Главная Бег 7 причин, почему лёгкая атлетика – королева спорта

7 причин, почему лёгкая атлетика – королева спорта

2255

Лёгкая атлетика – самый богатый на медали и зрелищный вид спорта. У неё тысячелетняя история и огромная популярность во всём мире. А титул «самого быстрого человека планеты» присуждается не тому, кто быстрее всех плывёт или едет на велосипеде, а бегуну на дистанции 100 м. И когда кто-то говорит о «королеве спорта», нет сомнений в том, что он имеет в виду лёгкую атлетику.

Сейчас уже невозможно установить, кто и когда впервые употребил такую метафору. Зато можно попытаться объяснить, почему именно лёгкая атлетика стала королевой. Единственного правильного ответа на этот вопрос нет, но мы насчитали 7 причин, благодаря которым названный вид спорта может иметь право на свой статус.

1. История

Одни дисциплины появились совсем недавно, например, первые соревнования по свимрану состоялись уже в 21 веке. История других насчитывает несколько десятилетий.

А лёгкая атлетика, как вид спорта, сформировалась тысячи лет назад. Речь, разумеется, о Древней Греции. Бег считается самой первой спортивной дисциплиной – древние греки соревновались в беге на дистанции 1 стадий (олимпийская длина стадия – 192,28 метра). Но они также включали в свои состязания прыжки в длину, метания различных орудий и другие элементы лёгкой атлетики, знакомые нам и сейчас.

7 причин, почему лёгкая атлетика – королева спорта
Самуэль Тефера выигрывает забег на 1500 м на чемпионате мира в помещении 2022. Фото: runnersworld.com

Современные Олимпийские игры, история которых началась в 1896 году в Афинах, многое переняли от своего древнего прототипа. Уже на самой первой Олимпиаде наших дней соревнования по лёгкой атлетике стали самыми массовыми среди других видов спорта – 63 спортсмена соревновались в 12 дисциплинах:

  • бег на 100 м
  • бег на 400 м
  • бег на 800 м
  • бег на 1500 м
  • бег на 100 м с барьерами
  • марафон
  • прыжок в длину
  • прыжок в высоту
  • прыжок в высоту с шестом
  • тройной прыжок
  • метание диска
  • толкание ядра

С тех пор ни одна Олимпиада не проходила без состязаний по лёгкой атлетике.

2. Универсальность

Бег – универсальный компонент базовой подготовки в других дисциплинах, им занимаются все спортсмены, чей вид спорта требует выносливости, скорости и быстроты реакции: футболисты, лыжники, пловцы, велосипедисты и другие.

А ещё бег входит в состав даже небеговых дисциплин лёгкой атлетики – лучше всех об этом знают прыгуны в длину, в высоту и шестовики, которые разбегаются перед тем, как выполнить свою задачу.

3. Медалеёмкость

Лёгкая атлетика может похвастаться наибольшим количеством входящих в неё олимпийских дисциплин, по сравнению с другими видами спорта: 24 в мужском зачёте и 23 в женском (женщины не стартуют спортивную ходьбу на 50 км). Соответственно, именно легкоатлеты на Олимпийских играх приносят больше всего медалей своей стране.

Разнообразные беговые состязания от спринтов до марафона – лишь небольшая часть лёгкой атлетики. Наравне с ними она включает спортивную ходьбу, всевозможные прыжки, метание диска, копья, молота, толкание ядра. Самые разносторонне одарённые атлеты участвуют в многоборье – дисциплине лёгкой атлетики, которая совмещает бег и технические виды (прыжки, метания).

Лёгкая атлетика интересна тем, что один спортсмен может принять участие в соревнованиях по нескольким дисциплинам и в каждой выиграть медаль. Здесь стоит упомянуть величайшего чешского стайера Эмиля Затопека, который финишировал с золотом один за другим три забега на Олимпиаде в Хельсинки в 1952 году: 10 000 м, 5 000 м и марафон. Причём марафон он бежал первый раз в жизни.

На Олимпиаде в 1896 году отличился американец Роберт Гарретт – он стал самым титулованным участником этих Игр, так как выходил на старт в 4х легкоатлетических дисциплинах и во всех забрал по медали. Но что характерно – это были 4 технически абсолютно разных вида спорта: прыжок в длину, прыжок в высоту, метание диска и толкание ядра.

Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!

Читайте подробнее: Какие дисциплины входят в лёгкую атлетику

4. Объективность

В таких видах спорта, как фигурное катание или прыжки в воду, судьи, среди прочего, оценивают красоту исполнения. Лёгкая же атлетика опирается только на цифры и потому более объективна. Незначительные заступы во время прыжка в длину или метания снаряда, чуть более длинный, чем у соперника, шаг на финише и даже время отрыва от колодок в низком старте могут повлиять на итоговый результат.

5. Зрелищность

Пожалуй, скучных для зрителя видов спорта не бывает, но лёгкая атлетика даёт фору всем остальным за счёт многообразия своих дисциплин и широких возможностей показать что-то зрелищное.

  • На Олимпиаде в Токио-2020 во время полуфинального забега на 1500 м упала нидерландка эфиопского происхождения Сифан Хассан, но мгновенно вскочила, догнала убегающую группу и смогла финишировать первой.
  • В июле 2022 года на чемпионате мира в Орегоне у британской прыгуньи с шестом Холли Брэдшоу во время тренировочного прыжка неожиданно сломался шест. Спортсменка едва не получила страшные травмы и продолжить соревнования уже не смогла.
  • В 1960 году на Олимпиаде в Риме эфиопский бегун Абебе Бикила вышел на старт марафона босиком – и выиграл эту дистанцию. У него внезапно не оказалось подходящей обуви для соревнований, и он добавил изюминку марафону, пробежав его вовсе без кроссовок.

Спортсмены по понятным причинам не любят подобные курьёзы и происшествия, но зрителей они очень развлекают. Частично и благодаря этому лёгкая атлетика приобрела свою невероятную популярность во всём мире.

7 причин, почему лёгкая атлетика – королева спорта
Сифан Хассан (в оранжевой майке) падает, зацепившись за соперницу. Фото: bbc.co.uk

6. Доступность

Лёгкая атлетика позволяет заниматься ей буквально любому человеку, вне зависимости от его пола, возраста, предпочтений и талантов.

Если вы не любите зиму, вы не станете биатлонистом или лыжником, а у легкоатлетов в холодное время года есть соревнования в помещениях. Если у вас нет скоростных качеств, необходимых спринтеру, попробуйте себя на длинных дистанциях, предела которым ещё не найдено. Лёгкая атлетика позволяет пробовать многое и выбирать то, что по душе: не бег – так ходьба, прыжки не в длину – так в высоту и т.д.

Сравните визуально между собой бегуна-марафонца и метателя молота: один худощавый, поджарый, с тоненькими руками и ногами – второй же настоящий тяжеловес. И оба они – представители лёгкой атлетики.

Сравните также 24-летнюю Летесенбет Гидей, которая устанавливает мировые рекорды на дистанциях 5 000 м, 10 000 м и полумарафон, и 95-летнюю Коллин Миллиман, побившую в мае 2022 года мировой рекорд на миле. Правда, только в своей возрастной категории, зато возраст не стал ей помехой для занятий лёгкой атлетикой.

Отдельно стоит упомянуть и финансовую доступность этого вида спорта. Чтобы заниматься бегом, не нужно покупать дорогостоящую экипировку, вроде горнолыжных и гидрокостюмов, велосипеда или хоккейной амуниции. Достаточно выбрать правильные кроссовки и идти бегать.

Пригодится: Как выбрать кроссовки для бега

Так что этот вид спорта, как никакой другой, открыт каждому и доступен для всех желающих.

7. Популярность

Безусловно, командные виды спорта, такие как футбол, баскетбол, хоккей, насчитывают огромное количество поклонников. А лёгкая атлетика предлагает как командные, так и индивидуальные зачёты, плюс соревнования между спортсменами из одной страны, плюс крупнейшие регулярные старты, которые держат зрителей в заинтересованности почти круглый год.

Олимпийские игры, чемпионаты мира по лёгкой атлетике на открытом воздухе и в помещении, Бриллиантовая лига и марафоны-мейджоры – все эти мероприятия с весны до поздней осени дарят поклонникам королевы спорта зрелищные состязания, невероятные мировые рекорды и удивительные истории. Поэтому количество любителей этого вида спорта растёт с каждым годом.

И не будем забывать, что сама лёгкая атлетика зародилась из базовых навыков, необходимых для выживания в самые древние времена: догнать добычу или прицельно бросить в неё снаряд, чтобы убить и поесть, убежать от врага, чтобы спастись, быть сильным и выносливым, чтобы адаптироваться к нелёгким условиям жизни.

Ничего удивительного, что именно лёгкая атлетика, которая тысячи лет назад ещё не имела своего имени, но уже помогала выживать, а теперь стала самым зрелищным и массовым видом соревнований, заслужила свой статус королевы спорта.

Читайте далее: Как начать бегать: полное руководство по бегу для новичков

Больше интересного о беге и триатлоне читайте в нашем Telegram-канале

Больше интересного о беге и триатлоне читайте в нашем Telegram-канале