Главная Бег Компактный и мощный: обзор перкуссионного массажёра Q1 от Beoka

Компактный и мощный: обзор перкуссионного массажёра Q1 от Beoka

4752

Мы не устаём говорить о том, что восстановление — один из важнейших компонентов тренировочного процесса. Серьёзные нагрузки требуют комплексного подхода к своему здоровью.

Преследуя определенные спортивные цели и заставляя тело работать на максимум, мы берём у организма «в долг». Поэтому чтобы наша тренировочная жизнь была долгой, продуктивной и без травм, нужно вовремя и качественно восстанавливаться.

Один из традиционных методов восстановления — массаж. Однако не у всех есть время и возможность посещать специалиста тогда, когда это необходимо. И тут нам на помощь приходят гаджеты, успешно зарекомендовавшие себя как доступную альтернативу массажу — перкуссионные пистолеты.

Сегодня на рынке представлено множество брендов этих массажёров и широкое разнообразие моделей: от мощных профессиональных до карманных мини-устройств.

В этом обзоре мы будем рассматривать массажёр как раз из категории портативных — модель Q1 от компании Beoka.

Компактный и мощный: обзор перкуссионного массажёра Q1 от Beoka

О компании

Компания Beoka уже более 20 лет работает в индустрии здравоохранения, производя реабилитационное и физиотерапевтическое оборудование и поставляя его в медицинские учреждения всех уровней.

Продукция бренда помогает людям улучшать общее состояние здоровья, ускорять восстановление после различных травм и способствует профилактике травматизма.

Beoka занимает первое место в Китае и второе в мире после Theragun по количеству патентов (278) в сфере массажных пистолетов. В своих устройствах компания использует новейшие разработки и технологии реабилитации и восстановления, предлагая их широкому кругу пользователей.

Миссия Beoka — создание инновационных решений для восстановления и ухода за телом, улучшающих качество жизни.

Массажёры Beoka, которые можно купить в России

В настоящее время на российском рынке представлены следующие модели массажёров:

  • Beoka UNI K-B: универсальный массажёр, который подойдёт людям разных возрастов и для всех видов физической активности. Благодаря амплитуде 10 мм, скорости до 3000 перкуссий в минуту и максимальной ударной силе 13,5 кг, массажёр эффективно снимает скованность и болезненность в мышцах, восстанавливает после нагрузок и дарит ощущение лёгкости во всём теле. Вес устройства — 570 грамм, в комплекте 4 насадки.

  • Beoka Q7: массажёр с профессиональным эффектом. Амплитуда 10 мм, максимальная скорость 3200 ударов в минуту и сила воздействия 13,5 кг — всё это гарантирует ощутимое расслабление мышц уже после первого использования. Встроенный световой индикатор позволяет легко контролировать силу воздействия. В комплекте с моделью Q7 идёт 5 насадок.

  • Beoka L2: портативный, миниатюрный и одновременно мощный девайс для самомассажа. Глубина перкуссии — 7 мм, максимальная скорость — 3000 ударов в минуту, максимальная сила воздействия — 13,5 кг. Вес устройства составляет 400 грамм, что делает его удобным не только для домашнего использования, но и для поездок и путешествий. В комплект к Beoka L2 входят 4 насадки.

  • Beoka Q1: самый компактный и миниатюрный девайс (весит всего 230 грамм), но при этом весьма мощный. Именно его мы будем подробнее рассматривать в обзоре.

  • Серия Beoka Cute: действительно, самые милые массажёры на рынке. В продаже 3 варианта — в виде котика, зайчика и воина кунг-фу. От остальных моделей их отличает чуть меньшее количество скоростей (3 против 5) и меньшая ударная сила (7 кг), в то время как максимальная скорость та же — 3000 ударов в минуту. В комплект входит по 4 насадки.

Кроме того, среди продуктов Beoka, представленных на российском рынке, следует отметить беспроводные лимфодренажные сапоги ACM-Plus-A1, продающиеся по очень выгодной по сравнению с аналогами цене и не уступающие им по эффективности.

Также в ближайшее время планируется появление в России ещё двух уже профессиональных моделей перкуссионных массажёров с ударной силой до 22 кг и амплитудой 12 мм.

Компактный и мощный: обзор перкуссионного массажёра Q1 от Beoka

Итак, перейдём к рассмотрению малыша Q1, который я тестировала в «боевых» условиях в течение недели: почти ежедневные тренировки, включавшие в себя длительные кроссы, интервальные пробежки и тренировки в зале.

Тест и обзор массажёра Beoka Q1

Технические характеристики

Согласно заявленным характеристикам, массажёр имеет глубину воздействия 7 мм, ударную силу 8,1 кг и максимальную скорость 3000 перкуссий в минуту. Имеется 5 режимов работы (от 1800 до 3000 уд/мин с шагом в 300).

  • Время автономной работы — 2,5 часа.
  • Уровень шума — менее 45 дБ.

Однако самое интересное в этом девайсе — это его размеры (123 мм*40 мм*72 мм) и вес, который составляет всего 230 грамм! Это делает массажёр поистине карманным и способным поместиться даже в дамскую сумочку, не говоря уже о спортивной сумке.

Модель представлена в трёх цветах: оранжевый, изумрудный и сине-голубой.

Первые впечатления

Первое, что бросилось в глаза, это дизайн. Причём начинается он ещё с коробки. Стильная качественная упаковка, которую очень приятно открывать.

Сам массажёр аккуратно упакован в специальный чехол, в котором находятся все 5 насадок. В комплекте кабель для подзарядки (USB-A/USB-C) и инструкция на русском языке.

Массажёр красивый и эргономичный. Сделан качественно, все детали идеально подогнаны, не люфтят. А благодаря покрытию рукоятки из мягкого силикона его буквально не хочется выпускать из рук.

Впечатления от использования

Во время работы массажёр комфортно и плотно лежит в руке, не выскальзывает.

Компактный и мощный: обзор перкуссионного массажёра Q1 от Beoka

Насадки меняются легко, особых усилий прилагать не пришлось. Расскажу про них подробнее.

  1. Круглая универсальная. Подходит для проработки всех мышечных групп. По моим ощущениям, хороша для работы с крупными мышцами, но для точечной работы нужны другие.

  2. Плоская. Тоже подходит для работы со всеми мышцами, по ощущениям — более сильное воздействие, чем у круглой, но не точечное.

  3. Демпферная. Подходит для работы с чувствительными участками и зонами над костями. С ней практически не работала, поскольку хотелось более сильного воздействия на «забитые» мышцы. По ощущениям — действительно самая мягкая, можно использовать для расслабляющего массажа.

  4. U-образная. Для плеч и ахилловых сухожилий. Как по мне, можно использовать для работы с икроножными мышцами, передней поверхностью бедра. Воздействие получается более точечное, чем у круглой и плоской насадок, погружение в ткани глубже.

  5. Пуля. Даёт узконаправленное точечное воздействие. Идеальна для работы с триггерными точками.

Оптимально, конечно, в одном сеансе массажа сочетать несколько насадок. Например, начать с круглой или плоской, а затем уже переходить к точечному воздействию. То же касается и скоростей: начинать нужно постепенно, с минимальной.

Кому подойдёт

Это довольно универсальный массажёр. Он подойдёт офисным работникам, людям, страдающим от забитости мышц из-за «привычной» позы (парикмахеры, врачи, художники, музыканты и т.п.), часто путешествующим, ведущим активный образ жизни и спортсменам.

Кому не подойдёт: тем, кто хочет от перкуссионного массажёра получить полноценный эффект массажа и очень глубокую проработку мышц. Всё-таки мощность не та. Но для своих габаритов — весьма впечатляющая.

Как и когда применять

Я использовала массажёр как для разминки и разогрева мышц перед тренировкой, так и для массажа и восстановления после.

Однозначно могу сказать, что полноценную разминку он не заменит (как и любой другой массажёр и даже массажист). Перед каждой тренировкой нужно проводить как общую, так и специальную разминку для качественной подготовки организма к работе.

Однако в качестве предварительного этапа, особенно когда мышцы сильно утомлены и нет свежести и лёгкости, Q1 зарекомендовал себя хорошо. Говоря простым языком, помогает разогнать кровь и немного снять крепатуру.

В качестве средства восстановления после тяжёлых нагрузок массажёр тоже показал себя неплохо. Расслабляет мышцы, снимает зажатость, даёт ощущение лёгкости.

Компактный и мощный: обзор перкуссионного массажёра Q1 от Beoka

Что касается работы с триггерными точками, иногда мне не хватало, хотелось более мощного воздействия. Но нужно понимать, что это миниатюрный массажёр, который для своих габаритов и так выдаёт достаточно неплохую мощность.

Потестировав массажёр в течение недели, могу сказать, что он очень удобен в эксплуатации. Кнопка быстрого запуска, индикатор мощности — всё интуитивно понятно.

К плюсам также следует отнести и низкий уровень шума: можно заниматься самомассажем дома, когда все спят, или, например, в офисе, если захотелось размять затёкшие мышцы, не мешая коллегам. Ну и габариты: маленький, лёгкий, помещается куда угодно и веса сумке особо не добавляет.

Противопоказания

Как и у любого оборудования или процедуры, у перкуссионного массажа есть ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • онкология
  • варикоз, тромбоз и прочие проблемы с сосудами
  • приём препаратов для разжижения крови
  • острая фаза инфекционного заболевания
  • наличие кардиостимулятора
  • раны, порезы, воспаления на коже, кожная аллергия
  • беременность.

Кроме того, не рекомендуется использовать массажёр в областях, где есть травмы опорно-двигательного аппарата (растяжения и т.п.), а тем более рядом с переломами.

Не следует использовать массажёр в области лица и шеи, позвонков, там, где выступают любые другие кости, вены, в районе суставов и лимфоузлов. Во время массажа не затрагивайте выпуклые родинки и другие кожные образования, чтобы их не повредить.

Выводы

Подводя итоги, могу сказать, что мини-массажёр Q1 от бренда Beoka — качественный и достойный приобретения девайс. Красивый, стильный, эргономичный, эффективный — вот, пожалуй, основные характеристики.

Миниатюрные размеры и небольшой вес делают его использование возможным практически где угодно, расширяя круг потенциальных пользователей.

Компактный и мощный: обзор перкуссионного массажёра Q1 от Beoka

Конечно, не стоит от устройства весом в 230 грамм ждать такого же массажного эффекта, как от профессиональных перкуссионных пистолетов весом около 1 кг и с соответствующей силой воздействия. Здесь фишка в другом: Q1 удобно брать с собой на тренировку, на работу, в поездку, командировку — он с лёгкостью поместится где угодно.

В преддверии гендерных праздников отмечу, что этот массажёр может стать хорошим подарком близкому спортсмену или человеку, заботящемуся о своём здоровье, а также ценящему эстетику во всём.

Где купить

Продукция компании Beoka представлена на официальном сайте beoka.pro, а также на различных маркетплейсах. Сейчас на массажёры действуют специальные цены, делая их ещё более привлекательными по соотношению цена/качество.

Поделитесь с друзьями: