«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!
Свежий выпуск подкаста посвящён теме, которая рано или поздно может оказаться актуальной для каждого спортсмена – можно ли не бросать бегать, когда кажется, что сейчас совсем не до бега, и как это сделать. Тренер Екатерина Преображенская предлагает несколько рекомендаций, как продолжать бегать даже в стрессовых ситуациях, и объясняет, почему не стоит забрасывать тренировки.
Если нужен совет по тренировкам, экипировке, подготовке к забегам и вообще чему-то околобеговому – присылайте свои вопросы через форму обратной связи на сайте marathonica.com и слушайте подкаст, чтобы получить ответ профессионала.
Ставьте лайки и подписывайтесь на наш подкаст в iTunes, SoundCloud, Яндекс.Музыке и других платформах, оставляйте свои отзывы и комментарии!