Журнал
Тренировки
Экипировка
Питание
Триатлон
Соревнования
Планы
Календарь
Календарь забегов и марафонов России
Календарь соревнований по триатлону в России
Календарь лыжных марафонов России 2019
Календарь веломарафонов и велогонок России 2019
Календарь гонок с препятствиями 2019
Поиск
"Марафонец"
Журнал
Тренировки
Экипировка
Питание
Триатлон
Соревнования
Планы
Календарь
Календарь забегов и марафонов России
Календарь соревнований по триатлону в России
Календарь лыжных марафонов России 2019
Календарь веломарафонов и велогонок России 2019
Календарь гонок с препятствиями 2019
Анастасия Мирова
11 ПОСТЫ
0 КОММЕНТАРИИ
https://vk.com/lovemirchik
35 книг о беге, которые вдохновят вас на новые достижения
13.05.2019
35 фильмов о беге, которые обязательно стоит посмотреть
16.04.2019
Бег по правилу 80/20: 10 главных идей книги Мэта Фицджеральда
04.04.2019
Позный метод бега: 8 ключевых идей от авторов книги “Бегайте быстрее,...
08.03.2019
Питание в спорте на выносливость: ключевые принципы рационального питания Моник Райан
10.01.2019
Руководство ультрамарафонца: 11 принципов подготовки от Хэла Кёрнера
12.11.2018
Бегущий без сна: 9 трудностей на пути человека-ультрамарафона Дина Карназеса
16.10.2018
Естественный бег: 7 заповедей Дэнни Эбшира
09.10.2018
“Ваш первый марафон”: 8 ключевых идей книги Грете Вайтц
20.09.2018
“О чем я говорю, когда говорю о беге”: философия бега Харуки...
28.08.2018
Ешь правильно, беги быстро: 15 наставлений Скотта Джурека
21.06.2018
19,225
Фанаты
Мне нравится
50,030
Читатели
Читать
ЭКИПИРОВКА
Under Armour HOVR: каждый раз как первый
02.03.2018
Обновлённая линейка Garmin Forerunner®: 5 новых моделей умных GPS-часов для бегунов...
13.05.2019
Ты полагаешься на Instinct™, мир полагается на тебя! Garmin представил новую...
17.12.2018
ПОПУЛЯРНОЕ
Как правильно бегать? 23 лучших совета от Джека Дэниелса
Как сделать бег привычкой: 7 простых правил
Бегущий без сна: 9 трудностей на пути человека-ультрамарафона Дина Карназеса
20 кошмаров бегуна и как их пережить
“О чем я говорю, когда говорю о беге”: философия бега Харуки Мураками
7 грехов марафонца
НОВЫЕ СТАТЬИ
Проект One Week – One Challenge
22.05.2019
Кенийское племя Календжин – лучшие в мире бегуны на длинные дистанции
21.05.2019
В подмосковном селе Шкинь пройдет полумарафон “Сила духа”
21.05.2019
Рекордное количество участников собрал на старте Весенний полумарафон в Омске
20.05.2019
Результаты Московского полумарафона 2019: рекорд трассы среди женщин и свыше 8800...
19.05.2019
ТРЕНИРОВКИ
7 грехов марафонца
11.04.2019
Бег на улице или на беговой дорожке: где лучше?
20.07.2018
“О чем я говорю, когда говорю о беге”: философия бега Харуки Мураками
28.08.2018
Бег по лестнице: рекомендации и план тренировок
21.02.2019
6 типов беговых тренировок
10.05.2018
Edit with Live CSS
![Журнал \](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/01/logo-272x90-4.png "Журнал \"){kind=logo}
![Журнал \](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/01/logo-mobile-300x60.png "Журнал \"){kind=logo}
