Главная Подкаст Подкаст 216. Евгений Романенко: от боязни открытой воды до чемпионата мира по...

Подкаст 216. Евгений Романенко: от боязни открытой воды до чемпионата мира по триатлону

1150

#Романенкомотиватор — так называет себя Евгений Романенко, гость нашего сегодняшнего выпуска, что вполне оправдано: спортивные результаты и путешествия этого энергичного человека действительно вдохновляют и подталкивают жить насыщенной и активной жизнью.

Сегодня мы поговорим не только о достойных показателях в спорте и том пути, который прошёл герой, чтобы, например, отобраться на чемпионат мира 2022 в США, но и о других приятных «последствиях» спорта на выносливость.

Партнёр этого выпуска – разогревающая мазь Наятокс на основе яда кобры, произведённая во Вьетнаме. Интенсивная нагрузка может привести к чрезмерному растяжению мышц и связок. В этом случае приложите к пострадавшему месту компресс со льдом, обёрнутым в полотенце, а через некоторое время воспользуйтесь согревающей мазью Наятокс, которая облегчит боль.

Имеются противопоказания, перед использованием ознакомьтесь с инструкцией по применению.

2:30 Знакомство с историей гостя
7:50 О нелёгком пути становления атлета
10:40 Как полюбить монотонность в триатлоне
13:30 О достижениях и опыте в спорте
14:40 О зависимости от нагрузки и повышения уровня сложности
22:00 О волнении и предстартовом мандраже
26:20 Совет от гостя перед стартом
29:30 О питании как залоге хорошей формы
35:00 О работе, быте и других отговорках
40:00 О личных качествах человека в триатлоне
42:20 О спорте как инструменте миро- и самопознания
44:00 О планах на сезон
45:10 Пожелания слушателям на 2023 год

Ставьте лайки и подписывайтесь на наш подкаст в iTunesSoundCloudЯндекс.Музыке и других платформах, оставляйте свои отзывы и комментарии!

Больше интересного о беге и триатлоне читайте в нашем Telegram-канале

Больше интересного о беге и триатлоне читайте в нашем Telegram-канале