Как получить разряд по плаванию

Несмотря на то, что плавание считается одним из технически сложных видов спорта и начинать им заниматься лучше всего в раннем возрасте, получить разряд или выполнить норматив можно и взрослым пловцам. Однако детям это сделать легче, и, как правило, талантливые и дисциплинированные юные пловцы к 14-16 годам уже имеют звание Мастера спорта РФ.

Какие разряды и нормативы бывают в плавании и как их получить, рассказываем в этой статье.

Общие правила получения разрядов

Спортивные разряды и звания в плавании присваивают согласно положению о Единой всероссийской спортивной классификации (ЕВСК). Этот документ действует 4 года, что связано с периодичностью проведения Олимпийских игр. Раз в четыре года нормативы обновляют: требования к выполнению разрядов и званий растут из-за новых рекордов.

Выполнить нормативы и разряды можно любому гражданину России на официальных стартах, внесённых в Единый календарный план международных, всероссийских, региональных или городских соревнований.

Юношеские разряды (1-3), а также 3 и 2 взрослые присваиваются на официальных стартах любого уровня, включённых в Единый календарный план.

Выполнить норматив на первый спортивный разряд и звание Кандидата в мастера спорта (КМС) можно на стартах, не ниже статуса официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.

Для присвоения первого спортивного разряда нужны двое спортивных судей первой категории и один спортивный судья второй категории. Для выполнения норматива КМС требуется, чтобы соревнования судили, как минимум, один спортивный судья всероссийской категории и двое спортивных судей первой категории.

Звание Мастера спорта (МС) присваивается на соревнованиях всероссийского уровня при обязательном использовании электронной системы хронометража и с присутствием трёх спортивных судей всероссийской категории.

Звание Мастера спорта международного класса (МСМК) присваивается за выполнение нормы на официальных спортивных соревнованиях международного статуса – чемпионате Европы, мира, России, Кубке России, первенстве России, при обязательном использовании электронной системы хронометража. В судействе соревнований, кроме международных судей, должны принять участие не менее трёх спортивных судей всероссийской категории.

Какие бывают разряды по плаванию

На протяжении всей истории российского спортивного плавания классификация разрядов менялась. Впервые их регламентировали ещё в начале прошлого века. Сейчас в российском плавании выделяют 3 юношеских и 3 взрослых спортивных разряда, а также звания КМС, МС и МСМК.

Были периоды, когда юношеские разряды отменяли, и дети, которые занимаются плаванием, первый свой разряд получали сразу же по спортивным нормативам.

В настоящее время девочки в возрасте 10-11 лет уже имеют 3 или 2 спортивный разряд. Мальчики выполняют третий спортивный разряд в возрасте 11 лет. Чаще всего дети в таком возрасте делают нормативы на длинных дистанциях, особенно мальчики – это 400 или 800 метров вольным стилем.

Важно ещё отметить, что существует разница в результатах нормативов, выполняемых на короткой воде (бассейн 25 м), длинной воде (бассейн 50 метров) и на открытой воде.

Например, норматив на 1 спортивный разряд на дистанции 50 метров вольным стилем в 50-метровом бассейне у мужчин составляет 26 секунд, у женщин – 30 секунд. Эта же дистанция в короткой воде у мужчин выполняется за 25,25 секунд, у женщин – за 29,20 секунд.

Считается, что плыть в короткой воде проще, так как там есть возможность, например, на дистанции 50 метров сделать скоростной поворот и оттолкнуться от бортика, тем самым ускорившись. А в бассейне длиной 50 метров эта же дистанция плывётся из пункта А в пункт В. Именно поэтому дистанции в короткой воде нужно плыть быстрее.

С какого возраста можно получить разряд

В России разряды по плаванию присваивают с 9 лет. Звание КМС можно получать с 10 лет, МС – с 12, МСМК – с 15.

Надо отметить, что, например, в Европе или США нет никакой классификации по разрядам в плавании, как у нас. И зарубежные пловцы понятия не имеют, что такое Мастер спорта.

Иностранный спортсмен оценивается по уровню соревнований, на которых он участвует и побеждает. Так, например, в Америке есть чемпионы округа, штата, страны. И также у каждого спортсмена есть свой личный рейтинг, который составляется по количеству побед и участий в состязаниях.

Как взрослому получить разряд по плаванию

Для этого нужно сделать 4 шага:

• Научиться плавать хотя бы одним стилем. Чаще всего это кроль, вольный стиль.
• Зарегистрироваться на официальный старт, внесённый в Единый календарь соревнований, подав документ в региональную федерацию плавания. Если это соревнования российского уровня, тогда обратиться в орган, организующий старты.
• Выбрать соревнование, где присваивается нужный разряд.
• Проплыть дистанцию, показав необходимый результат.

Таблица разрядов и нормативов по плаванию

Срок действия нормативов

В России спортивные разряды по плаванию присваиваются на 2 года. Звание КМС – на 3 года. Звания Мастер спорта России и МСМК присваиваются пожизненно. Если вы, имея звание КМС, спустя три года не выполнили норматив на получение звания МС, придётся заново подтверждать результат кандидата.

Решение о присвоении КМС и 1 спортивного разряда принимается органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации в области физической культуры и спорта.

2 и 3 спортивные разряды присваивают органы местного самоуправления муниципальных районов и городских округов. Юношеские спортивные разряды присваивают физкультурно-спортивные организации. Документы передают тренеры спортивных школ, представители федерации плавания или взрослые спортсмены – самостоятельно.

Какие документы понадобятся

1. Заявка для участия в соревнованиях. Её можно найти на официальном сайте организатора стартов. Состоять в спортивном клубе вы при этом не обязаны. Можно заявиться самостоятельно, указав своё время на той дистанции, на которой планируете плыть.
2. Оригинал страховки по виду спорта «плавание» для участия в соревнованиях и для проведения тренировок.
3. Документы, удостоверяющие личность.
4. Оригинал положения о проведении соревнований.
5. Список судей с указанием их квалификаций.
6. Финишный протокол.

Три последних документа судьи выдают после соревнований, заверяя их официальными подписями и печатями.

Также в местной федерации плавания нужно будет запросить представление о присвоении разрядов. После чего с этим пакетом документов вы отправляетесь к представителям власти, принимающим решение по спортивным званиям. Федерация плавания подскажет, в какой комитет спорта или министерство нужно ехать.

Самое главное: передать весь пакет документов на присвоение разрядов или званий необходимо не позднее 4 месяцев после проведения соревнований.

Особенности получения разрядов по плаванию на открытой воде

На открытой воде пловец тоже может выполнить норматив или получить заветный разряд или звание. Для выполнения скоростных норм в плавании на открытой воде используются водоёмы без течения – море или озеро. Если заплыв проходит в реке, дистанция должна быть проложена так, чтобы одна половина её преодолевалась по течению, а другая – против.

Подробные условия получения разрядов по плаванию на открытой воде можно узнать на сайте всероссийской федерации плавания. 

Читайте далее: Восстановление после плавания: 15 советов, как избежать перетренированности