Подкаст 70. Сергей Шелковой: 260 км бегом по Большой Катуньской тропе

В этом выпуске подкаста мы познакомим вас с опытным тренером, членом команды Altai Ultra Trail и космически выносливым атлетом — Сергеем Шелковым.

Сергей совсем недавно вернулся из своего невероятного приключения, пробежав в тандеме с Павлом Розановым, организатором AUT, целых 260 км по пока ещё малоизвестной Большой Катуньской тропе вдоль главной артерии Алтая прямиком через его сердце! О том, как прошла «пробежка» в четыре дня, узнаём из первых уст прямо сейчас!

1:25 Как идёт восстановление участников после бега на 260 км
2:20 Кому и как пришла в голову идея пробежать по тропе
5:05 Какие цели приследовал проект, и были ли они достигнуты в полной мере
7:55 Первая многодневная гонка по Алтаю
8:55 Подробно о маршруте
9:50 Старт маршрута
11:05 Самые интересные места маршрута
12:10 Арактойский мост: половина пути первого дня
14:25 Ошибки и недочеты: чего можно было избежать
19:40 История и описание дороги до села Инегень
20:20 Как в таких диких места решается вопрос безопасности и связи с внешним миром
23:00 О конфликтах и разногласиях между атлетами
28:55 Советы тем, кто вдохновился приключением и готов выйти на тропу
33:20 Эвакуация МЧС: что делать, если передумал идти дальше или получил травму
34:15 Самая забавная история за время приключения
39:30 Быть в гармонии с собой: пожелания слушателям

Ставьте лайки и подписывайтесь на наш подкаст в iTunes, SoundCloud, Яндекс.Музыке и других платформах, оставляйте свои отзывы и комментарии!