Обзор кроссовок для бега ASICS: 34 модели 2021 года

Бренд ASICS – один из самых популярных в мире бега. Уже многие годы он поддерживает статус производителя качественной и технологичной обуви. В этом обзоре мы расскажем об актуальных моделях беговых кроссовок нынешнего сезона.

ASICS делит свою коллекцию на три большие категории: «Беги дальше», «Беги быстрее» и «Беги по бездорожью». Каждая из них традиционно расходится на два направления: нейтральные кроссовки и модели со стабилизацией.

Немного особняком стоят инновационные серии Ride и Blast, а также модели с карбоновой пластиной – их мы выделили отдельно.

Беги дальше: нейтральные

В эту категорию входят кроссовки, предназначенные для бега на разные дистанции, в том числе длинные, атлетам с нейтральной пронацией стоп.

ASICS Gel-Nimbus 23

• Вес: 310 г (М), 260 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 10 мм (М), 13 мм (Ж)
• Назначение: медленный бег 
• Покрытие: асфальт

Топовая по уровню амортизации и технологиям модель ASICS. Большие гелевые вставки в носочной и пяточной части дают отличную мягкость. Два вида пены в межподошве: обычная FlyteFoam и её вариант Propel также работают на амортизацию и плавный перекат.

Жаккардовая сетка из моноволокна изготовлена не менее чем на двадцать процентов из переработанного сырья и хорошо вентилируется.

Перепад между пяткой и носком разный в мужской и женской версиях кроссовка – в последней он на 3 мм больше. Это позволяет снизить напряжение в мышцах и сухожилиях. Также есть гендерные отличия в элементе Guidance Trusstic – пластиковой вставке в середине стопы, отвечающей за стабилизацию: в женском варианте он более гибкий.

Неодинаковы и геометрия подошвы и её твёрдость в передней части. Это связано с тем, что мужчины, как правило, тяжелее и в состоянии значительно деформировать подошву, а женщинам её жёсткость нужно уменьшить, потому что при беге подошва не сминается так сильно, как у мужчин.

По сравнению с прошлой итерацией, поменяли стельку: вместо обычной теперь используется более продвинутая Ortholite. Местами применили облегчённую резину подмётки AHAR Lite, а ещё с помощью трёхмерного моделирования улучшили дизайн промежуточной подошвы.

В остальном – это всё тот же довольно тяжёлый кроссовок с премиальной амортизацией для медленных пробежек, в том числе на длинные расстояния, подходящий атлетам со средним и тяжёлым весом.

ASICS Gel-Nimbus Lite 2

• Вес: 259 г (М), 220 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 8 мм (М), 11 мм (Ж)
• Назначение: медленный бег 
• Покрытие: асфальт

Облегчённая модель для тех, кого не устраивает значительный вес обычных «Нимбусов». Здесь меньше амортизации: гелевые вставки в пятке и носке не такие объёмные, в промежуточной подошве используется только лёгкая пена FlyteFoam, нет стабилизирующей вставки в середине подошвы Guidance Trusstic и не такая значительная поддержка пятки.

В итоге lite-вариант в мужской версии весит на 51 грамм меньше, чем ASICS Gel-Nimbus 23.

По сравнению с предыдущим Gel-Nimbus Lite, мужской кроссовок также облегчили на 11 граммов и на 2 мм уменьшили дроп, сделав его более универсальным и подходящим не только «пяточным» бегунам. Ещё заменили стельку: вместо обычной из EVA появилась мягкая SL, а в подмётке стали применять облегчённую резину AHAR Lite.

По остальным характеристикам кроссовок похож на обычные «нимбусы». Этот вариант подойдёт тем, кому не требуется настолько мягкая амортизация, как в ASICS Gel-Nimbus 23, и кто не готов жертвовать лёгкостью и скоростью ради комфорта.

ASICS Gel-Cumulus 23

• Вес: 280 г (М), 230 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 10 мм (М), 10 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном и среднем темпе 
• Покрытие: асфальт

Универсальный нейтральный кроссовок для широкого спектра спортивных задач, центральная базовая модель линейки «Беги дальше». У него хорошая, но не максимальная амортизация. За неё отвечают вставки геля в пятке и носке и слой межподошвенной пены FlyteFoam по всей длине. Здесь нет пластикой вставки Guidance Trusstic, стабилизирующей стопу, но утяжеляющей обувь.

По примеру «нимбусов», разработчики внесли конструктивные отличия в мужскую и женскую версии. Последняя не такая жёсткая в передней части подошвы, имеет особую геометрию этой зоны.

В 23-й версии кроссовка отказались от использования пены FlyteFoam Propel, немного изменили сетку верха и, так же как и в модели Gel-Nimbus Lite 2, заменили обычную стельку на более современную SL. Вес нового кроссовка уменьшился совсем незначительно – на 5 граммов в мужской и на 10 в женской версиях.

Одним словом, если вам нужен облегчённый «объёмник», который достойно показывает себя как на коротких, так и на длинных дистанциях, с хорошим балансом амортизации и веса, и если вы хотите приобрести только одну пару кроссовок «для всего», то ASICS Gel-Cumulus 23 – отличный вариант.

ASICS Gel-Pursue 7

• Вес: 285 г (М), 235 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 10 мм (М), 10 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном и среднем темпе 
• Покрытие: асфальт

Модель, очень похожая по характеристикам и технологиям на Gel-Cumulus 23, но с полноценной стабилизирующей вставкой в межподошве Guidance Trusstic. Она придаёт кроссовкам большую торсионную жёсткость.

От предыдущей модели Gel-Pursue 7 отличается совсем незначительно. Разработчики поменяли стельку с обычной на SL и вместо губчатой резины марки AHAR Sponge теперь используют другой однородный состав. Вес всего изделия остался прежним.

Эти кроссовки – хороший вариант универсальной беговой обуви с умеренной амортизацией и повышенной стабильностью для самых разных спортивных целей. 

ASICS Gel-Pulse 12

• Вес: 313 г (М), 254 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 8 мм (М), 8 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном темпе 
• Покрытие: асфальт

Бюджетная тренировочная модель. В ней используется более простая пена AmpliFoam. Вместе с гелевой вставкой в пяточной зоне она вполне справляется с гашением ударной нагрузки, но тяжелее и менее упруга, чем более продвинутая FlyteFoam и её разновидности.

В носочной части геля нет. Для облегчения переката применяется технология Guidance Line – направляющая линия в подошве.

Верх – функциональная бесшовная сетка. Стелька – технологичная «дышащая» от бренда Ortholite.

В целом, кроссовки обладают хорошим соотношением цены и качества, к ним стоит присмотреться бегунам с начальным уровнем подготовки и весом до 80 килограммов, ищущим недорогую первую обувь. В качестве бюджетной модели ASICS Gel-Pulse 12 также могут подойти и опытным бегунам и стать «рабочей лошадкой» для набора объёмов.

ASICS Gel-Excite 8

• Вес: 280 г (М), 230 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 10 мм (М), 10 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном темпе 
• Покрытие: асфальт

Модель похожа на Gel-Pulse 12: та же однородная пена AmpliFoam по всей длине подошвы, традиционный дизайн. Однако здесь гелевая вставка в пятке меньше. Соответственно, немного хуже амортизация, зато меньше вес. Дроп тоже немного выше: 10 мм вместо 8 у Gel-Pulse 12.

В целом, это типичный представитель недорогой линейки ASICS, способный удовлетворить нужды бегунов начального уровня, а также любителей фитнеса.

ASICS Gel-Contend 7

• Вес: 268 г (М), 223 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 10 мм (М), 10 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном темпе 
• Покрытие: асфальт

Эти кроссовки также относятся к бюджетному сегменту бренда. По своим характеристикам и технологиям практически идентичны модели Gel-Excite 8: гель в задней части подошвы, амортизирующая адаптивная пена AmpliFoam, интегрированный пяточный стакан для лучшей фиксации задней части стопы. Отличаются только меньшим весом и колодкой Double Tex вместо сетчатой в модели Gel-Excite 8.

У модели стандартная колодка, которая подойдёт широкому кругу бегунов. Хороший вариант недорогой модели для начинающих без проблем с лишним весом. 

ASICS Patriot 12

• Вес: 270 г (М), 225 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 10 мм (М), 10 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном темпе 
• Покрытие: асфальт

Простой кроссовок с минимумом технологий. Промежуточная подошва сделана из обычной EVA, нет фирменных гелевых амортизирующих вставок. Верх – обычная дышащая сетка. Низ – сплошная подмётка из резины.

Ещё пару десятков лет назад такой кроссовок считался бы крепким середнячком в коллекции любого бренда. Теперь – это просто бюджетная обувь начального уровня.

ASICS Jolt 3

• Вес: 276 г (М), 224 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 10 мм (М), 10 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном темпе 
• Покрытие: асфальт

Самый простой и дешёвый кроссовок эконом-класса в линейке. Подошва из EVA, недорогой сетчатый верх, сплошная резиновая подметка, традиционный дизайн.

Создан для нерегулярных занятий спортом, фитнесом и повседневной городской носки.

Беги дальше: серия Ride

В кроссовках этой серии применяется относительно новая технология бренда Guidesole – особая изогнутая геометрия подошвы, позволяющая добиваться более плавного переката и снижающая энергозатраты бегуна.

ASICS Metaride

• Вес: 305 г (М), 251 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 0 мм (М), 0 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном и среднем темпе 
• Покрытие: асфальт

ASICS Metaride – топовые кроссовки серии. Разработаны, чтобы облегчить бег на большие расстояния. Конструктивно рассчитаны так, чтобы уменьшить движение в голеностопном суставе, где при беге расходуется значительная часть энергии.

Это достигается благодаря особой конструкции подошвы GuideSole, которая представляет собой изогнутую платформу, помогающую плавно двигаться вперёд, нулевому перепаду между пяткой и носком и технологией 3D Guidance Line – направляющей линией в подошве.

Мягкую, подходящую даже тяжёлым бегунам, амортизацию обеспечивает продвинутая система из сочетания двух пен: FlyteFoam в верхней части подошвы и FlyteFoam Propel в нижней, с гелевым элементом между ними в пяточной части.

Для стабилизации пятки есть внешний пластиковый элемент Metaclutch в этой части.

Это тренировочная обувь для спортсменов продвинутого уровня со значительными беговыми объёмами и тех, кто хочет улучшить технику пяточного переката. Из-за специфичности не очень подойдут начинающим.

ASICS Glideride 2

• Вес: 285 г (М), 230 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 5 мм (М), 5 мм (Ж)
• Назначение: бег в среднем темпе 
• Покрытие: асфальт

Подобно кроссовкам Gel-Cumulus 23 в обычной нейтральной серии, модель Glideride 2 – базовая в категории Ride. Она представляют собой облегчённый вариант Metaride с повышенным с ноля до 5 мм дропом. Вес снизили за счёт отсутствия амортизирующей гелевой вставки и внешнего пластикового элемента в пятке.

Межподошва в Glideride 2 представляет собой комбинацию двух пеноматериалов: FlyteFoam и FlyteFoam Propel, причём в мужском варианте кроссовок пена более плотная для повышенной амортизации.

Присутствует и ключевая для данной серии технология Guidesole – изогнутая геометрия подошвы, позволяющая добиваться более плавного переката.

От первой модели Glideride 2 отличается лишь отсутствием пяточного гелевого элемента. Кроссовок при этом полегчал незначительно – на 10 граммов.

ASICS Evoride 2

• Вес: 232 г (М), 192 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 5 мм (М), 5 мм (Ж)
• Назначение: бег в среднем и быстром темпе 
• Покрытие: асфальт

Самая лёгкая и скоростная модель серии, по сравнению с предыдущими двумя, наиболее близкая к традиционной тренировочной обуви.

Межподошва уже не составная, а однородная, из лёгкой пены FlyteFoam, и на 5 мм тоньше, чем в Glideride 2. Гелевых вставок нет. Уменьшена и площадь резиновой подмётки.

Из-за своей лёгкости и небольшой толщины подошвы эффект переката, обусловленный геометрией Guidesole, здесь не такой выраженный, как в других моделях серии.

Разработчики поменяли жаккардовую сетку верха, подмётку со сплошной резиновой на меньшую по площади и из материала AHAR+ и увеличили на 4 мм общую толщину межподошвы.

Беги дальше: с поддержкой

Сюда входят модели, предназначенные для бегунов с гиперпронацией, а также всех, кто предпочитает обувь со встроенными элементами стабилизации стоп. 

ASICS Gel-Kayano 27

• Вес: 310 г (М), 245 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 10 мм (М), 13 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном темпе 
• Покрытие: асфальт

Кроссовки Kayano выпускаются уже 27 лет. Это испытанный временем флагман бренда ASICS, по максимуму нагруженный технологиями.

За амортизацию тут отвечает промежуточная подошва из комбинации пен FlyteFoam и FlyteFoam Propel и большие гелевые вставки в пятке и носке. За стабилизацию – технология Dynamic DUOMAX – уплотнение на внутренней части подошвы, препятствующее заваливанию стопы внутрь, прочный внешний пяточный стакан, а также пластиковая вставка Space Trusstic в средней части подошвы, которая придаёт хорошую торсионную жёсткость.

Этот пластиковый элемент разный в мужской и женской версиях кроссовка. Также отличается и дроп: в женских Gel-Kayano 27 он на 3 мм выше.

От предыдущей версии модель отличается совсем немного – лишь переработанной системой поддержки середины стопы Space Trusstic, которая сменила Guidance Trusstic, и сниженным на 5 граммов весом.

Модель ASICS Gel-Kayano 27 – хороший выбор для небыстрых пробежек на средние и длинные дистанции для атлетов, которые ценят мягкую амортизацию и надёжную поддержку стоп. Оптимально подойдёт тяжёлым бегунам.

ASICS GT-4000 2

• Вес: 300 г (М), 245 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 10 мм (М), 10 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном темпе 
• Покрытие: асфальт

ASICS GT-4000 – более простая, чем Gel-Kayano 27, модель серии. Амортизирующий гель в ней есть только в задней части подошвы, обычная, а не продвинутая версия технологии боковой поддержки Duomax. Пластиковый элемент в середине стопы Guidance Trusstic, а не новый Space Trusstic, который стоит в последних Kayano. Система поддержки пятки интегрированная, а не внешняя.

Несмотря на упрощение, кроссовки по сравнению с топовой моделью, почти не потеряли в весе, зато выиграли в цене.

От предыдущей версии GT-4000 2 отличаются пеной – на смену SpEVA пришла более современная FlyteFoam Propel в комбинации с обычной FlyteFoam. Также разработчики поменяли сетчатый верх на более поддерживающий стопу в средней части. Ещё новый кроссовок немного полегчал – на 10 граммов в мужской версии.

Одним словом, ASICS GT-4000 – хороший тренировочный кроссовок со средней плюс амортизацией для бегунов с выраженной гиперпронацией. Так же как и Gel-Kayano 27, он отлично подойдёт тяжёлым атлетам, которым нужна поддержка стоп.

ASICS GT-2000 9

• Вес: 280 г (М), 220 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 10 мм (М), 10 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном и среднем темпе 
• Покрытие: асфальт

От модели GT-4000 2 эта отличается большей амортизацией. Тут используются две, а не одна гелевые вставки – в пятке и носке подошвы. В кроссовках применяется один тип пены – FlyteFoam, а также технологии поддержки и стабилизации стопы Dynamic Duomax и Guidance Trusstic. Пяточный стакан интегрированный.

По своему типу «двухтысячные» – прямой аналог модели Gel-Cumulus из нейтральной серии, базовый облегчённый «объёмник», но со стабилизирующими стопу технологиями. Хорошо подойдёт бегунам с умеренной гиперпронацией и весом до 85 кг.

ASICS GT-1000 10

• Вес: 277 г (М), 233 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 8 мм (М), 8 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном темпе 
• Покрытие: асфальт

Начальный кроссовок серии, в котором, однако, применяются практически все основные технологии более продвинутых собратьев. Амортизацию и плавный ход обеспечивает слой однородной пены FlyteFoam с гелем в пяточной части.

За стабилизацию отвечают плотная вставка Duomax с внутренней части стопы, пластиковый элемент Trusstic в середине и интегрированный пяточный стакан.

От предыдущей итерации модель отличается обновлённым верхом из функциональной жаккардовой сетки и применением более износостойкой резиной AHAR+ в подмётке.

Если вы ищете стабилизирующие тренировочные кроссовки с хорошим функциональным набором, которые при этом не опустошат ваш кошелёк, то присмотритесь к этой модели.

Имейте в виду, что уровень амортизации тут средний, это не «плюшевая» обувь. ASICS GT-1000 отлично справляются с пробежками длиной от 5 до 15 километров, подойдёт тем, кто хочет начать бегать и нуждается в стабилизирующей обуви.

Беги быстрее: нейтральные

Серия представлена скоростной соревновательной моделью без карбоновых вставок для бегунов с нейтральной пронацией.

ASICS Gel-Noosa Tri 13

• Вес: 223 г (М), 183 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 5 мм (М), 5 мм (Ж)
• Назначение: бег в среднем и быстром темпе 
• Покрытие: асфальт

Модель, которая изначально разрабатывали для триатлона, в новом сезоне полностью переработали. Инженеры ASICS заново создали лёгкие гоночные кроссовки, взяв за основу серию Ride с ключевой технологией плавного и быстрого подошвенного переката Guidesole, оставив от предыдущих 12-х Gel-Noosa Tri одно лишь название.

Посудите сами: дроп уменьшили с 8 до 5 мм, увеличили толщину межподошвы в среднем на сантиметр, убрали пяточный гель, теперь его нет нигде и за амортизацию отвечает лишь слой FlyteFoam по всей длине, поменяли сетку верха и резиновую смесь подмётки.

Кроссовок выиграл у прежней версии в лёгкости, а новая геометрия подошвы облегчила перекат и отталкивание.

Дизайн кроссовок по-прежнему радует яркими цветами и их сочетаниями, напоминающими окраску тропических рыбок.

Не забыта и триатлонная составляющая – в комплект входят специальные эластичные шнурки для быстрого надевания во время соревнований.

Беги быстрее: с карбоновой пластиной

Сюда входят самые продвинутые на данный момент гоночные карбоновые модели кроссовок.

ASICS Metaspeed Sky

• Вес: 199 г (М), 165 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 5 мм (М), 5 мм (Ж)
• Назначение: бег в быстром темпе 
• Покрытие: асфальт

Одна из последних разработок инженеров ASICS – модель Metaspeed Sky, предназначенная для соревнований.

Здесь всё работает на максимальный спортивный результат: облегчённая упругая, очень отзывчивая пена FlyteFoam Blast Turbo, изогнутая геометрия подошвы, ориентированная на быстрый перекат, низкий дроп в 5 мм, цепкая подмётка ASICS Grip, дышащий сетчатый верх и, конечно, пружинящая карбоновая пластина.

По заверениям производителя, кроссовки Metaspeed Sky позволяют увеличить длину бегового шага при сохранении его прежней частоты, а также сохраняют спортсменам больше энергии на поздних километрах дистанции.

ASICS Magic Speed

• Вес: 230 г (М), 184 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 5 мм (М), 5 мм (Ж)
• Назначение: бег в быстром темпе 
• Покрытие: асфальт

Ещё одна «карбоновая» модель от японского бренда. Magic Speed позиционируются не только как соревновательные, но и как тренировочные кроссовки для продвинутых атлетов.

Здесь технология плавного и быстрого переката стопы GuideSole сочетается с углеродной пластиной в передней и средней части межподошвы. Это создает при движении эффект «качалки», повышающий эффективность бега. 

Для амортизации используется менее лёгкая, чем в модели Metaspeed Sky, но более износостойкая пена FlyteFoam Blast, поэтому кроссовки тяжелее на 30 граммов. 

ASICS Metaracer

• Вес: 190 г (М), 155 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 9 мм (М), 9 мм (Ж)
• Назначение: бег в среднем и быстром темпе 
• Покрытие: асфальт

Третья «карбоновая» модель гоночных кроссовок от ASICS.

У них больший перепад между пяткой и носком – 9 вместо 5 мм. В качестве амортизации используется стандартная пена FlyteFoam, а для быстрого переката и снижения амплитуды движения голеностопного сустава – технология GuideSole.

У кроссовка особая подмётка Wet Grip, изготовленная из специальной смеси органических и неорганических компонентов. Она предназначена для повышения сцепления даже на влажных поверхностях.

Максимально тонкий сетчатый верх сконструирован так, чтобы пропускать как можно больше воздуха и охлаждать ноги. При этом сетка сделана из гидрофобного материала, чтобы не утяжелять обувь при беге под дождём и, благодаря особенностям конструкции, выводить воду наружу.

Беги быстрее: серия Blast

В эту серию входят кроссовки, сделанные с применением лёгкой амортизирующей пены FlyteFoam Blast.

ASICS Novablast

• Вес: 260 г (М), 220 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 10 мм (М), 10 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном и среднем темпе 
• Покрытие: асфальт

Ключевая модель серии, основанной на использовании в межподошве пены FlyteFoam Blast. Этот материал настолько лёгок, что создатели обуви получили возможность значительно утолщить подошву без утяжеления всего изделия.

Так, в этих кроссовках слой пены доходит до 32 мм в пятке и 22 в носке. Это даёт отличную амортизацию, а упругость FlyteFoam Blast возвращает энергию каждого шага без эффекта проваливания.

В модели есть интегрированный пяточный стакан, верх выполнен из жаккардовой сетки, а подметка – из губчатой резины AHAR Sponge с усилениями в местах наибольшей нагрузки из AHAR+.

При всех своих достоинствах тяжёлым бегунам, а также тем, кто любит обувь с хорошей стабилизацией модель может не подойти.

ASICS Dynablast

• Вес: 250 г (М), 205 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 12 мм (М), 12 мм (Ж)
• Назначение: бег в среднем и быстром темпе 
• Покрытие: асфальт

Эти кроссовки – немного облегчённый вариант Novablast с не такой толстой межподошвой, вязаным, а не жаккардовым верхом и увеличенным на 2 мм дропом. В остальном модель похожа на предыдущую в обзоре.

Чуть более лёгкий и динамичный, Dynablast подходит для регулярных пробежек на разных скоростях атлетам небольшого и среднего веса.

ASICS Roadblast

• Вес: 247 г (М), 210 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 10 мм (М), 10 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном темпе 
• Покрытие: асфальт

Бюджетная модель серии. Тут пена FlyteFoam Blast находится только в передней части кроссовка, а сзади применяется материал попроще – AmpliFoam, не такой пружинящий и лёгкий.

Верх выполнен в мужской версии из бесшовной сетки, в женской – из трикотажа. Есть интегрированный пяточный стакан. Подметка у модели сплошная, резиновая. Стельки – технологичные Ortholite.

Кроссовок подойдёт начинающим бегунам с нейтральной пронацией и без лишнего веса для недлинных и нечастых пробежек.

ASICS Versablast

• Вес: 208 г (М), 179 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 10 мм (М), 10 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном темпе 
• Покрытие: асфальт

Наконец, самая бюджетная модель линейки.

Здесь фирменная пена FlyteFoam Blast скомбинирована с простой EVA. Кроссовок проигрывает своим собратьям по линейке в амортизации и передаче усилия от ноги к поверхности, но зато явно побеждает в лёгкости. Мужская версия в стандартном размере на весах показывает чуть больше 200 граммов!

Неплохой вариант для начинающих бегунов и любителей фитнеса, которые ценят в обуви минимализм, лёгкость, а также невысокую цену.

Беги быстрее: с поддержкой

Серия представлена скоростной соревновательной моделью без «карбона» для бегунов с гиперпронацией.

ASICS Gel-DS Trainer 26

• Вес: 241 г (М), 190 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 8 мм (М), 8 мм (Ж)
• Назначение: бег в быстром темпе 
• Покрытие: асфальт

Gel-DS Trainer 26 – проверенная временем скоростная модель с солидным набором технологий.

Тут есть небольшая гелевая вставка в пятке для амортизации, система поддержки стопы от заваливания внутрь Duomax, пластиковый элемент в межподошве Propulsion Trusstic, отвечающий за отталкивание и стабилизацию, интегрированный пяточный стакан.

В качестве пеноматериала используется FlyteFoam низкой для лучшей отзывчивости плотности. Светоотражающие элементы на вязаной жаккардовой сетке повышают видимость бегуна в тёмное время суток.

Во сравнению с прошлой версией уменьшился на 14 граммов в мужском варианте вес, и пяточный пластиковый стакан интегрирован в ткань.

В итоге мы получили всё тот же отличный классический быстрый кроссовок для бегунов с гиперпронацией.

Беги по бездорожью: нейтральные 

В этой серии представлены кроссовки для бега по пересечённой местности без технологий поддержки стопы.

ASICS Trabuco Max

• Вес: 294 г (М), 234 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 5 мм (М), 5 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном темпе 
• Покрытие: грунт

Данная модель обладает самой продвинутой амортизацией в линейке. Толстый слой пеноматериала FlyteFoam по всей длине даёт очень хорошую мягкость, а изогнутая геометрия подошвы, вдохновлённая технологией Guidesole, обеспечивает комфортный и плавный перекат и экономит силы бегуна, что особенно полезно на ультратрейлах.

Цепкая подмётка ASICS Grip с продуманным рисунком протектора надёжно держит на разных поверхностях. Имеется передний бампер в области пальцев для защиты от ударов и интегрированный пяточный стакан для повышения стабильности. 

В модели, что нетипично для изделий ASICS, используется система быстрой шнуровки, а в верхней части язычка расположен специальный кармашек для хранения остатков шнурков. Также кроссовок снабжён специальными петлями для крепления защитных гетр.

Модель подойдёт для интенсивных длительных тренировок и ультратрейлов на технически несложном рельефе.

ASICS FujiTrabuco Lyte

• Вес: 250 г (М), 205 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 4 мм (М), 4 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном темпе 
• Покрытие: грунт

Это, как понятно из названия, облегчённая версия кроссовок Trabuco Max. Тут не такая толстая и мягкая подошва на основе пены FlyteFoam, классическая, а не быстрая шнуровка, чуть меньший дроп и, что для многих важно, более низкая цена. В остальном кроссовок похож на предыдущий из обзора.

Модель подойдёт для бега по технически простым тропам, парковым грунтовкам, а также в качестве универсальной обуви для пробежек по смешанному типу поверхностей.

ASICS Gel-Trabuco Terra

• Вес: 295 г (М), 239 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 8 мм (М), 8 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном и среднем темпе 
• Покрытие: грунт

Модель, похожая на Gel-Trabuco 9, только без поддержки стопы. Этот многофункциональный универсальный кроссовок с гелевой вставкой в пятке, пеной FlyteFoam по всей длине, верхом из бесшовной сетки со специальным бампером в области пальцев для защиты от камней и сплошной подмёткой ASICS Grip подойдёт под самые разные беговые задачи.

Впрочем, атлетам с гиперпронацией стоп лучше всё же остановить свой выбор на Gel-Trabuco 9, а тем, кто ищет более скоростные кроссовки – на других моделях полегче, например, на следующей.

ASICS Gel-FujiTrabuco Sky

• Вес: 220 г (М), 180 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 4 мм (М), 4 мм (Ж)
• Назначение: бег в среднем и быстром темпе 
• Покрытие: грунт

Лёгкий минималистичный соревновательный кроссовок на тонкой подошве с небольшой амортизацией для личных рекордов.

В модели есть небольшая гелевая вставка в пятке, пена FlyteFoam по всей длине, пластина в межподошве для защиты от камней и качественная подмётка ASICS Grip.

Шнуровка, как и в модели Trabuco Max, быстрая, с карманом, в который убираются концы шнурков. Верх состоит из дышащей армированной сетки с системой влагоотведения и светоотражателями.

Хороший вариант для горных забегов, в том числе по технически сложным маршрутам и скайраннинга.

ASICS Gel-Sonoma 6

• Вес: 295 г (М), 240 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 8 мм (М), 8 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном темпе 
• Покрытие: грунт

Недорогие внедорожники для бегунов начального уровня с нейтральной пронацией. По сравнению с пятой версией, Gel-Sonoma 6 полегчали на 38 граммов в мужском варианте и получили более прочную армированную сетку верха.

В кроссовках используется простая пена AmpliFoam. Для гашения ударов при беге есть гелевая вставка в пяточной зоне.

Верх выполнен из дышащей армированной сетки со специальным бампером в области пальцев. Подмётка сплошная, резиновая, с функциональным рисунком протектора, обеспечивает достаточное для несложных трасссцепление с поверхностью.

Есть версия с мембраной Gore-Tex.

ASICS Gel-Venture 8

• Вес: 331 г (М), 290 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 10 мм (М), 10 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном темпе 
• Покрытие: грунт

Доступная обувь для бега и ходьбы по пересечённой местности. В промежуточной подошве используется простая пена EVA. Есть гелевый элемент в пятке. Подмётка из стандартной резины с не очень агрессивным рисунком протектора говорит о том, что эти кроссовки лучше подходят для сухих тропинок, песка и утоптанного грунта, чем для камней или глубокой грязи.

Если вы новичок, желающий попробовать бег по бездорожью, или ищете недорогие кроссовки для простых маршрутов, стоит присмотреться к данной модели.

ASICS Trail Scout

• Вес: 273 г (М), 223 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 9,5 мм (М), 9,5 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном темпе 
• Покрытие: грунт

Простейшие трейловые кроссовки, лучше всего подойдут для нечастых пробежек по несложному бездорожью. Это вариант с оптимальным соотношением цена-качество для тех, кто хочет заняться трейлранингом, но не готов потратиться на более дорогие модели.

В отличие от Gel-Venture 8, тут нет гелевой вставки в пятке, зато у «Скаутов» меньший вес. За амортизацию отвечает довольно тонкий слой пены EVA, так что на длительные забеги они не рассчитаны. 

Усиленный передний бампер обеспечивает неплохую защиту носка от ударов о различные препятствия. Твёрдый встроенный фиксатор поддерживает пятку в правильном положении. Подошва с неагрессивным протектором лучше всего подходит для плотно утрамбованных поверхностей с небольшим уровнем сложности.

Для бега по снегу или грязи, а также регулярных длительных тренировок лучше посмотреть другие модели.

Беги по бездорожью: с поддержкой

В серию входят модели с дополнительными элементами стабилизации стоп для бега по пересечённой местности.

ASICS Gel-Trabuco 9

• Вес: 305 г (М), 256 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 8 мм (М), 8 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном и среднем темпе 
• Покрытие: грунт

Очередная итерация трейловых кроссовок с технологией поддержки стопы от заваливания внутрь Duomax. 

В межподошве для гашения ударных нагрузок используется пяточная гелевая вставка и амортизирующий материал из пены FlyteFoam по всей длине. Есть и пластина, защищающая ногу от камней.

Хотя по сравнению с прошлой версией кроссовок полегчал на 27 граммов в мужском варианте, Gel-Trabuco 9 – не самая лёгкая обувь для трейла. Зато у модели укреплённый верх повышенной износостойкости и качественная подметка из резины ASICS Grip с функциональным рисунком протектора, которые дают хорошее сцепление с поверхностью.

Для зимнего бега есть вариант кроссовка с мембраной Gore-Tex.

ASICS GT-2000 9 Trail

• Вес: 290 г (М), 240 г (Ж)
• Перепад пятка-носок: 10 мм (М), 10 мм (Ж)
• Назначение: бег в медленном и среднем темпе 
• Покрытие: грунт, асфальт

Вариант асфальтовой модели GT-2000 9, предназначенный для бега по разным типам поверхностей. По технологиям и материалам они идентичны, разнится лишь подошва, и в трейловой версии чуть выше вес.

Если вы бегаете в парке, где соотношение асфальта и грунта примерно 50 на 50, и у вас гиперпронация стоп, то стоит присмотреться к этой модели.

Читайте далее: Большие подборки актуальных кроссовок для бега Nike, adidas, Salomon, Hoka, Mizuno, Saucony.