![Журнал \](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/01/logo-272x90-4.png "Журнал \"){kind=logo}
![Журнал \](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/01/logo-mobile-300x60.png "Журнал \"){kind=logo}
Новости
ПОЛЕЗНЫЕ ПОДБОРКИ
СВЕЖИЕ СТАТЬИ
МОТИВАЦИЯ
Ineos 1:59 Challenge: что нужно знать о попытке Элиуда Кипчоге покорить 2 часа на марафоне
Более двух лет прошло с попытки кенийского бегуна, главного марафонца планеты Элиуда Кипчоге преодолеть двухчасовой рубеж на 42,2 км....
ПИТАНИЕ
Соревновательный вес: 15 рекомендаций от Мэта Фицджеральда
Книга «Соревновательный вес» опытного тренера Мэта Фицджеральда нацелена на уникальные потребности спортсменов в формировании состава тела. На страницах книги вы найдете необходимую информацию для...
ТОП-10 источников углеводов для спортсменов
Добавьте эти продукты в свой рацион, чтобы увеличить потребление углеводов и поднять свою работоспособность.
Когда вы много бегаете, организм черпает энергию в основном из углеводов,...
Изотоник: для чего нужен, как правильно выбрать и употреблять
Пожалуй, каждый человек, занимающийся спортом, слышал о спортивных напитках или изотониках. Зачем они нужны и как их правильно употреблять, разбираемся в этой статье.
Что такое...
WillPower: тренируемся эффективнее при помощи изотонического напитка
Нужен ли вам изотоник? Этот вопрос стоит задать себе не на дистанции, когда один приветливый волонтер протягивает вам воду в одной руке, а изотоник...
Новости