Подкаст 136. Евгений Шацкий: о марафоне «Килиманджаро» и жизни в Африке

Пока африканские бегуны демонстрируют миру невероятные аэробные способности, атлеты со всего земного шара стремятся попасть в Африку, чтобы познать формулу безграничной выносливости. Многие ценят этот континент за финансовые, климатические и прочие условия, подходящие для комфортных круглогодичных тренировок.

О том, какие особенности следует принять во внимание бегуну, отправляющемуся в страны Африки, расскажет наш гость Евгений Шацкий — тренер, опытный атлет и путешественник, сбежавший из столичного холода в сумасшедшую жару.

3:20 Как попасть в Африку: документы, вакцины и трудности
6:50 Как проходила адаптация к климатическим условиям
11:40 Какое время суток подходит для беговых тренировок
13:20 Много ли бегунов в Танзании
17:00 Как обстоят дела с едой
23:00 Как привыкнуть к многочисленным представителям ядовитой фауны
27:00 Безопасно ли иностранцу находиться в Африке: мошенничество, разбой и завышение цен на рынках
32:00 Какие впечатления произвёл марафон «Килиманджаро»
34:50 Легко ли достать слот на участие в забеге
37:30 Качественно ли организован забег
38:40 Возможно ли пробежать марафон в Африке, не проходя долгую акклиматизацию
43:30 Какие планы у героя на грядущий сезон

Ставьте лайки и подписывайтесь на наш подкаст в iTunes, SoundCloud, Яндекс.Музыке и других платформах, оставляйте свои отзывы и комментарии!