Нижегородец добрался до Владивостока на велосипеде
08.12.2021
Подкаст 186. Стоит ли бегать, если устал на работе
08.12.2021
10 лайфхаков, как сберечь ступни и пальцы ног на ультрамарафоне
07.12.2021
Финский ультрамарафонец хочет первым пересечь Пустой квартал в Саудовской Аравии
07.12.2021
Бег в школе: нормативы, соревнования, как устроен
07.12.2021
Итоги выходных: от Валенсии до Екатеринбурга
06.12.2021
Реклама
06.12.2021
Таблица разрядов и нормативов по спортивной ходьбе
04.12.2021
Что такое экиден, и почему он так популярен в Японии
03.12.2021
Ультрамарафонец Дин Карназес научит бегать по-гречески
03.12.2021
Подкаст 185. Стоит ли покупать карбоновые кроссовки
03.12.2021
Flow MINI: обзор портативного перкуссионного массажёра
02.12.2021
World Athletics объявила победителей премии «Спортсмен года-2021»
02.12.2021
10 самых быстрых в мире ультрамарафонцев
01.12.2021
Американские учёные выяснили, как гены влияют на прогресс в спорте
01.12.2021
11 забегов Дедов Морозов и Санта-Клаусов
01.12.2021
40 км из Марафона в Афины или 240 км из Афин...
30.11.2021
Беговая кругосветка Руслана Шакина продолжается в Санкт-Петербурге
30.11.2021
5 вещей из аптечки, которые стоит взять с собой на длительный...
29.11.2021
«Марафон открыл для меня новые горизонты»: 56-летняя Лия Жукова о том,...
29.11.2021
Мёрзнуть и скучать было некогда: результаты Zigalga Trail 2021
29.11.2021
Сколько времени необходимо на подготовку к первому Ironman
28.11.2021
Когда даже кроссовки по уставу: гид по бегу в армии
27.11.2021
Under Armour HOVR Infinite 3 Storm: обзор умных кроссовок для зимнего...
26.11.2021
Подкаст 184. Врач-травматолог Максим Страхов: как избежать усталостных травм
26.11.2021
Александра Морозова стала призёром марафона в Абу-Даби
26.11.2021
Молли Сайдел готова установить новый рекорд в костюме индейки
25.11.2021
На Кубани состоялась первая гонка формата Backyard Ultra
24.11.2021
Правила и особенности тренировок триатлета в межсезонье
24.11.2021
Бег с низкого старта: техника, виды, ошибки
23.11.2021
Кристиан Блюменфельд установил новый рекорд на железной дистанции
23.11.2021
Вячеслав Малышев: путь от 126 кг до Ironman
22.11.2021
Подкаст 183. Как дышать во время бега
22.11.2021
Дмитрий и Екатерина Митяевы стали призёрами ультрамарафона на Мадейре
22.11.2021
Чёрная пятница в «Лиге Героев»: скидки на старты 2022 года
19.11.2021
Высшие мировые достижения в беге с детской коляской: когда дети рекордам...
19.11.2021
Российские скайраннеры выступят на чемпионате Европы в Португалии
19.11.2021
Фотограф и марафонец первой пробежала 70-километровый маршрут «Уфимское ожерелье»
18.11.2021
Если есть мечта, то иди к ней
17.11.2021
Не только пляжный Геленджик: результаты Sportmaster Pro Trail-2021
16.11.2021
10 уроков великого Луи Замперини: история бегуна, пережившего концлагерь
16.11.2021
Бег ночью: что надеть, сколько бежать и как не уснуть
15.11.2021
Польза и вред бега на беговой дорожке
15.11.2021
Радуйтесь, греки, мы победили: результаты Афинского марафона-2021
15.11.2021
Гатчинский полумарафон 2021: результаты и трансляция
14.11.2021
Где побегать в Ростове-на-Дону: парки, стадионы, набережная
12.11.2021
Что положить в заброску на ультрамарафоне: 5 необходимых вещей
12.11.2021
Учёные рассчитали, как температура воздуха влияет на спортивные результаты
12.11.2021
Подкаст 182. Антон Дюкарев: особенности ультрадлинных дистанций в спорте на выносливость
11.11.2021
24-летняя спортсменка стала самой молодой женщиной, пробежавшей 100 марафонов
11.11.2021
Дефицит железа у бегунов: как определить и не допустить
10.11.2021
Новые маршруты: американский бегун открывает для себя город улица за улицей
10.11.2021
New Balance Fresh Foam 1080 v11: обзор лёгких тренировочных кроссовок для...
10.11.2021
10 моделей велостанков для эффективных тренировок
09.11.2021
Очередной женский рекорд на 5 км
09.11.2021
Подкаст 181. Чем отличается подготовка к разным дистанциям в беге
09.11.2021
![Журнал \](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/01/logo-272x90-3.png "Журнал \"){kind=logo}
![Журнал \](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/01/logo-mobile-300x60.png "Журнал \"){kind=logo}
