Telegram
VKontakte
Бег
Забеги России
Забеги мира
Тренировки
Кроссовки для бега
Экипировка для бега
Где побегать
Как начать бегать
Планы тренировок
Триатлон
Плавание
Вело
Лыжи
OCR
Подкаст
Планы
Календарь стартов
Календарь забегов
Календарь трейлов
Календарь лыжных марафонов
Календарь заплывов
Поиск
Telegram
VKontakte
"Марафонец"
Бег
Забеги России
Забеги мира
Тренировки
Кроссовки для бега
Экипировка для бега
Где побегать
Как начать бегать
Планы тренировок
Триатлон
Плавание
Вело
Лыжи
OCR
Подкаст
Планы
Календарь стартов
Календарь забегов
Календарь трейлов
Календарь лыжных марафонов
Календарь заплывов
Главная
Авторы
Посты от Соня Коротич
Соня Коротич
211 ПОСТЫ
0 КОММЕНТАРИИ
Спортивный журналист, победитель и призер соревнований в дисциплинах: велоспорт-шоссе, дуатлон
VKontakte
Молочная кислота в мышцах: что это и почему она образуется
06.03.2026
Бег на средние дистанции: техника, тактика, рекорды и нормативы
26.02.2026
Сжигаю ли я больше калорий, тренируясь зимой на улице
11.02.2026
Лыжные гонки: виды, правила, нормативы
09.02.2026
Что такое суперкомпенсация
04.02.2026
Полиатлон: что это такое, история, дисциплины и нормативы
17.12.2025
Бег с барьерами: дистанции, техника, правила
09.12.2025
Почему болят суставы после бега
12.11.2025
Сколько полезно бегать для здоровья?
07.11.2025
Что развивает бег на длинные дистанции
24.10.2025
Темповый бег: что это, преимущества, и как его применять в тренировочном...
09.10.2025
Как пользоваться беговой дорожкой: инструкция для новичков
04.10.2025
Насколько медленным должен быть длительный и лёгкий бег
08.09.2025
Каникросс: как бегать с собакой
04.06.2025
10 мифов о женском триатлоне, в которые пора перестать верить
27.03.2024
Как часто можно бегать полумарафон
26.03.2024
Как научиться бегать долго и не уставать
15.03.2024
Как правильно хранить лыжи зимой и летом
12.03.2024
Сколько бежал Форрест Гамп, и реально ли это повторить
11.03.2024
Марафонский бег: какую дистанцию и за сколько пробегают современные марафонцы
01.03.2024
Как правильно переключать передачи на велосипеде
07.02.2024
Плавание на открытой воде: история, разряды, правила, марафонские заплывы
01.02.2024
Триатлон: что это за вид спорта и какие бывают дистанции
28.01.2024
Переменный бег: что это, как выполнять, виды тренировок
25.01.2024
Чем заменить бег: 13 альтернативных вариантов тренировок
05.01.2024
Можно ли бегать каждый день
19.12.2023
1
2
3
...
9
Страница 1 из 9
![Журнал \](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2022/09/main-page.jpg "Журнал \")
![Журнал \](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/01/logo-mobile-300x60.png "Журнал \"){kind=logo}
