Павел Крысанов с ДЦП преодолел 42,5 км на забеге «Ночь Москвы»

В четвёртый раз Павел участвовал в ночном шестичасовом забеге «Ночь Москвы», который проходил 31 января 2026 года в спорткомплексе «Крылатские холмы».

В этот раз он пробежал 42 км 507 м — для этого нужно намотать 186 кругов по 228,5 м на велотреке.

У Павла — детский церебральный паралич. Бег ему даётся с трудом, но когда это Павла останавливало!

Он старается не пропускать крупные марафоны в стране, а в прошлом году попробовал себя в трейле — пробежал Baikal Ice Trail.

Но вернёмся к «Ночи Москвы». Слово Павлу:

«Все 6 часов бежал. Я бы не сказал, что ночью бежалось легко. Каждый раз думаю, что больше не буду бежать… А сам четвёртый раз побежал такой старт.

Эта нагрузка — двойная борьба не только с самим собой, но и со сном.

Раньше результат был лучше — 45-47 км. Всё мечтаю про 50 км, и никак. Наверное, возраст и недостаточно объёмов бегаю.

Я останавливался только на ПП и в туалет. А так я старался всё время бежать в разном темпе. Не было такого, чтобы шагом прошёл полный круг.

Заметил, что пройти пешком могу любое расстояние, хоть 100 км, а бегать 30-35 км, и потом приходится долго терпеть.

Почему я иногда выбираю шестичасовые забеги? Не нужно беспокоиться о лимите времени, какой бывает на марафоне. Хотя у шестичасового забега монотонности хватает. А с другой стороны, интересно проверить себя и свою психическую устойчивость.

И этот забег не всем подходит. Всё-таки марафон по городу бежать легче, чем 6 часов наматывать круги, как белка в колесе».