Где побегать в Железногорске: природа и цивилизация

Железногорск – небольшой город в Красноярском крае с численностью населения менее 100 тысяч человек. Скромные размеры компенсируются близостью к природе, что немаловажно как для обычных людей, так и для спортсменов: здесь есть настоящий лес, озеро в центре города, река Кантат и горнолыжные трассы.

А количество ежегодных официальных забегов доказывает, что бег в Железногорске любят и создают для него все возможные условия.

Парки

Центральный парк культуры и отдыха им. Кирова

Приятное место для пробежек с небольшими перепадами высот и очень красивыми видами на городское озеро. Площадь парка – 25 га. Покрытие дорожек – асфальт, брусчатка. Есть грунтовые тропы.

Вдоль береговой линии идёт гравийная дорожка, по которой приятно бегать в жару. В выходные и праздники в парке гуляет много отдыхающих.

Добраться сюда можно автобусными маршрутами №№ 1, 2, 9, 10, 44 до остановки «Техникум».

Лесной массив Ленинградского района

Лес тянется от Ленинградского района до посёлка Первомайский (народное название – «девятка»).

Покрытие – земля и трава. Хорошо развита сеть дорожек, можно намотать хоть 20 км.

Добраться можно автобусами №№ 2, 3, 9, 22э до остановки «Магазин Балтийский».

Стадионы

Стадион «Труд»

Полиуретановый круг 400 м, 4 беговые дорожки. Внутри – футбольное поле с естественным травяным покрытием. Вокруг стадиона асфальтовый круг 500м. Вход на стадион свободный.

Стадион идеально подходит для скоростных тренировок и работы над техникой плоского бега.

Зимой здесь организуют ледовый каток, поэтому беговой сезон обычно начинается с апреля и заканчивается в октябре-ноябре.

Добраться до стадиона можно автобусами №№ 1, 2, 9, 10, 44 до остановки «Техникум».

Стадион спортивной школы №1

Резиновый круг 200 м, 2 беговые дорожки. Сбоку прямая 100 м на 4 дорожки. Покрытие старое и жёсткое, не сильно отличается от асфальта.

На территории стадиона есть спортивный уголок для разминки и выполнения силовых упражнений. Атмосфера уютная и приятная, дышится хорошо – вокруг лесопарковая зона, городские улицы скрыты лесом.

Сюда ходят автобусы №№ 1, 3, 9, 10, 32, 44. Остановка «Торговый центр».

Манеж

Относится к стадиону спортивной школы № 1. Для учащихся школы вход бесплатный. Для остальных – возможно приобретение абонемента на посещение. Работает круглогодично. Покрытие новое, приятное, уложено в начале 2019 года.

Длина круга рассчитана на подготовку спринтеров – всего 95 м. Любителям бегать десятки километров нужно запастись терпением и психологической устойчивостью.

Кроме бегового зала, есть зал силовой подготовки с тренажёрами, шведскими стенками и сектором для прыжков в высоту.

Как добраться: автобусами №№ 1, 3, 9, 10, 32, 44 до остановки «Торговый центр».

Набережная

Городская «Тропа здоровья» начинается от церкви и проходит частично по берегу озера, частично вдоль реки Кантат. Протяжённость – 2 км.

Участок вдоль реки имеет асфальтовое покрытие шириной 2 м, участок вдоль озера – асфальт шириной 4 метра.

Набережная не пустует с самого раннего утра до самого позднего вечера: и спортсмены, и отдыхающие предпочитают это место городским улицам.

К набережной ходят автобусы №№ 9, 10, 22э, 32, 44. Остановка «Церковь».

Трейловые маршруты

Лыжероллерная трасса

Трасса относится к лыжной базе «Снежинка». Покрытие – асфальт и грунт. Есть несколько кругов с разным набором высот: 900 м, 1400 м и 4300 м. Также есть расчищенные тропы в берёзовой роще.

Трасса не плоская, рядом находятся горнолыжные склоны, которые заинтересуют любителей скайраннинга и трейлраннинга. При беге по лыжероллерной асфальтовой трассе необходимо соблюдать осторожность и внимательность – здесь тренируются велосипедисты и лыжники.

Трасса находится на возвышении относительно города, здесь чистый воздух и очень красивые закаты!

Добраться можно на автобусах №№ 3, 9. Остановка «Кинотеатр Родина». От остановки придётся пройти около километра.

Вокруг озера

Если хотите познакомиться с Железногорском на бегу, обязательно пробегите вокруг озера. Вы увидите практически все районы города и значительную часть достопримечательностей: памятник строителям возле «Радуги», 3 городских пляжа, площадь Победы, городской парк и многое другое.

Протяжённость маршрута – 12 км. Лесные тропы чередуются с асфальтовыми дорогами. В одном месте есть пересечение проезжей части, придётся оббежать спасательную станцию в районе «Элки» из-за собак.

Стартовать можно из любой точки на берегу озера, тем более что расположено оно в центре города.

С кем побегать

В городе действует спортивный клуб «Сапсан». Здесь любят велоспорт и все виды бега на длинные дистанции – от шоссе до скайраннинга и спортивного ориентирования.

Большинство забегов Железногорска – трейловые.

1. «Кросс-Микс». Уютный немногочисленный старт, для которого характерна постоянная смена покрытия от пересечённой местности к асфальту и обратно. Проводится в октябре.
2. «Шёпот тайги». Зимний трейл по тайге. Старт даётся в декабре.
3. «Снежный заяц». Плоский трейл в лесном массиве на территории города. Проводится в марте.
4. «В гостях у сказки». Горно-равнинный марафон, который традиционно стартует в мае.

Также в течение года проводится серия рогейнов на пригородной местности (Сосновоборск, Бархатово, Киндяково, Подгорный и др.). Организаторы устраивают примерно по одному старту раз в сезон: март, май, июль, ноябрь.

Шоссейные забеги организовывает городской спортивный журнал «Молния».

• Пробег «День космонавтики» в апреле. Дистанции на выбор: 12 км и 3 км. Старт проходит по улице 60 лет ВЛКСМ.
• Полумарафон Решетнёва в ноябре. Дистанция – 21 км, старт проходит в парке.
  

За подготовку статьи благодарим Марка Иванова.