Главная Бег 10 крутых ультратрейлов мира для самых искушённых трейлраннеров

10 крутых ультратрейлов мира для самых искушённых трейлраннеров

3219

Расширяем географию забегов, выбирая самые престижные и нестандартные старты со всех уголков земного шара без привязки к километражу. Эти старты подойдут закалённым атлетам, желающим принять участие во всемирно известном соревновании и побывать там, где заканчивается асфальт и начинается захватывающее приключение.

Многие из перечисленных забегов требуют от участников подтверждения опыта прохождения подобных дистанций, сертифицированных ITRA. Кроме того, мы советуем заранее ознакомиться со списком обязательного снаряжения на выбранном забеге и предварительно оценить климатическую и политическую ситуацию в стране, проводящей соревнование.

1. Marathon des Sables

  • Где: Марокко, пустыня Сахара
  • Когда: апрель
  • Дистанции: 250 км суммарно за 6 дней
  • Стартовый взнос: 3100 евро
  • Сайт гонки: marathondessables.com

Этот популярный старт известен под названиями «Песчаный марафон» и «Сахарский марафон». Гонка длится 6 дней, проходит по безжизненным просторам пустыни Сахара и объединяет примерно 6 классических марафонских дистанций, что в сумме даёт около 250 км.

Marathon des Sables занимает лидирующие позиции в списке самых сложных в мире. Его история началась в 1984 году, когда организатор Патрик Бауэр завершил своё путешествие через Сахару. На первой гонке в пустыне финишировало всего 23 участника – а теперь это один из самых желанных стартов для бегунов всего мира.

Трасса забега меняется каждый год, но количество этапов остаётся неизменным. Участники ежедневно проходят шесть дистанций разной протяжённости, имея с собой компас, ракетницы, сигнальное зеркало и даже спальник. Трасса автономна, еду и питьё бегуны обеспечивают себе сами, а организаторы тщательно следят за наличием у атлетов достаточного объёма жидкости и солевых таблеток.

Помощь на трассе запрещена, но сами организаторы делают всё возможное, чтобы обеспечить бегунам безопасные условия гонки: привлекают медиков, армейские автомобили, вертолёты и даже самолёт.

Зона пустыни – это невыносимая жара днём и пронизывающий холод ночью, атлетов то и дело донимают песчаные бури и насекомые. Может показаться, что бежать по зыбкому песку в таких условиях с грузом 12 кг за спиной – не лучшая затея, однако тысячи атлетов со всего земного шара находят её очень привлекательной.

2. Ultra-Trail Australia

  • Где: Австралия, Катумба
  • Когда: середина мая 
  • Дистанции: 11 км, 23 км, 50 км и 100 км
  • Сайт гонки: ultratrailaustralia.com

Настоящий праздник трейлраннинга, проходящий всего в 90 минутах езды от центрального района Сиднея. Маршруты дистанций сосредоточены в одном из самых впечатляющих мест нашей планеты – на Голубых горах. Это уникальный мир тропических джунглей и старых улиц города, затерянного в диких зарослях.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

Трасса Ultra-Trail Australia – крупнейшая во всём Южном полушарии и третья по протяжённости в мире. Она огибает долину Катумба, тянется вдоль обрывов и завершается нелёгким подъёмом по лестнице Furber, ведущей к финишной прямой.

За свою многолетнюю историю забег создал репутацию атмосферного, экзотического и эксклюзивного фестиваля, отличающегося высоким уровнем организации и широкой четырёхдневной программой. Здесь функционирует огромная выставка Экспо, перед гонкой предлагается фуршет, и даже идёт кинопоказ.

Финиш Ultra-Trail Australia приносит квалификационные очки для отбора на UTMB и престижную гонку Western States 100.

3. The Jungle Ultra

  • Где: Перу, национальный парк Ману
  • Когда: начало июня
  • Дистанции: 230 км суммарно за 5 этапов
  • Стартовый взнос: 2750 фунтов
  • Сайт гонки: worldsmarathons.com

Ещё одна экзотическая гонка. Она проводится в весьма диких и отдалённых от населённых пунктов местах, полных кровососущими насекомыми, дикими животными и ядовитыми гадами – в тропиках Амазонки. Добраться сюда можно только на лодке, а здешняя природа находится под пристальным надзором ЮНЕСКО, что, по мнению организаторов, делает гонку ещё более загадочной и желанной в глазах искателей приключений.

Температура воздуха здесь может достигать 35 градусов. Это не самый высокий показатель в сравнении с пустынными ультрамарафонами, однако невыносимая влажность сильно ухудшает условия для бегунов. Перед стартом организаторы проверяют наличие у атлетов не менее 2,5 литров воды и еды с электролитами.

Если соберётесь на этот старт, непременно ознакомьтесь со статьёй Как бегать при высокой влажности: 7 важных рекомендаций

Впрочем, жара и насекомые – не единственные враги спортсменов. На дистанции бегунам придётся пересечь около 70 тропических рек и ручьёв, отнимающих последние силы. Местами непроходимые джунгли сменяются горными дорогами и даже сельскими тропами, дающими небольшую передышку. Часть дистанции придётся преодолевать в кромешной темноте, ориентируясь по светодиодной разметке.

Сложно поверить, что сотни атлетов соглашаются пробежать здесь целых пять этапов ультрадлинной гонки, скорее похожей на съёмки фильма «Остаться в живых», чем на беговое мероприятие. Однако число заинтересованных в The Jungle Ultra увеличивается с каждым годом.

4. Eiger Ultra-trail

  • Где: Швейцария, Гриндельвальд
  • Когда: середина июля
  • Дистанции: около 16 км, 35 км, 51 км, 101 км и трейл с сюрпризом
  • Сайт гонки: eigerultratrail.ch

Несмотря на своё название, трейл охватывает с десяток живописных вершин Швейцарии, а не только излюбленную альпинистами гору Эйгер. Привлекательным этот забег делают не только альпийские виды, но и великолепная организация, которая обходится участникам в немалую сумму денег.

Отправляясь на гонку, следует быть готовым как к значительным перепадам высот, так и к расходам на жильё, транспорт и питание в Швейцарии.

Важно отметить, что стартуют бегуны уже с непривычной для городского жителя высоты 4000 метров над уровнем моря, поэтому ради собственной безопасности рекомендуется пройти недельную акклиматизацию в районе проведения соревнования. Большой набор высоты компенсируется довольно проходимой трассой, проложенной по известным пешим маршрутам. Здесь не будет ни серьёзных природных препятствий, ни проблем с разметкой.

«Фишка» гонки – загадочный «трейл с сюрпризом». Известно о нём только то, что он «полон сюрпризов» – а сами они откроются уже непосредственно во время прохождения дистанции.

5. Buff Epic Trail

  • Где: Каталония, Пиренеи
  • Когда: середина июля 
  • Дистанции: 12 км, 26 км, 42 км и 68 км
  • Стартовый взнос: от 23, 42, 60 и 78 евро 
  • Сайт гонки: buffmountainfestival.com

Гонка от знаменитого организатора Buff по праву считается одной из сложнейших в Европе. Такую репутацию ей создаёт колоссальный общий набор высоты на каждой из дистанций и средняя высота, на которой пролегает трасса. Например, если вы побежите 68 км, вам придётся набрать высоты более 5,6 км.

Полностью беговой гонку назвать сложно, так как здесь участникам придётся применять горное снаряжение и демонстрировать навыки скалолазания. Не стоит удивляться, когда при регистрации обнаружится, что организаторы требуют от участников наличия альпинистского опыта – он здесь вполне оправдан.

По словам участников, все физические преодоления и невзгоды, уготованные рельефом гонки, окупаются «космическими» и «неповторимыми» видами национального парка Aiguestortes и лежащих внизу озёр. Так что трейл полностью оправдывает своё название и подходит далеко не каждому любителю горного бега.

За последние несколько лет забег разросся в целый фестиваль спорта, где теперь можно не только побегать по горам, но и совершить велозаезд, попробовать рафтинг, йогу и насладиться музыкальным концертом. 

6. Tor Des Geants

  • Где: Италия, Аостская долина
  • Когда: середина сентября
  • Дистанции: около 330 км и 30 км
  • Стартовый взнос: 750 евро 
  • Сайт гонки: tordesgeants.it

Гонка «Тур Гигантов» считается одним из самых грандиозных ультразабегов. Он пока не может похвастаться давней историей, но уже успел заявить о себе как о единственной гонке в режиме нон-стоп у подножия самых популярных среди трейлраннеров вершин.

Трасса гонки проходит через национальные природные парки Монт-Авик и Гранд-Парадизо и включает два главных туристических маршрута долины. Кольцевая дистанция затрагивает 25 вершин и 30 озёр. Сложность гонки подтверждается тем, что финишируют на ней лишь 60% стартовавших, но желающих выйти на старт от этого меньше не становится.

Организаторы стараются расширить географию среди участников, отбирая по два претендента с каждой страны, таким образом гонка становится мультинациональной.

В отличие от пустынного ультрамарафона, участникам Tor Des Geants не приходится нести всю провизию на себе, так как на трассе работают около 43 пунктов питания и 7 «островков жизни», а также дежурят 2000 волонтёров. К основной дистанции организаторы добавили трек в 30 км, доступный каждому желающему, сумевшему отобраться на мероприятие.

7. Ultra-Trail Snowdonia 

  • Где: Великобритания, национальный парк Сноудония 
  • Когда: середина сентября 
  • Дистанции: 50, 100 км и 165 км 
  • Стартовый взнос: 99, 139 и 179 фунтов
  • Сайт гонки: ultratrailsnowdonia.com

Организаторы называют эту гонку «Британским ответом UTMB». Майкл Джонсон, директор гонки, впечатлённый участием во французском ультрамарафоне, задался вопросом, почему в Великобритании нет подобных соревнований – и к концу 2017 года запустил подобный же проект на у себя на родине.

Трасса забега берёт начало в местечке Капел-Куринг и затрагивает большинство примечательных вершин парка. Бегуны передвигаются по пешим тропам, хотя на маршруте встречаются и технически сложные участки, и множество подъёмов, которые непременно вознаграждаются потрясающими видами горной Великобритании.

Каждая дистанция обеспечивает внушительный набор высоты, что делает гонку одним из сложнейших трейлов в мире. 

8. Thailand by UTMB

  • Где: Тайланд, провинция Чиангмай, гора Дойинтанон
  • Когда: конец октября 
  • Дистанции: 14 км, 23 км, 54 км, 107 км и 168 км
  • Сайт гонки: thailandbyutmb.com 

Эта гонка входит в перечень 28 гонок Ultra Trail World Tour 2021 и является частью серии забегов знаменитого Ultra Trail du Mont Blanc. Трасса окольцовывает высочайшую вершину Таиланда Дойинтанон, известную как «крыша Таиланда». По мере преодоления дистанции и набора высоты бегуны замечают, как меняются окружающий их лес и фауна.

Буквально не сходя с трассы, они знакомятся с обычаями мирной жизни крестьянского племени пга-ган-яу, любуются видами бескрайнего рисового поля, переливающегося золотом колосьев, и встречают живописные фермы, обустроенные прямо в горах.

Эта гонка была создана Министерством спорта Таиланда, а спустя год вошла в состав UTMB, став шестым звеном гонки. Трасса проложена на территории национального парка, поэтому тропа прекрасно размечена и утоптана, однако основную сложность представляет влажный и душный климат.

Если вы решились отправиться в это спортивно-культурное приключение, постарайтесь приехать заблаговременно и дать организму возможность акклиматизироваться. 

9. Madeira Island Ultra-Trail

  • Где: остров Мадейра, Португалия 
  • Когда: конец ноября
  • Дистанции: 15 км, 42 км, 84 км и 115 км
  • Стартовый взнос: от 25, 50, 90 и 110 евро 
  • Сайт гонки: ultratrail-worldtour.com

Представьте себе гонку, проходящую в таких условиях: тропический остров, множество суровых скал, упирающихся прямо в небо, до ближайшей суши 600 км. Обитаемый португальский остров Мадейра густо покрыт лесами, входящими в список природных памятников ЮНЕСКО.

10 крутых ультратрейлов мира для самых искушённых трейлраннеров
Источник: journeyera.com

Сложно поверить, что организаторам местного ультрамарафона удаётся найти столь азартных и бесстрашных спортсменов, которые готовы проделать путь в 900 км от Португалии или 600 км от побережья Марокко, чтобы бежать десятки километров по диким горным массивам и тропическому лесу, кишащему насекомыми.

Однако такие находятся. Ежегодно ультрамарафон, входящий в престижную серию Ultra Trail World Tour, собирает сотни атлетов, готовых пересечь бегом весь остров от края до края, сразившись с климатом и сложнейшим рельефом.

Старт даётся в Порто Мониц на уровне моря, далее атлеты, делая колоссальный набор высоты по центральному скалистому участку и забегая на высшую точку острова, двигаются к финишу в Мачико, снова оказываясь на уровне моря. По ходу гонки участники передвигаются по каменистым тропам, старинным лестницам с перилами, по песчаному берегу, лесным дорогам и даже через навесной мост, соединяющий вершины. 

10. Borneo Ultrа Trail Marathon

  • Где: Малайзия, Кота-Кинабалу
  • Когда: конец декабря
  • Дистанции: 7,5 км, 12 км, 30 км, 37 км (ночная гонка), 50 км и 109 км
  • Сайт гонки: borneoultra.com

Это старейший марафон в Малайзии, впервые он состоялся в 2011 году. Другое название гонки – The Most Beautiful Thing (TMBT). Аббревиатура расшифровывается как «Самая красивая вещь в мире», и речь в ней идёт о горе Кинабалу. Это одна из высочайших вершин Юго-Восточной Азии (4095 м) и объект наследия ЮНЕСКО.

10 крутых ультратрейлов мира для самых искушённых трейлраннеров
Источник: visionkl.com

У подножия горы и проложен маршрут азиатской гонки, максимальная точка которого приходится на высоту 2000 метров над уровнем моря. Треки на 30 и 50 км начинаются со смотровой площадки на Кинабалу и ведут бегунов мимо отдалённых горных деревень, давая возможность познакомиться с культурой страны и местными жителями. Рельеф гонки разнообразен: от возделываемых земель до густых лесных массивов.

Маршрут идёт вдоль рисовых полей, поднимается вверх по крутым гребням, заросшим ананасами. Часто гора укутана облаками, но если повезёт, то с высочайшей точки дистанции можно оценить поразительный вид на окрестности.

Климат Малайзии суров по отношению к приезжим бегунам, но на маршруте встречается множество ручьёв и рек, которые можно пересечь по бамбуковым мостикам. Часть троп проходит по старинным торговым путям, когда-то протоптанным буйволами.

Гонка считается довольно сложной из-за переменчивого климата, но потерпеть жару и тропические ливни ради такого красочного приключения однозначно стоит. 

В предложенный список ультратрейлов вошли самые массовые старты и, на наш взгляд, красивейшие маршруты земного шара самых разных категорий и ландшафтов. Но на самом деле это лишь малая часть тех локаций, куда может отправиться опытный трейлраннер, готовый справиться с любыми сложностями дикой трассы.

Читайте далее: Где побегать в горах: 10 горных трейлов России