Подкаст 176. Как часто нужно менять беговую обувь

«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!

В этом эпизоде Екатерина Преображенская отвечает на вопрос Андрея Маркина: «Как часто нужно менять беговую обувь и как понять, что время пришло?» Выясним, от чего зависит ресурс кроссовок, какие индикаторы указывают на то, что срок службы закончился, и можно ли его продлить.

Если нужен совет по тренировкам, экипировке, подготовке к забегам и вообще чему-то околобеговому – присылайте вопросы в директ нашего Инстаграм или через форму обратной связи на сайте marathonica.com и слушайте подкаст, чтобы получить ответ профессионала.

Ставьте лайки и подписывайтесь на подкаст в iTunes, SoundCloud, Яндекс.Музыке и других платформах, оставляйте свои отзывы и комментарии!