Новости
НОВОСТИ
В первое воскресенье апреля в Москве состоится забег «Апрель»
Вбегаем в апрель! В ближайшие выходные, в Москве стартует беговой сезон на шоссе с забега «Апрель».
Для многих москвичей и гостей столицы это будет первый забег в сезоне. А 10...
Результаты забега Dagestan Wild Trail 2023
18-19 марта состоялся Dagestan Wild Trail — популярный в России трейловый забег от команды Wild Family. Это четвёртый старт, организованный в горах Дагестана — в местах, недоступных для обычных...
Результаты Лиссабонского полумарафона 2023. Искандер Ядгаров – 18-й в абсолюте
12 марта состоялся Лиссабонский полумарафон — входит в серию Super Halfs из пяти полумарафонов. Здесь на старт выходят топовые спортсмены.
Так, именно здесь, в Лиссабоне, в ноябре 2021 года был...
Результаты Токийского марафона (Tokyo Marathon) 2023
5 марта 2023 года состоялся Токийский марафон — один из крупнейших марафонов мира, который входит в «большую шестёрку».
Если в 2022 году на этом марафоне-мейджоре многое было в руках лучшего...
98-летняя Бетти Линдберг пробежала 5 км быстрее, чем за час
В свои 98 лет Бетти Линдберг продолжает демонстрировать, что возраст — это всего лишь цифра. В конце февраля она стала участницей Publix Atlanta 5K – забега на 5 км.
Спортсменка...
Результаты Дёминского лыжного марафона 2023
Первые выходные марта лыжники всей страны планировали ещё с прошлого года. 3-5 числа в Рыбинске в 16-й раз был дан старт легендарному Дёминскому лыжному марафону. В этот раз на...
Эфиоп Ламеча Гирма побил мировой рекорд на 3000 метров, который стоял 25 лет
Вечером, 15 февраля, во французском Льевене состоялся World Athletics Golden Tour — серия соревнований по различным дисциплинам лёгкой атлетики.
Ламеча Гирма был одним из фаворитов забега на 3000 метров, и...
СВЕЖИЕ ОБЗОРЫ
Как выбрать кроссовки для бега: большое руководство
Главный элемент экипировки бегуна — это обувь. От её качества, функциональности и удобства во многом зависит спортивный результат, травмобезопасность и впечатления от пробежки.
В помощь...
ПОЛЕЗНЫЕ ПОДБОРКИ
35 книг о беге, которые вдохновят вас на новые достижения
Мы собрали для вас целую библиотеку книг про бег и бегунов разного уровня подготовки, включая биографии, планы питания, рекомендации по тренировкам, исторические издания и...
20 вариантов планки для бегунов, которые укрепят мышцы кора
Планка – универсальное упражнение, которое гармонично развивает всё тело и благотворно влияет на общее состояние здоровья.
Тренер по бегу Евгения Жгир показывает несколько вариантов планки,...