Главная Бег Как выбрать юбку для бега

Как выбрать юбку для бега

6189

Юбка для бега – не самый распространённый тип экипировки. Но беговые юбки ценят за свободу движений и лёгкость. Рассказываем, чем хороша беговая юбка и на что обращать внимание при её выборе.

Читайте по теме: Как выбрать шорты для бега

В чём особенности беговых юбок

Тренд на беговые юбки задала Николь ДеБум: в 2004 году она победила на Ironman в Висконсине, пройдя беговой этап в юбке. Эта юбка стала прототипом юбок её собственного бренда. И тогда к этому предмету экипировки присмотрелись другие спортсменки.

Идею подхватили две сестры-бегуньи Синди Линч и Кристи Бейкер и тоже основали свой бренд. А потом беговые юбки стали выпускать Nike, New Balance, Saucony.

Юбка для бега сделана с учётом особенностей механики движений бегуна. Эта лёгкая и тонкая беговая экипировка не перетягивает ноги в районе квадрицепсов, а значит, лишние два шва не будут натирать. В отличие от шорт, юбка не закатывается вверх, вызывая дискомфорт и необходимость поправлять.

В условиях трейла, когда требуется максимальная мобильность и динамика бега, юбка даже может выиграть у беговых шорт, а благодаря отсутствию дополнительной ткани снижается риск натирания в местах соприкосновения бёдер.

Бегать в юбке просторнее и прохладнее, потому что она свободнее и развевается на бегу, а ещё в ней чувствуешь себя более женственной.

На что обратить внимание при выборе

Юбка для бега может быть как с тонкими шортами внутри, так и без них. Шорты избавляют от дискомфорта при мысли, что юбку может задрать ветром. Вместе с тем они защищают от натёртостей, если бёдра соприкасаются друг с другом.

Ткань внутренних шорт, как у белья – она заметно тоньше, чем у обычных беговых шорт, материал даже может просвечивать. По длине такие шорты могут быть либо короткие, что юбка прикрывает их полностью, либо длинные, почти до колена.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

Как выбрать юбку для бега

Часть моделей делают с сетчатыми вставками на шортиках либо на самой юбке, если есть шортики, потому что сетка будет просвечивать. Вставки нужны для дополнительной вентиляции.

Пояс у юбки либо со шнуром, либо без него. Хорошо, если и у пояса будет сетчатая вставка для вентиляции. Он должен быть мягким, эластичным и достаточно широким. Шнурок – тонкий, лучше внутренний, чтобы не мешал и не натирал.

У некоторых моделей есть карман на молнии – сбоку или сзади. В него можно положить телефон, ключи, мелочь, гели.

Какие материалы предпочтительнее

Как и всякая спортивная экипировка, юбки для бега должны быть изготовлены из синтетической ткани, которая обладает хорошей воздухопроницаемостью, отводит влагу от тела и быстро сохнет. Это полиэстер, эластан, лайкра, нейлон, полиамид.

Важно убедиться в качестве ткани юбки: проверьте растяжимость материала, его плотность, фактуру – не цепляется ли кожа ладоней за материю. Если у юбки есть шортики, особое внимание уделите ткани и швам у них.

Швы и у юбки, и у шортиков должны быть плоские. На шортах также проверьте ластовицу – это тканевая вставка, как на трусах. Благодаря ей можно носить юбку без белья.

При какой температуре можно бегать в юбке

Юбку для бега можно надевать при тех погодных условиях, когда бы вы надели шорты. Юбка для бега – идеальное решение для жаркой весны и лета.

11 моделей беговых юбок

Собрали подборку юбок для бега в разных ценовых категориях:

1. Юбка Ronhill Aspiration

Лёгкая, тонкая, без шортиков, эластичный пояс, можно носить с тайтсами и леггинсами. Материал: полиэстер. Цена: 1000 рублей.

2. Юбка Evadict

Лёгкая юбка, внутренние шортики, два сетчатых кармана на молнии, один вместительный – помещается ветровка, термоодеяло, бутылка воды на 150-250 мл. Материал: эластан, полиамид, полиэстер. Цена: 1299 рублей.

3. Юбка Kalenji

Лёгкая юбка, внутренние шортики, один карман сзади на молнии, нет швов, широкий эластичный пояс на завязках. Материал: эластан, полиэстер. Цена: 1299 рублей.

4. Юбка Oysho Compression Skirt

Плотная юбка с хорошей компрессией, широкий пояс с высокой посадкой, внутренние шортики. Материал: полиэстер, полиамид, эластан. Цена: 2699 рублей.

5. Юбка Asics Fujitrail Skort

Лёгкая юбка, встроенные шорты-тайтсы, передний карман на молнии, эластичный пояс-резинка. Материал: полиэстер, полиамид. Цена: 2990 рублей.

6. Mizuno Flex Skort

Эластичный пояс, внутренние шорты, светоотражающие элементы. Ткань с технологией DryLite отводит пот от кожи и быстро его испаряет. Материал: полиэстер, эластан. Цена: 2990 рублей.

7. Юбка Salomon Agile Skort

Лёгкая, есть внутренние шорты, один боковой карман на молнии, светоотражатели, эластичный пояс. Подойдёт также для ходьбы и езды на велосипеде Материал: полиэстер. Цена: 3590 рублей.

8. Юбка-шорты Nike Rival

Лёгкая юбка, есть внутренние шорты, два боковых ремешка для утяжки, эластичный пояс. Материал: полиэстер, полиамид. Цена: 3690 рублей.

Как выбрать юбку для бега

9. Юбка Salomon S/lab Skirt Maverick

Ультралёгкая юбка, невесомая ткань, сетчатая материя, эластичный пояс. Материал: полиамид, эластан. Цена: 5390 рублей.

10. Юбка Scott RC Run

Ультралёгкая, есть внутренние шорты, три кармана, в том числе потайной, светоотражатели, сетчатые вставки. Материалы: полиамид и эластан. Цена: 6010 рублей.

11. Юбки-шорты RumyantsevaRun

Лёгкие и фукнциональные спортивные-юбки шорты от российского бренда, созданного известной бегуньей на ультрамарафонские дистанции Евгенией Румянцевой. У юбок есть встроенные шортики, у некоторых моделей есть кармашки. Но самое необычное – это расцветка. Все модели у бренда ярких цветов, с необычными и забавными принтами. Цена 3500 рублей.

Читайте далее: Как выбрать спортивный бюстгальтер для бега