![Журнал \](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/01/logo-272x90-3.png "Журнал \"){kind=logo}
![Журнал \](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/01/logo-mobile-300x60.png "Журнал \"){kind=logo}
В таблицах вы найдёте актуальные* нормативы по триатлону для мужчин и женщин для получения разрядов по триатлону от 3 юношеского до МСМК.
МСМК – мастер спорта международного класса, МС – мастер спорта, КМС – кандидат в мастера спорта. I, II и III разряды делятся на взрослые и юношеские.
*в таблицах указаны актуальные нормативы по триатлону на 2018-2021 гг. в соответствии с «Положением о Единой всероссийской спортивной классификации 2018-2021».
МСМК присваивается с 18 лет, МС – с 15 лет, КМС – с 14 лет, остальные разряды – с 10 лет.
Читайте по теме: Триатлон: что это за вид спорта и какие бывают дистанции
Таблицы разрядных нормативов по триатлону для мужчин и женщин
Триатлон мужчины (плавание + велогонка + бег)
| Дистанция | III юн. | II юн. | I юн. | III | II | I | КМС |
| 0,25 км + 6,5 км + 1,7 км (спринт) |
33:30 | 31:30 | 29:30 | 27:30 | 25:30 | – | – |
| 0,3 км + 8 км + 2 км (спринт) |
37:00 |
35:00 | 33:00 | 31:00 | 29:00 | 27:00 | 25:30 |
| 0,5 км + 13 км + 3,5 км (спринт) |
1:05:00 | 1:01:00 | 57:00 | 53:30 | 49:30 | 46:30 | 43:30 |
| 0,75 км + 20 км + 5 км (спринт) |
– | 1:32:00 | 1:25:00 | 1:18:00 | 1:12:00 | 1:06:30 | 1:02:00 |
| 1,5 км + 40 км + 10 км (олимпийская дистанция) |
– | – | 2:54:00 | 2:38:00 | 2:26:00 | 2:15:00 | 2:05:00 |
| 3 км + 80 км + 20 км | – | – | – | 6:20:00 | 5:50:00 | 5:20:00 | 4:50:00 |
| 4 км + 120 км + 30 км | – | – | – | 10:30:00 | 9:30:00 | 8:35:00 | 7:50:00 |
| 1,9 км + 90 км + 21,1 км | – | – | – | 5:35:00 | 4:55:00 | 4:30:00 | 4:10:00 |
| 3,8 км + 180 км + 42,2 км | – | – | – | 12:30:00 | 11:00:00 | 10:30:00 | 10:00:00 |
Дуатлон мужчины (бег + велогонка + бег)
| Дистанция | III юн. | II юн. | I юн. | III | II | I | КМС |
| 1 км + 5 км + 1 км (спринт) | 22:00 | 20:00 | 19:00 | – | – | – | – |
| 2 км + 8 км + 1 км (спринт) | 36:30 | 34:00 | 31:00 | 28:00 | 26:00 | 24:00 | – |
| 5 км + 20 км + 2,5 км (спринт) | 2:00:00 | 1:50:00 | 1:40:00 | 1:28:00 | 1:18:00 | 1:09:00 | 1:03:00 |
| 7 км + 30 км + 3,5 км | – | 2:55:00 | 2:05:00 | 1:45:00 | 1:37:00 | 1:32:00 | 1:27:00 |
| 10 км + 40 км + 5 км | – | – | – | 2:50:00 | 2:40:00 | 2:25:00 | 2:10:00 |
| 20 км + 80 км + 10 км | – | – | – | 6:20:00 | 5:35:00 | 5:00:00 | 4:30:00 |
Акватлон мужчины (бег + плавание + бег или плавание + бег)
| Дистанция | III юн. | II юн. | I юн. | III | II | I | КМС |
| 1,25 км + 0,5 км + 1,25 км | 22:30 | 21:30 | 20:00 | 19:00 | 18:00 | 17:00 | – |
| 2,5 км + 1 км + 2,5 км | – | – | 43:00 | 40:00 | 38:00 | 36:00 | 34:00 |
| 5 км + 2 км + 5 км | – | – | – | 1:23:00 | 1:18:00 | 1:14:00 | 1:10:00 |
| 0,5 км + 2,5 км | 22:30 | 21:30 | 20:00 | 19:00 | 18:00 | 17:00 | – |
| 1 км + 5 км | – | – | 43:00 | 40:00 | 38:00 | 36:00 | 34:00 |
| 2 км + 10 км | – | – | – | 1:23:00 | 1:18:00 | 1:14:00 | 1:10:00 |
Триатлон женщины (плавание + велогонка + бег)
| Дистанция | III юн. | II юн. | I юн. | III | II | I | КМС |
| 0,25 км + 6,5 км + 1,7 км (спринт) |
39:30 | 37:00 | 34:40 | 32:00 | 29:30 | – | – |
| 0,3 км + 8 км + 2 км (спринт) |
46:00 | 43:00 | 40:00 | 37:00 | 34:00 | 31:00 | 28:30 |
| 0,5 км + 13 км + 3,5 км (спринт) |
1:18:00 | 1:13:00 | 1:08:00 | 1:03:00 | 58:00 | 53:30 | 49:30 |
| 0,75 км + 20 км + 5 км (спринт) |
– | 1:44:00 | 1:35:00 | 1:28:00 | 1:21:00 | 1:15:00 | 1:10:00 |
| 1,5 км + 40 км + 10 км (олимпийская дистанция) |
– | – | 3:12:00 | 2:55:00 | 2:42:00 | 2:30:00 | 2:18:00 |
| 3 км + 80 км + 20 км | – | – | – | 7:50:00 | 7:00:00 | 6:05:00 | 5:30:00 |
| 4 км + 120 км + 30 км | – | – | – | 12:00:00 | 11:00:00 | 10:00:00 | 9:10:00 |
| 1,9 км + 90 км + 21,1 км | – | – | – | 6:25:00 | 5:40:00 | 5:10:00 | 4:45:00 |
| 3,8 км + 180 км + 42,2 км | – | – | – | 13:30:00 | 12:20:00 | 11:40:00 | 11:00:00 |
Дуатлон женщины (бег + велогонка + бег)
| Дистанция | III юн. | II юн. | I юн. | III | II | I | КМС |
| 1 км + 5 км + 1 км (спринт) | 24:00 | 22:00 | 21:00 | – | – | – | – |
| 2 км + 8 км + 1 км (спринт) | 40:00 | 37:00 | 34:00 | 31:00 | 29:00 | 28:00 | – |
| 5 км + 20 км + 2,5 км (спринт) | 2:15:00 | 2:05:00 | 1:52:00 | 1:38:00 | 1:28:00 | 1:20:00 | 1:10:00 |
| 7 км + 30 км + 3,5 км | – | 2:27:00 | 2:12:00 | 2:03:00 | 1:52:00 | 1:45:00 | 1:40:00 |
| 10 км + 40 км + 5 км | – | – | – | 3:20:00 | 3:00:00 | 2:50:00 | 2:30:00 |
| 20 км + 80 км + 10 км | – | – | – | 6:55:00 | 6:15:00 | 5:50:00 | 5:10:00 |
Акватлон женщины (бег + плавание + бег или плавание + бег)
| Дистанция | III юн. | II юн. | I юн. | III | II | I | КМС |
| 1,25 км + 0,5 км + 1,25 км | 25:30 | 24:00 | 22:30 | 21:30 | 20:00 | 19:00 | – |
| 2,5 км + 1 км + 2,5 км | – | – | 47:00 | 44:00 | 42:00 | 40:00 | 38:00 |
| 5 км + 2 км + 5 км | – | – | – | 1:30:00 | 1:26:00 | 1:22:00 | 1:18:00 |
| 0,5 км + 2,5 км | 25:30 | 24:00 | 22:30 | 21:00 | 20:00 | 19:00 | – |
| 1 км + 5 км | – | – | 47:00 | 44:00 | 42:00 | 40:00 | 38:00 |
| 2 км + 10 км | – | – | – | 1:30:00 | 1:26:00 | 1:22:00 | 1:18:00 |
Иные условия выполнения нормативов:
1. Первенства России, всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП, среди лиц с ограничением верхней границы возраста, первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, первенства субъекта Российской Федерации, другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста проводятся в следующих возрастных группах: (18-23 года), юниоры, юниорки (16-19 лет), юноши, девушки (15-17 лет), юноши, девушки (13-14 лет).
2. Первенства муниципального образования, другие официальные спортивные соревнования муниципального образования среди лиц с ограничением верхней границы возраста проводятся в следующих возрастных группах: (18-23 года), юниоры, юниорки (16-19 лет), юноши, девушки (15-17 лет), юноши, девушки (13-14 лет), мальчики, девочки (11-12 лет).
3. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.
4. КМС выполняется на спортивных соревнованиях не ниже статуса первенства субъекта Российской Федерации.
Нормативы для получения звания Мастера спорта (МС) России по триатлону
| Статус соревнований | Спортивная дисциплина | Пол, возраст | Требование: занять место |
|
Первенство мира
|
Триатлон – спринт
|
Юниоры (16-19 лет) | 1-10 |
| Юниорки (16-19 лет) | 1-8 | ||
| Триатлон – эстафета (3 чел), триатлон – эстафета (2 м + 2 ж) | Юниоры, юниорки (16-19 лет) | 1-4 | |
|
Триатлон-зимний, триатлон-кросс, дуатлон-спринт
|
Юниоры (16-19 лет) | 1-4 | |
| Юниорки (16-19 лет) | 1-3 | ||
| Триатлон – зимний-эстафета (3 чел), дуатлон – эстафета (3 чел) | Юниоры, юниорки (16-19 лет) | 1-3 | |
| Акватлон | Юниоры, юниорки (16-19 лет) | 1-2 | |
|
Юношеские Олимпийские игры
|
Триатлон – спринт | Юноши, девушки (15-17 лет) | 1-6 |
| Триатлон – эстафета (3 чел), триатлон – эстафета (2 м + 2 ж) | Юноши, девушки (15-17 лет) | 1-2 | |
|
Первенство Европы
|
Триатлон | Юниоры, юниорки (18-23 года) | 1-6 |
|
Триатлон – спринт
|
Юниоры, юниорки (16-19 лет) | 1-6 | |
| Юноши, девушки (15-17 лет) | 1-4 | ||
|
Триатлон – эстафета (3 чел), триатлон – эстафета (2 м + 2 ж)
|
Юниоры, юниорки (18-23 года) | 1-2 | |
| Юниоры, юниорки (16-19 лет) | 1-2 | ||
| Юноши, девушки (15-17 лет) | 1-2 | ||
|
Триатлон – зимний, триатлон – кросс, дуатлон – спринт
|
Юниоры, юниорки (18-23 года) | 1-3 | |
| Юниоры, юниорки (16-19 лет) | 1-3 | ||
| Триатлон – зимний – эстафета (3 чел) | Юниоры, юниорки (16-19 лет) | 1-2 | |
| Дуатлон | Юниоры, юниорки (18-23 года) | 1-3 | |
| Дуатлон – эстафета (3 чел) | Юниоры, юниорки (16-19 лет) | 1 | |
|
Акватлон
|
Юниоры, юниорки (18-23 года) | 1-2 | |
| Юниоры, юниорки (16-19 лет) | 1-2 | ||
|
Европейский юношеский Олимпийский фестиваль
|
Триатлон – спринт | Юноши, девушки (15-17 лет) | 1-4 |
| Триатлон – эстафета (3 чел), триатлон – эстафета (2 м + 2 ж) | Юноши, девушки (15-17 лет) | 1-2 | |
|
Чемпионат России
|
Триатлон
|
Мужчины | 1-8 |
| Женщины | 1-5 | ||
|
Триатлон – длинная дистанция
|
Мужчины | 1-6 | |
| Женщины | 1-3 | ||
|
Триатлон – спринт
|
Мужчины | 1-5 | |
| Женщины | 1-3 | ||
| Триатлон – эстафета (3 чел), триатлон – эстафета (2 м + 2 ж) | Мужчины, женщины | 1-2 | |
| Триатлон – зимний – эстафета (3 чел), дуатлон – эстафета (3 чел) | Мужчины, женщины | 1 | |
|
Триатлон – зимний
|
Мужчины | 1-8 | |
| Женщины | 1-4 | ||
|
Триатлон – кросс, дуатлон
|
Мужчины | 1-6 | |
| Женщины | 1-4 | ||
| Акватлон | Мужчины, женщины | 1 | |
|
Кубок России (сумма этапов)
|
Триатлон, триатлон – спринт
|
Мужчины | 1-6 |
| Женщины | 1-4 | ||
|
Триатлон – длинная дистанция, триатлон – зимний, триатлон – кросс, дуатлон
|
Мужчины | 1-3 | |
| Женщины | 1-2 | ||
| Акватлон | Мужчины, женщины | 1 | |
|
Первенство России
|
Триатлон
|
Юниоры (18-23 года) | 1-4 |
| Юниорки (18-23 года) | 1-3 | ||
|
Триатлон – спринт
|
Юниоры (18-23 года) | 1-3 | |
| Юниорки (18-23 года) | 1-2 | ||
| Юниоры (16-19 лет) | 1-4 | ||
| Юниорки (16-19 лет) | 1-3 | ||
| Триатлон – эстафета (3 чел), триатлон – эстафета (2 м + 2 ж) | Юниоры, юниорки (16-19 лет) | 1 | |
|
Триатлон – зимний, триатлон – кросс, дуатлон – спринт
|
Юниоры (18-23 года) | 1-3 | |
| Юниорки (18-23 года) | 1-2 | ||
| Юниоры (16-19 лет) | 1-2 | ||
| Юниорки (16-19 лет) | 1 | ||
| Триатлон – зимний – эстафета (3 чел), дуатлон – эстафета (3 чел) | Юниоры, юниорки (16-19 лет) | 1 | |
|
Акватлон
|
Юниоры, юниорки (18-23 года) | 1 | |
| Юниоры, юниорки (16-19 лет) | 1 | ||
|
Всероссийская спартакиада между субъектами Российской Федерации
|
Триатлон
|
Юниоры (18-23 года) | 1-4 |
| Юниорки (18-23 года) | 1-3 | ||
|
Триатлон – спринт
|
Юниоры (18-23 года) | 1-3 | |
| Юниорки (18-23 года) | 1-2 | ||
| Юниоры (16-19 лет) | 1-4 | ||
| Юниорки (16-19 лет) | 1-3 | ||
| Триатлон – эстафета (3 чел), триатлон – эстафета (2 м + 2 ж) | Юниоры, юниорки (16-19 лет) | 1 | |
|
Всероссийская универсиада
|
Триатлон
|
Юниоры (18-23 года) | 1-2 |
| Юниорки (18-23 года) | 1 | ||
|
Триатлон – спринт
|
Юниоры (18-23 года) | 1-2 | |
| Юниорки (18-23 года) | 1 | ||
| Юниоры (16-19 лет) | 1-2 | ||
| Юниорки (16-19 лет) | 1 | ||
| Триатлон – эстафета (3 чел), триатлон – эстафета (2 м + 2 ж) | Юниоры, юниорки (16-19 лет) | 1 |
Иные условия выполнения норм для получения звания МС:
Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.
Нормативы для получения звания Мастера спорта международного класса (МСМК) по триатлону
| Статус соревнований | Пол, возраст | Спортивная дисциплина |
Требование: занять место
|
| Олимпийские игры | Мужчины, женщины | Триатлон, триатлон – эстафета (2 м + 2 ж) | 1-8 |
|
Чемпионат мира, Всемирные игры
|
Мужчины, женщины
|
Триатлон | 1-7 |
| Триатлон – спринт, триатлон – длинная дистанция, триатлон – эстафета (2 м + 2 ж) | 1-6 | ||
| Триатлон – зимний, триатлон-кросс, дуатлон | 1-4 | ||
| Триатлон – эстафета (3 чел) | 1-3 | ||
| Триатлон – зимний – эстафета (3 чел), дуатлон – эстафета (3 чел) | 1-2 | ||
| Акватлон | 1-2 | ||
|
Кубок мира (сумма этапов)
|
Мужчины, женщины
|
Триатлон – длинная дистанция, триатлон – кросс, триатлон – зимний, дуатлон | 1-3 |
| Акватлон | 1 | ||
|
Всемирные военно-спортивные игры
|
Мужчины, женщины
|
Триатлон, триатлон – спринт | 1 |
| Триатлон – эстафета (3 чел), триатлон – эстафета (2м+2ж) | 1 | ||
|
Чемпионат Европы
|
Мужчины, женщины
|
Триатлон | 1-5 |
| Триатлон – спринт, триатлон – эстафета (2 м + 2 ж) | 1-4 | ||
| Триатлон – длинная дистанция, триатлон – зимний, триатлон – кросс, дуатлон | 1-3 | ||
| Триатлон – эстафета (3 чел) | 1-2 | ||
| Триатлон – зимний – эстафета (3 чел), дуатлон – эстафета (3 чел) | 1 | ||
| Акватлон | 1 | ||
|
Кубок Европы (сумма этапов)
|
Мужчины, женщины
|
Триатлон | 1-2 |
| Триатлон – спринт, триатлон – длинная дистанция, триатлон – зимний, триатлон – кросс, дуатлон | 1 | ||
|
Европейские игры
|
Мужчины, женщины
|
Триатлон | 1-3 |
| Триатлон – спринт | 1-2 | ||
| Триатлон – эстафета (3 чел), триатлон – эстафета (2 м + 2 ж) | 1 | ||
|
Другие международные спортивные соревнования, включённые в ЕКП
|
Мужчины, женщины
|
Триатлон | 1-5* 1-3** |
| Триатлон – длинная дистанция | 1 | ||
|
Первенство мира
|
Юниоры, юниорки (18-23 года)
|
Триатлон | 1-3 |
| Триатлон – спринт | 1-2 | ||
| Триатлон – зимний, триатлон-кросс, дуатлон | 1 | ||
| Триатлон – эстафета (3 чел), триатлон – эстафета (2м+2ж) | 1 | ||
| Триатлон – зимний – эстафета (3 чел), дуатлон – эстафета (3 чел) | 1 | ||
| Акватлон | 1 | ||
|
Всемирная универсиада
|
Мужчины, женщины
|
Триатлон | 1 |
| Триатлон – спринт | 1 | ||
| Триатлон – эстафета (3 чел), триатлон – эстафета (2 м + 2 ж) | 1 |
Иные условия выполнения норм для получения звания МСМК:
* – по сумме этапов мировой серии, включающей этапы Кубка мира.
** – отборочные соревнования к Олимпийским играм.
Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.
Читайте также: Акватлон: что это и какие бывают дистанции
