Журнал
Тренировки
Экипировка
Питание
Триатлон
Соревнования
Планы
Календарь
Календарь забегов и марафонов России
Календарь соревнований по триатлону в России
Календарь лыжных марафонов России 2019
Календарь веломарафонов и велогонок России 2019
Календарь гонок с препятствиями 2019
Поиск
"Марафонец"
Журнал
Тренировки
Экипировка
Питание
Триатлон
Соревнования
Планы
Календарь
Календарь забегов и марафонов России
Календарь соревнований по триатлону в России
Календарь лыжных марафонов России 2019
Календарь веломарафонов и велогонок России 2019
Календарь гонок с препятствиями 2019
Главная
Авторы
Посты от Анастасия Мирова
Анастасия Мирова
15 ПОСТЫ
0 КОММЕНТАРИИ
https://vk.com/lovemirchik
Бег с Лидьярдом: 5 главных советов от легендарного тренера
17.07.2019
Массовые забеги: как принять участие и сколько это стоит
04.07.2019
Бра для бега: как правильно выбрать спортивный бюстгальтер
26.06.2019
Как правильно стирать кроссовки для бега: в стиральной машине и вручную
05.06.2019
35 книг о беге, которые вдохновят вас на новые достижения
13.05.2019
35 фильмов о беге, которые обязательно стоит посмотреть
16.04.2019
Бег по правилу 80/20: 10 главных идей книги Мэта Фицджеральда
04.04.2019
Позный метод бега: 8 ключевых идей от авторов книги “Бегайте быстрее,...
08.03.2019
Питание в спорте на выносливость: ключевые принципы рационального питания Моник Райан
10.01.2019
Руководство ультрамарафонца: 11 принципов подготовки от Хэла Кёрнера
12.11.2018
Бегущий без сна: 9 трудностей на пути человека-ультрамарафона Дина Карназеса
16.10.2018
Естественный бег: 7 заповедей Дэнни Эбшира
09.10.2018
“Ваш первый марафон”: 8 ключевых идей книги Грете Вайтц
20.09.2018
“О чем я говорю, когда говорю о беге”: философия бега Харуки...
28.08.2018
Ешь правильно, беги быстро: 15 наставлений Скотта Джурека
21.06.2018
ЭКИПИРОВКА
Экипировка Кипчоге: в чем был побит мировой рекорд в Берлине
19.09.2018
Какие показатели самые важные на спортивных часах
15.01.2019
Наушники для бега: обзор 5 беспроводных моделей
15.08.2018
ПОПУЛЯРНОЕ
“О чем я говорю, когда говорю о беге”: философия бега Харуки Мураками
Оксана Ахмедова о математике марафонов и поэзии трейлов: «Пока кто-то верит мне, я должна...
10 советов от чемпиона России по полумарафону Ринаса Ахмадеева
35 фильмов о беге, которые обязательно стоит посмотреть
Победивший лейкемию британец “пробежал” марафон под водой
7 типов бегунов-любителей
НОВЫЕ СТАТЬИ
Бег с Лидьярдом: 5 главных советов от легендарного тренера
17.07.2019
Titan Race 113 в Бронницах 2019: итоги и результаты соревнований по...
15.07.2019
Бег на низком пульсе: как и зачем тренироваться с низкой интенсивностью
15.07.2019
ОФП для бегунов: 30 упражнений с собственным весом
15.07.2019
Марафон на вулкан Этна: отчёт о сложнейшем забеге с набором высоты...
15.07.2019
ТРЕНИРОВКИ
Евгений Марков, победитель горного марафона “Конжак”: “Чем экстремальнее погода, тем лучше я бегу”
11.07.2019
Бег по правилу 80/20: 10 главных идей книги Мэта Фицджеральда
04.04.2019
Степан Киселёв: “Хочу, чтобы на Олимпиаду 2020 поехали трое татар”
09.05.2019
Екатерина Алексеева: как подготовиться и пробежать свой самый быстрый марафон
28.08.2017
Как подготовиться к сдаче нормативов ФИЗО: главные правила
06.09.2018
Edit with Live CSS
![Журнал \](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/01/logo-272x90-4.png "Журнал \"){kind=logo}
![Журнал \](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/01/logo-mobile-300x60.png "Журнал \"){kind=logo}
