Ереванский марафон: отчёт о забеге в гостеприимной Армении

Ереванский марафон – ежегодное мероприятие по бегу на длинные дистанции, организованное в столице Армении, преемник Ереванского полумарафона, который проводится с 2015 года. С 2018 года гонка также включает в себя марафонскую дистанцию.

Алсу Шагиева приняла участие в этом международном старте и поделилась своими впечатлениями от поездки.

Фонд Arm Marathon в течение всего года организует ряд беговых мероприятий в Армении. Ереванский марафон является главным событием серии с наибольшим количеством участников из Армении и зарубежья.

Маршрут полумарафона точно измерен и сертифицирован AIMS, а трасса марафона ждёт сертификацию. Забег стартует в самом центре Еревана, недалеко от площади Республики, дистанция пролегает по живописным центральным улицам Еревана до ущелья реки Раздан, а затем возвращается к месту старта.

Город и трасса

Само место старта привлекает внимание гостей. Стартовый городок расположен около нового парка, который жителям города подарила семья Варданян на 2800-летие Еревана. Самая привлекательная часть – фонтаны. Их здесь очень много, а вечером парк преображается – добавляется свет. Помимо фонтанов, здесь много деревьев – 250, из них 70 уникальных видов – и необычных статуй.

Очевидно, что на строительство этого парка ушло немало денег, но несмотря на это, семейный благотворительный фонд Варданян взял на себя ответственность по покрытию расходов на уход и обслуживание парка ещё в течение 99 лет. Но вернёмся к маршруту.

Трасса пролегает через весь город, захватывая значимые достопримечательности и центральные улицы Еревана: площадь Республики, Кольцевой бульвар, Каскад. Последнее из перечисленных – самое популярное место в городе. Строительство Каскада было приостановлено в конце 1980-х по нескольким причинам: в связи со Спитакским землетрясением, распадом СССР и Карабахской войной.

Даже в самом центре есть заметный набор высоты. Дистанция продолжается вдоль ущелья – плавно вниз и так же плавно вверх. Всего за «половинку» часы показали чуть больше 300 м набора высоты. Марафонцам предстояло сделать ещё несколько петель вдоль этого ущелья.

В целом бежалось легко, несмотря на ощутимые перепады, 12 км прошли незаметно. Я бежала не во всю силу с лидерами среди женщин на полумарафоне, но до конца бы «половинку» в подобном темпе я точно не осилила. Такой темп позволил увидеть то, что я не доглядела 2 года назад, когда бежала здесь же «половинку» и была третьей в абсолюте, и насладиться всеми вышеперечисленными достопримечательностями города.

Моя сестра, которая в этом году также стала третьей и с которой я продержалась большую часть своей дистанции, даже не заметила, что мы пробегали у Каскада!

На самой трассе пунктов питания достаточно, людей не очень много, а вот машин…

Минусы

В этом году организаторы решили, что перекрыть трассу достаточно будет на момент старта, а далее можно запустить машины вместе с бегунами. Только со мной раза два точно произошли неприятные встречи с водителями, и я оказалась в этом не одинока. Сам город очень приветливый, жители невероятно улыбчивые, поэтому неудивительно, почему этот минус остался незамеченным, а впечатления от забега сохранились вполне положительные.

Говоря о людях, стоит упомянуть, что на марафоне интернациональный состав участников. Только на награждении рядом стояли бегуны из Израиля, Польши, Австралии и России! Кстати, в этот раз организаторы вместо денежных призов вручили по бутылке вина и парочку гелей. На забегах-спутниках, считаю, такие подарки приемлемые, а вот за марафонцев было обидно – всё-таки они изрядно пострадали на такой непростой трассе, и результаты у них были достойные.

Плюсы

Однозначно, Армения притягивает не столько стартом, сколько своими окрестностями. Отличный способ совместить приятное с полезным – беговой туризм.

Я не буду первооткрывателем, но список мест, обязательных к посещению, перечислю: храмы Звартноц и Гарни, монастыри Гегард, Хор Вирап и Нораванк, озеро Севан, национальный парк Дилижан. Всё располагается достаточно близко, а если у вас есть чуть больше времени, то можно съездить во второй по величине город Армении – Гюмри.

Дополню экскурсионный обзор личными рекомендациями.

Во-первых, стоит упомянуть, что город Ереван расположен на высоте от 900 до 1300 м над уровнем моря. Это важный момент, если вы планируете бежать на результат. Обычно советуют стартовать в первые дни приезда, либо спустя неделю (всё индивидуально, нужно знать свой организм).

Во-вторых, здесь очень вкусно! Поэтому советую приезжать за день до забега, даже если вы решили совместить марафон с отпуском. Сначала бежать – потом пировать. Проверено на себе!

Два года назад в моём распоряжении также была неделя в Армении, но финальным аккордом этой поездки должен был стать Ереванский полумарафон. Моей печени не очень понравились спуски после недели дегустации армянской национальной кухни!

Резюме

Благоприятный климат в октябре, интересная трасса, доброжелательные люди и невероятные окрестности города – всё это может послужить отличным поводом для посещения Еревана, тем более что для граждан России доступ в Армению открыт даже без загранпаспорта!

Бюджет поездки

Путешествие в эту страну можно сделать достаточно бюджетным. Билеты на даты проведения марафона – около 10 тысяч рублей туда-обратно.

Жильё можно забронировать на airbnb.com: очень много хороших вариантов, хозяева следят за чистотой и комфортом гостей. У нас была большая (я бы даже сказала огромная) двухкомнатная квартира с двумя балконами в самом центре и со всем необходимым по стоимости меньше 2 тысяч рублей в сутки.

Ресторанам и армянской кухне можно посвятить отдельную главу, но еда точно дешевле, чем в Москве.

Деньги менять заранее не нужно, но лучше снять наличные в России, так как в Ереване очень много мест, где рассчитываются наличными, а не картой.

Читайте по теме: Сколько стоит поехать на забег за границу? Бюджет 20 крупных марафонов в Европе

Организация забега

ЭКСПО простенькое, так что рассчитывать на то, что здесь вы сможете докупить экипировку и питание, не стоит, лучше заранее позаботиться об этом до приезда на марафон. А вот сама выдача номеров организована чётко, пробок замечено не было. Место выдачи очень удобное и располагается рядом со стартом в красивом отеле Best Western Congress Hotel.

В день марафона была прекрасная и комфортная погода для бега. Старт был дан без задержки, «толкучки» среди участников не было. На старт вышли чуть больше тысячи человек, среди них около сотни марафонцев, которые убежали раньше остальных на два часа.

Сама трасса непростая, но очень красивая и интересная. Если сравнивать с Московским марафоном, думаю, чуть сложнее за счёт большего набора высоты.

На забег приезжают бегуны из разных стран, русских достаточно много. Вполне возможно попасть в призы на международном старте. Для ориентира ниже приведу результаты первых трёх мест среди мужчин и женщин на дистанциях 42 км и 21 км.

Результаты Ереванского марафона 2019

Марафон, мужчины

1. Aleksei Beresnev – 2:31:12
2. Денис Дубинин – 2:45:49
3. Fedor Sveshnikov – 2:46:26

Марафон, женщины

1. Karolina Waśniewska – 2:58:15
2. Svitlana Sovetchenko – 3:00:28
3. Кристине Варданян – 3:24:35

Полумарафон, мужчины

1. Łukasz Woźniak – 1:11:16
2. Seyed Mohammad Hosseini – 1:15:00
3. levan Chokheli – 1:15:03

Полумарафон, женщины

1. Елена Толстых – 1:22:05
2. Мария Быстрова – 1:24:15
3. Рамиля Шагиева – 1:25:07

Официальный сайт Ереванского марафона: armeniamarathon.org

Подождите, не уходите, запланируйте ещё и поездку на один из
40 столичных марафонов Европы.