Главная Бег 7 забегов в Черногории: от адриатического побережья до скалистых гор Дурмитора

7 забегов в Черногории: от адриатического побережья до скалистых гор Дурмитора

1731

Черногория давно пользуется популярностью у туристов. Здесь есть головокружительные горные пейзажи, средневековые деревни, пляжи адриатического побережья и, что важно, — безвизовый режим для россиян.

Для беговых туристов интересно то, что в этом небольшом государстве, разместившемся на Балканском полуострове, наблюдается настоящий беговой бум, количество забегов увеличивается с каждым годом, уровень организации растёт, и вместе с тем сохраняется атмосфера аутентичности и домашнего уюта.

В этом обзоре мы собрали главные трейловые и шоссейные забеги Черногории, маленькой, но очень богатой на природные красоты страны. Здесь есть и короткие дистанции на 5 км, и полумарафоны, и ультразабеги. И здесь вы найдёте осенний марафон, который подходит для личных рекордов.

7 забегов Черногории: от адриатического побережья до скалистых гор Дурмитора
Фото: Skyrunning Serbia & Montenegro

1. Ostrog Half Marathon

  • Где: Никшич
  • Когда: начало апреля
  • Дистанция: полумарафон
  • Стоимость: 20-25 евро
  • Сайт забега

Маршрут забега построен по типу «из точки в точку»: начинают спортсмены в одном месте, заканчивают — в другом. Полумарафон стартует из второго по величине города Черногории — Никшича, а финишируют бегуны у монастыря Острог, важной православной святыни, каждый год собирающей сотни тысяч паломников.

Набор высоты на полумарафоне составляет более 600 метров. Забег считается одним из самых сложных шоссейных полумарафонов в мире.

2. Boka Bay Trail

  • Где: Котор, Герцег-Нови, Тиват
  • Когда: начало мая
  • Дистанции: 18 км, 34 км
  • Стоимость: 20-45 евро
  • Сайт забега

Бока-Которская бухта — популярное туристическое место в Черногории. А ещё здесь проходит очень живописный трейловый забег. У участников есть возможность увидеть бухту с самых высоких точек, по которым пролегает дистанция.

Набор высоты на дистанции 18 км составляет около 700 м, на дистанции 34 км — 1850 м.

7 забегов Черногории: от адриатического побережья до скалистых гор Дурмитора
Схема дистанции 32 км. Фото: Международная ассоциация трейлраннинга

Участники забега на 18 км соединяют прибрежные города Тиват и Котор. В свою очередь, участники дистанции 34 км стартуют из Пераста — места, где древние иллирийцы поселились ориентировочно в 600-700 годы до нашей эры. Финиш этой дистанции находится также в Которе.

Старт и финиш дистанций, расположенные в разных городах, только добавляют туристической привлекательности этому трейлу. 

3. Last One Standing

  • Где: Подгорица
  • Когда: июнь
  • Дистанция: неограниченная
  • Стоимость: 20 евро
  • Сайт забега

Ультрамарафон необычного формата проводится в парке Brdo Gorica в столице Черногории. Каждые 30 минут участники стартуют на дистанцию 3,5 км. Побеждает участник, пробежавший по итогу наибольшую дистанцию.

Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!

Нужно «всего лишь» каждый раз укладываться в положенные 30 минут до того момента, пока вы не останетесь единственным участником. «Всего лишь» в кавычках, так как для этого забега нужна очень хорошая выносливость и подготовка — дистанция подразумевает немаленький набор высоты.

Last One Standing — это ещё и отличная возможность для сильных и выносливых участников подзаработать: победитель получает 1500 евро.

Интересный факт: в 2021 и 2022 годах абсолютными победителями забега становились девушки. В 2021 году гонку выиграла чемпионка России по скайраннингу Варвара Шиканова. Она преодолела 185,5 км (53 круга) за 26 часов и 19 минут, набор высоты при этом составил около 4000 м.

4. Durmitor SkyRace

  • Где: Жабляк
  • Когда: июль
  • Дистанция: 37 км
  • Стоимость: 30-40 евро
  • Сайт забега

Трейл проходит в национальном парке Дурмитор, объекте Всемирного наследия ЮНЕСКО. Участники стартуют от местной достопримечательности — Чёрного озера, затем убегают в горный массив Дурмитор, набирая по ходу дистанции более 3100 метров высоты.

7 забегов Черногории: от адриатического побережья до скалистых гор Дурмитора
Durmitor SkyRace имеет сертификат и входит в официальный календарь ISF (международной федерации скайраннинга)

Читайте также: Скайраннинг: соревнования, дисциплины, экипировка

5. Prokletije SkyRace & SkyUltra

  • Где: Гусинье
  • Когда: август
  • Дистанции: вертикальный километр, 30 км, 50 км
  • Стоимость: 25-40 евро
  • Сайт забега

Еще один трейловый забег, который стартует из небольшого и совершенно не избалованного вниманием туристов городка Гусинье. Из его центра спортсмены отправляются к горному массиву национального парка Проклетье, что на границе с Албанией.

Примечательно, что часть дистанции проходит прямо по линии границы двух государств. Возможно, Гусинье — не самое очевидное место для поездки в Черногорию, но посетить его стоит, чтобы посмотреть на красоты долины в окружении гор и пробежать живописный трейл, дистанция которого пролегает между двух государств. 

Набор высоты на дистанции 30 км составляет 2150 м, а на 50 км — более 4400 м. Трасса «вертикального километра» (дистанция с 1000 м набора высоты) имеет протяжённость 3,5 км. Организаторы отмечают, что трассы технически сложные и требуют постоянной концентрации.

Дистанции 30 км и 50 км также позволяют их финишёрам заработать квалификационные баллы для участия в UTMB и входят в календарь ISF.

6. Podgorica Millenium Run

  • Где: Подгорица
  • Когда: ноябрь
  • Дистанции: 5 км, 10 км, полумарафон, марафон
  • Стоимость: 13 – 55 евро
  • Сайт забега

Главный забег Черногории традиционно стартует в Подгорице во второй половине ноября, когда жара сменяется приятной зимней прохладой.

Участники марафона стартуют от моста Миллениум и пробегают по столице и её окрестностям. Далее трасса ведёт до аэропорта Голубовцы, а затем через виноградники и оливковые поля возвращается в город.

Быстрая дистанция с минимальным набором высоты идеально подходит для личных рекордов. Трассы на 10 км, полумарафон и марафон сертифицированы AIMS, а значит, результаты на них будут официальными.

7. Boka Half Marathon

  • Где: Тиват, Котор
  • Когда: декабрь
  • Дистанции: 5 км, полумарафон
  • Стоимость: 12-40 евро
  • Сайт забега

Самый популярный и массовый полумарафон в Черногории. Забег стартует в Тивате, а финишируют участники полумарафона в исторической части Котора, города с более чем двухтысячелетней историей.

7 забегов Черногории: от адриатического побережья до скалистых гор Дурмитора
Главные туристы в Черногории в декабре – это бегуны

Забег традиционно собирает сильнейших бегунов региона, а также большое количество иностранных участников. Плоская трасса, проходящая по побережью Которского залива, располагает к быстрым результатам. Дистанция полумарафона также имеет сертификат AIMS.

Стоит отметить, что в декабре в Черногории мало туристов, поэтому цены значительно ниже, чем летом.

Как добраться до Черногории

В настоящий момент добраться до Черногории можно:

  • с одной пересадкой в Стамбуле
  • с двумя пересадками через Стамбул и Белград
  • с одной пересадкой в Белграде, если повезёт найти свободный билет.

Из Белграда также можно добраться на поезде Белград – Бар. Внутри страны можно весьма бюджетно передвигаться на автобусах либо арендовать авто. Виза для посещения Черногории на срок до 30 дней не требуется.

Уникальная природа, гостеприимные местные жители, небольшие стартовые взносы — всё это отличный повод для выбора Черногории в качестве следующего бегового путешествия. А у тех, кто привык отдыхать в этой балканской стране, есть возможность совместить очередной отпуск со стартом на одном из черногорских забегов.

Читайте далее: 

Топ-20 забегов в Турции: от шоссейных полумарафонов до горных ультратрейлов

Больше интересного о беге и триатлоне читайте в нашем Telegram-канале

Больше интересного о беге и триатлоне читайте в нашем Telegram-канале