Дуатлон: что это и какие бывают дистанции

Дуатлон по праву можно назвать младшим братом триатлона и самым популярным среди всех многочисленных разновидностей триатлона. 

Бег и велосипед, пожалуй, – одни из самых доступных видов спорта, а при их комбинировании спортивный мир получил дисциплину “дуатлон”.

Отличаясь от триатлона, дуатлон исключил из себя плавательный этап, заменив его на два беговых, и потому этот вид спорта снискал любовь как у легкоатлетов, так и у велосипедистов. Кроме того, дуатлон пришёлся по вкусу тем начинающим, но уже взрослым спортсменам, которые не имеют спортивного прошлого ни в одном из видов, а учиться и плавать, и ездить на велосипеде, и бегать – задача для занятого человека порой непосильная.

Итак, если вы читали нашу статью, что такое триатлон, тогда настала пора поближе познакомиться с не менее интересным спортивным состязанием под названием дуатлон.

История дуатлона

Дуатлон имеет более скромную историю, чем триатлон. Официальной даты его появления, а также страны-родоначальницы нет, но в западной литературе неоднократно упоминается, что дуатлон появился в середине 1980-х годов в США и изначально носил длинное фактическое наименование Run-Bike-Run, а порой его и вовсе называли биатлоном.

В самом начале пути у дуатлона самостоятельности не было, и его формат рассматривали просто как способ продлить весной и осенью гоночный сезон у триатлетов. К слову, дуатлон до сих пор в межсезонье привлекает достаточное число триатлетов, которые хотят повысить соревновательную скорость бега и силу на велосипеде. Отсюда и следует заключение, почему дуатлонные старты проводятся преимущественно не в летний период. Это необходимо для того, чтобы не столкнуться с летними соревнованиями по триатлону и привлечь как можно больше участников.

Созданный первоначально для продления гоночного сезона и поддержания формы гонщиков, дуатлон быстро приобрёл автономный статус и стал альтернативным видом триатлона.

На международной арене своё сегодняшнее имя дуатлон получил в середине 1990-х годов, когда Международный союз триатлона ITU подал заявку на включение триатлона в программу Олимпийских игр. Когда кампания началась, даже при том, что дуатлону не собирались присваивать олимпийский статус, стала очевидной необходимость придумать для него новое имя, поскольку на зимних Олимпийских играх уже был свой “биатлон”, включающий лыжную гонку и стрельбу по мишеням. Международный союз биатлонистов не хотел, чтобы на Олимпийских играх, летом или зимой, присутствовал вид спорта, повторяющий их название. Вот так, с использованием латинского, а не греческого префикса, но всё ещё с греческим корнем, было создано название duathlon.

Дистанции в дуатлоне

По своей нормативной части дуатлон если не копирует триатлон, то уж точно берёт его за основу. На сегодняшний день можно выделить собственно сам дуатлон и спринтерские дистанции дуатлона. Первый тип – это соревнования на средней и длинной дистанциях (бег-велосипед-бег):

• 7 + 30 + 3,5 км;
• 10 + 40 + 5 км (стандартная или олимпийская дистанция);
• 20 + 80 + 10 км (длинная дистанция).

Дуатлон-спринт популярен у новичков, а также при организации детских и юношеских соревнований:

• 1 + 5 + 1 км;
• 2 + 8 + 1 км;
• 5 + 20 + 2,5 км – именно на данной спринтерской дистанции чаще остальных проводятся старты.

Дуатлон Powerman

У современного дуатлона есть, кроме того, свой Ironman. Это длинная дистанция бег 10 км + велосипед 150 км + бег 30 км, за преодоление которой спортсмен получает звание Powerman. Под эгидой Powerman Duathlon ежегодно проводится до 20 гонок, финальной из которых является чемпионат мира по дуатлону на длинной дистанции Powerman Zofingen, проходящий в швейцарском городе Цофинген.

В 2017 году мировую корону на чемпионате завоевал российский спортсмен из Удмуртии Максим Кузьмин. Тогда россиянин “привёз” своим соперникам почти полторы минуты, преодолев дистанцию за 6:31.04. В мире длинного дуатлона эта гонка считается самой престижной, и многие называют её Kona of Duathlon по аналогии с чемпионатом мира по триатлону, проводящемся в городе Кона на Гавайях.

Интересно, что в 1993 году призовой фонд в Цофингене составил 200 000 долларов, что больше, чем у Ironman Hawaii. К сожалению, с начала 21 века посещаемость этой гонки и других дуатлонных состязаний стала падать по причине включения триатлона в олимпийскую программу: всё больше многоборцев переходили в триатлон и соревновались только там.

До этого же, напротив, дуатлон был на уровне триатлона с точки зрения проявляемого к нему интереса. Впрочем, изредка вся мировая элита олимпийского триатлона вынуждена отсекать от своей гонки плавательный этап и соревноваться на двух беговых и велосипедном этапах. Такое случается, когда незадолго до начала соревнований по триатлону организаторы не получают разрешения на проведение плавательного этапа из-за погодных условий или из-за результатов экспертизы воды.

Когда в июне 2019 года в Нур-Султане (Казахстан) проходился этап Кубка мира по триатлону в категории Elite, судейской коллегией было решено изменить формат турнира с триатлона на дуатлон, поскольку вода не соответствовала требованиям.

Перечисленные выше дистанции, за исключением Powerman, в России официальные и включены в реестр видов спорта, а в единой всероссийской спортивной классификации за ними закреплены нормативы для выполнения тех или иных разрядов.

Помимо соревнований мировой серии Powerman и собственно финала Powerman Zofingen, есть ещё один старт, медаль финишёра которого вы точно покажете друзьям.

Самый массовый дуатлон

Лондон знаменит у атлетов не только Лондонским марафоном, но и Лондонским дуатлоном, который ведёт свою историю с сентября 2005 года. На сегодняшний день эта гонка считается самой массовой по числу участников и собирает до 4 тысяч человек на всех дистанциях. А дистанций здесь четыре, однако все они отличаются от стандартных:

• “Половинка” – 5 + 22 + 5 км;
• Классическая дистанция – 10 + 44 + 5 км;
• Ультра – 20 + 77 + 10 км;
• Командная гонка – 10 + 44 + 5 км.

Нормативы и разряды по дуатлону 

Мужчины

Женщины

По теме: таблица разрядов и нормативов по бегу

Альтернативный дуатлон

Не только триатлон может похвастаться наличием сезонных или же альтернативных подвидов. Дуатлон и здесь решил не отставать от старшего брата, и сегодня любовь спортивной публики снискал кросс-дуатлон. Нетрудно догадаться, что кросс-дуатлон отличен от классического дуатлона только тем, что проходит на пересечённой местности с использованием маунтинбайков.

Первый чемпионат Европы по кроссовому виду дуатлона прошёл в Испании в 2015 году. В России официальным видом спорта он стал в 2018 году, когда кросс-дуатлон вошёл в российский реестр официальных видов спорта. Сейчас утверждены такие дистанции:

• 1,5 + 5 + 0,8 км;
• 3 + 10 + 1,5 км;
• 4 + 12 + 2 км;
• 6 + 20 + 3 км;
• 8 + 25 + 4 км;

Зимний дуатлон

Неофициальным, но всё же существующим альтернативным дуатлоном является также зимний. Для многоборцев зимний дуатлон означает лыжи плюс бег. На лыжах дистанции варьируются от 2 до 8 км, а беговая дистанция может быть от 1 до 5 км. Впрочем, поскольку этот подвид не унифицирован, организаторы стартов вольны как в выборе дистанций, так и в том, какие этапы ждут участников, а потому можно встретить гонки с этапами “велосипед+лыжи”.

Командный дуатлон

В нормативных документах вы так же ничего не найдете о командном дуатлоне: официальных соревнований по нему нет. Подобное соревнование может представлять собой как традиционную эстафету, так и несколько другие виды командной борьбы.

По примеру командной гонки в биатлоне спортсмены одной группы выходят на беговой и велосипедный этапы вместе, преодолевая дистанцию стандартного дуатлона вдвоем и финишируя одновременно. Иной вариант командного дуатлона состоит в том, что один участник бежит, а другой едет рядом на велосипеде, при этом по мере прохождения дистанции типом передвижения разрешено меняться.