Кроссовки для бега Nike: большой обзор моделей

В подборку кроссовок для бега Nike вошли 18 моделей, которые мы разбили на несколько категорий: тренировочные, соревновательные, для трейлраннинга и кроссовки для начинающих бегунов.

Тренировочная линейка для опытных бегунов

Nike React Miler 2

• Вес: 321 г (М размер 9US), 292 г (Ж размер 8US)
• Перепад: 9 мм
• Назначение: медленный бег
• Покрытие: асфальт

Благодаря толстому слою пены React и прочной сплошной подошве кроссовки с лёгкостью справляются со всем: от ежедневных тренировок до длительных пробежек и восстановительных кроссов. Вторая версия React Miler получила небольшие изменения в конструкции верха по сравнению с прошлогодней моделью.

React Miler 2 пружинят под ногами, а особый изгиб подошвы облегчает каждый шаг. Широкая платформа и пластиковая клипса вокруг пятки наделяют кроссовки сбалансированным и устойчивым перекатом.

Это отличный вариант для ежедневных пробежек для бегуна, ищущего мягкую и надёжную «рабочую лошадку».

Nike Air Zoom Structure 23

• Вес: 295 г (М размер 9US), 255 г (Ж размер 8US)
• Перепад: 8 мм
• Назначение: бег в медленном и среднем темпе
• Покрытие: асфальт

Новая версия Zoom Structure лишилась вставки из твёрдой пены с внутренней стороны и стала гораздо мягче. С кроссовками произошла глубокая трансформация, но предназначение сохранилось. Structure 23 по-прежнему отличаются высоким уровнем поддержки во время бега благодаря широкому основанию и плотно сидящему верху.

Инженеры снабдили Structure 23 дополнительной стабилизацией при беге на длинные дистанции. Достаточно мягкий перекат делает кроссовки универсальными: они подойдут для ежедневных пробежек, темповых тренировок и даже длительных кроссов.

Nike Air Zoom Pegasus 38

• Вес: 260 г (М размер 9US), 252 г (Ж размер 8US)
• Перепад: 10 мм
• Назначение: бег в медленном и среднем темпе
• Покрытие: асфальт

В новых Nike Air Zoom Pegasus 38 исправили недочёты предшествующей модели: многие отмечали отличную беговую производительность 37-й версии, но говорили, что верх не соответствовал уровню Pegasus. В 38-й итерации заметно изменили систему шнуровки, а язычок стал зримо толще.

Пена React в межподошве и блок Zoom Air в районе плюсневых костей обеспечивают хорошую беговую производительность данной модели.

Эта обувь предназначена для спортсменов, которые ищут универсальные и надёжные кроссовки для ежедневных тренировочных пробежек. Если вы планируете купить обувь Nike для повседневных тренировок, Pegasus 38 – одни из лучших.

Модель подойдёт бегунам с лёгким и средним весом. Тяжёлым бегунам (более 85 кг) стоит присмотреться к Nike Vomero 15 с более стабильным ходом и увеличенной амортизацией.

Nike Air Zoom Vomero 15

• Вес: 293 г (М размер 9US), 243 г (Ж размер 8US)
• Перепад: 10 мм
• Назначение: бег в медленном темпе
• Покрытие: асфальт

Серия Vomero хоть и завоевала репутацию удобных тренировочных кроссовок, но по-прежнему находится в тени Pegasus. В 15-й версии пену React заменили пеной ZoomX, которой оснащают топовые модели Nike с карбоновыми пластинами. Несмотря на передовые технологии, конфигурация Vomero 15 вполне традиционная. У модели довольно толстая платформа с перепадом между пяткой и носком 10 мм, что в два раза больше, чем в предыдущей версии. К сожалению, это отразилось на весе кроссовка.

Vomero следует рассматривать как альтернативу Nike Pegasus 38 для восстановительных кроссов или если перед вами стоит задача набора беговых объёмов. Эта модель порадует спортсменов классическим перекатом в сочетании с новейшими технологиями Nike.

Nike React Infinity Run Flyknit 2

• Вес: 302 г (М размер 9US), 244 г (Ж размер 8US)
• Перепад: 8 мм
• Назначение: медленный бег
• Покрытие: асфальт

Во второй итерации React Infinity Run появилось несколько улучшений. Верхняя часть теперь имеет отдельный язычок, в отличие от чулочной конструкции первой версии. Это изменение порадует многих бегунов с высоким подъёмом, так как кроссовки теперь намного легче надевать.

«Воротник» вокруг лодыжки пышный, а в сочетании с мягким язычком и большим количеством рядов шнуровки новые Infinity лучше фиксируют стопу. Для более комфортной посадки передняя часть слегка растягивается.

Эта обувь с упругой амортизацией подходит для более тяжёлых бегунов. Широкое основание спереди и пластиковый стабилизатор над пяткой добавляют перекату устойчивости.

Высокий уровень комфорта при беге делает Infinity Run 2 идеальным вариантом для длительных пробежек. Платформа кроссовок отличается эффективным перекатом, а потому они подойдут для бега и в более быстром темпе.

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit

• Вес: 314 г (М размер 9US), 255 г (Ж размер 8US)
• Перепад: 9 мм
• Назначение: медленный бег
• Покрытие: асфальт

Лёгкая пена Nike ZoomX отлита в объёмную платформу для максимального комфорта. Межподошва широкая спереди и сзади, что при таком уровне мягкости позволяет обуви сохранять устойчивость.

Верхняя часть с вшитым язычком очень удобна, а за счёт мягкой отделки вокруг пятки и язычка стопа хорошо зафиксирована. Подошва выполнена из сплошного резинового слоя с множеством мелких выступов для лучшего сцепления с поверхностью. Благодаря мягкой и поддерживающей платформе Invincible подойдёт для длительных беговых тренировок.

Соревновательная линейка Performance

Nike Alphafly Next%

• Вес: 210 г (М 10US)
• Перепад: 4мм (35-39 мм)
• Назначение: быстрый бег
• Покрытие: асфальт

Три важнейших компонента Alphafly Next%, по данным Nike, – полноразмерная карбоновая пластина, пена Zoom X и две воздушные подушки Zoom Air Pods, которые добавили спереди для амортизации и ускорения продвижения.

Во время бега в кроссовках захватывает дух. Как у предыдущих моделей, форма обуви двигает тело вперёд – вы обнаружите, что бегать темповые тренировки легче, чем обычно. Обувь чувствуется энергичной и раскрывает свои свойства при увеличении темпа бега – настолько, что приходится сознательно себя удерживать на разогреве и заминке.

Несомненно, это скоростные кроссовки, но для обычных тренировок они на удивление стабильны, что и отличает их от чисто соревновательных Next%. Если вы можете себе их позволить и хотите купить собственный маленький кусочек пирога Breaking2, вряд ли вы будете разочарованы.

Nike Vaporfly Next% 2

• Вес: 184 г (М размер 9US)
• Перепад: 8 мм
• Назначение: быстрый бег
• Покрытие: асфальт

Если бы существовал гипотетический коэффициент амортизации на грамм веса, Nike Vaporfly Next% 2 были бы выше всех в рейтинге по этому параметру. При весе менее 200 г Next% 2 обладают не просто хорошей, но качественной амортизацией.

При разработке этих кроссовок инженеры увеличили объём пены и сохранили пружинистую карбоновую пластину внутри. Пена ZoomX сохраняет ноги свежими и лёгкими даже после многих километров, в то время как жёсткая передняя часть и карбоновая пластина способствуют быстрому перекату.

Большая часть заслуг, связанных с весом, принадлежит верху: тонкая синтетическая оболочка Vapor Weave почти ничего не весит, обеспечивая воздухопроницаемость и удобную посадку. Сочетание лёгкой амортизации и упругости делает Next% 2 идеальными для марафонского бега, когда комфорт должен сочетаться со скоростью.

Nike Air Zoom Tempo Next%

• Вес: 255 г (М размер 9US), 235 г (Ж размер 8US)
• Перепад: 10 мм
• Назначение: бег в среднем и быстром темпе
• Покрытие: асфальт

Tempo Next% – замена снятых с производства Nike Zoom Pegasus Turbo 2. Также их можно рассматривать как «тренировочный» аналог Alphafly Next%. В них используются аналогичные технологии для скоростного бега – упругая пена ZoomX и подушки Air Zoom в передней части, но модель ориентирована на суровые ежедневные и темповые тренировки, а не на гонки.

Вместо жёсткой карбоновой пластины, которая есть в Alphafly, в Tempo используется более податливая композитная пластина для повышения комфорта и устойчивости под ногами. Другие доработки – вставка из пеноматериала React под пяткой и утолщённый слой резины на подошве – увеличивают долговечность Tempo, что позволит реже менять беговую обувь.

Линейка Trail для трейлраннинга

Nike Zoom Terra Kiger 7

• Вес: 275 г (М размер 9US), 249 г (Ж размер 8US)
• Перепад: 4 мм
• Назначение: бег в медленном и среднем темпе
• Покрытие: пересечённая местность

Модель нового поколения лишилась противокамневой пластины в передней части. Подобный защитный элемент остался только сзади. Подушка Zoom Air поменялась местами с пластиной, поэтому теперь она находится спереди, а не сзади. Наличие подушки Zoom Air обеспечивает дополнительную защиту спереди, но не такую, как литая тонкая пластина. Верх равномерно охватывает и защищает стопу.

Это удобные кроссовки для трейлраннинга с цепкой подошвой и хорошей амортизацией, которую обеспечивают промежуточная подошва из вспененного материала React и воздушная подушка Zoom. Кроссовки подойдут для длинных дистанций и составят конкуренцию Hoka Speedgoat 4 или Salomon Ultra 3.

Nike Pegasus Trail 2

• Вес: 315 г (М размер 9US), 270 г (Ж размер 8US)
• Перепад: 10 мм
• Назначение: бег в медленном и среднем темпе
• Покрытие: пересечённая местность

У Pegasus Trail 2 такая же пена React, что и у топовых асфальтовых кроссовок Nike. В конструкции верха есть дополнительные защитные элементы против камней и веток.

На раскисшей земле сцепление Pegasus Trail 2 не самое уверенное, но они идеально подходят для утоптанных лесных тропинок, грунтовок и дорог с плохим асфальтовым покрытием.

Nike Air Zoom Wildhorse 7

• Вес: 301 г (М размер 9US), 273 г (Ж размер 8US)
• Перепад: 8 мм
• Назначение: бег в медленном и среднем темпе
• Покрытие: пересечённая местность

Это очень мягкие кроссовки для бега по пересечённой местности. Пена React и толстая межподошва наделяют кроссовки хорошей амортизацией. Внутри межподошвы больше нет подушки Zoom или противокамневой пластины, верх не может похвастаться хорошей защитой в сложных условиях, однако плотная сетка и высокий «воротник» неплохо справляются с защитой от грязи и пыли. Внутри Wildhorse 7 удобны и соответствуют размеру.

Nike Wildhorse 7 подойдут для тренировок и соревнований на несложных трейловых маршрутах.

Линейка для начинающих спортсменов

Nike Air Zoom Winflo 7

• Вес: 312 г (М размер 9US), 255 г (Ж размер 7,5US)
• Перепад: 10 мм
• Назначение: бег в медленном и среднем темпе
• Покрытие: асфальт

Не только топовые кроссовки Nike для бега улучшаются год от года. Недорогие модели Nike добились значительного прогресса, и Zoom Winflo 7 – яркий тому пример, вдохновлённый Vaporfly.

В верхней части Winflo используются мягкие на ощупь материалы. Язычок частично вшит по бокам, благодаря чему он не смещается во время бега. Всё это обеспечивает удобную посадку на ноге. Как и у большинства бюджетных кроссовок Nike, передняя часть неглубокая и заострённая.

Объёмная пенная межподошва имеет не одну, а две подушки Air Zoom. Всё это наделяет Winflo амортизирующим и отзывчивым ходом и позволяет использовать их для самых различных пробежек.

Nike Renew Run 2

• Вес: 354 г (М размер 9US), 318 г (Ж размер 8US)
• Перепад: 9 мм
• Назначение: медленный бег
• Покрытие: асфальт

На пике своей популярности пена Lunarlon была повсюду в беговой линейке Nike. Сегодня в топовых моделях используется пена ZoomX и React, а Lunarlon сохранилась в более бюджетных, таких как Renew Run 2.

Дизайн верха довольно простой, но за счёт литых накладок и искусственной строчки Renew Run 2 смотрятся дороже. Верх довольно плотно облегает стопу. Кроссовок обладает стабильностью, а подошва отличается хорошим сцеплением и защитой.

Renew Run 2 – это качественная и удобная беговая обувь для повседневных пробежек.

Nike Downshifter 11

• Вес: 280 г (М размер 9US), 230 г (Ж размер 7,5)
• Перепад: 10 мм
• Назначение: медленный бег
• Покрытие: асфальт

Иногда простые кроссовки для непродолжительных пробежек – это всё, что нужно. Только пена и резиновая подошва с удобным верхом – это именно то, что представляет собой эта недорогая модель.

Верх не натирает и надёжно защищает ногу во время бега. Под стопой достаточно пены EVA, чтобы ежедневные пробежки были комфортными.

Промежуточная подошва получила больший объём пены для повышения амортизации, а посадка верха стала более обтекаемой и эстетичной внешне. Инженеры поменяли шнурки с круглых на плоские, так как они меньше давят на стопу. Как и большинство бюджетных кроссовок Nike, Downshifter довольно плотно охватывают стопу в передней части.

Nike Revolution 5

• Вес: 302 г (М 10US), 241 г (Ж 8US)
• Перепад: 10 мм (14,5-24,5 мм)
• Назначение: медленный бег
• Покрытие: асфальт

Дизайнерская эстетика Vaporfly и Epic React затронула и бюджетный сегмент Nike. Revolution 5 – недорогая обувь, выполненная в стиле модели Epic React.

Вместо пены React в модели Revolution стоит межподошва на основе EVA с похожим внешним видом и знакомая геометрия подметки, что в сумме даёт приличный уровень амортизации и сцепления с поверхностью. Несмотря на то, что межподошва в Revolution не такая лёгкая, как в React, вес кроссовок позволяет спокойно использовать их на любых тренировках.

Посадка новой версии заметно уже, чем Revolution 4 – имейте это в виду, если хотите поменять модель. Кроссовки доступны в версии FlyEase, которую легче обувать.

Nike Run All Day 2

• Вес: 297 г (М 10US), 236 г (Ж 8US)
• Перепад: 10 мм (12-22 мм)
• Назначение: медленный бег
• Покрытие: асфальт

Базовая обувь для начинающих бегунов. Не отличается большим количеством технологий, но по характеристикам отлично подойдёт новичкам.

Амортизация основана на стандартной пене EVA. Не ждите от неё особой мягкости или отзывчивости, однако платформа обеспечит достаточную защиту для лёгких, периодических пробежек. Так как у модели действительно хорошее сцепление не только на сухой, но и на мокрой поверхности, Nike Run All Day 2 можно считать хорошим выбором в качестве первой беговой обуви.

Nike Quest 3

• Вес: 252 г (М размер 9US), 227 г (Ж размер 8US)
• Перепад: 10 мм
• Назначение: медленный бег
• Покрытие: асфальт

Quest 3 значительно модернизировали по сравнению со второй версией. Благодаря новому дизайну верха и межподошвы, Quest 3 ­– шаг вперёд по сравнению с предшественниками. Модель похожа на более дорогие Winflo 7, но у неё нет подушек Zoom Air.

Обновлённый верх лишили шнуровки Flywire для более равномерной посадки. Хотя между двумя версиями нет разницы в цене, Quest 3 выглядит, сидит на ноге и перекатывается лучше.

Бежать в этих кроссовках стало комфортнее, так как объём пены увеличили от средней части до каблука. Несмотря на отсутствие подушек Zoom Air, сплошная пенная платформа обеспечивает необходимый комфорт при неспешных тренировочных пробежках.

Александр Антонов