Подкаст 158. Мария Малышева: безумие и отвага в среде бегунов

С гостем этого подкаста, рассудительной и энергичной Марией Малышевой, мы поговорим о том, что бегунов повергает в безудержную эйфорию, а тренеров и медиков — в шок: погоня за медалями, бесконечные челленджи и неуёмное желание поучаствовать во всех стартах бегового календаря. По всему миру десятки тысяч бегунов стартуют на самых разных дистанциях, что радует и настораживает одновременно.

Как расставлять приоритеты при выборе старта, к чему приведут частые забеги на результат и почему не стоит гнаться за медалями, слушайте в этом эпизоде подкаста.

4:05 Беговое безумие или отвага
5:30 Причины популярности многочисленных челленджей и вызовов себе
8:20 Цепная реакция и умение думать холодной головой
11:35 О рациональном начале бегового пути
14:30 Выбор тренера при отсутствии бегового опыта
19:20 Календарь стартов и расстановка приоритетов
24:00 Ответ тренера на желание ученика бегать все старты в сезоне
27:35 Забег ради участия и на результат
29:05 Риски и последствия стремления заполучить все медали
31:30 Поучительные истории из тренерской практики

Ставьте лайки и подписывайтесь на наш подкаст в iTunes, SoundCloud, Яндекс.Музыке и других платформах, оставляйте свои отзывы и комментарии!