Главная Лыжи Как правильно подготовить беговые лыжи и ухаживать за ними

Как правильно подготовить беговые лыжи и ухаживать за ними

17216

В заключение нашей серии статей о беговых лыжах мы поговорим о базовой подготовке и уходе за ними. Многие начинающие лыжники пренебрегают этим, тем самым заметно сокращая срок службы инвентаря и снижая его рабочие характеристики.

При регулярной и правильной подготовке беговые лыжи не только заметно лучше скользят, но и меньше впитывают грязи, которой довольно много на лыжных трассах, а также меньше царапаются на жёстком снегу. При этом современные средства ухода за лыжами позволяют это делать без утюга, станка и большого набора скребков и щёток, затрачивая минимум времени и сил.

Читайте по теме: Как выбрать беговые лыжи

Как правильно подготовить беговые лыжи и ухаживать за ними
Фото: salomon.com

Как подготовить коньковые лыжи

Чтобы подготовить коньковые лыжи для гонки или тренировки, необходимо сделать всего 2 шага.

1. Почистить скользящую поверхность

Даже если лыжи новые, пластик всё равно будет загрязнён. Поэтому необходима чистка. Крупную грязь удаляют щёткой, а мелкую и въевшуюся — специальным растворителем, так называемой «смывкой». Ей же удаляют остатки старого парафина.

Если вы использовали фтористый парафин, смывать его нужно растворителем, который предназначен именно для таких химических соединений. Качественная смывка не сушит пластик и никак не вредит ему. Напротив, она эффективно и бережно вычищает грязь и остатки предыдущей смазки из пористого пластика скользящей поверхности.

После того, как вы почистили лыжи, им нужно дать «подышать», то есть дождаться испарения растворителя.

2. Нанести мазь для скольжения

На чистую сухую поверхность лыжи наносится парафин. Это улучшает скольжение по снегу. Сейчас существует два типа парафинов: жидкие и твёрдые.

Жидкие парафины

Жидкие очень просты в нанесении. Для этого не требуется утюг, специальное оборудование для фиксации, скребки, большое количество щёток и прочий инвентарь. Всё, что нужно — равномерно нанести с помощью аппликатора, спрея или напрямую парафин в жидком виде на скользящую поверхность.

Примерно через 15-20 минут после нанесения (в тёплом помещении быстрее) парафин высыхает. Далее его нужно заполировать мягкой губкой или щёткой с ворсом из мягкого нейлона — и всё: ваши лыжи готовы к подвигам!

Многие производители выпускают универсальные жидкие парафины в удобных контейнерах со встроенным аппликатором и фетровой полировальной вставкой. 

Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!

Как правильно подготовить беговые лыжи и ухаживать за ними
С помощью контейнера с аппликатором можно легко наносить парафин, даже находясь на лыжне

Плюсы жидкого парафина:

  • максимальная простота и быстрота обработки
  • минимум оборудования
  • меньший, чем у твёрдых парафинов, расход материала
  • отсутствие парафиновой стружки и вредных испарений
  • возможность нанесения прямо на трассе — упаковка жидкого парафина совсем небольшая и легко умещается в карман или рюкзак.

Но есть и минус. Жидкие парафины не так хорошо насыщают скользящую поверхность, как твёрдые. Рабочий слой у них тоньше, оттого и служат они не так долго. Если вас ожидает длительная тренировка, гонка, или вы просто хотите, чтобы ваши лыжи скользили как можно дольше, лучше использовать традиционные твёрдые парафины.

Твёрдые парафины

Для нанесения твёрдого парафина потребуется набор дополнительного оборудования в виде особых тисков, а лучше — специального стола или станка, набора щёток, плоского и карандашного скребка, утюга (обычный будет неудобен, так как он не позволяет точно выставить температуру).

Как правильно подготовить беговые лыжи и ухаживать за ними
Фото: skisport.ru

В общем, тут понадобятся значительные вложения средств и, конечно, определённый навык, иначе можно легко повредить свои лыжи.

Впрочем, пережжённый пластик скользящей поверхности может быть ремонтопригодным. Повреждённую часть нужно будет сточить на специальном станке в сервис-центре. Это не критично, но надо иметь в виду, что уменьшится ресурс и, соответственно, долговечность изделия.

Обратите внимание: все парафины, кроме простейших, изготавливаются под определённую погоду и температуру. Правильный подбор парафина под природные условия — это целая наука, освоить которую можно только опытным путём после многочисленной практики. На соревнованиях мирового уровня от работы сервисменов, обслуживающих лыжи, во многом зависят спортивный результат и итоговые места на табло.

Фторсодержащий парафин

При влажной погоде, на подмокшей лыжне, а также для достижения максимального скольжения на соревнованиях можно использовать не простой, а фторсодержащий парафин. Добавка фтора заметно снижает коэффициент трения и гидрофобность скользящей поверхности.

Кроме того, лыжи, обработанные фтористым парафином, «самоочищаются»: вода и маслянистая грязь практически не липнут к поверхности. А вода по ходу движения сама смывает грязь.

Как правильно подготовить беговые лыжи и ухаживать за ними
Слева – скользящая поверхность с нанесённым обычным парафином, справа – с фтористым.

В последнее время по соображениям экологии фтор заменяется аналогичными по действию веществами, так что, придя в магазин за покупкой, проконсультируйтесь со специалистом по конкретной марке парафина.

Для лучшего скольжения профессиональные спортсмены и продвинутые любители используют так называемые ускорители, обычно в виде порошков или прессованных «таблеток», которые после обработки парафином наносятся верхним слоем на лыжи. Они дают заметную прибавку в скольжении на первых километрах гонки. Правильный их подбор и нанесение — отдельная большая тема, в которую мы сейчас не будем углубляться.

Следует отметить, что мази скольжения нормально могут впитывать только лыжи среднего и высшего уровня. В дешёвых моделях, как правило, используется самый простой пластик, не способный долго держать мази, поэтому тщательно обрабатывать такие лыжи особого смысла нет.

Как подготовить лыжи для классического хода

Подготовка лыж для «классики» имеет свои особенности.

Переднюю и заднюю части скользящей поверхности традиционных классических лыж обрабатывают так же, как и в случае с коньковыми: жидким или твёрдым парафином для улучшения скольжения.

А вот на среднюю часть, так называемую колодку, наносят «мазь держания». Когда вы продавливаете лыжу при отталкивании, мазь соприкасается со снегом и цепляется для него. Благодаря этому вы можете эффективно двигаться классическими ходами.

Мази держания так же, как и мази скольжения, изготавливаются под разную погоду, состояние снега, его температуру и влажность. Правильный их подбор и нанесение — непростое дело, требующее значительного опыта.

Кроме набора мазей под разную температуру, также требуется:

  • пробка для растирания (в случае с жидкой мазью — пластиковый скребок)
  • смывка-растворитель для снятия остатков прошлой мази с лыжи
  • мелкая шкурка для поднятия ворса скользяка перед нанесением
  • желателен и специальный лыжный станок для надёжного закрепления лыжи во время обработки.

Продвинутые мази для соревнований наносятся в несколько слоёв с использованием утюга.

Как правильно подготовить беговые лыжи и ухаживать за ними
Фото: outdooractive.com

Процесс выглядит так: поверхность тщательно чистится специальной смывкой, определяются границы наложения мази, иногда на этом участке мелкой шкуркой слегка поднимается пластиковый ворс, затем несколькими слоями наносится мазь держания, после чего каждый слой растирается искусственной шероховатой и твёрдой пробкой.

Существуют и жидкие мази держания. Они выдавливаются из тюбика и размазываются по колодке особой лопаткой или просто пальцем.

Изредка встречаются мази держания в форме спрея. Они позволяют быстро нанести вещество на колодку даже прямо на трассе.

Лыжи с камусом

В последние годы в сегменте прогулочной и тренировочной «классики» очень популярны лыжи с камусом. Так называют полоску искусственного мохера с направленным ворсом, особым способом интегрированную в колодку лыжи. При продавливании колодки камус хорошо цепляется за снег, а при скольжении минимально тормозит.

Как правильно подготовить беговые лыжи и ухаживать за ними
Фото: atomic.com

Преимущество камусных лыж: вы можете забыть о сложной подготовке мазями держания и просто наслаждаться катанием. В среднем камуса хватает на тысячу километров проката, после чего его можно заменить на новый самостоятельно или в мастерской.

Камус хорошо работает при любой погоде, за исключением ледяных и мокрых трасс, где он может обледенеть, что заметно ухудшит держание. Чтобы этого не произошло, нужно использовать антиобледенитель в виде спрея или жидкости, которые наносятся прямо на ворс. Уход за камусом тоже прост: по мере загрязнения его надо чистить слабым растворителем.

Лыжи с насечкой

Самый простой тип классических лыж — с насечкой или, как её ещё называют, «гребёнкой» — не требует особой подготовки.

Дешёвый пластик скользящей поверхности, который тут используется, как правило, очень плохо впитывает парафины скольжения, так что наносить их смысла нет. Мази держания тоже не нужны, так как за сцепление при отталкивании здесь отвечают зазубрины особой формы, нанесённые на скользящую поверхность под колодкой лыжи. Достаточно лишь чистить такие лыжи после прогулки.

Как подготовить комбинированные лыжи

В зависимости от стиля катания комбинированные лыжи следует готовить одним из двух способов:

  • как коньковые — очистка лыжи и нанесение мази скольжения на всю поверхность
  • как классические — обработка колодки мазями держания, а остальных участков — парафином скольжения.

Важно: ехать обоими стилями в рамках одной тренировки нормально не получится. Исключение составляет лишь бесшажный классический ход или даблполинг — способ передвижения без привычного отталкивания ногами, но с работой руками и корпусом. Даблполинг не предполагает нанесения мазей держания на лыжи, так что можно кататься им и коньковым ходом в рамках одной тренировки попеременно.

Пригодится: Как выбрать ботинки для беговых лыж

Как ухаживать за лыжами: общие правила

Здесь мы поговорим про общие вопросы ухода за лыжами вне зависимости от их типа.

1. Консервация и расконсервация

В конце сезона лыжи следует тщательно вычистить и нанести на скользящую поверхность с помощью утюга слой базового консервационного мягкого парафина. Он хорошо предохраняет от механических повреждений и окисляющего воздействия кислорода. У широких туристических лыж это также предотвращает ржавление металлических кантов.

В начале сезона, соответственно, нужно расконсервировать лыжи: скребком снять основной слой защитного парафина, вычистить его небольшие остатки со скользящей поверхности щётками разной жёсткости и толщины ворсинок и тщательно удалить самые мелкие с помощью фиберлена и специальной чистящей смывки.

Обе эти процедуры можно выполнить в любой лыжной мастерской. Цена услуги очень низкая.

2. Насыщение скользящей поверхности парафином в термобоксе

В начале сезона, а также при покупке новых лыж рекомендуется проводить их пропитку мягким парафином в термобоксе: специальном шкафу, где постоянно поддерживается высокая температура воздуха. Лыжи на несколько часов помещаются туда. В этих условиях парафин легче и глубже проникает в пластик по сравнению с обычным нанесением.

После такой процедуры в дальнейшем обычное нанесение мазей скольжения становится более эффективным.

Термобокс есть далеко не во всех мастерских, и заказывать услугу имеет смысл только для лыж хорошего уровня.

3. Ремонт царапин и сколов

Если на скользящей поверхности лыж появились значительные повреждения, нужно грамотно их заделать. Для этого используют особый пластик, который наносится с помощью термопистолета. Пластик расплавляется и покрывает повреждённый участок. Причём для каждого типа скользяка применяется свой, наиболее близкий к исходному, тип пластического материала.

После нанесения и высыхания пластиковой заплатки излишки материала снимаются при помощи отточенного скребка, а затем поверхность полируется на специальном станке. Таким образом, лыжи прослужат вам максимально долго.

Если царапин очень много и они глубокие, то поможет шлифовка. Часть верхнего слоя скользяка при этом просто стачивается на станке, и наносится новая структура.

Частота подобных процедур ограничивается только толщиной пластика и зависит от модели лыж. Обычно качественные лыжи можно шлифовать около пяти-шести раз.

Заключение

В нашей статье мы описали лишь базовые аспекты и процедуры подготовки беговых лыж, максимально интересные любителям. Их можно выполнять самостоятельно или заказать в большинстве общедоступных лыжных мастерских.

Профессиональная подготовка лыж значительно объёмней и сложнее: она требует дорогостоящего оборудования, расходных материалов и большого умения. Для обычных же прогулок и тренировок достаточно базового и относительно недорогого набора инвентаря и расходников.

Помните, что правильная подготовка лыж значительно удлиняет их жизнь, а также повышает скорость и ваше удовольствие от катания.

Читайте далее: Как научиться кататься на беговых лыжах

Поделитесь с друзьями: