Главная Бег Где побегать в Таганроге: парки, набережные, стадионы

Где побегать в Таганроге: парки, набережные, стадионы

4338

Таганрог – приморский город ясного неба, солнечных дней и звёздных ночей. Он уютен и полон зелени, а в центре по-прежнему царит атмосфера 19 века, как мало где ещё в современной России.

О лучших местах для бега и тренировок в Таганроге рассказывает Виктор Хахуцкий.

Парки и набережные

В Таганроге нет гигантских лесопарков и многокилометровых набережных, но в нём по ходу тренировки вполне можно перемещаться между парками, набережными и пляжами, благодаря его не перегруженным транспортом и людьми улицам.

Парк Горького

  • ул. Петровская, 104
  • Автобус: 2, 19
  • Маршрутка: 2, 3, 19, 30, 56, 60, 74

Это центральный парк Таганрога. Как и все другие парки, он не слишком велик – максимальный круг по внутреннему периметру составит 1,8 км. Есть несколько вариантов поменьше – круги длиной в 1 км или 400 метров. Покрытие: грунт с гравием.

Дорожки в парке извилисты и непредсказуемы, как лабиринт Минотавра. В первый раз вы обязательно заблудитесь.

Где побегать в Таганроге: парки, набережные, стадионы

В парке проводятся забеги и тренировки. Много бегунов-одиночек. Под вечер дорожки парка наполняются неспешно гуляющими таганрожцами, поэтому бегать рекомендуется по утрам.

Приморский парк 

  • ул. Инструментальная, 13
  • Трамвай: 8, 9
  • Автобус: 34, 35
  • Троллейбус: 4
  • Маршрутка: 5, 13, 14

Для любителей морского бриза и пышной зелени. В 2017 году парк претерпел капитальную реконструкцию, и теперь бегать по нему – одно удовольствие.

Дорожки из плитки. Парковый спуск к морю можно использовать для тренировки бега в горку.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

Максимальный круг в парке – всего 1600 метров, зато добрая половина дистанции с видами на азовские дали. А после тренировки с мола можно покормить галдящие орды чаек – если подбросить в воздух булку, она вряд ли долетит до воды.

Пушкинская набережная 

  • ул. Адмирала Крюйса
  • Маршрутка: 56, 58, 60, 74

Располагается рядом с историческим центром города. Общая протяженность набережной составляет 1,6 км. Состоит из трёх частей: парка с высокими южными тополями, старой и новой набережной.

Старая набережная покрыта старинной брусчаткой и асфальтом, в остальных местах положена современная плитка с хорошим сцеплением.

По воде курсируют яхты, моторные лодки и кайты. В конце набережной располагаются удобные «намоленные» турники, на которых можно подтягиваться, не выпуская из виду морского горизонта. Ещё дальше – пляж, приглашающий растянуться на песке и принять ультрафиолетовую ванну.

Связывает парк с центром Каменная лестница – местная достопримечательность, построенная в 1823 году. Лестница спроектирована так, чтобы при взгляде сверху вниз казаться одинаковой по ширине, а при восхождении снизу вверх отбирать силы ровно перед последним маршем, забирайся на неё хоть бегом, хоть пешком. На день города на ней проводят соревнования «188 ступеней к «Олимпу».

Чеховская набережная

  • ул. Социалистическая, Бабушкина
  • Маршрутка: 1, 29

Набережная появилась 10 лет назад в том районе, где завод «Тагмет» выходит к морю. До этого здесь шумели непролазные заросли камыша.

Протяжённость набережной – около 1 км. Покрытие плиточное. Местные бегуны обычно используют эту набережную как один из сегментов своей дистанции. Например, можно замкнуть маршрут через улицу Бабушкина, тогда получится круг в 4,5 километра.

Где побегать в Таганроге: парки, набережные, стадионы

Над набережной располагается санаторий «Тополёк» с достаточным количеством тени под соснами в собственном небольшом парке. А под набережной протянулся пляж с обширным песчаным мелководьем, где удобно тренировать силовой бег в воде. Только не наступайте на бычков.

Парк 300-летия Таганрога

  • ул. Сергея Шило, 212 б
  • Маршрутка: 50
    А также любой транспорт, идущий в район Русского поля, например, автобус 31, маршрутки 11, 13, 30, 58, 60. Сойти на остановке «5 микрорайон» и пройти 300 метров через квартал.

Находится в спальном районе под названием Русское поле. Максимальный круг – около 1 км. Боковые дорожки грунтовые, центральная аллея асфальтирована.

Ещё не успел зарасти деревьями, но это спокойный вариант для бега в районе, напичканном девятиэтажками, машинами, пешеходами и собаками.

Роща Дубки 

  • ул. Дзержинского, 165
  • Автобус: 31, 34, 35
  • Троллейбус: 1, 2
  • Маршрутка: 51, 73, 74, 36

Разбита «где-то под Таганрогом, среди бескрайних полей» в 1771 году. С тех пор уже давно вошла в городскую черту, а дубки выросли в вековые дубы.

Максимальный круг – около 1 км. Все дорожки, кроме центральной асфальтовой аллеи, грунтовые, поэтому бегать по парку хорошо в сухое время года. В типичную таганрогскую зиму, когда температура сурово скачет вокруг нуля, будет либо скользко, либо грязно. Но дубовый аромат рощи, разлитый в воздухе, будет услаждать обоняние в любое время года.

Роща находится на пути в центр от Нового вокзала. Подойдет любой транспорт, идущий по улице Дзержинского.

Дуровский спуск

  • ул. Энгельса
  • Автобус: 7
  • Маршрутка: 15, 73

Равнинный Таганрог имеет немного мест для тренировки бега в горку. Можно потренироваться на утопающем в зелени Дуровском спуске. Берёт начало с тихой одноэтажной улицы Энгельса и заканчивается выходом на Центральный пляж. Длина около 300 метров.

Можно доехать и на трамвае номер 8, сойдя на остановке «Итальянский переулок» и далее пройти 300 метров в сторону моря.

Наперегонки с трамваем по Смирновскому 

Аллея по Смирновскому переулку интересна тем, что на ней происходят гонки с трамваями.

От площади Старого вокзала до улицы Ломакина, где аллея обрывается на перекрёстке, будет почти миля (1,8 км). На этой дистанции можно попытаться обогнать старенький трамвай, который разгоняется немного быстрее бегущего на уровне ПАНО человека. Но затем тормозит и терпеливо высаживает бабушек на остановках (пока водитель трамвая вдруг не заподозрит неладное и не включится в гонку!).

Бегун тоже вынужден брать паузы на перекрёстках в ожидании зелёного сигнала светофора. Таких по пути движения целых три. Результат забега каждый раз неочевиден.

Логично, что добраться можно на трамвае №8, а потом его обогнать. Также подойдут маршрутки № 2 и 60, трамвай №5.

Стадионы

Теперь перейдем к стадионам. По правде говоря, с ними в Таганроге беда. Но бегать интервалы где-то надо, поэтому перечислим то, что имеем.

Стадион Торпедо

  • ул. Спортивная, 2а
  • Автобус: 35
  • Автобус и маршрутка: 5, 13, 19, 34
  • Маршрутка: 14
  • Троллейбус: 3, 4, 7
  • Трамвай: 4, 6, 8, 9

Перед чемпионатом мира по футболу 2018 стадион капитально отремонтировали. Предполагалось, что его выберет тренировочной базой сборная Саудовской Аравии или другая сборная, играющая в Ростове. Но в итоге их выбор пал на другие города.

На стадионе стандартная беговая дорожка. Однако посещение платное. Час стоит около 300 рублей.

Рядом находится Приморский парк.

Авангард

  • ул. Ленина, 212 б
  • Трамвай: 3
  • Маршрутка: 6, 15, 56, 77

Стадион в районе Котельщика являлся основным местом для проведения скоростных тренировок среди любителей бега. Но сейчас он закрыт на ремонт. Надеемся, что скоро он будет открыт снова, а вход на него останется свободный.

Динамо

  • пер. Красный, 26
  • Автобус: 7
  • Маршрутка: 6, 36 (остановка «Комсомольский переулок»)
    А также любой транспорт, доезжающий до Центрального рынка.

Стадион «Динамо», примыкающий к тыловой стороне рынка, на данный момент является лучшим бесплатным вариантом для желающих бегать по стадионным кругам фиксированной длины. Относительно ровная асфальтовая дорожка, расположение в центре, есть туалет.

Минусы: длина дорожки 370 метров, а не привычные 400. Крутые радиусы скругления дорожек, из-за чего теряется скорость. У поля небольшой наклон. Стадион может быть закрыт, если на нём не проводит тренировку детская футбольная секция или полицейские.

Радуга

  • ул. Октябрьская, 24-2
  • Трамвай: 2, 3, 5, 9
  • Автобус: 31, 34, 35
  • Троллейбус: 1, 2
  • Маршрутка: 1, 2, 6, 15, 17, 19, 29, 30, 36, 56, 58, 73, 77

Домашний стадион регбийной команды «Булава», участника российской Премьер-лиги.

Регбийное поле обрамляет подобие беговой дорожки. На нём такая же беда с длиной круга, он составляет всё те же 370 метров. И повороты такие же резкие, как и на «Динамо». Вдобавок грунтовое покрытие зимой и в дождь размякает в болото.

Из плюсов можно отметить расположение в центре, наличие туалета и трибунных кресел, на которые можно положить вещи.

Металлург

  • пер. Парковый, 2
  • Маршрутка: 1, 29

Футбольное поле с асфальтовой беговой дорожкой вокруг. Ближайшее для жителей районов Нового вокзала и Северного. Покрытие местами разрушено. Зато стандартный по длине и геометрии стадионный круг. Но, к сожалению, в ближайшем будущем будет застроен многоэтажными домами.

Маршруты и достопримечательности

По центру

Центр Таганрога состоит в основном из старых домов, построенных еще в 19 веке. Поэтому на центральных улицах спокойно, люди не толпятся, нет длинных автомобильных пробок и суматохи на перекрёстках.

Можно сделать неспешный круг в 4 км по улицам Петровская и Греческая, рассматривая архитектуру купеческих зданий, витрины кафе и магазинов.

Или свернуть на любой из переулков: Итальянский, Тургеневский, Украинский. По пути будут встречаться старинные орнаменты и детали на фасадах домов, воротах, крылечках. Как в живом музее.

От парка Горького до родника в Михайловке и обратно 

Маршрут пролегает вдоль моря, от центра города на его окраину, в деревню Михайловка.

Поворотной точкой служит родник, где обычно устраивается перерыв. Если дело происходит летом, бегуны с удовольствием окунаются в запруду с холодной водой. Ведь бежать приходится по солнцу и +30. Воду в роднике можно пить.

Маршрут используется для длинных тренировок на выходных.

В поля 

Для живущих в Северном микрорайоне удобен вариант с аккуратным переходом Мариупольского шоссе и последующим бегом по проселочным дорогам через поля. 

Такой маршрут резко отличается от остальных возможностью оказаться один на один с небом, пшеницей и подсолнухами. Вокруг ни души на километр в любую сторону. Забежишь на половецкий или сарматский курган и слушаешь песнь ветра. Протяжённость маршрута от 5 до нескольких десятков километров.

Экстремальный камышовый забег до пляжа в Михайловке

Вариант упомянутого выше маршрута до родника. Однако в районе Михайловки надо свернуть по дороге вниз к морю. Сквозь прибрежные камыши вьётся грунтовка, её то и дело переползают ужи и гадюки. Крупные кузнечики норовят прыгнуть навстречу прямо в висок.

Но это не самые главные сложности. Под листьями камыша таятся армии зелёных комаров. При близком движении они роем взлетают в воздух и облепляют движущийся объект. Хотя зелёный таганрогский комар не кусается и не пьёт кровь, он норовит забиться в глаза, в нос и рот.

Не исключено, что в этих комарах много белка и питательных веществ, так что бегущим длинную тренировку можно будет сэкономить на гелях и батончиках, проходя данный сегмент маршрута.

Но вот полтора километра страданий позади, и дорога выводит атлета на чудесный пляж с белым песком. Можно сделать паузу и искупаться в тёплом Таганрогском заливе.

Забеги, организаторы и с кем побегать

Клуб «Легенда»

Это единственный беговой клуб в городе. Клуб каждое воскресенье проводит пробег на 5 км в Парке Горького. Летом старт в 8:00, в остальное время года в 9:00. Там же, в парке, дважды в неделю проходят беговые тренировки этого клуба.

Также клуб каждый год в конце мая проводит пробег «Легенда» на Пушкинской набережной и в сентябре организует трейловый забег «Танаис» в историческом месте между Ростовом и Таганрогом.

IT Run

Таганрог неофициально называют российской кремниевой долиной. Здесь программирует каждый 50-й житель города – это самый высокий показатель по стране. А программисты умеют бегать и не только в Яндексе. Поэтому неудивительно, что местные айтишники организуют в Таганроге собственные беговые события.