«Упражнения – моя жизненная сила. Поэтому я решил пробежать свой первый марафон в 74 года»

74-летний Раджиндер Сингх из западного Лондона до выхода на пенсию трудился водителем автобуса. В 2020 году во время периода самоизоляции в связи с COVID-19 он стал настоящей он-лайн сенсацией. И всё благодаря своим видео-роликам о прыжках на скакалке, за что он даже получил прозвище «Прыгающий Сикх».

До пандемии Раджиндер Сингх вел активный образ жизни, регулярно участвовал в благотворительных забегах и субботних паркранах. Даже работая в две смены он старался находить время для тренировок, добираясь до автобусного гаража бегом.

Читайте также: Как бегать после коронавируса и вакцинации

Когда в период локдауна правительство Британии рекомендовало пожилым людям оставаться дома, чтобы снизить возможность заражения, Раджиндер стал искать новые способы для занятий спортом. Дочь помогла с записью первых видео с прыжками на скакалке, и очень скоро они стали невероятно популярны. Ежедневные тренировки «Прыгающего Сикха» не только вдохновили других людей заниматься дома, но и помогли собрать более 12 000 фунтов на борьбу с коронавирусом.

Сейчас Раджиндер вернулся к беговым тренировкам. Впереди у него большая цель: 

– Упражнения – моя жизненная сила. Поэтому я решил пробежать свой первый марафон в 74 года.

Уже 3 октября 2021 г. «Прыгающий Сикх» выйдет на старт одного из самых престижных забегов – Лондонского марафона.

Читайте по теме: Гид по Лондонскому марафону: история, рекорды, регистрация, маршрут