![Журнал \](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/01/logo-272x90-3.png "Журнал \"){kind=logo}
![Журнал \](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/01/logo-mobile-300x60.png "Журнал \"){kind=logo}
Всё больше спортивных родителей совмещают беговые тренировки с прогулкой с ребёнком. Важным становится выбор коляски: бегать с обычной или приобрести специальную? Разберёмся, чем они отличаются.
Современный мир очень динамичен. Всё развивается настолько стремительно, что нужно бежать по жизни в прямом и переносном смысле, если хочешь многое успеть. Особенно остро нехватку времени ощущают молодые родители, с головой погрузившиеся в домашние заботы.
Раньше желание проводить время с ребёнком вступало в противоречие с желанием заниматься спортом, особенно бегом. Однако, как показала реальность, нет ничего невозможного для человека, бегущего за мечтой.
Ещё в 1983 г. американский журналист и бегун-любитель Фил Бэчлер (Phil Baechler), ведомый желанием совместить подготовку к марафону с возможностью проводить больше времени с ребёнком, сконструировал первую в мире беговую коляску из пары труб и велосипедных колёс. Обычные прогулочные коляски оказались абсолютно непригодны для бега.
Уже через год бегун-изобретатель начал продавать свои коляски под брендом Baby Jogger.
Сегодня ассортимент колясок поражает своим разнообразием, среди которого особое место занимают коляски, предназначенные для бега. Однако, несмотря на большое количество производителей колясок, немногие из них включают в свою товарную ленту спортивные модели.
Чем же беговая коляска отличается от обычной, и есть ли смысл в подобной разработке? Проанализировав основные характеристики имеющихся в продаже беговых колясок, я пришла к выводу, что именно совмещение в себе двух, казалось бы, противоположных задач – обеспечение максимально комфортных условий передвижения для ребёнка в сочетании с такими же комфортными условиями для бега сопровождающего родителя – делает коляски для бега уникальными.
Итак, отличия беговых колясок от обычных детских колясок заключаются в следующем:
1. Форма
Беговые коляски имеют аэродинамическую обтекаемую вытянутую форму с суженной передней частью (форму капли), напоминающей нос корабля или ракеты, тогда как обычные коляски чаще всего похожи на широкий овал.
Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!
Аэродинамическая форма способствует меньшему сопротивлению воздуха при движении, что облегчает процесс проталкивания коляски при беге. А большое расстояние между передними и задними колесами снижает уровень тряски для маленького пассажира и делает коляску более устойчивой.
2. Колёса
Колясная ось спортивных моделей представлена тремя большими по диаметру, надувными резиновыми колёсами с шарикоподшипниками, похожими на велосипедные. Они имеют облегчённую алюминиевую раму и надёжную подвеску.
Обычные же коляски в основном имеют четыре небольших колеса, а некоторые прогулочные отличаются микроскопическими пластмассовыми колёсами, больше напоминающими игрушечные. Надувные резиновые шины обеспечивают не только лучшую проходимость, по сравнению с пластиковыми, но и имеют большую ударную устойчивость.
3. Манёвренность
Коляски для бега обладают высокой степенью манёвренности, необходимой для передвижения на высоких скоростях. Чаще всего у беговых моделей имеется поворотное переднее колесо, вращающееся на 360 градусов с возможностью его фиксации и балансировки.
Наличие впереди одного колеса способствует лучшему прохождению сложных участков и облегчает процесс маневрирования среди многочисленных встречных препятствий.
4. Амортизация
Система амортизации колясок, предназначенных для быстрой ходьбы и бега, выше и мягче, чем у небеговых собратьев. У многих беговых колясок амортизаторы расположены на всех колёсах. Некоторые модели имеют систему регулирования амортизации в зависимости от веса ребёнка и рельефа.
5. Безопасность
К системе безопасности беговых колясок предъявляются такие же серьёзные требования как, например, к гоночным автомобилям. Подобные модели оснащены пятиточечными ремнями безопасности. Тормозная система в основном представлена двумя вариантами тормозов – ручным и ножным, что редко встречается у классических колясок.
У большинства моделей на ручке коляски имеется специальный страховочный ремень в виде петли, надеваемый на руку везущего коляску взрослого и предназначенный для предотвращения её непроизвольного укатывания. У многих моделей на капюшоне и даже колёсах имеются светоотражающие элементы.
6. Сиденье
К системе оборудования сиденья в беговых колясках предъявляются повышенные требования, в связи с увеличением уровня ответственности за здоровье ребёнка. Поэтому данные коляски имеют несколько уровней регулировки сиденья, вплоть до разложения спинки в горизонтальное положение.
Сиденье оборудовано мягкими накладками, имеет хорошую вентиляционную систему, а также большой капюшон, защищающий ребёнка от любых неблагоприятных погодных условий.
7. Универсальность
Так как многие родители не хотят прекращать занятия спортом даже на короткий период, большинство беговых колясок универсальны и имеют в своей конфигурации возможность установки люльки или автокресла для использования коляски с рождения малыша.
Беговые модели имеют простую систему складывания для удобства её хранения и транспортировки.
Я начала бегать со своим вторым сыном, когда ему было 2,5 недели от роду. До рождения ребёнка я не планировала бегать с коляской, поэтому приобрела обычную модель Zippy Classic два в одном – люльку и прогулочный блок. Но жизненные обстоятельства изменили мои планы. Когда сыну исполнилось 6 месяцев, я купила беговую коляску американского производителя Bob.
Бегать с обычной коляской можно. Но это не только небезопасно, но и крайне тяжело и неудобно, так как обычная коляска для прогулок не предназначена для быстрого передвижения: она довольно большая, тяжёлая, не такая маневренная, как беговая, имеет не очень хорошую проходимость, особенно на труднопроходимых участках.
В итоге, испытав на себе возможности беговой и небеговой колясок, я с уверенностью могу сказать, что бегать можно с любой коляской, но абсолютно не нужно. Лучше прибрести спортивную модель и наслаждаться тренировками вместе с малышом.
