Главная Бег Тренировки 16 легкоатлетических манежей Москвы и Санкт-Петербурга

16 легкоатлетических манежей Москвы и Санкт-Петербурга

75317

Легкоатлетический манеж — идеальное место для проведения интервальных беговых тренировок, а также любых пробежек в условиях межсезонья и плохой погоды.

Для всех, кто тренируется в Москве или Санкт-Петербурге, а также для гостей обеих столиц мы подготовили обзор 16 легкоатлетических манежей (включая открытые в черте Москвы в 2022 году) с подробной информацией:

  • что представляет собой конкретный манеж
  • какие есть удобства и недостатки
  • где находится и в какие часы работает
  • контакты конкретного легкоатлетического центра

Читайте по теме: Дорожку! 13 правил бега в манеже

16 легкоатлетических манежей Москвы и Санкт-Петербурга
Манеж МГСУ. Фото: Беговое сообщество

Манежи Москвы и Московской области

1. Спорткомплекс «Москвич»

Манеж находится на 4 этаже Спорткомплекса, зал очень светлый за счёт огромных панорамных окон.

Доступны три круговые дорожки длиной по 200 м (1 круг) и три прямые по 110 м. Здесь есть несколько турников, матов, барьеров, шведских стенок.

16 легкоатлетических манежей Москвы и Санкт-Петербурга

Одно из удобств манежа — его расположение: он находится рядом с метро, МЦД и БКЛ Текстильщики.

В вечернее время здесь особенно много людей, поскольку все приезжают потренироваться после работы. В выходные людей намного меньше, особенно в первую половину дня.

В раздевалках стоят шкафчики, которые запираются на ключ. Также есть душевые, кафе.

Как воспользоваться. Можно приобрести разовое посещение, а можно выбрать различные абонементы. Стоимость немного отличается в зависимости от промежутка времени, в который вы будете посещать манеж.

Часы работы: ежедневно с 6:30 до 22:00, у касс есть технические перерывы.

Адрес: Люблинская улица, дом 15, строение 7.

Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!

Ближайшее метро: м. «Текстильщики» (МЦД, БКЛ), 3 минуты пешком.

Посмотреть на Яндекс Картах

Контакты

Официальный сайт
ВК

2. Легкоатлетическо-футбольный комплекс ЦСКА

Здание спорткомплекса было построено в 1979 году, ровно за год до начала московской Олимпиады. До сих пор этот манеж можно назвать одним из самых больших в стране.

В 2003 году здание было полностью отреставрировано. Арена стала более просторной, хорошо проветриваемой, с высокими окнами и ощущением большого пространства над головой.

Часто здесь проходят зимние чемпионаты России по лёгкой атлетике и другие всероссийские турниры. Раньше проводились и международные соревнования.

Манеж ЦСКА это:

  • 6 голубых дорожек по 200 м — для быстрых тренировок с вертикальным наклоном на виражах
  • круг 333 м по периметру — для спокойного бега
  • 8 прямых дорожек для коротких ускорений

Словом, ЦСКА предлагает большое разнообразие для беговых тренировок. Можно и специальную работу сделать, и медленный кросс побегать, и спринт отработать.

16 легкоатлетических манежей Москвы и Санкт-Петербурга
манеж ЦСКА

Также здесь есть секторы для прыжков в длину и в высоту, турники и шведская стенка.

Как воспользоваться. Стоимость лучше уточнять на официальном сайте манежа. Разовое посещение стоит 400-600 рублей — в зависимости от времени посещения. Есть также абонементы на 8 и 16 занятий.

Есть раздевалки и душевые — наследие советского прошлого. Вещи лучше брать с собой на трибуны, так как шкафчиков нет.

Часы работы: ежедневно с 7:00 до 23:00.

Адрес: Москва, Ленинградский проспект, 39, стр. 1.

Ближайшее метро: м. ЦСКА, 10-15 минут пешком.

Смотреть на Яндекс Картах

Контакты

Официальный сайт

3. Дворец спорта НИУ МГСУ

Дворец спорта при строительном университете был построен в 2015 году. До недавнего времени бегуны-любители не могли заниматься в этом манеже, доступ был только для причастных к НИУ МГСУ (студентов, преподавателей и др.).

Теперь возможность побегать в этом манеже есть и у обычных бегунов.

Что представляет собой манеж: шесть голубых дорожек по 200 метров. Внешне похоже на дорожки в ЦСКА.

Внутри есть ещё 8 дорожек по 110 метров для бега с барьерами, секторы для толкания ядра, для прыжков в высоту и длину, для метания диска.

16 легкоатлетических манежей Москвы и Санкт-Петербурга
Манеж МГСУ

Удобства:

  • раздевалки
  • душевые
  • шкафчики, но они не закрываются, поэтому ценные вещи нужно брать с собой.

Как воспользоваться. Чтобы пройти в манеж, при себе нужно иметь паспорт.Оплата манежа происходит в кассе (стоимость на момент публикации — 400 руб. без ограничений по времени).

В этом манеже организатор стартов «Беговое сообщество» проводит соревнования «Скорость». 

Смотреть календарь забегов

Часы работы: 09:00–22:00.

Адрес: Ярославское ш., 26, стр. 4

Посмотреть на Яндекс Картах

Контакты

Сайт МГСУ
Телефон: +7 (499) 929-50-10

4. Велотрек «Крылатское»

Велотрек «Крылатское» — место притяжение бегунов и триатлетов. Всё потому, что здесь есть, собственно, велотрек и несколько пространств для бега. А в летнее время — Крылатские холмы и велотрасса.

Бегать на Велотреке можно в двух местах:

  • На нижнем уровне — стандартный круг 200 м с жёстким покрытием из тартана. Но здесь редко кто-либо бегает.
  • На верхнем уровне, который находится над самим велотреком — это главная магистраль для бегунов. Здесь две дорожки: внутренняя — 393-395 м, внешняя — 400 м.

Внутренняя дорожка используется для быстрого бега, внешняя — для медленного бега и заминки. Бег в манеже, как и везде, — против часовой стрелки.

16 легкоатлетических манежей Москвы и Санкт-Петербурга
Манеж в Крылатском

Самая большая загруженность — по выходным, до 12 часов, в будни — свободно.

Спортивный инвентарь практически отсутствует. Барьеров нет, есть 4 лестницы наподобие шведской стенки, без перекладины для подтягивания, ширина которых не более 50 см, два напольных турника 3 в 1 «Турник+брусья+пресс».

Удобства: 

  • раздевалка, туалет
  • несколько душевых (душ оплачивается отдельно, дополнительно к визиту в манеж).

Заметим, что это один из дорогих манежей — стоимость посещения значительно выше, чем во многих других манежах Москвы.

Как воспользоваться. Можно приобрести разовое посещение. Стоимость посещения на момент публикации — 700-900 руб. Если желаете воспользоваться душем, нужно будет доплатить. Есть абонементы в зависимости от количества часов.

Часы работы: с 8:00 до 22:00.

Адрес: ул. Крылатская, 10.

Ближайшее метро: м. Молодёжная, 10-15 минут на общественном транспорте.

Посмотреть на Яндекс Картах

Контакты

Сайт Велотрека
Телефон: +7 (499) 490-04-86

5. Олимпийский центр имени братьев Знаменских

Легкоатлетический манеж включает в себя 4 круговых дорожки по 200 м, внутри чаши — восемь 60-метровых дорожек для быстрого бега.

Покрытие резиновое, в годном состоянии, мягкое и прыгучее. Зал очень светлый и просторный, есть турники, барьеры, яма с поролоном, маты и тумбы, отдельная зона для упражнений с железом: штанги, гири и др.

16 легкоатлетических манежей Москвы и Санкт-Петербурга
Манеж в Сокольниках имени братьев Знаменских

С 15:00 здесь начинаются занятия для учащихся спортивной школы, и до вечера бывает много людей.

Также периодически проводятся различные соревнования по лёгкой атлетике, и доступ в манеж может быть ограничен. Поэтому перед визитом в Олимпийский центр лучше заранее уточнять, не планируются ли здесь соревнования. Информацию об этом могут разместить в группе ВК Олимпийского центра (контакты указаны ниже).

Удобства:

  • раздевалки, туалет
  • душевые
  • шкафчики для хранения вещей
  • кулер
  • кафе

Как воспользоваться манежем в Сокольниках:

1. Приобрести абонемент на 9 занятий или записаться на тренировки в беговой клуб (в частности, беговой клуб I Love Running проводит занятия именно здесь). Разовых посещений нет.

2. При оформлении абонемента для самостоятельных тренировок нужно иметь медицинскую справку о допуске к беговым занятиям и документ, удостоверяющий личность.

3. Время покупки абонемента с 10:00 до 17:00.

Часы работы: с 8:30 до 20:00 ежедневно.

Адрес: ул. Стромынка, д. 4, стр. 1.

Ближайшее метро: м. «Сокольники» — пешком 5-7 минут.

Посмотреть на Яндекс Картах

Контакты

Сайт
Сообщество ВК
Телефон: +7 (499) 268-00-65

6. Спортивный комплекс «На Инженерной»

СК «На Инженерной» — одно из самых новых сооружений в Москве среди легкоатлетических комплексов. Он открылся в ноябре 2022 года.

В манеже есть шесть дорожек по 200 метров и отдельно четыре прямых по 70-80 м для коротких ускорений. Манеж новый, поэтому покрытие идеальное.

Есть яма для прыжков в длину, зона для прыжков в высоту, сектор для метания и сектор для толкания ядра. Есть барьеры, колодки для низкого старта, а также тренажёрный зал.

16 легкоатлетических манежей Москвы и Санкт-Петербурга
СК «На Инженерной»

Удобства:

  • гардероб для верхней одежды
  • раздевалки
  • душевые
  • шкафчики, которые закрываются на ключ
  • кулер с водой и одноразовыми стаканчиками
  • инфракрасная сауна за доплату

Как воспользоваться манежем:

1. На кассе оплатить разовое посещение (400 рублей на момент публикации) или оформить абонемент от 4-х до 12-ти занятий. Разовое занятие на 90 минут.

2. Предъявить паспорт и справку о допуске к тренировкам. После покупки вам выдадут постоянную пластиковую карту.

3. Также можно приобрести посещение онлайн — как разовое, так и абонемент.

Часы работы: 09:00–22:00.

Адрес: Инженерная ул., 5А.

Ближайшее метро: МЦД Бескудниково (15 минут), м. Бибирево (25 минут).

Посмотреть на Яндекс Картах

Контакты

Сайт
Соцсети: ВК, Телеграм

Телефон: +7 (499) 444-14-78 (доб. 6030)

7. Центр современного пятиборья «Северный»

Ещё один современный легкоатлетический манеж, который входит в состав Центра современного пятиборья. Открылся в 2022 году.

Максимально удобен для тех, кто проживает в г. Долгопрудный и близлежащих районах, хотя формально Центр располагается в черте Москвы. И, соответственно, Центр максимально удалён от остальных районов столицы.

Главное преимущество манежа «Северный» — он абсолютно новый. А из-за своей удалённости он также совершенно свободный — здесь бегают только местные спортсмены.

Также здесь удобное расписание — манеж работает с раннего утра и до позднего вечера.

Манеж «Северный» — это четыре дорожки по 200 метров. Есть 50-метровый бассейн и тренажёрный зал.

16 легкоатлетических манежей Москвы и Санкт-Петербурга
Манеж в Центре пятиборья «Северный»

Удобства:

  • раздевалки
  • душевые
  • оплата онлайн
  • демократичная цена
  • малолюдно

Как воспользоваться: оплатить на кассе или онлайн разовое посещение (200 руб. на момент публикации). Абонементов нет.

Часы работы: 07:00–23:00.

Адрес: ул. Арсюкова, 11.

Ближайшее метро: м. Физтех

Посмотреть на Яндекс Картах

Контакты

Сайт
Соцсети: ВК, Телеграм
Телефон: +7 (499) 444-14-78 (доб. 5260)

8. Легкоатлетический манеж «Дворец детского спорта» (ДДС)

Манеж находится в просторном и светлом помещении. Длина трёх дорожек стандартная — по 200 м, покрытие синтетическое. Также есть пять прямых дорожек для коротких спринтов.

Внутри бегового круга находятся теннисные корты, прыжковая яма с песком, за его периметром площадка с тренажёрами.

А с планированием зон отдельный разговор: в зале находится один из крупнейших скалодромов в Москве, и пройти к нему можно только по беговой дорожке. Скалодром отделен от трека страховочной сеткой, на которую время от времени падают юные скалолазы.

16 легкоатлетических манежей Москвы и Санкт-Петербурга
Дворец детского спорта

Удобства:

  • гардероб, раздевалки
  • душевые, фен
  • шкафчики без замков, поэтому вещи посетители берут с собой в зону для занятий бегом
  • кафе

Как воспользоваться манежем: можно оформить разовое посещение или абонемент. При покупке нужно предъявить медицинскую справку, что у вас нет противопоказаний для занятий бегом, и паспорт.

Часы работы:

  • Будни: 7:00–15:00, 20:00–22:30
  • Выходные: 7:00–10:00, 20:00–22:30

Адрес: Рабочая улица, 53.

Ближайшее метро: м. Площадь Ильича, м. «Римская», 12-15 минут пешком.

Посмотреть на Яндекс Картах

Контакты

Сайт
Телефон: +7 (495) 670-21-70

9. Манеж СК МГТУ им. Н. Э. Баумана

Манеж разместился на последнем этаже Спорткомплекса и включает в себя три беговые дорожки по кругу длиной 200 м и две прямых длиной 80 м.

Также здесь есть четыре борцовских ковра, сектор силовой подготовки, 2 теннисных корта (огорожены сеткой) и скалодром.

Покрытие резиновое, жёсткое. Вираж очень крутой, неправильный, с большим углом наклона — очень тяжело бегать длинные темповые отрезки, от чего может болеть правая нога.

Разминочная дорожка выделена зелёным цветом. Здесь есть несколько турников, шведские стенки и старые барьеры.

16 легкоатлетических манежей Москвы и Санкт-Петербурга
Манеж СК МГТУ им. Баумана

В манеж стоит приходить в будни после 17:00, когда заканчиваются студенческие занятия. Соответственно, в субботу до 15:00 здесь тоже не протолкнуться.

Внутри помещения может быть холодно, особенно зимой в мороз, лучше взять с собой тёплые вещи для разминки. С другой стороны, можно комфортно проводить интенсивные тренировки. Вентиляция естественная, кондиционеров нет, для проветривания открывают балконы.

Удобства:

  • старые раздевалки и шкафчики
  • душевые

Одно из преимуществ манежа — в сравнении со многими московскими манежами он достаточно не дорогой. В целом это не плохой вариант для проведения тренировки, особенно если вы живёте поблизости. 

Как воспользоваться: оплатить в кассе разовое посещение или абонемент — доступ в манеж становится открытым.

Часы работы: понедельник-суббота с 16:30 до 22:00, воскресенье с 7:00 до 22:00.

Адрес: Госпитальная набережная, дом 4/2.

Ближайшее метро: м. «Электрозаводская», пешком 10-15 минут.

Посмотреть на Яндекс Картах

Контакты

Сайт
Телефон: +7 (499) 263-22-37

10. Легкоатлетический манеж РГУФК

Манеж оборудован следующими видами дорожек:

  • три круговые дорожки по 200 м
  • восемь дорожек по 60 м
  • прямые для бега на 100 м и 110 м с барьерами.

Также внутри находятся сектора для прыжков в длину, тройного прыжка, в высоту, с шестом и сектор для толкания ядра.

16 легкоатлетических манежей Москвы и Санкт-Петербурга
Манеж РГУФК

Удобства: раздевалки, душевые.

Как воспользоваться: здесь часто проводятся соревнования, поэтому доступ есть только в вечернее время. Для оформления посещения нужно иметь медицинскую справку о допуске к спортивным занятиям и паспорт.

Часы работы: только по будням с 18:00 до 20:00.

Разовое посещение стоит 400 рублей (на момент публикации), и длится оно ровно час. С учётом этого лимита и ограниченного интервала посещения интерес к этому манежу минимальный. Скорее всего, им вы воспользуетесь только в случае «если очень надо». Или вам действительно может хватить часа.

Адрес: Сиреневый бульвар, д. 4.

Ближайшее метро: м. «Черкизовская», 15 минут пешком.

Посмотреть на Яндекс Картах

Контакты

Сайт РГУФК
Телефон многоканальный: +7 (495) 961-31-11 

11. СК «Измайлово»

Спортивный комплекс «Измайлово» появился в ноябре 2013 года как объединение существующего СК «Трудовые резервы» и учебно-спортивной базы «Измайлово».

На беговом пространстве есть три дорожки по 200 м и четыре прямые по 100 м, а также секторы для прыжков в длину и толкания ядра.

16 легкоатлетических манежей Москвы и Санкт-Петербурга
СК «Измайлово»

Как воспользоваться: оформить разовое посещение, для этого потребуется медсправка о допуске и паспорт. Абонементов нет.

Часы работы: с 20:00 до 22:00.

Адрес: 11-я Парковая ул., 49.

Ближайшее метро: м. «Щелковская», пешком 5-10 минут.

Посмотреть на Яндекс Картах

12. Универсальный спортивный комплекс «Подмосковье»

В спортивном комплексе есть четыре круговых дорожки по 200 м и три прямых по 50 м.

В центре расположена паркетная площадка 20/40 м, отделённая сеткой только с одной стороны: за ней находится сектор для прыжков в высоту и длину.

Кроме того, УСК — площадка для занятий детских и юношеских спортивных школ, поэтому подобрать удобное время для собственных тренировок будет непросто. Этот вопрос стоит заранее обговорить с администрацией.

16 легкоатлетических манежей Москвы и Санкт-Петербурга
УСК «Подмосковье». Фото: Никита для Яндекс-Карт

Удобства:

  • светлые и чистые раздевалки на 100 мест
  • шкафчики, которые запираются на ключ
  • душевые
  • тренажёрный зал
  • сауна
  • буфет.

Как воспользоваться: оформить абонемент для посещения комплекса.

  • разовое посещение: не предусмотрено;
  • абонемент (занятие 1 час): 4 посещения в месяц 900 рублей, 8 1100 рублей, 12 1600 рублей.

Часы работы: ежедневно с 9:00 до 22:00. Желательные часы для посещения — утром с открытия или вечером после 19:00.

Адрес: Московская область, г. Щёлково, ул. Краснознаменская, д. 24.

Посмотреть на Яндекс Картах

Контакты

Сайт
Соцсети: ВК
Телефон администрации: 8 (496) 253-99-30

Манежи Санкт-Петербурга

Легкоатлетические манежи в Петербурге — это три полноценных манежа и один комплекс, который можно назвать манежем лишь условно. Здесь мы подробнее расскажем о каждом из них.

1. Спорткомплекс имени А.В. Алексеева

Пожалуй, самое доступное и популярное место в Северной столице, где можно побегать зимой в тепле.

По кругу расположены три 200-метровые дорожки и шесть 100-метровых прямых для спринта. Вираж имеет правильный вертикальный уклон. Также здесь можно потренировать барьеры. В спорткомплексе есть тренажёрный зал, где можно поработать с дополнительным весом.

16 легкоатлетических манежей Москвы и Санкт-Петербурга
Манеж в спорткомплексе имени В.И. Алексеева

На основной арене расположены метательный сектор для копья, диска, толкания ядра; сектор для прыжков в высоту, длину, с шестом; сектор ОФП и силовой подготовки. И, разумеется, есть барьеры, стартовые колодки, шведские стенки, перекладины, штанги и гири, маты и т.д.

В центре манежа имеется игровое поле с ограничительной сеткой для футболистов. Но в целом это не мешает проводить беговые тренировки.

Удобства

  • раздевалки, туалеты
  • шкафчики, которые закрываются с помощью электронной карты
  • комфортные душевые
  • фены для волос
  • кафе (фитобар), где можно полноценно поесть после тренировки или взять перекус (фреши, коктейли)
  • сауна

Часы работы и посещения

  • Часы работы: 06:00 – 01:00
  • Предпочтительные часы посещения: утром с 6:00 до 9:00, днём с 13:00 до 16:00, вечером с 19:00 до 01:00

В остальное время в манеже занимаются учащиеся спортивных школ: в будни с 10:00 до 13:00, с 16:00 до 19:00, а так же в субботу с 10:00 до 13:00 и с 16:00 до 18:00.

Зимой, разумеется, людей в манеже гораздо больше. Особенно в вечернее время, когда многие приезжают потренироваться после работы.

Также важно учитывать, что раздевалками и душевыми пользуются другие посетители Спорткомплекса, в частности, те, кто пришёл в тренажёрный зал. Поэтому вечером количество свободных шкафчиков ограничено.

Как воспользоваться манежем: можно взять разовое посещение или абонемент. Подробности и актуальные цены уточняйте на сайте Спорткомплекса.

Контакты

Сайт спорткомплекса
ВК 

Адрес: проспект Раевского, 16.

Ближайшее метро: станция «Политехническая».

Посмотреть на Яндекс Картах

2. Манеж «Зимний стадион»

Михайловский манеж было построен в 1800 году и служил целое столетие, вплоть до 1917 года, главным манежем войск гвардии и петербургского гарнизона. В середине прошлого века был переоборудован в крытый Зимний стадион.

Сейчас этот манеж в основном используется теми, кто причастен к Академии лёгкой атлетики Санкт-Петербурга.

16 легкоатлетических манежей Москвы и Санкт-Петербурга
Манеж «Зимний стадион». Теперь с новым покрытием

«Зимний стадион» — это 4 беговых дорожки по 200 м, одна разминочная внутри чаши и четыре прямых со стандартной длиной 110 м.

В 2023 году здесь перестелили покрытие, оно стало мягче и современнее, поэтому тренироваться теперь комфортнее.

Удобства

  • раздевалки и туалеты
  • душевые
  • просторный манеж
  • центральное месторасположение (рядом с Невским проспектом)

Недостатки

Главный недостаток — отсутствие свободного доступа в манеж. Вы можете попасть сюда, только если вы состоите в спортивной школе, являетесь членом сборной Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике.

Есть ещё один способ воспользоваться манежем — заключить договор с администрацией. На момент публикации такие договорённости есть у бегового клуба I Love Running Спб и «Второе дыхание».

Поэтому если вы желаете заниматься в этих клубах, вы сможете посещать «Зимний стадион». Платите членский взнос и свободно посещаете манеж в утверждённые часы.

Среди других недостатков манежа:

  • отсутствие шкафчиков и мест хранения вещей (всё приходится брать с собой на трибуны)
  • отсутствие фенов (поэтому если актуально, нужно брать свой).

Часы работы и посещения

  • Официальные часы работы: с 9:00 до 20:00.
  • Время посещения может отличаться в зависимости от расписания бегового клуба, у которого есть тренировки в манеже.
  • В выходные манеж не работает.

Адрес: Манежная пл., 2.

Ближайшее метро: станции «Невский проспект», «Гостиный двор».

Посмотреть на Яндекс Картах

Контакты

Сайт Академии лёгкой атлетики СПБ

3. Манеж «Газпром»

Манеж «Газпром» — самый современный манеж в Петербурге, он открылся в 2014 году.

Шесть беговых дорожек длиной 200 м с пологими виражами, разминочная дорожка и восемь прямых длиной по 60 метров. Арена оборудована секторами для прыжков в высоту, в длину и с шестом, сектором для толкания ядра.

Долгое время манеж был недоступен для посещения всеми желающими. Сейчас такая возможность есть, однако посещение также лимитировано — можно позаниматься 1,5 часа в отведённые интервалы времени утром и вечером.

Также здесь периодически проводятся соревнования, поэтому конкретные часы посещения лучше всего уточнять по телефону или на месте. 

16 легкоатлетических манежей Москвы и Санкт-Петербурга
манеж «Газпром» на Крестовском острове

Удобства

  • раздевалки, туалеты
  • комфортные душевые
  • шкафчики для хранения вещей

Недостатки

  • лимит по времени посещения
  • ограниченные интервалы для использования манежа
  • далёкое расположение от центра, а также вдали от метро

Как воспользоваться: оформить на кассе разовое посещение.

Часы работы: по будням с 8:00 до 21:00, по выходным с 9:00 до 21:00.

Адрес: Теннисная аллея, д. 3, лит. А.

Ближайшее метро: станции м. «Зенит» (17 минут пешком) и м. «Крестовский остров» (20-25 минут пешком).

Посмотреть на Яндекс Картах

Контакты

Сообщество ВКонтакте
Телефон: +7 (812) 507-01-64

4. Спортивный комплекс «Динамо»

Манеж представляет собой вытянутый тоннель длиной 120 м, поделённый на четыре беговых дорожки. Поэтому полноценным манежем его сложно назвать — виражей здесь нет, только прямые. Из-за своеобразной формы в народе получил второе название — кишка.

16 легкоатлетических манежей Москвы и Санкт-Петербурга
Дорожки в спорткомплексе «Динамо»

Покрытие полотна очень жёсткое. Также есть яма для прыжков и пара шведских стенок.

Здесь сложно провести полноценную беговую тренировку, разве только ОФП, СБУ и короткие ускорения.

Тем не менее в «Динамо» свои занятия проводят множество спортивных секций. Зал небольшой, тренирующимся тесно, на дорожках можно встретить не только бегунов, но и людей из фигурного катания, стрельбы из лука и других дисциплин.

Как воспользоваться манежем: нужно взять разовое посещение.

Летом здесь можно заниматься на открытом стадионе.

Удобства

  • гардероб
  • раздевалки, туалеты
  • душевые

Недостатки

  • старая инфраструктура и инвентарь
  • отсутствие мест для хранения вещей
  • отсутствие дорожек для полноценных тренировок
  • удалённость от центра

Часы работы: ежедневно с 7:30 до 22:00.

Адрес: пр. Динамо, д.44, лит. А.

Ближайшее метро: станция Крестовский остров, пешком — 8 минут.

Посмотреть на Яндекс Картах

Контакты

Официальный сайт
Сообщество ВКонтакте
Телефон: +7 (812) 235-30-65

Если у вас есть предложения, комментарии и дополнения по легкоатлетическим манежам в Москве и Санкт-Петербурге, напишите нам на info@marathonec.ru.

Читайте по теме: Бег в манеже: 6 тренировок, которые сделают вас быстрее 

Поделитесь с друзьями: