Главная Бег Где побегать в Комсомольске-на-Амуре: парки, стадионы, популярные маршруты

Где побегать в Комсомольске-на-Амуре: парки, стадионы, популярные маршруты

860

Если вас вдохновляет беговой туризм и возможность побывать во многих городах, знакомясь с их красотами на бегу, – обратите своё внимание на Дальний Восток. Загадочный край, сильно удалённый от основных центров жизнедеятельности страны, сумеет и удивить, и порадовать любого бегуна.

Сегодня знакомимся с Комсомольском-на-Амуре, вторым по величине городом Хабаровского края.

Парки

Парк им. Ю.А.Гагарина

  • Где находится: район Дзёмги, пересечение улицы Калинина и Комсомольского шоссе.

Самый большой парк города. Есть все условия для хорошей пробежки: новый асфальт положен в 2018м году, стабильное освещение, минимальный перепад высот. Парк открыт круглосуточно, можно бегать в любое время.

Где побегать в Комсомольске-на-Амуре: парки, стадионы, популярные маршруты
Источник: komcity.ru

Все улицы вокруг парка недавно отремонтированы, так что можно начинать бежать уже по дороге к нему. Напротив центрального входа будет кофе-точка, если нужно запастись водой и перекусом.

Километраж можно сделать какой угодно. Здесь множество дорожек, которые постоянно соединяются и пересекаются. Бежим в любую сторону, меняя направления, и довольно долго не повторяемся.

Из достопримечательностей в парке есть мини-выставка военной техники, памятник Ю.Гагарину, и почти наверняка можно услышать местных музыкантов.

Единственный минус – большое количество народа, особенно летом в выходные. Бегунам будут мешать дети, роллеры, велосипедисты, собаководы. Поэтому парк лучше выбирать для пробежки либо днём в будни, либо в холодное время года.

Парк железнодорожников

  • Где находится: пересечение улицы Пирогова и проспекта Ленина, рядом с площадью Володарского.

По размеру небольшой, но 5-7 км по нему сделать можно. Много дорожек и тропинок разной кривизны и с перепадами высот, правда, после дождя всё превращается в болото. Зимой это любимое место лыжников, так что все тропы заняты лыжнёй. Но побегать тоже можно.

Асфальт центральных аллей относительно новый, но сомнительного качества – сильно каменистый. На некоторых аллейках остался добротный советский асфальт. Фонари горят через раз, так что этот парк лучше выбирать для пробежек в светлое время суток.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

В парке водятся дятлы, иногда занимаются школьники и любят гулять собаководы. Достопримечательностей нет, разве что ДК железнодорожников по правую руку от парка.

Парк «Строитель»

  • Где находится: рядом с площадью Ленина, за ДК «Строитель», вход с улицы Красногвардейской либо с Октябрьского проспекта.

Центральный парк города, сейчас находится в заброшенном состоянии. Асфальт советского периода, местами вполне приличный. Много грунтовых дорожек во всех направлениях. Заметных перепадов высот нет, поэтому подойдёт для восстановительных кроссов.

Парк в основном проходной, не прогулочный, помешать тренировке могут разве что собаководы.

Парк судостроителей

  • Где находится: пересечение улиц Аллея Труда и Кирова, рядом с площадью Кирова.

Второй по величине парк в городе и первый – в центральном округе. Вообще это парк с аттракционами, но все они сосредоточены вдоль улицы Кирова, поэтому и основная масса народа собирается там. В самом парке довольно тихо, чисто и спокойно.

Где побегать в Комсомольске-на-Амуре: парки, стадионы, популярные маршруты
Источник: komcity.ru

Асфальт укладывали совсем недавно, так что покрытие в парке приличное, чего не скажешь об освещении. Бегать здесь лучше утром или днём.

Сквер возле Дома молодёжи

  • Где находится: ограничен улицей Дзержинского и проспектом Мира.

Он не очень большой, зато там хороший, ровный асфальт, есть спортплощадка с тренажёрами. Народу мало, детей и собак почти нет.

Сквер стоит на склоне, поэтому можно поработать в горку от самого Дома молодёжи до набережной. Оттуда открываются красивейшие виды на Амур и памятник комсомольцам (в народе «Червекопатели»).

Локация по площади некрупная, много там не набегаешь, но место очень приятное.

Стадионы

Стадион Инженерной школы

  • Адрес: ул. Вокзальная, 39.

Лучшее место в городе для скоростных работ. Современное резиновое покрытие, искусственный газон, есть спортплощадка с тренажёрами и качели для детей. Всё новое и качественное.

Длина круга 200 м.

Где побегать в Комсомольске-на-Амуре: парки, стадионы, популярные маршруты
Источник: dvhub.ru

Чтобы иметь возможность заниматься на стадионе, необходимо заключать договор и платить за право пользования.

Стадион «Авангард»

  • Адрес: ул. Комсомольская, 24, рядом с парком «Строитель».

Центральный стадион города, здесь проходят все матчи и другие мероприятия. Зимой стадион превращается в каток, поэтому бегать уже не получится.

Круг 400 м, трибуны защищают от ветра, покрытие асфальтовое, но давно не обновлялось. Есть крытый манеж.

Проход на стадион тоже по договору и за деньги.

Сразу за «Авангардом» находится небольшая спортплощадка. Она открыта, вход свободный, покрытие асфальтовое, так что при желании можно добавить километраж.

Стадион «Строитель»

  • Адрес: ул. Пионерская, 72/2.

Бюджетный мини-аналог «Авангарда» и довольно популярное место у любителей бега. Вход свободный, круглосуточный, но освещения на стадионе нет, а асфальтовое покрытие осталось с советских времён – то есть более-менее приличное, но не идеальное.

Круг стандартной длины – 400 м.

Стадион 15й школы

  • Адрес: ул. Пирогова, 34/3.

Главная локация для проведения местечковых чемпионатов по футболу. Асфальт новый, зимой снег чистят, тоже можно бегать. Освещение эпизодическое, поэтому в тёмное время суток лучше не рисковать.

Круг 200 м. Помешать пробежке может либо футбольный матч, а летом они проводятся каждые выходные, либо многочисленные мамы с колясками и детьми. Поэтому лучше выбирать время для тренировки в первой половине дня.

Набережная

На самой набережной сейчас глобальный ремонт, так что вдоль Амура бежать не получится до 2022 года. Планируется прямая от автошколы ДОСААФ до яхт-клуба – 2,5 км в длину, новая брусчатка, хорошее освещение. По дороге можно будет посмотреть речной вокзал, памятник первостроителям, деревянную церковь и Дворец спорта.

Пока набережная реконструируется, можно побегать рядом с ней, по зелёной зоне вокруг площади Вечного огня. Здесь хороший, ровный асфальт и достаточно широкие дорожки, чтобы разминуться с гуляющими горожанами. Правда, освещение довольно скудное.

Из достопримечательностей стоит отметить сам Вечный огонь, памятник комсомольчанам, памятник в виде колокола воинам-интернационалистам, аллею маршалов СССР во главе со Сталиным. И здесь же будет множество арт-объектов – гипсовый фонтан со львами, волк-Забивака, указатель с направлениями в разные стороны света, памятник борцам с наводнением 2013 года, когда вода поднялась выше 9 м.

Отсюда по прямой можно выбежать на асфальтовую аллею до Драмтеатра, она в длину метров 600. Обязательно посмотрите памятник участникам ледового перехода (в народе «Дяденька с мороженым») и послушайте уличных музыкантов.

Трейловые маршруты

Силинский парк

  • Как попасть: спуститься с Комсомольского шоссе вниз, ко въезду в зону отдыха с беседками.

Эта лесопарковая зона считается памятником природы. Она разделяет город на два района – Центральный и Дзёмги. Начинается культурной частью, с беседками и гуляющими людьми, дальше уже идёт лес. Локация огромная, можно понастроить множество маршрутов разной степени сложности.

Асфальта нет вообще, только грунтовые тропинки, зато их очень много. Из освещения – солнце и луна. Если бегать по культурной части, придётся делить тропы с отдыхающими, зато здесь относительно ровные участки. Если уйти вдоль течения Силинки дальше, можно найти хорошие перепады высот и никто не будет мешать тренировке. Но здесь опасно, узкие тропинки часто проходят прямо над обрывом.

Можно забрать вправо, в сторону зооцентра «Питон». Здесь широкие грунтовые тропинки, укатанные велосипедистами.

Если потерялись, ориентируйтесь на реку. По течению можно выйти к мосту через улицу Лазо, против течения – на Комсомольское шоссе. Если река стала маленькой и узкой, то это ручей Тёплый ключ, сразу за ним будет проспект Победы.

Яблоневый сад

  • Как попасть: с улицы Дзержинского, Аллеи Труда, Октябрьского или Интернационального проспектов.

Зелёная зона между Драмтеатром и набережной. Очень красивое и тихое место, к тому же никаких оград нет, можно заходить с любой стороны и бежать.

Очень популярная локация у бегунов, здесь можно легко сделать километров 5-7. Асфальта нет, есть много хорошо утоптанных грунтовых троп. Перепадов высот тоже нет, разве только небольшие холмики.

Городские маршруты с достопримечательностями

Кольцо Центрального района

Весь маршрут займёт около 13 км. Все улицы недавно отремонтированы, везде хороший асфальт или брусчатка (в основном на Ленина и частично на Мира). Светофоров много, это центр города, зато по дороге можно посмотреть почти все местные достопримечательности.

Вы непременно увидите площадь Ленина, дом со шпилем, Технический университет, гостиницы «Восход» и «Амур», фиолетовый сквер (дорожки в нём фиолетового цвета, но для отдельной тренировки он слишком мал), площадь Юности, ж/д вокзал и площадь перед ним, речной вокзал, здание администрации и скверик перед ней.

Как бежать: стартуем от речного вокзала на набережной, далее по аллее до улицы Дзержинского и налево до Интернационального проспекта. По проспекту прямо до площади Володарского, от неё по улице Пирогова и прямо до Вокзальной.

От Вокзальной направо и по прямой до проспекта Первостроителей, потом направо и по прямой до проспекта Ленина, налево и прямо до площади Металлургов, направо на проспект Мира, а затем прямо и прямо до речного вокзала.

Проспект Первостроителей

Его длина чуть больше 2 км. Одним концом проспект упирается в Аллею Труда, вторым в ж/д вокзал. Перепад высоты около 8 метров, если нужен тягунок – надо бежать к вокзалу, это самая высокая точка города.

Большой минус – светофоры, это самый центр города.

По пути увидите библиотеку Островского и памятник ему же, а также Технический университет с симпатичным сквером.

К Фиолетовому скверу

Небольшой участок длиной около 3,5 км, но его стоит пробежать в ознакомительных целях. Под ногами будет вполне приличный асфальт, кроме некоторых участков на улице Кирова, и не так уж много светофоров.

Из достопримечательностей: площадь Ленина и памятник ему же, стела «Слава городу юности», площадь Кирова и памятник ему же, хвост самолёта – памятник погибшим лётчикам, Педагогический институт и его сквер, а также улица Орджоникидзе, недавно отремонтированная, с красивой брусчаткой и нарисованными зверями на канализационных люках. Здесь же немного во дворах находится вторая часть зооцентра «Питон».

Как бежать: стартуем от площади Ленина по улице Красногвардейской до конца, потом направо по Кирова до улицы Орджоникидзе и налево – сразу упираемся в Фиолетовый сквер.

Вне зависимости от маршрута по всему городу встречаются трансформаторные будки с невероятными граффити: скалы, сопки, озёра, водопады и другие пейзажи. Это проект «Таёжные рисунки» местной организации «Планета Тайга», организованный при поддержке мэра города.

Где побегать в Комсомольске-на-Амуре: парки, стадионы, популярные маршруты
Источник: komcity.ru

Забеги, клубы, организаторы

Беговой клуб «Лайт-Спорт» проводит индивидуальные и групповые беговые тренировки, также можно получить консультацию по питанию и массаж. Организатор – Олег Орлов. Занятия по предварительной записи, первое – бесплатное.

Официальных стартов в городе несколько, хотя все они некрупные. Можно выбрать забег на любой вкус или поучаствовать сразу во всех.

Кросс нации

Ежегодный сентябрьский старт в честь Всероссийского дня бега. В прошлом году забег проводился в 13й раз и собрал более двух тысяч горожан разного возраста, причём самой юной бегунье было 11 месяцев.

Дистанция: 5 км.

Часовой забег

Традиционно проводится 31 декабря и символизирует прощание с уходящим годом, старт даётся в манеже стадиона «Авангард».

Забег собирает несколько десятков участников, на финише победители во всех возрастных категориях получают памятные призы.

Зелёный марафон «Бегущие сердца»

Всероссийский благотворительный забег. Проходит в конце мая – начале июня. Дистанция традиционная – 4,2 км. Награждение предусмотрено во всех возрастных категориях, причём детский забег проходит больше как шоу забавных костюмов.

Весенний марафон

Шоссейный забег, который традиционно стартует в мае. Сам марафон собирает немного участников, гораздо более популярны дистанции-спутники: 21,1 км, 10 и 5 км.

Соревнования по скандинавской ходьбе

Это осенний старт, приуроченный к Всероссийскому дню ходьбы. Он собирает несколько сотен участников. Дистанций две: 1,5 км и 3 км.

Каждый участник получает диплом, победители дополнительно награждаются медалями.

Комсомольск-на-Амуре – небольшой город, менее 300 тысяч жителей, поэтому все забеги здесь носят ламповый характер. А если хочется шума, беговой феерии, полномасштабного праздника бега, лучше выбрать старт в одном из крупных городов Дальнего Востока – Хабаровске или Владивостоке.

За подготовку статьи благодарим Ксению Гаврилину.