Главная Бег Тренировки Лимфодренажные сапоги Beoka: прессотерапия у вас дома

Лимфодренажные сапоги Beoka: прессотерапия у вас дома

3765

Массаж по праву считается одним из лучших способов восстановления и расслабления мышц. Однако пройти полноценный курс массажа бывает сложно. Современные технологии приходят на помощь, когда нет времени и возможности посетить специалиста.

В последнее время большую популярность завоевали перкуссионные массажёры и лимфодренажные сапоги, ведь они позволяют проводить полноценные восстановительные процедуры дома. Эти устройства портативны, просты и удобны в использовании, что делает их доступными широкому кругу пользователей.

Мы уже рассказывали о перкуссионных массажёрах компании Beoka, представленных на российском рынке. В этом обзоре речь пойдёт о лимфодренажных сапогах Beoka, которые не так давно появились в России и готовы составить конкуренцию имеющимся аналогам. Но сначала подробнее поговорим о таком виде массажа, как прессотерапия.

Лимфодренажные сапоги Beoka: прессотерапия у вас дома

Прессотерапия — что это такое

Прессотерапия — это один из видов аппаратного массажа. Он проводится с помощью специальных сапог, состоящих из нескольких камер, куда под давлением нагнетается воздух. Суть терапии заключается в контролируемом целенаправленном сдавливании определённых частей тела, которое чередуется с расслаблением.

Основная цель такого массажа — улучшить кровообращение и лимфоток.

С кровотоком всё более-менее понятно: кровеносные сосуды выполняют основную транспортную функцию в организме — переносят кислород, питательные вещества, микроэлементы, гормоны и т.д. Поэтому вопрос, зачем улучшать кровоток, не стоит.

Лимфатическая система тоже выполняет ряд очень важных функций в организме человека, основная из которых — иммунная.

Лимфатические сосуды, как и кровеносные, пронизывают все ткани организма. Они также обеспечивают транспортировку различных веществ и вывод токсинов и продуктов обмена, отведение лишней жидкости, то есть играют заметную роль в обмене веществ.

Если мы много времени проводим на ногах, то под действием гравитации венозный отток и ток лимфы могут затрудняться, вызывая тяжесть в ногах и отёчность.

Сидячий образ жизни тоже способствует возникновению этой проблемы. Когда мы двигаемся, мышцы, подобно насосу, то сокращаясь, то расслабляясь, воздействуют на сосуды и помогают им перекачивать кровь и лимфу. При долгом сидении этого не происходит, и жидкость может задерживаться в нижних конечностях.

Аппарат прессотерапии, в нашем случае лимфодренажные сапоги, речь о которых пойдёт ниже, за счёт последовательного сдавливания ног от ступней к бёдрам буквально разгоняет кровь и лимфу, тем самым улучшая их циркуляцию.

Лимфодренажные сапоги Beoka: прессотерапия у вас дома

Какие эффекты даёт прессотерапия

Воздействуя на ток крови и лимфы, лимфодренажные сапоги:

  • уменьшают отёчность;
  • снимают усталость и дают ощущение лёгкости в ногах;
  • при регулярном использовании способствуют уменьшению целлюлита, ведь его появление напрямую связано с задержкой жидкости;
  • способствуют профилактике варикоза благодаря улучшению венозного оттока;
  • помогают снижать вес за счёт выведения из организма лишней жидкости;
  • снимают стресс и способствуют расслаблению;
  • улучшают снабжение всех органов и тканей организма кислородом за счёт усиления кровотока, что положительно сказывается, в том числе, и на работе мозга;
  • укрепляют иммунитет благодаря улучшению лимфотока;
  • повышают упругость кожи.

Перечисленные эффекты делают лимфодренажные сапоги отличным средством для восстановления после физических нагрузок.

После тренировки в мышцах накапливаются продукты обмена, а также могут присутствовать микротравмы мышечных волокон. Для быстрого и эффективного вывода этих продуктов и строительства новых мышечных волокон улучшение кровотока будет крайне полезно.

Лимфодренажные сапоги Beoka: первые впечатления

Первое, что бросилось в глаза при знакомстве с сапогами Beoka, — стильная, качественная упаковка. Коробка относительно небольшая, учитывая продукт, который в ней находится.

Внутри, собственно, сапоги, каждый из которых упакован в специальный мешок для хранения, и небольшая коробочка, где находятся аккумуляторы. Их 2, для каждого сапога свой, и они тоже упакованы в специальный двойной мешочек. Плюс 2 провода для подзарядки Type-C (блок питания отсутствует, но это стандартно для техники в последнее время) и подробная инструкция на русском языке.

Что касается самих сапог, то они выполнены из плотной, качественной ткани, приятные на ощупь, хорошо прошиты. Сапоги цельные, а не состоящие из отдельных сегментов, как у многих бюджетных аналогов. Застёжка на молнии, которая проходит по всей длине сапога, делает процесс надевания крайне удобным.

Но самое главное — они беспроводные! Нет никаких шнуров, шлангов и пультов. На каждом сапоге в районе бедра расположен блок, с которого осуществляется управление и который нагнетает воздух. Подробнее об этом расскажем далее.

Технические характеристики

  1. Время автономной работы — 150 минут. Учитывая тот факт, что в среднем один сеанс длится 30-40 минут, зарядка потребуется не так часто, если устройством пользуется один человек.

  2. Полный заряд батарей происходит за 3 часа.

  3. Съёмная аккумуляторная батарея. Это удобно, не нужно нести сапоги к розетке.

  4. Приложение на русском языке. Управление системой можно осуществлять с помощью блоков на сапогах или в мобильном приложении, которое даёт больше возможностей по настройке (давление, режимы, какие зоны прорабатывать, время воздействия).

  5. Размерный ряд S-M-L (высота сапога от 84 см до 102 см), что позволяет подобрать сапоги для любого роста.

  6. Максимальное давление 110 мм рт. ст.

  7. 5 перекрывающихся камер и запатентованная технология выравнивания давления.

  8. 15 уровней давления

  9. Уровень шума менее 55 дБ.

  10. 5 режимов воздействия:
  • Снятие усталости
  • Активация
  • Восстановление
  • Общее снятие стресса
  • Интенсивная терапия.

Тестирование

Будучи человеком активным, совмещающим регулярные тренировки 5-6 раз в неделю, несидячую работу и уход за маленьким ребёнком, я постоянно нахожусь в поиске эффективных средств восстановления, подходящих для домашнего использования и занимающих минимум времени. Поэтому мне было интересно, как лимфодренажные сапоги Beoka себя покажут — ведь выглядят они буквально как «то, что доктор прописал».

Мои ожидания оправдались: после недели использования могу сказать, что эта штука действительно работает, а удобство использования — на высоте. Расскажу поподробнее.

Сапоги очень просты в использовании, что немаловажно, особенно для тех, кто с техникой на «вы».

На каждом сапоге расположен блок управления, имеющий 2-дюймовый дисплей и кнопки: включения/выключения, установки времени, давления и режима воздействия. Ничего лишнего, всё интуитивно понятно.

Сбоку слева находится рычажок экстренного сброса давления, а справа — кнопка для снятия аккумулятора. На самом аккумуляторе есть индикатор заряда (можно проверить уровень, нажав на кнопку).

Как по мне, этого вполне достаточно для полноценного использования. Но если хочется более детальной настройки, то это можно сделать в приложении. В частности, полезной может быть функция выбора изолированной зоны воздействия: стопа, голень, бедро.

Скажу честно, пару раз я «поигралась» с настройками, но в дальнейшем использовала только предустановленные режимы, их, как мне показалось, вполне достаточно.

Режимы отличаются последовательностью накачивания камер и выпуском воздуха из них, а также продолжительностью сжатия. Самым интенсивным мне показался режим «восстановление»: там время, когда ноги находятся под давлением, самое продолжительное.

Хочется особо отметить перекрывающиеся камеры. Благодаря их расположению, воздействие плавно переходит от одной области к другой, нет ощущения изолированного давления. Это, безусловно, повышает качество массажа благодаря более физиологичному воздействию на мышцы.

После процедуры эффект действительно чувствуется сразу. Появляется ощущение лёгкости в теле, снимается усталость как после тренировки, так и после целого дня на ногах. И даже визуально заметно, что уходит лишняя жидкость. Не могу сказать, что я страдаю от отёков, но разница до и после процедуры есть.

Я пользовалась сапогами Beoka преимущественно в вечернее время, перед сном, и могу сказать, что они, ко всему прочему, ещё и хорошо расслабляют: начинает клонить в сон, засыпается намного легче. Поэтому однозначно могу рекомендовать эти сапоги тем, кто испытывает серьёзный стресс и у кого есть трудности с засыпанием.

Кому подойдёт

Круг потенциальных пользователей лимфодренажных сапог довольно широк. Ниже перечислим тех, кому мы смело можем их рекомендовать.

Спортсмены

Улучшение кровотока и лимфотока позволяет ускорить восстановление мышц после тренировок: быстрее выводятся продукты обмена, уменьшаются отёки, снимается усталость и уменьшаются болевые ощущения.

Однако нужно помнить, что к восстановлению после нагрузок лучше подходить комплексно: лимфодренажные сапоги, безусловно, существенно помогают, но они не должны быть единственным средством.

Любители массажа

Прессотерапия, выполняемая с помощью лимфодренажных сапог, — это один из видов аппаратного массажа. Поэтому если вы любите массаж, используете его для восстановления, расслабления и снятия стресса, то эти сапоги существенно сэкономят ваши время и деньги.

Прессотерапия отличается от того воздействия, которое производит массажист или, например, перкуссионный массажёр. Так, с помощью лимфодренажных сапог не получится проработать триггерные точки. Но это и не их задача.

Офисные работники и все, кто много времени проводит сидя

Длительное пребывание в сидячем положении ухудшает кровоток и лимфоток, способствуя появлению отёков, ощущению тяжести в ногах, развитию варикоза. С помощью лимфодренажных сапог можно минимизировать эти последствия.

Любительницы каблуков и те, кто вынужден их носить из-за дресс-кода

Длительное ношение тесной обуви или каблуков приводит к тому, что вечером ноги буквально гудят, стопы болят и отекают. Лимфодренажные сапоги снимают эти неприятные симптомы и дают ощущение лёгкости.

Те, кто часто летает

Бывает так, что обувь, которая была по размеру перед взлётом, становится тесна после посадки. Это связано с отёками, возникающими из-за длительного сидения. Плюс оно ещё усугубляется перепадами давления. При частых перелётах могут возникнуть проблемы с сосудами нижних конечностей.

Поэтому если вы вынуждены часто летать, лимфодренажные сапоги существенно облегчат вам жизнь.

Противопоказания

Для использования лимфодренажных сапог есть ряд противопоказаний, стандартных для любых массажных процедур. Прессотерапию не рекомендуется делать при наличии следующих заболеваний или состояний:

  • сердечно-сосудистые патологии и заболевания крови (серьёзная гипертония, склонность к образованию тромбов, повышенная вязкость крови, атеросклероз, аритмия и т.п.)
  • наличие кардиостимулятора
  • металлоконструкции в месте воздействия
  • проблемы с почками
  • онкология
  • диабет
  • ОРВИ и другие аналогичные заболевания
  • повышенная хрупкость костей, остеопороз
  • психические заболевания
  • беременность и кормление грудью
  • незажившие переломы и вывихи в месте воздействия
  • нарушение целостности кожных покровов в месте проведения прессотерапии (свежие раны и т.п.).

Выводы

Лимфодренажные сапоги Beoka хорошо себя показали в качестве средства восстановления после тренировок. Максимальное давление в 110 мм рт. ст., перекрывающиеся камеры, 5 предустановленных режимов воздействия — всё это обеспечивает высокое качество прессотерапии.

А тот факт, что они беспроводные и легко управляются с помощью удобного приложения на русском, позволяет им выигрывать конкуренцию с давно представленными на нашем рынке аналогами.

Лимфодренажные сапоги Beoka: прессотерапия у вас дома

Где купить

Лимфодренажные сапоги, как и другую продукцию компании Beoka, можно купить на официальном сайте beoka.pro, а также на маркетплейсах:

  • Ozon
  • Wildberries
  • Яндекс.market
  • Мегамаркет

Сейчас на сапоги действует специальная цена, благодаря чему они становятся ещё более привлекательными по сравнению с конкурентами.

Поделитесь с друзьями: