Главная Гонки с препятствиями Топ-10 крутых гонок с препятствиями в мире

Топ-10 крутых гонок с препятствиями в мире

1960

Рассказываем о десяти самых популярных в мире гонках с препятствиями (или OCR, Obstacle Course Race) – где они проходят, как принять участие и что вас ждёт на трассе.

1. Spartan Race

  • Где: по всему миру
  • Уровень сложности: 4 из 5
  • Сайт: spartan.com 

Серию этих гонок основал американец Джо де Сена, но под франшизой Spartan Race гонки стали проходить по всему миру, на всех континентах. Эта гонка – образец и канон, участие в ней – венец спортивной подготовки гонщиков с препятствиями.

Выбор дистанций и вариантов весьма широк. Пробежать можно от спринтерской дистанции в 3 километра до 42 километров, полных препятствий.

Классикой и must-visit среди участников Spartan Race считаются три дистанции:

  1. Sprint – от 3 до 7 км, 20 препятствий
  2. Super – от 10 км, 25 препятствий
  3. Beast – 20-25 км, 32 препятствия.

За каждую из этих дистанций даётся три разных по цвету медали, представляющих собой секции большого круга. Из них складывается «трифекта» – большая медаль, которая означает вступление в племя воинов-спартанцев.

Помимо гонок с препятствиями, Spartan Race проводят трейловые забеги, детские старты и даже собственные чемпионаты Европы, мира и чемпионат «Трифекты».

На гонке участников ждут настоящие испытания на прочность. Препятствия трудные, но проходимые, а главное – типичны для гонок с препятствиями. Участникам придётся перетаскивать тяжести, преодолевать стены, лазать по канатам, кольцам, рукоходам, преодолевать грязь и воду. Визитная карточка – метание копья, оно всегда замыкает гонку и является последним испытанием перед финишем.

Больше информации в статье: 8 типичных препятствий на OCR-гонках

2. Bison Race

  • Где: Белоруссия, Логойск
  • Уровень сложности: 5 из 5
  • Сайт: bisonrace.by 

Первый и единственный экстремальный забег с препятствиями на территории Белоруссии – и один из самых трудных в Европе. Вместо тиража по странам или хотя бы регионам одной страны, Bison Race остался единственным в своём роде – гонка проводится только на территории горнолыжного курорта «Логойск» под Минском дважды в год.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

Bison Race пошёл по пути создания реально трудной гонки. На неё стремятся попасть действительно подготовленные и опытные спортсмены, уверенные в своих силах.

На гонке предлагают четыре формата и четыре дистанции – Sprint, Bison Ninja, Open Long и командный забег (эстафета или обычная гонка). Основной забег Long – это дистанция в 13+ километров с более чем 40 препятствиями. На Sprint бегут 5 километров через 25 препятствий.

Формат Bison Ninja – новый. Это спринт на 400 метров с 10 препятствиями – нужно пройти их все, причём у вас неограниченное количество попыток. В командном забеге на эстафете гонка делится на четыре этапа, а в обычном командном забеге – стандартное последовательное прохождение препятствий. Помогать друг другу в команде можно, а другим командам – нельзя.

Обычно Bison Race – это про содранные руки, забитые мышцы, проваленные препятствия и дисквалификацию. Но это актуально для элиты, где борются за денежные призы и награды, а у возрастных категорий за непройденное препятствие полагаются штрафные бёрпи.

3. Barbarian Race

  • Где: Польша, города Домброва-Гурнича и Висла
  • Уровень сложности: 3 из 5
  • Сайт: barbarianrace.pl 

Barbarian Race – это не просто гонка с препятствиями, это вариант прохождения «пути воина». Организаторы придумали, как придать гонке ещё больше азарта – они предложили участникам побороться за символы, обозначающие принадлежность к клану воинов.

Первый способ стать «воином» – пробежать основную гонку Barbarian Race. Дистанции на ней от 6 до 13 километров и несколько десятков препятствий. Штрафуют тут временем: пробовать преодолеть препятствие можно сколько угодно раз, но если не получается, то вам дают временной штраф, и можете бежать дальше.

Второй вариант – пробежать скоростные 300 метров и 8 препятствий на Barbarian Arrow.

Ещё один способ подойдёт для новичков – нужно преодолеть Barbarian Open, своего рода тестовую гонку. Тут дистанция в 8 километров и лайт-версии тех препятствий, которые обычно встречаются на гонках. Попробовать можно их все, без штрафов и гонкой за секундами.

4. Runmageddon

  • Где: Польша, Непал, Грузия, Словения
  • Уровень сложности: 3 из 5
  • Сайт: runmageddon.pl 

Польскую гонку Runmageddon нельзя считать слишком сложной или опасной – и хотя в создании препятствий организаторы спортсменов не жалеют, гонку можно пройти и без серьёзной подготовки. Именно за это её любят новички, именно поэтому она такая популярная. Гонка вырвалась за пределы страны, и под её брендом забеги проходят в Грузии, Словении и даже в Непале.

Её доступность определяется выбором. Самая короткая дистанция, которая по силам новичкам и спринтерам-гонщикам – 3 километра и 15 препятствий. Это категория Intro. Дальше дистанция и количество препятствий удваиваются – Recrut 6 км и 30 преград. Потом забег формата Classic – 12 км и 50 препятствий.

Самые сложные и интересные – Hardcore и Ultra, OCR-полумарафон и марафон, более 70 и 140 препятствий соответственно.

Препятствия разные, от простых до сложных, от тех, где понадобится физическая сила или ловкость до тех, где надо будет применить ум. К первым относятся стены, брёвна, кольца и канаты, стены с зацепами и так далее, а к последнему – решение арифметических задач. И по классике жанра – грязь и вода, дым и огонь. За непрохождение препятствия – 20 штрафных бёрпи.

Подготовиться к серьёзной гонке помогут рекомендации из статьи: Силовые тренировки и упражнения для гонок с препятствиями

5. Survival Race

  • Где: Польша, города Вроцлав и Познань
  • Уровень сложности: 2 из 5
  • Сайт: survivalrace.pl 

В сравнении с Runmageddon, Survival Race проще. Это городская гонка с препятствиями, то есть даже ехать никуда не придётся, чтобы её пробежать – организаторы обыгрывают рельеф городских парков. Она совершенно точно под силу новичкам, бегущим самую первую гонку. В ней можно участвовать в одиночку или командой, есть старт и для любителей, и для элиты.

На выбор три варианта дистанции:

  1. Starter – 3 км, 15 препятствий
  2. Warrior – 6 км, 30 препятствий
  3. Machine – 12 км, 45 препятствий

Препятствия типичны – рукоходы, кольца, канаты, брёвна, стены. Из самых весёлых – горка, с которой скатываешься в воду. Из самых трудных – полурампа. За непрохождение – 10 бёрпи девушкам, 20 бёрпи мужчинам.

Надо сказать, что все три польские гонки запоминаются и выделяются динамичностью и задором. Удовольствие от каждой из них гарантировано.

6. Toughest

  • Где: Финляндия, Швеция, Норвегия, Дания
  • Уровень сложности: 3 из 5
  • Сайт: toughest.se 

Toughest – самая массовая и дружелюбная гонка с препятствиями в скандинавских странах. Тут максимально мягкие правила – нет времени, можно проходить препятствия в своём темпе или пропускать их за штрафные круги.

Дистанция одна – 8 километров с 40 препятствиями. Можно бежать её в командном зачёте, фановом или элитном. В элитном кластере после тура в 8 городах формируется отдельный зачёт – баллы за все 8 гонок считаются, как секунды, и из них складывается финальное время.

Несмотря на мягкие правила, препятствия тут непростые. Длинные, трудные и разнообразные рукоходы, обтянутый сетью горнолыжный спуск, на который надо взобраться, грязевые и водные броды.

7. Strong Viking

  • Где: Дания, Нидерланды, Бельгия, Германия
  • Уровень сложности: 3 из 5
  • Сайт: strongviking.com 

Визитная карточка гонки Strong Viking – история и философия викингов. Это не гонка или соревнование – это испытание. Здесь нет соревнующихся между собой – зато есть поддержка и взаимопомощь. Здесь нет места слабостям и страхам, но есть сила, смелость, доблесть и честь.

Три основные дистанции:

  1. Lightning – 7 км, 20+ препятствий
  2. Warrior – 13 км, 30+ препятствий
  3. Beast – 19 км, 40+ препятствий

Iron Viking – марафонская дистанция, где надо пробежать все вышеперечисленные отрезки и преодолеть 100+ препятствий. Ещё один вариант – новая, самая суровая дистанция: Ultra Viking, 60 км, 135+ препятствий, 3300 метров набора высоты.

Участников ждут грязь и броды, рукоходы, кольца, канаты, сети, перетаскивание тяжестей и все стандартные на OCR-гонках препятствия.

8. Rat Race Dirty Weekend

  • Где: Великобритания, Стэнфорд
  • Уровень сложности: 4 из 5
  • Сайт: ratracedirtyweekend.co.uk 

Dirty Weekend позиционирует себя как самую долгую гонку с препятствиями. Участникам предлагается три дистанции: 20+ км (13 миль), 35+ км (20 миль), 64+ километра (40 миль). Мало того, что дистанции не из маленьких, так на них ещё и встретятся невероятные по количеству 150, 200 и 400 препятствий соответственно.

На трассах – как следует из названия – участников ждёт очень много грязи. А ещё сумасшедшие препятствия, вроде девятиметровой горки в воду, рукоход длиной 50 метров и стены под 15 метров в высоту.

После гонок – громкое after-party с участием знаменитых британских групп. Видимо, поэтому на стартовый взнос на гонку установлена высокая цена – для обеспечения безопасности и из-за приглашённых звёзд.

9. Tough Mudder

  • Где: США, Канада, страны Европы
  • Уровень сложности: 4 из 5
  • Сайт: toughmudder.com 

Tough Mudder – легендарная гонка с препятствиями. Один из основателей гонки Уилл Дин был бывшим агентом спецслужб по борьбе с террористами.

Впервые гонка прошла в 2010 году, в 2015 году было проведено 50 мероприятий серии, а к 2016 году она собрала три миллиона участников по всему миру. Вот столько нашлось любителей пощекотать себе нервы. С самого начала этот старт позиционировался именно как гонка на выживание и как экстремальный забег, где человек сталкивается со своими главными страхами – с огнём, водой, электричеством, высотой.

За свою десятилетнюю историю гонка воплотилась в двух форматах. На Tough Mudder Classic – типичной трассе гонки – длиной в 12-16 км с 25 препятствиями как раз встречаются ледяная вода, электричество, высокий рукоход и полурампа.

Tough Mudder 5К – это укороченная версия гонки, всего 5 километров, десяток классических для гонок OCR препятствий, но нет электричества, огня, воды и головокружительной высоты.

В начале 2020 года Tough Mudder объявил о недобровольном банкротстве – и уже в феврале полное владение брендом гонки перешло к Spartan Race. Гонки Tough Mudder продолжатся в прежнем формате, в прежних местах и под прежним названием – но в формальном владении Spartan Race.

10. Red Bull Conquer the Castle

  • Где: Дания
  • Уровень сложности: 3 из 5
  • Сайт: redbull.com 

Гонка от Red Bull Conquer the Castle – это не только забег с препятствиями, это ещё и приключение по «завоеванию замка». Участникам предлагается преодолеть небольшую дистанцию, всего 4 км и 20 препятствий, и покорить датский замок 16 века Розенхольм.

В 2019 году эта гонка прошла впервые. Кроме обычных препятствий – рукоходы, канаты, стены, грязь и броды – участники должны были преодолеть лабиринт, победить «рыцарей», защищающих замок, и водрузить флаг на завоёванной территории. Элита, кстати, боролась за внушительный призовой фонд.

Читайте далее: Топ-6 гонок с препятствиями в России