![Журнал \](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/01/logo-272x90-3.png "Журнал \"){kind=logo}
![Журнал \](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/01/logo-mobile-300x60.png "Журнал \"){kind=logo}
Сегодня наш приглашённый эксперт по триатлону Инна Цыганок расскажет о том, как правильно подойти к организации тренировок в триатлоне, если вы только начинаете заниматься этим видом спорта.
Слушайте подкаст в: iTunes, Яндекс.Музыка, Google Podcasts, «ВКонтакте», Spotify
0:59 Тренировки по плаванию
4:36 О количестве тренеров
6:10 Велотренировки
10:26 Беговые тренировки
15:21 О важности ОФП
18:41 Тренировки в разных видах при травмах в одном из них
фото: Ольга Казанцева
Читайте также:
