Где побегать в Орске: идеи для любителей

Орск – второй по численности населения и промышленному значению город Оренбургской области. И здесь так же, как и везде по стране, любят бег, находят компанию для совместных тренировок и участвуют в регулярных стартах.

Тем более что в Орске создано немало условий для любителей бега как по резиновым дорожкам, так и по шоссе, и по пересечённой местности.

Парки

Парк Строителей

Пожалуй, это самое любимое и популярное место у бегунов.

В 2018м году началась реконструкция. Были высажены деревья, облагородилась территория. В 2020 году парк попал в реестр лучших парков России.

На территории расположены пляж у озера Песчаного, спортивные и детские площадки, аттракционы, малые архитектурные формы, ротонда. Главной достопримечательностью парка являются привезённые из Башкирии белки. Для них оборудованы кормушки и домики, посетители парка подкармливают их круглый год.

Для спортсменов есть беговая дорожка длиной 1,1 км с мягким покрытием. При желании можно пробежать по периметру парка и получить 3 км.

• Как добраться: общественным транспортом до остановки «ул. Строителей» и зайти в парк по пешеходному понтонному мосту либо до остановки «1я Садовая» и въехать на территорию на автомобиле.
• Площадь: 7,5 га.

Парк «Северный»

Тоже был недавно реконструирован и облагорожен.

Появилась сеть пешеходных дорожек, вымощенных брусчаткой, также была организована площадка для детей с архитектурными и игровыми объектами. Уникальность детской площадки в том, что она приспособлена в том числе для детей с ограниченными возможностями здоровья.

В распоряжении бегунов есть продуманная асфальтовая пешеходно-тропиночная сеть по парку и периметру, а также стадион с мягким покрытием на беговых дорожках.

• График работы стадиона: с 7:00 до 10:00 и с 19:00 до 22:00.
• Как добраться: общественным транспортом до остановки «Бассейн «Надежда».

Зауральная роща

Традиционное место для проведения ежегодного забега «Кросс нации», а также массового зимнего старта «Лыжня России».

Зелёная роща вдоль реки Урал привлекает своей прохладой и спокойствием. Удобное расположение трасс позволяет преодолеть любую дистанцию. На выбор множество кругов по грунтовой дороге со спусками и подъёмами в тени высочайших тополей, клёнов, берёз.

Если повезёт, во время тренировки можно увидеть местных жителей: лис и зайцев.

• Как добраться: общественным транспортом до остановки «Детский пляж».
• Дистанция кругов: 1 км, 2 км, 3 км, 5 км.

Парковая зона в центре города

Первая пробежка по этой трассе больше похожа на экскурсию, чем на спортивное мероприятие. Потому что парковая зона окружает стадион «Юбилейный», «Фортецию», бассейн «Дельфин» и католический храм.

Здесь не придётся бежать под солнцем, почти вся дистанция укрыта тенью деревьев. Не придётся также пересекать автомобильные трассы, светофоров нет.

Чуть больше половины дистанции проходит по асфальтированной пешеходной дорожке, и чуть менее – по грунтовой тропе.

• Как добраться: общественным транспортом до остановки «Авангард».
• Длина трассы: 3 км.

Стадион «Юбилейный»

Открытый стадион «Юбилейный» расположен в самом центре города. Он работает с весны и до осени, вход осуществляется по пропускам. Их можно оформить со своим паспортом на входе у охраны, вся процедура занимает не более 5 минут.

Длина дорожек стандартная – 400 м. Покрытие мягкое, в хорошем состоянии. Возле стадиона расположены спортивные снаряды и площадка ГТО.

На трибунах можно спокойно оставить личные вещи, а в подтрибунном помещении посетить туалет и вымыть руки.

• Адрес: ул. Станиславского, 52Г.
• Как добраться: общественным транспортом до остановки «Авангард».
• График работы: с 7:00 до 10:00 и с 19:00 до 22:00.

Горный трейл

Популярное в городе трейловое направление – на Чёртов палец. Это огромная каменная глыба высотой около 20 м. Со стороны железной дороги на ней ранее были расположены барельефы Ленина и Сталина (в человеческий рост), теперь их остатки разбросаны у подножия.

Скала стоит в самом начале ущелья «Орские ворота», справа от железнодорожной линии Никель – Новотроицк, и возвышается над небольшой уютной долиной с сохранившимися насаждениями клёна, желтой акации, и постаментами от скульптур бывшего летнего пионерского лагеря.

Сейчас скала Чёртов палец является местом экскурсий школьников и базой для тренировок скалолазов, а также конечной целью для трейловых пробежек легкоатлетов.

• Как добраться: пробежав через посёлок Мостострой вдоль реки Урал, преодолев множество спусков и подъёмов.
• Координаты: 51°10’56″N 58°24’52″E

Крупные забеги

Parkrun

Каждую субботу в 9:00 в парке Строителей проходит бесплатный забег на 5 км. Ориентир для старта: ул. Докучаева, 8.

Паркран в Орске появился в 2019 году и с тех пор стартовал уже 50 раз.

Так как на территории парка работает кафе, бегунам удобно сразу после финиша побаловать себя чашечкой чая и поделиться впечатлениями с единомышленниками в душевной атмосфере.

Чтобы присоединиться к сообществу parkrun Орск, достаточно один раз зарегистрироваться на сайте накануне своего первого забега, после чего на каждый новый старт приносить с собой распечатанный штрихкод.

Кросс нации

В сентябре в Орске проводится забег «Кросс нации» в честь всероссийского Дня бега. Дистанция: 1 км.

Место старта выбирается самое живописное: Детский пляж в Зауральной роще. На старт выходят горожане от мала до велика: и школьники, и ветераны. Самой юной участнице в «Кроссе нации-2019» было 6 месяцев (она ехала в слинге).

А победители награждаются не только в возрастных номинациях, но даже в категории «Семейный забег».

Осенний старт иногда чреват дождём и сильным ветром, но спортсменов, желающих получить заряд бодрости и стать частью большого бегового праздника, не остановить!