Подкаст 159. Гриша Ленин о Sparrow Hills Trail – первом трейле от Лиги Героев

В разгар бегового сезона порой хочется отвлечься от городской суеты и глотнуть свежего воздуха, побегать на природе, попыхтеть в горку, почувствовать радость от полёта на спусках. Только вот возможность поехать в горы есть не у каждого спортсмена. К счастью, команда организаторов «Лига Героев» решила этот вопрос в пользу бегунов и проведёт настоящий трейл в центре шумного мегаполиса!

18 сентября в Москве состоится Sparrow Hills Trail – первый трейловый забег от «Лиги Героев». Трасса пройдёт по пересечённой местности на территории одной из центральных достопримечательностей столицы – Воробьёвых горах. Событие уникально в своём роде, и пока о нём мало что известно – именно поэтому мы решили расспросить обо всём директора трассы Гришу Ленина.

В этом выпуске подкаста поговорим о маршрутах и локации нового забега, обсудим подготовку к старту и экипировку. Оставайтесь с нами!

1:25 Чем обусловлен выбор локации
2:55 Какой набор высоты предстоит участникам
6:45 Подойдёт ли забег новичкам
9:00 Будет ли интересно профессионалам
11:00 Как будет решён вопрос с перекрытием трассы
13:20 Где расположены старт и финиш
16:35 Жёстким ли будет финишный подъём
17:50 Что войдёт в стартовый пакет
20:10 Что взять с собой из питания
23:20 Какую экипировку подобрать
28:05 Стоит ли брать шипы и палки
29:15 Советы слушателям перед стартом

Ставьте лайки и подписывайтесь на наш подкаст в iTunes, SoundCloud, Яндекс.Музыке и других платформах, оставляйте свои отзывы и комментарии!