35 фильмов о беге, которые обязательно стоит посмотреть

Жанр: биография, спорт, драма

В этом фильме раскрыта знаменитая история o чернокожем спортсмене Джесси Оуэнсе, который благодаря приложенному упорству и желанию помочь своей небогатой семье, попадает на Олимпийские игры 1936 года, проводившиеся в Германии. Страшно подумать, какую реакцию вызвало решение спортивного комитета привести в страну с нацистской идеологией спортсмена с африканскими корнями.

Выход чернокожего атлета на дорожку стал мощным политическим ходом и шоком для всех присутствующих. Одни желали победы Джесси, как символ толерантности и справедливости в мире, a другие мечтали о его проигрыше ради подтверждения нацистской идеологии. Всего несколько мгновений, проведённых Джесси на поле олимпийских сражений, превращаются в настоящую межнациональную борьбу. Изменил ли что-то отважный поступок Джесси и его тренера? — смотрите и судите сами.

Жанр: документальный, спорт

Возможно ли выбежать марафон из двух часов? Вопрос вполне справедлив, ведь с каждым годом рекордное время прохождения марафонской дистанции уменьшается, и вот уже кениец Деннис Киметто установил близкий к совершенству результат — 2:02:57.

Летом 2014 компания Nike впервые заявила о грандиозном проекте Breaking 2, призванном развеять сомнения. Чтобы совершить невозможное, Nike мобилизовала лучших специалистов в области здоровья, спортивных технологий, питания, экипировки. Для прорыва подобрали идеальную трассу и оптимальное время года, создав необходимые для установления рекорда условия. В звездную команду отобрали трёх спортсменов, среди которых именитый Элиуд Кипчоге, кенийский легкоатлет, на сегодняшний момент являющийся обладателем рекорда, установленного на трассе Берлинского марафона.

Месяцы изнурительных тренировок, лабораторных исследований и точных расчётов. Удастся ли кому-то из трёх атлетов войти в историю бегового спорта и превратить миф в реальность, или это так и останется теоретическим предположением?

Фильм, снятый совместно с National Geographic, покорит вас не только информативным содержанием и качественной съемкой, но и динамичностью событий. Проект будет интересен как с научной точки зрения, так и тем, кто хочет найти мотивацию для личных подвигов.

Жанр: драма

Это познавательно-исторический фильм отправляет нас на полвека назад, когда бег все ещё был привилегией профессионалов-мужчин. За пробежку в парке могли арестовать, к марафонам не допускались непрофессиональные бегуны и женщины. Документальные кадры ярко повествуют о том, как люди отстаивали права на бег.

В 60-х годах на фоне всеобщей борьбы за права бег вышел за рамки стадионов и стал доступен каждому. В ленте упомянут каждый человек, внёсший неоценимый вклад в развитие и распространение бегового спорта. Среди них организатор первого любительского марафона Фред Лебоу, первая женщина-участница Бостонского марафона Катрин Швитцер, американский бегун и общественный деятель Стив Префонтейн и другие профессионалы и любители, доказавшие миру, что бег – это свобода.

Жанр: комедия, мелодрама, спорт

Не только обладатели рекордов вдохновляют режиссёров на создание шедевров. Вот вам забавная история, приключившаяся с одним горе- бегуном на Лондонском марафоне. Деннис Дойл — один из многих тысяч участников этого забега, но цель его подвига неординарна — Деннис бежит свой первый марафон, чтобы вернуть расположение и чувства своей бывшей девушки Либби. Пять лет назад он бросил её у алтаря с разбитым сердцем и в положении, а сейчас пытается чем-либо исправить свою осознанную ошибку. Деннис — неудачник в спортивном плане, а компанию ему в этом пробеге составляет успешный и подготовленный красавец, а по иронии судьбы — новый бойфренд Либби.

В этом фильме вы не найдёте профессионального подхода к бегу, многие даже возмутятся, узнав, что герой с нуля подготовился к марафону за три недели, но смысл этой незамысловатой картины совсем в другом. Комедия точно зарядит вас позитивом, кого- то, возможно, даже толкнёт на собственный оригинальный подвиг, и, конечно же, ещё раз напомнит, как важно ко всему относиться с юмором, даже к собственным неудачам.

Жанр: биография, драма

Если вы ищете фильм, способный заставить вас взять себя в руки и идти к цели, то история известнейшего американского спортсмена Стива Префонтейна сделает все необходимое. Стив – выдающийся бегун, повлиявший на распространение «бегового бума» в 70-е годы в США, познавший вкус побед и горесть падений, которые остановили бы каждого, но только не его.

Обратной стороной его олимпийской медали оказалась преждевременная смерть в возрасте всего 24 лет, сделавшая Стива одной из самых трагичных звезд мирового спорта. За свою короткую карьеру Префонтейн успел установить семь мировых рекордов, но сделали ли эти достижения его счастливым, и смог ли он воплотить свою мечту, судите сами.

Эта история точно никого не оставит равнодушным, одни относятся к главному герою с сочувствием и уважением, другие видят в нем горделивого выскочку, но что неизменно покоряет сердца зрителей, так это талантливая игра актеров и превосходная режиссерская работа.

Жанр: биография, спорт

Ещё одна картина, посвящённая жизни Стива Префонтейна. Такая популярность неудивительна, ведь спортсмен считался чуть ли не светилом мира легкой атлетики. Именно ввиду популярности героя фильм «Без предела» рекомендован к обязательному просмотру всем любителям бега.

Роберту Тауну удалось снять биографическую картину без искажения исторических фактов и/или переписывания характеров действующих лиц. Режиссёр живо изобразил отношения между бегуном и его тренером, родными, поклонниками и злопыхателями. Этот фильм демонстрирует, как какое-то несерьезное бытовое происшествие способно внести дисбаланс в слаженный тандем и поколебать уверенность в победе.

Жанр: спорт, биография

Ямайский легкоатлет Усэйн Болт, без сомнений, является одним из лучших спортсменов планеты. Слава пришла к Болту в 2008 году, когда он установил мировой рекорд в беге на 100 метров. С этого дня его карьера стремилась только вверх, но мало кто знает, каких усилий стоили ему эти победы, сколько многочасовых тренировок стоят за несколькими секундами на беговой дорожке.

Режиссеры фильма постарались собрать эксклюзивные архивные материалы, в которых раскрыт как психологический портрет Болта, так и история тернистого пути к успеху, к которому шёл атлет, не взирая на пессимизм ученых по поводу невозможности с его ростом достигать подобных скоростей.

Жанр: Документальный

Фильм очень необычен с режиссёрской точки зрения. Главная идея проекта – обьединить истории марафонцев со всей планеты от новичков до профессионалов. Каждая история уникальна, каждый участник стремится к собственной цели. Фильм снимался по всему миру, от Северной Америки до Азии, и в основном состоит из интервью участников. Он будет очень полезен для расширения кругозора, кто-то отметит для себя сходство с одним из героев, а кто-то определится с собственными приоритетами.

Жанр: Документальный, драма, приключения.

Фильм рассказывает об известном ультрамарафоне Marathon des Sables, который ежегодно проходит в пустыне Сахара в Марокко. Главные герои фильма – четыре смельчака, решившие бросить вызов четырём пустыням, по которым проходит трасса гонки. Для некоторых этот ультрамарафон действительно превращается в испытание тела и духа, и до финиша доходят не все.

Хотите узнать, почему этот марафон считается одним из самых сложных? Тогда этот фильм отправит вас в необычайно красивые, и в то же время пугающие места, где на бескрайних раскалённых просторах выворачиваются на изнанку пределы человеческих возможностей.

Жанр: спорт, биография, драма

Фильм – биографическая драма, история успеха известного эфиопского марафонца, дважды олимпийского чемпиона Хайле Гебреселассие. Особенность этого фильма состоит в том, что Хайле здесь играет самого себя, рассказывая миру, как бег поменял жизнь бедного эфиопского мальчика, в детстве бегающего с тяжелыми ведрами воды и школьными учебниками, ещё не зная, какая сила скрывается в его быстрых ногах.

Вы окунетесь в атмосферу сельской Эфиопии – очаровывающей своей дикой красотой и пугающей своей бедностью одновременно. Такие истории учат нас ценить то, что мы имеем, верить в свои силы, даже когда задуманное кажется невозможным.

Жанр: биография, спорт, драма

Ещё одна картина для любителей историй, основанных на реальных событиях. Мы отправляемся в далекий 1987 год, в небольшой городок в США под названием МакФарланд, где около 90 процентов населения составляют латиноамериканцы, эмигрировавшие в страну под видом беженцев и переселенцев. Именно здесь тренер-профессионал по легкой атлетике Джим Уайт решает пойти на риск и набирает команду из дворовых мальчишек, чтобы раскрыть их потенциал и сделать из них элитных спортсменов.

Чем оборачивается для всех такая идея, смотрите сами. Очень рекомендуем этот фильм к семейному просмотру, он покорит даже зрителей, совершенно не заинтересованных в беге.

Жанр: спорт, комедия

Начинать никогда не поздно – это утверждение подтверждают главные герои нидерландской картины «Марафон». Четверо друзей работают в автомастерской, и их образ жизни совсем не ассоциируется со спортом: ребята никогда не откажутся от сигареты, и вместо пробежки лучше лишний раз хлебнут пива за карточной игрой. Но все меняется, когда четверка оказывается на грани банкротства.

Товарищам приходит в голову «блестящая» идея – сорвать лавры победителей в Роттердамском марафоне, а призовой фонд пустить на реанимацию бизнеса. Абсурдность ситуации обостряется еще и тем, что марафонцы нанимают своим тренером хромого египтянина, который лишь недавно эмигрировал в Европу.

Фильм наполнен не только юмором и безрассудным оптимизмом, но и волнительными моментами, ведь для главного героя это не просто вопрос бизнеса, но и собственной жизни.

Жанр: спорт, комедия, драма

После смерти отца 14-летний Ральф оказывается в католическом приюте, где с первых же дней настраивает против себя местных сиротских ребят и старших наставников. Но одному из учителей удаётся разглядеть в сорванце задатки выдающегося бегуна, в чем он пытается убедить и самого мальчика. После того, как Ральф узнает от врачей, что лишь чудо сможет спасти его мать от болезни, он решает совершить это чудо самостоятельно: мальчик твердо намерен победить в Бостонском марафоне.

Фильм «Святой Ральф» не столько о самом беге и знаменитом марафоне, сколько о вере в свои силы, любви к близким, решительности и желании достигать поставленных целей, вопреки осуждениям со стороны.

Жанр: спортивная драма

Дрю Джейкобс – талантливый паренек из неблагополучной семьи. Его мечта – вырваться из порочного круга нищеты и деградации и, наконец, покинуть ненавистный дом на окраине гетто, где он живет с несчастной матерью и братом-преступником.

На фоне сверстников парня выделяет умение быстро бегать, что главный герой использует для достижения цели, ведь единственно возможный путь начать другую жизнь – поступить в университет, где для оплаты обучения требуются немалые деньги. В надежде выиграть стипендию Джейкобс регистрируется на чемпионат по бегу, и здесь начинается самое интересное…

Жанр: мелодрама, спорт

Сара не просто одержима спортом: девушка практически с пеленок бегает на средние дистанции и посвящает этому занятию все свободное время. Жизнь главной героини подходит к переломному моменту, когда из крупнейшего легкоатлетического клуба Монреаля поступает заманчивое предложение: ей прочат место в лучшем университетском легкоатлетическом клубе в Монреале, вдали от родного Квебека.

Наперекор матери главная героиня покидает провинцию в компании лучшего друга. Чтобы оформить государственную стипендию, парочка вступает в фиктивный брак. И пускай их семейная жизнь далека от идеальной, девушка твёрдо знает, к чему идёт, и что нужно для настоящего счастья. Главная героиня вызывает противоречивые чувства: кто-то называет её эгоистичной мечтательницей, причиняющей боль родным, кто-то проникается упорством и юной наивностью девушки, но в любом случае, сама Сара предпочитает бег.

Жанр: спорт, драма

Фильм призван доказать зрителям, что для целеустремленного человека не может существовать непреодолимых преград. Персонажи французской картины столкнулись с серьезными трудностями и невзгодами, но любовь к бегу вернула их к полноценной жизни.

В центре повествования девушка Лейла, бывшая заключенная, осужденная за убийство, и инвалид Яник, лишившийся зрения в результате автокатастрофы. Ранее главная героиня профессионально занималась легкой атлетикой, и вот девушка становится поводырем и тренером для слепого напарника. История двух тяжелейших судеб, переплетенных между собой. Трагедия потери зрения молодого спортсмена, которому нужно и хочется продолжать жить, и судьба женщины, лишенной после тюремного заключения всего.

Им все нужно начинать с нуля, и каждый не дает другому пасть духом. Очень сильный фильм о дружбе, взаимопомощи и упорстве.

Год выхода: 2011

В среде легкоатлетов существует ответственная должность – «пейсмейкер». Ее суть состоит в сопровождении команды бегунов и поддержании необходимого темпа на забеге. Режиссер Дал-Джунг Ким показывает нам несколько месяцев из жизни бывшего марафонца, вынужденного после травмы покинуть карьеру бегуна и работать в закусочной, между делом абсолютно бесплатно выступая пейсмейкером на местном стадионе.

Его жизнерадостность пришлась по душе тренеру олимпийской сборной, и главного героя приглашают поддержать команду на международной арене. Необычная история с жизненным сюжетом заслуживает почетное место в списке лучших фильмов о беге.

Жанр: спорт, биография, драма

Фильм рассказывает зрителю о реальных событиях, произошедших на Олимпиаде 1924 года в Париже. Еврей Гарольд Абрахам, студент Кемриджского университета, и миссионер из Шотландии Эрик Лиддел соревнуются в спринте под флагом одной страны – Великобритании. Разные мировоззрения и характеры спортсменов, вместе с их классовой принадлежностью и религиозностью лишь обостряют эту борьбу.

Фильм в полной мере передаёт атмосферу того далекого времени, когда олимпиады еще не являлись политическим соперничеством, а выбор религии и национальность спортсменов могли стать причиной взаимной ненависти. Несмотря на все разногласия, это сражение вошло в историю, как схватка настоящих профессионалов. Этот фильм – легенда, в свое время завоевавший четыре Оскара и призы кинофестиваля в Каннах, точно придётся по душе любителям исторических экранизаций и волнующих историй.

Жанр: биография

Биографический фильм рассказывает о жизни Абебе Бикила – первого в истории африканца, сумевшего взять золото на Олимпийских играх. В 1960 году Бикила удивил не только свой континент, но и весь мир, пробежав марафонскую дистанцию босиком. Блестящую спортивную карьеру оборвала автомобильная авария. Травма навсегда усадила спортсмена в инвалидное кресло, но не сломила его дух и волю к победе. В 1969 году марафонец принял участие в Stoke Mandeville Games, но в этот раз попробовал себя в совершенно неожиданной дисциплине.

Жанр: история, биография, спорт, драма

Ещё одна реальная история, на этот раз рассказывающая о жизни известного британского легкоатлета Роджера Баннистера. Именно этот спортсмен первым в истории выбежал милю из четырех минут, совершив настоящий переворот в легкой атлетике.

Этот знаменитый рекорд Баннистер поставил, еще будучи студентом Оксфорда, на соревнованиях в Ванкувере. Сегодня этот старт считают самым известным зебегом на милю в истории: Роджер всю дистанцию бежал вторым, a уже на последнем круге внезапно ушел в отрыв. При этом смог показать уникальный общий результат в 3.58,8.

Забег получил название «миля столетия», а драматический момент финиша даже отобразили в скульптуре: Лэнди оглядывается через левое плечо, а Баннистер обходит его справа. Фильм держит в напряжении с самого начала до финала. Больше всего зрители отмечают талантливую игру актёров, реалистичность сюжета и красивое музыкальное сопровождение.

Жанр: биография, спорт, драма

Главный герой Чо Вон страдает аутизмом. Его мать бьется в безуспешных попытках вывести сына из оцепенения, пробуя разные методы лечения. Последней надеждой женщины становится увлечь сына бегом. К удивлению врачей, через некоторое время парень начинает откликаться на внешние раздражители, и вот уже у мальчика появляются шансы стать марафонцем. Мать вместе с бывшим чемпионом, а теперь личным тренером мальчика, всячески помогают Чо Вону добиться успеха… Сможет ли бег и любовь матери сделать невозможное и вернуть мальчика к полноценной жизни?

Жанр: биография, спорт

Эта биографическая картина повествует о северокорейской бегунье Чон Сон Ок. На стыке тысячелетий она участвовала в марафонском забеге, и ставки были необычайно высоки, ведь на кону лежали лавры чемпионата мира по легкой атлетике. Вопреки скептицизму миллионов, девушка сумела одержать победу. Позже на Родине ей присвоили почетное звание «Герой КНДР», таким образом, она стала первой женщиной-спортсменкой, заслужившей столь высокую награду.

Если вы любитель биографических историй о великих спортсменах, то вам наверняка будет интересно узнать, какие препятствия стояли на пути молодой корейской бегуньи, а главное, какое наказание ждало бы спортсмена, проигравшего соревнования.

Жанр: драма, военный, биография

Фильм рассказывает реальную историю американца-легкоатлета Луи Замперини, принявшего участие в Олимпийских играх 1936 года в Берлине. Он не одержал победы в финальном забеге, но снискал расположение Гитлера. Предполагалось, что Замперини примет участие и в играх, но из-за начала Второй Мировой войны он был вынужден отправиться на фронт. Самолёт Луи потерпел крушение над Тихим океаном, после чего Замперини попал в плен к японцам, где подвергся издевательствам и пыткам.

Эта история пробирает до мурашек, остаётся только восхититься стойкостью человека, перенёсшего за свою недолгую жизнь столько несчастий.

Жанр: биография, спорт

Отечественный фильм, посвящённый заслугам советских легкоатлетов. Картина отличается от типичных спортивных фильмов 80-х годов. В нем нет свойственного тому времени патриотизма и партийных речей. Речь пойдет о Петре Королеве, сумевшим завоевать право представлять свою страну на международной арене. Однако фильм интересен с точки зрения человеческих отношений между спортсменами.

На соревнованиях происходит интересная ситуация: когда уже было ясно, что побеждает Королев, один из бегунов неловким движением сбивает его соперника, рекордсмена мира на длинных дистанциях Рольфа Шмидта. Заметив это, Петр останавливается и помогает Шмидту подняться. Так начинается их дружба. Но спорт есть спорт. И уже на соревнованиях в Москве Петр Королев вынужден обогнать своего друга и достойного соперника…

Жанр: драма, биография

Фильм-биография о сложной жизни известной американской бегуньи Гэйл Диверс, на которую свалилось огромное количество проблем после Олимпиады в Сеуле 1986 года, самыми страшными из которых стали тяжёлый паралич и рак. Но Гэйл не только не сдаётся – она ещё раз доказывает, насколько безграничны человеческие возможности!

Она возвращается в большой спорт и завоёвывает две золотые медали на Олимпиаде в Барселоне в 1992 году, а четыре года спустя берёт золото в Атланте на дистанции 100 метров. На что ещё способен человек, стремящийся вернуться к прежней жизни?

Жанр: комедия

Бывшему чемпиону по плаванию Анатолию (Михаил Пореченков) не везет: его уволили с работы, жена ушла, копится долг за квартиру. Однажды он спасает 80-летнюю Анну Ильиничну, решившую свести счеты с жизнью. Эта встреча станет судьбоносной для обоих героев. Анатолий начинает готовить старушку к вертикальному забегу на небоскреб в США, где главным призом озвучен один миллион долларов. Это фильм о вере в себя, надежде и человеческих ценностях. 

Жанр: драма

Американский атлет Майкл Андрополис целиком и полностью сосредоточен на тренировках, бегун посвящает всё свободное время подготовке к Олимпийским играм. Подобный график неизбежно приводит к краху личной жизни. Супруга Майкла подает на развод, его дети теряют к нему уважение. В глубине души главный герой надеется, что золотая медаль вернет расположение близких, и все встанет на свои места.

История главного героя для кого-то может стать поучительной, ведь, расставляя приоритеты в пользу спортивных достижений, не стоит забывать о своих близких.

Жанр: драма

Перед зрителями разворачивается нешуточный душещипательный конфликт между двумя юными атлетами – Джо и Билли. Первый – типичный «хороший мальчик», примерный студент и первоклассный спортсмен, второй – плохиш и задира, также подающий надежды в спорте. Мальчикам суждено сойтись на беговой дорожке и выяснить отношения на чемпионате по легкой атлетике. Смогут ли парни примириться или так и останутся врагами? Узнаем после просмотра легкого психологического фильма с незамысловатым британским сюжетом.

Жанр: драма

Один из самых первых фильмов о беге на длинные дистанции определенно заслуживает быть упомянутом в нашем списке. Сюжет фильма таков: Колин Смит попался на ограблении, мальчик всего лишь пытался украсть булочку. За это «страшное» преступление его отправили в специализированную школу для несовершеннолетних.

Директор школы для «трудных» детей твердо убежден в чудодейственном влиянии спорта на детские умы «злодеев». Колина записывают в секцию бега и обещают ряд привилегий в случае победы на местных соревнованиях. Мальчик самозабвенно становится на путь искупления, но у самой финишной черты всё внезапно меняется не в лучшую сторону.

Жанр: драма

События фильма разворачиваются в те времена, когда большая часть американцев относится к потомкам вождей как к людям второго сорта. Билли Миллс, один из представителей краснокожего народа, доказывает, что лишения не могут стать причиной отказаться от мечты.

В детстве главный герой всерьез увлекался боксом и кроссом, но именно последний вид спорта стал для него смыслом жизни. С 1964 года и по сей день, Билли является первым и единственным стайером из США, который завоевал золотую медаль в беге на 10 километров.

Жанр: триллер

Этот фильм отличается от всех упомянутых своей динамичностью и жанровой принадлежностью, ведь бегового триллера у нас ещё не было.

Томас Леви – обычный студент, учится на историка, а на досуге бегает на длинные дистанции. Однажды главный герой выясняет, что его младший брат контрабандой доставлял нацистские драгоценности для очень влиятельных и опасных людей. В перестрелке брат погибает. Томас не по своей воле оказывается втянутым в переделку – его преследуют и хотят убить. Как главный герой выходит из ситуации, и при чем тут бег, вы узнаете, посмотрев фильм, который, несмотря на свой почетный возраст, до сих пор держит зрителей в напряжении до самой развязки.

Жанр: драма

Ларри Мерфи был обвинен в убийстве первой степени, за что должен отбыть пожизненный срок. Факт совершения преступления неоспорим, но парень не считает себя виновным, так как защищал честь своей сестры. Мерфи до фанатизма одержим бегом и только во время многочасового кросса по двору колонии он чувствует себя свободным. Ларри даже не представляет, с какой скоростью передвигается, но удивительные результаты осужденного замечает администрация исправительного учреждения и подает заявку на участие в отборочных соревнованиях на Олимпийские игры.

Жанр: биография

Эта история происходила в 60-х годах, во времена расовой дискриминации в США. Вильма родилась в многодетной семье. В детстве будущая чемпионка не могла похвастаться крепким здоровьем, постоянные инфекционные заболевания атаковали со всех сторон, а последствия полиомиелита вытекли в проблемы с ногами. Девочка с трудом ходила, но к 16 годам полностью оправилась и в составе сборной США получила бронзу на Олимпийских играх. Затем девочка завоёвывала золото одно за другим. Вильма стала первопроходцем, открывшим афроамериканским женщинам путь в большой спорт.

Жанр: драма, комедия

По сюжету фильма на Олимпиаде в Рио собираются четыре самых «удачливых» и «прожжённых» марафонца. Расскажем вам немного о каждом из горе-претендентов на победу.

Героя из Великобритании никто не воспринимал всерьез, и только благодаря стараниям тренера он попал на соревнования. Американец волочится за каждой юбкой, но не сомневается в победе, так как был уверен в несокрушимости Штатов. Бегун из Чехословакии уже отошел от спорта, но его принудили выступать агенты спецслужб. Австралийского аборигена случайно откопали букмекеры и поставили «темной лошадкой» в список претендентов на первенство.

Этот фильм по своей задумке явно отличается от всех спортивных картин. Зрителей ждёт увлекательное путешествие по закулисному миру марафона. Мы узнаем об изнаночной стороне марафона, не освещаемой в официальных хрониках, где нам предстоит столкнуться с повсеместным использованием допинга и дискриминацией по расовому признаку.

Жанр: спорт

Фильм является наглядным приложением к книге «Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм», автором которой является известный марафонец Дэнни Дрейер. Автор уверяет, что травмы и неприятные ощущения во время бега связаны не с самим процессом, а с неправильной техникой.

Ци-бег – духовная практика, имеющая под собой серьезное научное обоснование. Фильм про бег снят в качестве практического пособия для людей, которые учатся правильно бегать самостоятельно. Тренировки с помощью ци-бега помогут избежать ошибок в технике, а опытным спортсменам – улучшить свои результаты.

И это далеко не все фильмы о беге! Уверены, каждый найдёт себе мотивирующий фильм по душе. Приятного просмотра!

Смотрите также: 30 лучших фильмов о велоспорте