12 забегов и марафонов в Самарской области

Мы сделали подборку шоссейных забегов, трейловых стартов и гонок с препятствиями в Самаре и Самарской области – выбирайте соревнования по душе и планируйте беговой сезон!

1. Parkrun Самара

• Что: бесплатный еженедельный забег с фиксацией времени
• Где: Самара, парк Гагарина
• Когда: каждую субботу в 9:00
• Сайт: parkrun.ru 

Паркран проходит в Самаре в парке Гагарина еженедельно по субботам в 9:00. Это бесплатный забег с фиксацией времени для спортсменов, желающих проверить свой прогресс и провести время в компании единомышленников.

В самом парке легко припарковаться, там есть туалеты и места отдыха. На забегах ведётся рейтинг возрастных групп, позволяющий спортсменам сравнивать результаты.

2. Ежемесячный контрольный забег «Самопреодоление»

• Что: контрольный забег на 2 мили для взрослых и 800 метров для детей
• Где: Самара, парк Металлургов
• Когда: каждое третье воскресенье месяца в 10:00
• Сайт: srichinmoyraces.org 

Ежемесячные соревнования по бегу «Самопреодоление» проходят на двух дистанциях – 2 мили, или 3218 метров, для взрослых и 800 метров для юных бегунов. Участие бесплатное, по предварительной регистрации.

Забег проходит каждое третье воскресенье месяца в 10 утра по центральной трассе города. Пробежать 2 мили могут все желающие старше 14 лет, на 800 метров допускаются бегуны до 13 лет.

«Самопреодоление», как и паркран – забег для желающих проверить силу и скорость. Его можно бегать каждый месяц, отслеживая прогресс в тренировках.

3. Серия забегов TrailSamara

• Что: трейловые забеги
• Где: окрестности Самары
• Когда: круглый год
• Сайт: сообщество Вконтакте 

Проект TrailSamara ежегодно проводит семь трейловых забегов, разных по расстоянию, условиям, сложности и формату. Мероприятия организуют при поддержке Фонда президентских грантов. У организаторов есть несколько знаковых забегов, которые стали традиционными, но появляется и много новых. В Инстаграм проекта есть карта всех планируемых забегов.

Турнир звёзд

Зимний трейл в Лесопарке им. 60-летия Советской власти проводится в феврале. Спортсмены бегут дистанцию в 6 км лично и командным составом. В рамках мероприятия проходят соревнования по скандинавской ходьбе. Максимальный набор высоты – около 135 метров.

Гремучий трейл

Трейл в Кинельском районе под Самарой проходит в апреле. Дистанцию организаторы объявляют ближе к старту.

Песчаный трейл

Состоится в июне в ГК «Русская охота», хотя обычно проходил в сентябре под селом Курумоч. Это старт на 20, 10 и 5 км бега и на 5 км скандинавской ходьбы.

Тип-Тяв трейл

Трейл у горнолыжного курорта СОК под Самарой обычно проходит летом. Нестандартное название забега взято у горы в гряде Сокольих гор. Тип-Тяв находится недалеко от устья реки Сок, которая впадает в Волгу, и это самая высокая точка гряды – 282 метра. Место старта традиционно организуют у подножия горы, а финиш – на смотровой площадке на вершине.

Трасса проходит по пересечённой холмистой местности, с грунтовыми и каменистыми дорожками и с ощутимым набором высоты. Дистанции и наборы высот на трейле следующие:

• 35 км и 1700 метров набора
• 17 км и 800 метров набора
• 8 км и 300 метров набора 
• 5 км и 150 метров набора для новичков и начинающих трейлраннеров.

Последние 2 км трассы идут по живописной тропе с панорамными видами на Жигулёвский створ реки Волга. Организаторы также предлагают попробовать свои силы на велогонке: 4 и 7 кругов по 5 км кросс-кантри.

Ночной барсук

Ночной трейл у Лысой горы под Самарой, на улице Студёный овраг. Проводится в конце августа. Дистанции – 5 и 10 км.

Трасса проходит в один пятикилометровый круг по пересечённой местности, для дистанции в 10 км – два таких круга. Обязательно иметь при себе налобный фонарик, поскольку соревнования проходят в тёмное время суток.

СОКский трейл

Проходит осенью, в октябре, в центре отдыха «Склон». Дистанции – 15, 10 и 5 км по пересечённой местности. Традиционный осенний трейл на умеренную по длине и сложности дистанцию.

ТрейлСамара

Ультрамарафон – завершающее беговой сезон событие. Двухдневный старт в п. Прибрежный в ноябре. Дистанции объявляют ближе к дате старта.

4. Всероссийский полумарафон ЗаБег.РФ

• Что: шоссейный забег с синхронным стартом
• Где: Самара
• Когда: 30 мая
• Сайт: забег.рф 

Всероссийский полумарафон с синхронным стартом состоится в 85 городах России – Самара в числе городов-участников. Ежегодно города, вошедшие в число участников, стартуют в одно и то же время в один день. Они борются за звание беговой столицы года – для этого нужно, чтобы максимальное количество участников показали максимально высокий темп.

В 2020 году рекорд установил сам «ЗаБег.РФ» – за самый массовый единовременный старт его внесли в Книгу рекордов Гиннесса.

Как и всегда, на выбор участникам представляют дистанции в 21,1 км, 10 км, 5 км и 1520 метров. Забег проходит по центральным улицам города, где можно увидеть лучшие достопримечательности Самары. Это полностью шоссейный забег с минимальным набором высоты.

5. Тольяттинский марафон

• Что: шоссейный марафон
• Где: Тольятти
• Когда: весна
• Сайт: sportivnoe-obozrenie.ru 

Это традиционный для города шоссейный старт с тремя дистанциями – марафон, полумарафон и 6800 метров.

Марафон проводится на улицах Автозаводского района городского округа Тольятти. Трасса складывается из 6 кругов, полумарафонцы, соответственно, бегут 3 круга. Круг идёт мимо Спасо-Преображенского собора и по парку Победы.

География участников на Тольяттинском старте, как правило, широкая – сюда приезжают спортсмены из Самары, Казани, Москвы и так далее. Количество обычно до 700 участников.

6. Забеги серии Volgaman

• Что: шоссейные старты
• Где: Самара
• Когда: в весенне-летне-осенний период
• Сайт: сообщество ВКонтакте 

Организаторы Volgaman проводят шоссейные и трейловые забеги в Самаре, например, полумарафон «Королева спорта» или ночной забег «Огни Самары».

Старты проходят и в городе, и в его окрестностях. Дистанции разные: от 1500 метров до полного марафона. Количество участников на некоторых забегах может быть более 1500 человек.

7. Лука Snow Trail

• Что: зимний или весенний трейл
• Где: Самарская область, Жигулёвск, село Ширяево
• Когда: ранняя весна
• Сайт: сообщество ВКонтакте 

«Лука Snow Trail» проводится проектом серии Volgaman, но по праву считается уникальным стартом в серии. Во-первых, это ультратрейл с максимальной дистанцией в 80 км. Во-вторых, это зимний трейл или весенний, то есть «грязевой».

Дистанции: 80 км, 50 км, 30 км, 15 км и 5 км. Трасса проходит на территории Жигулёвского заповедника по диким тропам и с перспективой встретить на пути дикого зверя. Участникам вручают красивые медали – каждый год уникальные, беговые лонгсливы, предлагают горячее питание на финише. А пункты питания, по словам организаторов, расположены в самых глухих местах.

8. Легкоатлетический кросс «Сокольи горы»

• Что: кросс
• Где: Сокольи горы под Самарой
• Когда: август
• Сайт: ski63.ru 

Кросс «Сокольи горы» – это забег по просекам, по пересечёнке, но это не трейл, тут нет грязи и бродов. Дистанции забега: 3, 7, 14 и 21 км. Основной круг– 7 км, и, соответственно, крупные дистанции – это повторение круга два и три раза. Набор высоты на один круг составляет 102 метра.

Размещение участников, выдача стартовых пакетов и чипов проходит в спорткомплексе «Чайка» – неподалёку старт и финиш, там же можно разместиться иногородним бегунам.

Проект «Сокольи горы» в зимний период проводит лыжные марафоны, а летом – велогонки и соревнования по гребле на Волге.

9. Экологический марафон «Самарская Лука»

• Что: шоссейный старт
• Где: Самарская область, Жигулёвск
• Когда: сентябрь
• Сайт: сообщество ВКонтакте 

Марафон, ставший ежегодным, в 2020 году состоялся в 29-й раз, и за последние пять лет количество участников выросло в два раза. Трасса проходит в самых живописных местах национального парка «Самарская Лука» с видом на Волгу. Главная идея старта – сохранение красоты и богатства парка для будущих поколений.

Дистанции – 42, 21, 10 км – проложены по шоссе, но есть небольшой участок жёсткой грунтовки. Наборы высоты заметные, но всё равно это «плоский» пробег.

Победители и призёры борются за денежные призы. В последнем пробеге участвовали около 1000 спортсменов, лучший результат на марафоне среди мужчин – 2:27, среди женщин – 2:56.

10. Забег через Волгу «Тремоло Challenge»

• Что: зимний забег
• Где: Тольятти
• Когда: февраль
• Сайт: сообщество Вконтакте 

Зимний старт по замёрзшей Волге – зрелищное и эмоциональное мероприятие. Проходит трейловый забег обязательно при минусовой температуре. Участники могут выбрать 10 или 20 км, пробежать каникросс (с собакой) или стартовать в ночном забеге.

Организаторами забега выступают Фестиваль музыки и искусств «Тремоло», ведущий беговой клуб Тольятти Run TLT и фитнес-центр Max Fitness. Забег полностью проходит по поверхности замёрзшей Волги по размеченной трассе.

11. Гонка Героев Самара

• Что: забег с препятствиями
• Где: Самара
• Когда: лето
• Сайт: heroleague.ru 

Это местный забег с препятствиями от Гонки Героев. Дистанция – около 10 км, на пути встречаются более 30 препятствий: рукоходы, канаты, грязевые ямы и броды, брёвна, перетаскивание тяжестей и другие.

Участвовать в Гонке Героев в командном или индивидуальном зачёте может любой желающий, готовый испытать силу, ловкость, выносливость.

12. Стальной характер

• Что: мультиспортивный забег с препятствиями
• Где: Тольятти
• Когда: лето
• Сайт: steelcharacter.ru 

Это региональный вариант гонок с препятствиями. «Стальной характер» – некогда Тюменский, а теперь всероссийский проект и мультиспортивное мероприятие. Трасса на 5 и 8 км с двадцатью препятствиями.

Препятствия на трассе не особо трудные, протяжённость – средняя, и в целом забегу можно присвоить средний уровень сложности, так что попробовать силы в гонке могут участники с любой подготовкой.

Читайте далее: Где побегать в Самаре