Москва — город достопримечательностей, и бассейны в ней — не исключение. Современные закрытые комплексы, локации, работающие круглый год под открытым небом, и огромный 70-метровый бассейн. Здесь есть места для плавания на любой вкус и бюджет.
Всего в столице более 400 вариантов, а в этой статье мы рассмотрим наиболее интересные. Расскажем о закрытых локациях и о каждом из четырёх бассейнов Москвы, работающих под открытым небом.
Во все перечисленные бассейны организовано свободное посещение и можно прийти разово, то есть без необходимости оформлять абонемент. Не забудьте прихватить с собой шапочку, очки и почти в каждый из бассейнов — медицинскую справку. А дальше можно делать плавательные тренировки или отдыхать. Итак, поплыли!
1. Бассейн Sport Station
Открывает список 70-метровый бассейн в спортивном клубе Sport Station. Благодаря нестандартной длине дорожек, этот бассейн — самый большой в Москве. Его размеры позволяют проводить Indoor-соревнования по правилам заплывов на открытой воде с поворотными буями и финишем в арке на воде.
Локация будет интересна не только спортсменам с хорошим уровнем подготовки. Глубина бассейна — всего 1,40 м, что позволяет комфортно заниматься начинающим.
Стоит отметить здесь комфортную температуру воды: +28°С.
Стоимость входа на момент публикации статьи (28 апреля 2023) — 1500 рублей, однако плавать можно без ограничений по времени.
Дополнительный приятный бонус: посещение сауны включено в стоимость.
На территории клуба есть не только «бассейн-рекордсмен», но и скалодром, вейк-парк, фитнес центр, клуб единоборств.
- Часы работы: по будням — с 7:00 до 23:00, в выходные дни — с 9:00 до 23:00.
- Адрес: Москва, ул. Новоостаповская, 5, стр. 2
- Точка на Яндекс Картах
2. Аквакомплекс «Лужники»
Аквакомплекс «Лужники» построен на месте одноимённого легендарного бассейна и поэтому не случайно считается одним из наиболее популярных в Москве. Удобная шаговая доступность от ст.м. «Воробьёвы горы» и богатая инфраструктура сделали комплекс местом притяжения у любителей плавания и водных развлечений. Сюда приезжают как потренироваться, так и отдохнуть.
Размах сооружения поражает. В 6-этажном здании расположились:
Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!
- 3 крытых бассейна — один на 50 метров и два по 25 метров
- 1 открытый бассейн на 50 метров
- бани, сауны
- аквапарк
- зона сёрфинга
- фитнес-клуб
- кафе и магазины
Крытые бассейны в Лужниках
В каждом крытом бассейне:
- 10 дорожек для плавания
- температура воды — 27°С
Глубина 50-метрового бассейна — 180-230 см, глубина 25-метровых бассейнов — 120-180 см.
Стоимость посещения закрытого 50-ти метрового бассейна — 650-850 рублей в зависимости от времени суток. Можно приобрести абонементы на несколько занятий или сразу на год.
Занятие в 25-метровом бассейне дешевле — 450-600 рублей. В стоимость также входит посещение термально-оздоровительной зоны и аренда полотенца.
Открытый бассейн в Лужниках
Открытый бассейн:
- работает только летом
- 8 дорожек по 50 метров
- глубина бассейна — 180 см
- средняя температура — 26-28°С
- подходит для тренировок
Есть также открытый пляжный бассейн длиной 20 метров и глубиной 140 см.
Аквакомплекс располагается на территории спортивного кластера. Поблизости есть теннисные корты, стадионы, вдоль набережной простирается 3-километровая беговая дорожка с резиновым покрытием. Можно совместить плавание с бегом и даже покататься на велосипеде по набережной.
- Часы работы бассейнов: с 7:00 до 22:00. Продолжительность сеанса — 1 час.
- Адрес: Москва, ул. Лужники, 24, стр. 4
- Точка на Яндекс Картах
3. Бассейн «Чайка»
«Чайка» — ещё одна легендарная спортивная локация, расположенная в районе Хамовники. Бассейн был построен в 1957 году, пережил модернизацию. Сейчас это современное и востребованное место отдыха у москвичей.
Главная фишка «Чайки» — открытые бассейны, которые работают круглый год. В них поддерживают комфортную температуру: +28°С.
В распоряжении посетителей три водоёма:
- 50-метровый олимпийский бассейн (глубина 1,5 – 3 м)
- 25-метровый бассейн для прыжков в воду и дайвинга (глубина 6 м)
- бассейн для детей
В бассейн можно прийти разово — цена 2300 рублей за весь день без ограничения по времени пребывания. Также можно оформить клубную карту для регулярного посещения.
Цены безлимитного абонемента на момент публикации статьи (28 апреля 2023):
- месяц — 14 000 руб.
- полгода — 43 000 руб.
- год — 69 000 руб.
Помимо пользования бассейном в стоимость абонемента входят групповые занятия, сауна, баня, гидромассажная зона, тренажёрная зона, воркаут, а в тёплое время года ещё и пляжная зона. Развлечений хватит на целый день.
- Часы работы: с 7:00 до 22:45 с понедельника по субботу и с 08:00 до 20:45 в воскресенье
- Адрес: Москва, Турчанинов переулок, 3/1
- Точка на Яндекс Картах
4. Многофункциональный спортивный комплекс «Формула воды»
«Формула воды» — это целых семь бассейнов:
- 50-метровый открытый бассейн на 8 дорожек
- 25-метровый открытый бассейн на 6 дорожек
- 50-метровый крытый бассейн на 8 дорожек
- два крытых бассейна — 6 дорожек по 25 метров в каждом
- два детских бассейна
Во всех бассейнах поддерживается температура воды +26-28 °С. Продолжительность посещения — 45 минут. Стоимость — 450-500 рублей.
Есть абонементы на несколько тренировок со скидкой, а также более «продолжительные» абонементы. Например, безлимитный абонемент на месяц обойдётся в 6300 рублей.
Открытые бассейны работают круглый год — это одно из преимуществ локации. Помимо бассейнов, в комплексе есть термы, крытый скейтпарк, СПА-комплекс и гостиница.
- Часы работы: понедельник-суббота с 06:45 до 22:00, воскресенье с 07:45 до 22:00
- Адрес: Москва, ул. Ибрагимова, дом 32
- Точка на Яндекс Картах
5. Бассейны «Акватории ЗИЛ»
«ЗИЛ» открылся совсем недавно, в 2020 году, но сразу завоевал сердца многих спортсменов. Помимо современного ремонта и оснащения, комплекс может похвастаться потрясающим урбанистическим пейзажем на город, 50-метровые дорожками и бассейном, который круглый год работает под открытым небом.
В тёплое время года открытый бассейн становится местом притяжения желающих отдохнуть: по его периметру устанавливаются шезлонги, и у посетителей появляется возможность провести весь день у воды и позагорать. Попасть в него можно напрямую из раздевалки через водный туннель.
Всего в акватории 2 бассейна:
- 50-метровый открытый
- 50-метровый крытый
Открытый бассейн «Акватории ЗИЛ»:
- 5 дорожек шириной 2,5 м и глубиной до 2,1 м
- каждая дорожка по 50 метров
- зона «мелкой воды» глубиной 1,2 м
- проплыв в чашу бассейна сразу из раздевалок
- отдельная сауна в каждой раздевалке
- летом предоставляются шезлонги и зонтики для принятия солнечных ванн
Крытый бассейн «Акватории ЗИЛ»:
Отсюда открывается панорамный вид на открытый бассейн и урбанистический пейзаж города. А ещё:
- 8 дорожек шириной 2,5 м и глубиной 2 м
- каждая дорожка по 50 метров — не каждый крытый бассейн может этим похвастать
Стоимость входа в любой бассейн — 500 рублей, продолжительность сеанса 45 минут. В открытый бассейн можно приобрести разовое посещение без ограничения по времени за 1500 рублей.
- Часы работы: ежедневно с 7:00 до 22:00.
- Адрес: Москва, Автозаводская ул., 23А, корп. 4
- Точка на Яндекс Картах
Олимпийский центр синхронного плавания Анастасии Давыдовой
Поблизости, по этому же адресу (улица Автозаводская 23А, корпус 4), находится ещё один спортивный объект — Олимпийский центр синхронного плавания Анастасии Давыдовой.
Согласно отзывам посетителей, бассейн чистый и ухоженный. Здесь 12 дорожек для плавания по 25 метров каждая. Спортсмены занимаются как синхронным плаванием, так и обычным.
Разовое занятие стоит 450 рублей, в абонементе от 4-х занятий стоимость занятия составит 400 рублей.
6. Плавательный бассейн «Крылатское»
Бассейн «Крылатское» расположен на берегу Гребного канала Москвы, в относительной близости от велотрека — места регулярных тренировок велосипедистов, триатлетов и бегунов.
В бассейне строго следят за чистотой, внутри светло и просторно, все помещения оснащены современным оборудованием. Работает «Крылатское» с 2018 года и пользуется большой популярностью.
В комплексе два бассейна:
- бассейн на 25 метров на 8 дорожек
- детский бассейн на 10 метров
Также есть тренажёрный зал и зал для «сухого плавания».
Стоит обратить внимание, что добираться до бассейна комфортнее всего на личном автотранспорте — до ближайшей станции метро более 2,5 км. Для удобства посетителей есть большая парковка.
Благодаря близости к велотреку, можно сделать брик-тренировку и совместить плавание с велосипедом или бегом, что актуально при подготовке к триатлону. Путь на машине от бассейна до велотрека составит всего 6 минут.
Разовое посещение стоит 400-500 рублей за 60 минут сеанса. Безлимитный абонемент на месяц — 10 000 рублей.
- Часы работы бассейна с 7:00 до 22:00.
- Адрес: Москва, ул. Островная, д.1, стр. 1
- Точка на Яндекс Картах
7. Бассейн «Динамо»
Бассейн «Динамо» на Водном стадионе — ещё одно достойное внимания место. Современный светлый бассейн с панорамными окнами. В длину он составляет 50 метров и поделён на 10 широких дорожек.
Локация имеет высокие оценки от профессионального спортивного сообщества. Бассейн соответствует требованиям FINA (Международная Федерация плавания) и LEN (Европейская Лига плавания) для проведения соревнований международного уровня по водному поло и плаванию. Поэтому обязательно сверяйтесь с расписанием на сайте — иногда могут отменить сеансы для массового плавания из-за спортивных мероприятий.
Стоимость посещения — 650 рублей за 45 минут плавания.
В бассейне очень строго следят за временем нахождения в раздевалке: на всё даётся 15 минут после окончания сеанса. Пребывание сверх этого времени придётся оплатить дополнительно.
- Часы работы бассейна: понедельник-суббота с 7:00 до 22:45, воскресенье с 8:30 до 19:45.
- Адрес бассейна: Москва, Ленинградское шоссе, д. 39, стр. 53
- Точка на Яндекс Картах
8. Бассейн МГЮА
Уютный современный бассейн на 6 дорожек в непосредственной близости от ст.м. «Бауманская». Относится к физкультурно-оздоровительному комплексу университета имени О.Е. Кутафина, но открыт для всех желающих.
Длина бассейна 25 метров, перепад глубины от 1,3 до 2,5 метров. Наличие мелкой части делает бассейн комфортным для начинающих и детей. Внутри просторно и светло, благодаря высокому потолку и большим окнам.
Цена за разовый вход достаточно демократичная — 400 рублей за сеанс продолжительностью 45 минут. Можно приобрести абонемент на несколько посещений со скидкой.
- Часы работы: по будням бассейн открыт с 7:15 до 21:15, в выходные с 8:45 до 19:45.
- Адрес бассейна: Москва, ул. Бакунинская 13 стр. 1
- Точка на Яндекс Картах
9. Бассейн «Атлант»
Комплекс «Атлант» точно стоит посетить тем, кто скучает по морю или не любит хлорку. Бассейн заполняется природной минеральной водой из артезианской скважины, которая по составу и свойствам практически не отличается от морской. Спортсмены получают двойную пользу от пребывания в воде.
Сам бассейн стандартный 25-метровый на 7 дорожек с перепадом глубины от 1 до 5 метров. Для посетителей также есть сауна в свободном доступе.
Стоимость разового посещения — 1000 рублей, сеанс длится 60 минут. За годовой абонемент придётся отдать 95 000 рублей.
- Часы работы: по будням с 7:30 до 21:30, в выходные с 8:00 до 21:00
- Адрес: Москва, ул. Талалихина, д. 28
- Точка на Яндекс Картах
10. Студия MySwim
Самая необычная локация — это студия плавания MySwim, которая оборудована бассейнами EndlessPool.
Размеры бассейнов всего 4,7 м на 2,3 м. Но пусть вас это не смущает. EndlessPool — это, по сути, тренажёр для пловцов, разработанный для развития выносливости и совершенствования техники.
Принцип действия такого бассейна напоминает беговую дорожку. Плыть можно бесконечно за счёт сопротивления потоку воды, мощность которого регулируется тренером.
Такие тренировки подойдут как новичкам, чтобы поставить технику, так и опытным спортсменам для работы над выносливостью или разнообразия тренировочного процесса.
Из интересных особенностей можно выделить зеркальное дно бассейна, которое позволяет самостоятельно контролировать движения.
Стоимость разового посещения — 5000 рублей. Сюда входит индивидуальное занятие с тренером, аренда полотенца, бесплатная парковка и напитки. Занятие длится 90 минут (30 минут в зале и 60 минут плавание).
- Часы работы: ежедневно с 8:00 до 23:00
- Адрес: Москва, ул. Новый Арбат 36/3, ТЦ «Сфера», 1 этаж
- Точка на Яндекс Картах
Плавание — отличный вид циклической нагрузки, которая практически не имеет противопоказаний. Инфраструктура Москвы позволяет насладиться этим видом спорта всем желающим в любое время года. Выбирайте бассейн по душе и планируйте свои тренировки и отдых!