Главная Подкаст Подкаст 172. Можно ли полноценно тренироваться без тренера

Подкаст 172. Можно ли полноценно тренироваться без тренера

1079

«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!

В этом эпизоде разбираем вопрос Светланы Храмцовой: «Можно ли полноценно тренироваться без тренера?». Екатерина Преображенская рассказывает, зачем нужен тренер по бегу и что делать, если вы всё-таки решили писать себе тренировочный план самостоятельно.

Если нужен совет по тренировкам, экипировке, подготовке к забегам и вообще чему-то околобеговому – присылайте вопросы в директ нашего Инстаграм или через форму обратной связи на сайте marathonica.com и слушайте подкаст, чтобы получить ответ профессионала.

Ставьте лайки и подписывайтесь на подкаст в iTunesSoundCloudЯндекс.Музыке и других платформах, оставляйте свои отзывы и комментарии!