Главная Бег Где побегать в Рязани: парки, маршруты, стадионы

Где побегать в Рязани: парки, маршруты, стадионы

1222

В городе Рязани бегали и в советское, и в постсоветское время. Возможно, большое количество военных училищ было тому «виной». Но, как и везде, несколько лет назад любительский бег зашёл в массы, и кто-то побежал просто, встав с дивана, кто-то решил вспомнить свою спортивную молодость, кто-то стал бегуном за компанию с другом.

В этой статье Михаил Ванишев, бегун-любитель из Рязани, рассказывает, где можно пробежаться и какие места для бега лучше выбрать.

Парки и сады

Есть два популярных беговых парка. Но если вы будете бегать зимой, то лучше готовиться к гололёду. Как показывает опыт предыдущих зим, снег в городе убирают из рук вон плохо, и к паркам это относится в первую очередь.

Где побегать в Рязани: парки, маршруты, стадионы
фото: Алексей Гусев/ источник: vk.com/parkrunryazancentral

Центральный парк культуры и отдыха

ЦПКиО расположен в той части города, что в просторечии называют Рощей, главный вход – со стороны ул. Пушкина.

Добраться до парка можно с остановки «Радиоуниверситет» (автобусы 1, 2, 16; троллейбусы 3, 5, 6, 9, 12, 15; маршрутки 32, 33 ,50, 60, 62, 65, 70, 71, 82, 85, 90, 96, 99) или «Спортивная» (автобус 1; троллейбусы 5, 12, 15, 17; маршрутки 32, 33, 60, 62, 85, 95, 96).

50 развивающих упражнений для тренировок дома
Скачайте комплекс бесплатно

Подпишитесь на "Марафонец" в Telegram. Анонсы статей и полезные подборки каждую неделю.

В последнем случае вы попадёте в ЦПКиО со стороны Центрального спортивного комплекса (ЦСК). Перед главным входом есть парковка, и на машине вам лучше ориентироваться на адрес Гагарина, 59 к. 1. Это бассейн «Радиоволна». Арка ЦПКиО будет в 100 метрах от него.

Сам парк не очень большого размера, и вы можете сделать по его асфальту круг в 2,5-3 км. Если любите кроссы, то по краю ЦПКиО много натоптанных троп. Никаких особых достопримечательностей в парке нет, но местами вам будут попадаться зелёный театр, танцплощадки, детские парки с аттракционами и небольшие кофейни на колёсах.

Если вам будет скучно бегать только по парку, а бег по городу вас не привлекает, то можно оббежать ЦСК с левой стороны и уйти в Мемориальный парк (по улице Спортивной на Голенчинское шоссе), в котором есть лыжероллерная трасса и неплохие (для Рязани) перепады высот. 

Лесопарк

Пожалуй, одно из самых излюбленных мест для бега в городе. Находится на Окском шоссе. Остановка общественного транспорта «Торговый городок» (автобус 18; маршрутки 41, 62, 75). Ориентир для машин — Окское шоссе, 1.

В самом начале парка вас ждёт место постоянного отдыха рязанцев. Пробежав 400 метров от главного входа в Лесопарк, вы увидите Центр уличного спорта «Под мостом». В него можно попасть абсолютно бесплатно, но с предъявлением документа, удостоверяющего личность. Внутри воркаут-зона и несколько площадок для игры в баскетбол, футбол и прочие активности.

Пробежав дальше ещё километр, вы увидите круговое движение, и прямо перед вами будет одна из жемчужин рязанского края – река Ока. В этом месте лучше повернуть направо и двигаться в направлении озера Ореховое, где находится городской пляж, ещё одна воркаут-зона, немногочисленные кафе, раздевалки и прочие пляжные необходимости.

Можно, конечно, повернуть налево и познакомиться с рекой, но, к сожалению, хорошей набережной в Рязани нет, поэтому лучше вернуться на круг и бежать дальше.

Двигаясь до конца озера, вы пробежите шлагбаум, а потом, повернув налево через метров 300, обнаружите большой асфальтированный круг. Развернитесь и бегите обратно. Вернувшись снова ко входу в парк, вы получите примерно 7 км.

Солотча

Если вы страстный любитель кроссов или трейлов, то вам стоит посетить «зелёные лёгкие» Рязани – Солотчу и прилегающие посёлки. Места там по-настоящему замечательные. Добраться туда немного сложней, но с автовокзала Приокский, что рядом с Лесопарком, достаточно часто отправляются автобусы.

В 18 километрах от Рязани на Монастырской площади Солотчи можно оставить машину, если вы на ней, перейти дорогу и от гостиницы Лесной бункер побегать по маркированным тропам Паустовского (от 5 до 33 км).

В 12 км от Рязани есть биатлонный комплекс «Алмаз» с асфальтовыми искусственными горочками, а за ним туристический комплекс «Экопарк Поляны». Лес вокруг комплекса являет собой по сути начало мещёрских лесов. Побегав по местной тропе здоровья и размявшись на воркаут-площадке, можно посидеть в местном кафе или даже остановиться на ночь в гостинице.

А ещё по воскресеньям в 9 утра в посёлке Ласковском местное беговое сообщество трусит по дороге до торфоразработок и обратно. Зимой мы бегаем там, потому что эта дорога довольно тщательно убирается от снега, а летом продолжаем бегать там же, потому что рядом замечательные озёра.

И, конечно, в любое время года нам просто нравится бежать по дороге, проложенной через живописный лес. Намеренно приезжать с целью совместной пробежки, наверное, не стоит, потому что это не паркран, а забег со свободным посещением, и пару раз за год случается так, что не приезжает никто.

Стадионы и манежи

Стадион «Спартак»

Местный стадион для беговых работ с кругом 400 метров – «Спартак». Находится в самом центре города на Маяковского, 46. Доступен обычно с утра до вечера, но иногда там проводятся футбольные матчи, и побегать не удаётся. Зимой беговая дорожка обрастает сугробами, так как снег с футбольного поля оставляют именно на ней. А весной вся дорожка будет залита тающим снегом.

Стадион «Локомотив»

В 2019-м году в самом центре Рязани отремонтировали стадион «Локомотив» (Первомайский проспект, 49 а), и хотя там есть круг с прорезиненным покрытием в 200 метров, место в целом сделали с упором на футбольные тренировки, а не на бег. Прогонять вас не будут, но кружить вокруг сеток и летающих мячей – занятие не из приятных. 

Манеж «Юность»

Если вы приехали в Рязань ранней весной, зимой или поздней осенью, то лучше всего было бы посетить крытый манеж. Но с единственным в городе манежем «Юность» (2-я линия, 25 а) не всё так просто.

Во-первых, оплата только за месяц (1000 рублей), во-вторых, вам нужна справка, но есть ещё и в-третьих – вас не пустят туда без тренера. Так что, на мой взгляд, приезжему бегуну про «Юность» лучше и не думать.

Маршруты с достопримечательностями

Если вам хочется совместить пробежку по городу с осмотром достопримечательностей, то неплохим выбором для короткой тренировки будет такой вариант: Соборная площадь с памятником великому князю Олегу Рязанскому – памятник Есенину – Рязанский Кремль – Кремлёвский вал – Цирк – Лыбедский бульвар с массой интересных скульптур и прочих городских примечательностей (через улицу Ленина до улицы Горького) – площадь Ленина, конечно же, с памятником ему – пешеходная улица Почтовая (любимое место рязанцев для посиделок в кафе).

Это маршрут длиной примерно 4 км, дальше вы можете, пробежав снова через Лыбедский бульвар, отправиться в сторону Лесопарка и там добегать нужную вам дистанцию или, вернувшись к улице Горького, пробежать под мостом, мимо рынка и стадиона Спартак и через метров 500 прибежать к ЦСК и нарезать круги в ЦПКиО. Или же продолжить знакомство с городом и после улицы Почтовой пробежаться по Соборной и Первомайскому проспекту.

Где побегать в Рязани: парки, маршруты, стадионы
источник: vk.com/parkrunryazanoreshek

Парковые забеги

Parkrun Рязань в Центральном парке 

Этот паркран проходит недалеко от Центрального спортивного комплекса, в 150 метров от его южной части, на асфальтовой площадке рядом с Зелёным театром. Найти его может быть сложновато, поэтому лучше приходите заранее.

Parkrun Рязань Орешек

Этот паркран проходит возле главной арки Лесопарка, и вы без труда найдёте старт, придя вовремя в 9 утра субботы.

Движение parkrun: история, правила, клубы, система штрихкодов

С кем побегать в Рязани 

Беговой клуб RzNRuN Александра Именина, а каждое воскресенье – ОртодоксRUN

Массовые забеги Рязани

Всероссийский полумарафон Забег.РФТакже есть забеги в Рязанской области.

Календарь забегов в России вы можете посмотреть на нашем сайте в разделе Календарь

Хороших пробежек в Рязани!