Где побегать в Перми: парки, стадионы и беговые маршруты по городу

Если волей судьбы вас забросило в Пермь, у нас новость: Пермь – третий по площади город России и второй по протяжённости, а значит, с бегом здесь всё должно обстоять как минимум неплохо. Пройдёмся по самым популярным беговым локациям?

Парки Перми

Балатовский парк

Парк культуры и отдыха «Балатово» (другие названия: ПКиО «Балатово», Балатовский парк, Черняевский лесопарк) – главное беговое пространство города, огромный парк с лесным массивом в непосредственной близости от центра. Покрытие: полностью обновленное в 2019 году асфальтовое плюс грунтовые лесные тропы.

3-х, 5-ти и 6-ти километровые маршруты освещены частично, специальной разметки беговых маршрутов в парке нет, в глубине леса есть разметка двух разных маршрутов по 5 км (Заячьи горки). Однако настоятельно рекомендуем объединиться с кем-то из местных бегунов, чтобы не пробежать 12-15 км вместо пяти.

Сосны, берёзы, бесстрашные белки и бегуны будут вашей компанией на протяжении каждого километра пробежки. Есть возможность потренировать «плоский» бег, горки в глубине леса, тягуны на основных трассах или сбегать просто созерцательный восстановительный кросс.

Как добраться: ПКиО «Балатово» расположен в 15 минутах езды на общественном транспорте от центра; доехать можно на автобусе №47 до остановки ПКиО «Балатово», либо до остановки Гознак и далее пройти пешком до пересечения с ул. Подлесная.

Лыжная база «Динамо»

Адрес: ул. Самаркандская, 2

Лес, крутые подъёмы и спуски – то что нужно, чтобы продышаться по-настоящему. Летом здесь проводится один из пермских трейловых забегов. Круги 1 и 5 км.

Как добраться: дорога до лыжной базы займёт около 45-60 минут на общественном транспорте, поэтому рекомендуем воспользоваться такси (20 минут из центра).

База НПО «Биомед»

Адрес: ул. Братская, 177

В той же части города есть ещё одна лесопарковая зона, где можно побегать. Круг 3 км состоит полностью из подъёмов и спусков.

Как добраться: из центра на автобусе №5 около 45-50 минут, либо на такси 20 минут.

Сад им. Миндовского

Адрес: ул. Мира

Небольшой приятный городской парк, реконструированный несколько лет назад, бывает очень приятно оформлен. Индустриальный район. Ехать специально для бега в этот парк не стоит, но если вы оказались рядом, сможете оценить внутренние дорожки парка. Длина маршрута внутри парка – чуть более 1 км.

Как добраться: квартал между улицами Советской Армии и Снайперов, добраться можно на трамвае №12.

Парк им. Чехова

Адрес: ул. Репина, 20

Орджоникидзевский район, Гайва. Если вас каким-то образом занесло так далеко в Перми, знайте, что там есть где побегать. И, кстати, правильно говорить «на Гайве»! Специально ради пробежки туда ехать не стоит.

Как добраться: из центра на общественном транспорте дорога займёт около часа, на такси около 30 минут.

Набережная Перми

Адрес: ул. Монастырская, 2

Пермская набережная знаменита на всю Россию одним из главных арт-объектов города – надписью «Счастье не за горами». Протяженность оборудованного участка – около двух километров. Обязательно сфотографируйтесь с надписью на счастье и с мостом через Каму.

С противоположной стороны реки, на городском пляже, также есть возможность побегать, хотя длина дистанции будет значительно короче.

Как добраться: набережная расположена в центре города, является частью туристического маршрута, можно дойти пешком.

Стадионы и манежи

Стадион «Динамо»

Адрес: ул. Краснова,1

Главный стадион города, расположен в центре, покрытие удовлетворительное, вход платный – 50 рублей, контролируется не всегда. Два года подряд летом (до 1 сентября) организован бесплатный вход на стадион как поддержка и мотивация горожан перед Пермским международным марафоном.

Как добраться: остановка «Стадион Динамо», трамвай №5, автобусы № 1, 3, 4, 13, 19, 30, 36, 59, 66, 67, 74, 77.

Стадион «Локомотив»

Адрес: ул. Боровая, 32

Расположен в непосредственной близости к Балатовскому парку. Покрытие – асфальт, народа занимается мало. Вход бесплатный.

Как добраться: остановка «ДКЖ», автобусы № 14, 74, 10, 67, 40, 52, 54, 56, 66.

Стадион «Прикамье»

Адрес: ул. Ласьвинская, 1

Расположен далеко от центра, на правом берегу Камы, покрытие удовлетворительное, вход бесплатный. Основной минус – расстояние от центра.

Как добраться: остановка «Кинотеатр «Экран», автобус №60, в пути около 1 часа.

Манеж им. Сухарева

Адрес: шоссе Космонавтов, 158а

Самый востребованный манеж Перми. Построен с нестандартной длиной дорожек (первая – 188 м). Вход – 100 рублей/час.

Как добраться: остановка «Спорткомплекс им. Сухарева», из центра на общественном транспорте добраться можно только с пересадкой, рекомендуем воспользоваться такси.

Манеж «Красава»

Адрес: д. Кондратово, ул. К.Маркса, 1в

Современный легкоатлетический манеж, расположен далеко от центра Перми. Дорожки качественные, народа значительно меньше, чем в манеже им. Сухарева. Вход – 200 рублей/час.

Как добраться: рекомендуем пользоваться такси, дорога из центра займёт около 30-40 минут.

Маршруты с достопримечательностями

Достопримечательности Перми можно объединить в одну пробежку 7-12 км по центру города. Предлагаем стартовой точкой сделать памятник Пермяк-солёные уши на Комсомольском проспекте, потереть нос пермскому медведю на улице Ленина, посмотреть на скульптуру Кама-река и добежать до городской эспланады.

Потом, если есть время, преодолеть довольно скучный кусок улицы Ленина до одной из визитных карточек города – Пермских ворот – деревянной буквы П.

Сделав круг, через фонтаны (если вы в городе летом) вернуться на перекресток Комсомольского проспекта и улицы Ленина к Мишке и убежать к реке. Там вас будут ждать пермская галерея, ухоженная городская набережная и самый узнаваемый арт-объект Перми – «Счастье не за горами».

Если же захочется ещё больше оценить прелести всех подъёмов и спусков исторического центра города, рекомендуем подняться по улице Сибирской до памятника Уральскому добровольческому корпусу – танку Т-34, а вернуться по уютной разделительной аллее Комсомольского проспекта.

Отдельный нестандартный беговой маршрут – лестница на Диораме. Хотите посмотреть на Пермь с высоты? Придётся преодолеть порядка 120 ступеней. Наградой может стать посещение историко-революционного мемориала и Огня Вечной Славы, зажжённого еще в 1963 году.

С кем побегать в Перми

Каждую субботу в парке «Балатово» проводится parkrun, старт возле остановки ПКиО «Балатово». Участие бесплатное, необходима регистрация. Тёплая атмосфера, внимание к гостям и быстрая обработка фотографий – отличительные черты пермского паркрана.

Каждое воскресенье там же стартует новая беговая инициатива Megacross – длительные пробежки с пейсмейкерами на определённый темп. Темп заявляется заранее в соцсетях, дистанции – от 15 до 30 км. Участие бесплатное.

Кроме того, периодически проводятся интересные экскурсионные пробежки. Подробная информация появляется в соцсетях за неделю-две до проведения. Проводят такие пробежки тренер клуба «Твин Пикс» Елена Нургалиева (беговые образовательные пробежки), Александра Гуляева, одна из организаторов «Первого пермского бегового» – ценитель и знаток города, или бегуны-любители.

Забеги в Перми

Пермский марафон

В статье о беге в Перми нельзя обойти тему главного бегового старта – марафона. Пермский международный марафон проводится в начале сентября и собирает около 10 тысяч участников со многих регионов России и зарубежья.

Маршрут марафона проходит по центральным улицам и историческому центру Перми. Он отличается непростым рельефом с крутыми подъёмами и спусками, а также одним из самых крупных призовых фондов в России.

Сайт: permmarathon.ru

Кроме основного марафона, регулярно можно побегать и на других стартах.

Забеги клуба «Вита»

Старейший беговой клуб «Вита» организует забеги локального уровня, с дистанциями от 10 км до марафона (в феврале – это полумарафон «Февральские метели», в июне – забег «Уральские зори»), а также содействует в выездах на беговые мероприятия Пермского края. Информацию об этих забегах можно найти в группе клуба в ВКонтакте.

Забеги «Первое пермское беговое»

Команда организаторов спортивных событий «Первое пермское беговое» организуют серию забегов «Беги по краю», в основном трейловых. Эти ребята знают толк в красивых маршрутах, интересной истории и душевных финишах.

Сайт: permrun.ru

Другие региональные серии

Если не хотите ездить далеко, то в пределах Перми или ближайших пригородах проводятся несколько трейловых стартов в разные сезоны, прежде всего это серии забегов Perm Trail и «Обгоняя ветер». Информация об этих забегах обновляется в собственных группах в соцсетях.

Как видите, Пермь развивает свой беговой потенциал и может предложить гостям много интересных событий разного уровня массовости и направлений бега.

Марина Попова