![Журнал \](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/01/logo-272x90-3.png "Журнал \"){kind=logo}
![Журнал \](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/01/logo-mobile-300x60.png "Журнал \"){kind=logo}
Столица Поволжья является одним из самых красивых городов России и не зря именуется ещё и как столица закатов.
В настоящий момент бег в Нижнем Новгороде развивается в любительском направлении: растёт число беговых клубов и их участников, активно увеличивается количество различных забегов и беговых мероприятий. Ниже вы найдёте список популярных мест, где можно побегать в Нижнем Новгороде.
Набережные
Верхневолжская набережная
- Покрытие: брусчатка + асфальт
- Длина маршрута: 1,8 км
Самое популярное место для пробежек среди нижегородцев. Здесь сохранились все архитектурные стили города, а открывающийся вид на Волгу просто великолепен. Сегодня набережная вымощена гранитом и хорошо освещена.
Кроме неспешных прогулок для любования окружающими видами и пробежек, это ещё и кратчайший путь, чтобы добраться от Кремля до Канатной дороги или Печорского монастыря.
Подходит для активных кроссов, легких пробежек и фартлеков.
Нижневолжская набережная
- Покрытие: брусчатка +асфальт
- Длина маршрута: от 3 км
Благоустроенная, частично освещённая площадка, где любят гулять местные жители и гости города. Начинается Канавинским мостом, заканчивается Гребным каналом (+ спортплощадки). В центральной части города набережная проходит через подножие холма, где стоит Кремль.
Плюсом для силовой подготовки бегунов является близость Чкаловской лестницы (560 ступеней) и Георгиевского съезда (900 м). Подходит для активных кроссов, лёгких пробежек и фартлеков.
Радует, что возможность заниматься джоггингом вдоль живописных речных набережных привлекает в эти районы города множество спортсменов.
Парки
Парк «Швейцария»
- Покрытие: асфальт (местами с ямами) + грунт
- Адрес: пр-т Гагарина, 35
На первый взгляд этот парк может показаться самым обычным: аттракционы, пара тропинок, шаурма около входа и квадроциклы. Но если отбежать чуть подальше вглубь, то обычного городского шума уже не слышно. Здесь бесконечно можно спускаться и подниматься по тропкам, порой очень крутым.
Парк «Мещерское озеро»
- Покрытие: брусчатка + асфальт
- Длина маршрута: от 5 км
- Адрес: ул. К. Маркса, 60Б
Здесь проводятся еженедельные бесплатные забеги на 5 км parkrun.
Рельеф трассы с небольшими перепадами. После дождя на некоторых участках трассы встречаются лужи и грязь.
Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!
Трасса подходит для активных кроссов, лёгких пробежек и фартлеков.
Сормовский парк
- Покрытие: асфальт + грунт
- Адрес: ул. Энгельса
Сормовский парк хоть и располагается далеко от центральной части Нижнего Новгорода, он всё равно остаётся одной из самых благоустроенных территорий. По оформленным дорожкам под соснами приятно пробежаться в любую погоду. Здесь проводится знаменитый традиционный Сормовский забег.
Подходит для активных кроссов и лёгких пробежек.
Щёлковский хутор
- Покрытие: грунт
- Адрес: Советский район
Можно сказать, что это настоящий зелёный лес, который расположился внутри города. На уютных полянках нижегородцы жарят шашлыки, а в трёх прудах на территории хутора можно купаться.
Щёлковский хутор – это также отличное место для пробежек трусцой и развивающих кроссов. Местность холмистая со спусками и подъёмами. Есть размеченные трассы.
Стадионы
«Локомотив»
Покрытие: резиновая крошка отличного качества
Адрес: Балаклавский пер., 1
Многофункциональный стадион. Стандартный круг 400 м. Вход платный. Подходит как для кроссовых пробежек, так и для интервальных тренировок.
Зимой при стадионе функционирует оборудованное под беговой манеж подтрибунное помещение (круг 213 м). Вход также платный.
«Динамо»
- Покрытие: неоднородное, резиновое
- Адрес: ул. Большая Покровская, 53
Стадион расположен в центре города. Стандартный круг 400 м. Подходит как для кроссовых пробежек, так и для интервальных тренировок.
«Чайка»
- Покрытие: резина
- Адрес: ул. Лоскутова, 11
Расположен в Автозаводском районе недалеко от станции метро «Парк культуры». На стадионе тренируются ученики КСШОР №1. Круг 350 м. Вход бесплатный. Подходит как для кроссовых пробежек, так и для интервальных и темповых тренировок.
С кем побегать
Parkrun Нижний Новгород
- Адрес: ул. К. Маркса, 60Б
- Сайт: parkrun.ru
Еженедельные бесплатные забеги на 5 км в парке «Мещерское озеро». Старт каждую субботу в 9 утра. Необходима предварительная регистрация.
Воскресная тренировка с Академией бега Дмитрия Павлова
- Адрес: пл. Минина, около памятник В. Чкалову
- Сайт: vk.com/trainingwithchampion
Каждое воскресенье Академия бега Дмитрия Павлова проводит бесплатную тренировку. Любой желающий может принять участие, уровень подготовки не важен.
«Бежим вместе»
- Сайт: vk.com/run52rus
Проект «Бежим вместе» – это бесплатная беговая тренировка в стиле трейл в парке или лесном массиве города. Проводится вечером в будние дни под руководством профессионального тренера. Проект реализуется при поддержке фонда президентских грантов.
Забеги в Нижнем Новгороде
“Беги, герой!”
Сайт: runhero.ru
Это самое массовое беговое событие города и пока что единственный полумарафон. Забег проводится с 2015 года, и число его участников постоянно растёт. Трасса полумарафона проходит по историческому центру, где участники смогут увидеть и оценить все главные достопримечательности Нижнего Новгорода.
Сормовский осенний пробег
- Сайт: russiarunning.com
Старейший нижегородский беговой клуб «Сормович» в 2019 году уже в 40-й раз провел традиционный Осенний забег. Каждый год количество участников увеличивается. Дистанции: 5 км, 10 км, 20 км.
Благодарим Кирилла Ясницкого за подготовку статьи.
Читайте также:
