![Журнал \](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/01/logo-272x90-3.png "Журнал \"){kind=logo}
![Журнал \](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/01/logo-mobile-300x60.png "Журнал \"){kind=logo}
1Минда Дентлер: “Что я узнала, преодолев самый сложный в мире триатлон”
Плавание в 3,8 км, велоэтап протяженностью 180 км, а затем марафон по горячей и сухой земле, и все это без перерывов и остановок: легендарный триатлон Ironman на Гавайях входит в bucket list всех триатлетов. Но когда Минда Дентлер решила его покорить, она стремилась не просто к заветной медали. Девушка рассказывает о том, как она прошла эту невероятную гонку, и на что вдохновило ее участие в Ironman.
2Мэй Эль-Халиль: “Хотите заключить мир? Организуйте марафон!”
В Ливане ежегодно раздаётся выстрел, знаменующий не начало военных действий, а старт Бейрутского международного марафона. В своей трогательной речи основатель марафона Мэй Эль-Халиль рассказывает, почему она поверила, что забег на 42,2 км сможет объединить страну, разделенную на десятилетия политикой и религией, хотя бы на один день в году.
3Дэвид Эпштейн: “Становятся ли спортсмены быстрее, выше, сильнее?”
4Кристофер Макдугл: “Мы рождены, чтобы бегать?”
5Дебби Гибсон: “Почему я бегаю длинные дистанции?”
Дебби Гибсон, участница более 50 ультрамарафонов, рассказывает, как использовать бег в качестве терапии.
6Скотт Джурек: “Что заставляет меня бегать?”
Победитель ряда ультрамарафонов, автор бестселлера «Ешь правильно, беги быстро» Скотт Джурек рассказывает о своём пути в беге.
7Нед Филлипс: “Как спортсмены используют силу настоящего?”
Нед Филлипс рассказывает, как “сила настоящего” поможет в достижении высоких спортивных результатов. За всю свою карьеру он никогда не осознавал важности психологической подготовки, пока не принял участие в гонках на выносливость. Он считает, что мозг должен управлять телом, а не наоборот, и сосредоточиться не на прошлом, не на будущем, а только на настоящем.
8Анника Лин: “Как участие в марафонах изменило мою жизнь?”
Пробежав милю “на слабо”, Анника увлеклась спортом, и много лет спустя квалифицировалась на Бостонский марафон. Она делится своей страстью к бегу и хочет помочь людям влюбиться в спорт.
Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!
9Адам Перута: “Уроки жизни, которые преподал мне триатлон Ultraman”
Триатлон Ultraman – это одна из сложнейших гонок, включающая в себя плавание на открытой воде протяженностью 10 км, велогонку на 418 км и забег на 84,4 км. В 2010 году Адам Перута финишировал сразу в двух таких гонках за один календарный год, и стал 17-м человеком в мире, решившимся на подобное испытание. Его история о том, как поставить перед собой цель и сделать все возможное, чтобы пересечь финишную черту.
10Дин Карназес: “Раскрыть лучшее в себе”
Дин Карназес назван журналом Time одним из ста самых влиятельных людей в мире. Признанный во всем мире ультрамарафонец и спортсмен на выносливость, он довел свое тело и разум до невероятных пределов. Дин рассказывает, как мы можем раскрыть в себе лучшее.
11Читайте также:
