НОВОСТИ

Забег Апрель 2023

В первое воскресенье апреля в Москве состоится забег «Апрель»

Вбегаем в апрель! В ближайшие выходные, в Москве стартует беговой сезон на шоссе с забега «Апрель». Для многих москвичей и гостей столицы это будет первый забег в сезоне. А 10...
Результаты dagestan wild trail 2023

Результаты забега Dagestan Wild Trail 2023

18-19 марта состоялся Dagestan Wild Trail — популярный в России трейловый забег от команды Wild Family. Это четвёртый старт, организованный в горах Дагестана — в местах, недоступных для обычных...
Лиссабонский полумарафон 2023

Результаты Лиссабонского полумарафона 2023. Искандер Ядгаров – 18-й в абсолюте

12 марта состоялся Лиссабонский полумарафон — входит в серию Super Halfs из пяти полумарафонов. Здесь на старт выходят топовые спортсмены. Так, именно здесь, в Лиссабоне, в ноябре 2021 года был...
Токийский марафон 2023

Результаты Токийского марафона (Tokyo Marathon) 2023

5 марта 2023 года состоялся Токийский марафон — один из крупнейших марафонов мира, который входит в «большую шестёрку». Если в 2022 году на этом марафоне-мейджоре многое было в руках лучшего...
Бетти Линдберг забег на 5 км

98-летняя Бетти Линдберг пробежала 5 км быстрее, чем за час

В свои 98 лет Бетти Линдберг продолжает демонстрировать, что возраст — это всего лишь цифра. В конце февраля она стала участницей Publix Atlanta 5K – забега на 5 км. Спортсменка...
Результаты Дёминского лыжного марафона 2023

Результаты Дёминского лыжного марафона 2023

Первые выходные марта лыжники всей страны планировали ещё с прошлого года. 3-5 числа в Рыбинске в 16-й раз был дан старт легендарному Дёминскому лыжному марафону. В этот раз на...
Мировой рекорд на 3000 метров Ламеча Гирма

Эфиоп Ламеча Гирма побил мировой рекорд на 3000 метров, который стоял 25 лет

Вечером, 15 февраля, во французском Льевене состоялся World Athletics Golden Tour — серия соревнований по различным дисциплинам лёгкой атлетики. Ламеча Гирма был одним из фаворитов забега на 3000 метров, и...

СВЕЖИЕ ОБЗОРЫ

Как выбрать кроссовки для бега

Как выбрать кроссовки для бега: большое руководство

Главный элемент экипировки бегуна — это обувь. От её качества, функциональности и удобства во многом зависит спортивный результат, травмобезопасность и впечатления от пробежки. В помощь...

В ПОДКАСТЕ

ГЕРОИ

ТРИАТЛОН

ТРЕНИРОВКИ

СВЕЖИЕ СТАТЬИ

ВЕЛОСПОРТ

ПОЛЕЗНЫЕ ПОДБОРКИ

35 книг о беге, которые вдохновят вас на новые достижения

35 книг о беге, которые вдохновят вас на новые достижения

Мы собрали для вас целую библиотеку книг про бег и бегунов разного уровня подготовки, включая биографии, планы питания, рекомендации по тренировкам, исторические издания и...
Планка для бегунов: 20 упражнений для сильного кора

20 вариантов планки для бегунов, которые укрепят мышцы кора

Планка – универсальное упражнение, которое гармонично развивает всё тело и благотворно влияет на общее состояние здоровья. Тренер по бегу Евгения Жгир показывает несколько вариантов планки,...