Где побегать в Сергиевом Посаде: локации, старты, организаторы

Сергиев Посад – духовная столица России и отправной пункт для экскурсий по Золотому кольцу – находится на расстоянии 70 км от Москвы. Его история тесно связана с Троице-Сергиевой лаврой, к которой со времён преподобного Сергия Радонежского тянулись люди.

Беговое движение не обошло Сергиев Посад, и это заметно по количеству бегающих людей в парках, стадионах и других локациях!

Келарский пруд

Наиболее доступным и популярным местом у бегунов (помимо стадиона) является Келарский пруд, расположенный недалеко от центра города, рядом с Лаврой!

Пруд обрамлён с двух сторон Левонадпрудной и Правонадпрудной улицами с красивыми частными домами. Здесь много зелени, есть небольшой перепад высот, с одной стороны пруда открывается прекрасный вид на Лавру.

Один круг составляет чуть более километра (1030 м), что удобно для тех, кто хочет сделать определённый километраж и не пользуется гаджетами.

Через дорогу от Келарского пруда 2 года назад сделали набережную вдоль Нижненекрасовской улицы, получилась широкая прогулочная зона длиной более 900 м. Таким образом, если пробежать по новой набережной туда-обратно и потом вокруг Келарского пруда, можно набрать около 3 км.

Добраться можно пешком из центра города, спуститься вдоль Лавры, пройти мимо Вечного огня, и вы на месте! От вокзала идти тоже недалеко – 5 минут по Сергиевской улице до обзорной площадки, далее спускаемся с Блинной горы, переходим проспект Красной Армии к Вечному огню и поворачиваем налево.

Парк Скитские пруды

Парк Скитские пруды расположен в другой части города, за железной дорогой, рядом с посёлком Ферма (военный городок).

В парке много деревьев, что привлекает бегунов в жаркую погоду, есть большой пруд, который делит парк на 2 части с мостиком-переходом. Имеется магазин, большая парковка, детские и спортивные площадки, верёвочный городок.

С точки зрения инфраструктуры – это наиболее удобное место для семейного отдыха!

Благодаря разветвлённой сети дорожек, в парке можно проложить множество маршрутов и набегать любое количество километров. Дорожки в основном асфальтовые и плиточные, но есть и грунтовые. Перепад высот небольшой – спуск к пруду и подъём обратно.

Недалеко от парка Скитские пруды расположен Гефсиманский Черниговский скит, до которого можно добежать по пешеходной дорожке.

Добраться до парка можно с вокзала или из центра города на любой маршрутке, идущей мимо или в посёлок Ферма. Остановка так и называется «Парк Скитские пруды».

Стадионы

В городе есть 3 больших стадиона: «Луч», «Темп» и стадион посёлка Ферма.

Два последних наименее привлекательны с точки зрения бега из-за отсутствия нормального покрытия: на Ферме грунтовое покрытие, заросшее травой, с асфальтовой дорожкой по одной стороне, на Темпе – асфальтовое покрытие в очень плохом, местами разрушенном состоянии.

Стадион «Луч»

После реконструкции в 2016 году стадион приобрёл современное резиновое покрытие. В тёплое время года вечерами на дорожках собирается много людей – бегуны, любители скандинавской ходьбы, секции лёгкой атлетики. Стадион открыт с 6.30 до 22.30, и почти всегда на нём кто-нибудь бегает, особенно в выходные дни.

В вечернее время работают прожекторы, которые освещают не только поле, но и беговые дорожки.

Это место притяжения, где пересекаются почти все известные бегуны города!

Добраться до стадиона можно на маршрутке или автобусе с вокзала (4 остановки) или из центра города (2 остановки) на любом маршруте, идущем через/на Северный посёлок. Можно попросить водителя остановить у здания УМВД (остановка по требованию). Выйдя, вы увидите спортивный комплекс «Луч» на противоположной стороне дороги.

Трейловые забеги

Озеро Лесное

Озеро расположено в посёлке Ферма, который примыкает к парку Скитские пруды.

Вокруг озера есть много тропинок, полный круговой маршрут составляет 10 км. Если держаться берега, то можно, оббегая заливы, добраться до восстановленного мостика в узкой части озера, здесь когда-то давно была перекрыта река Торгоша, в результате чего и образовалось озеро.

Гремячий ключ

Уникальное место, пример гармоничного сочетания красоты природы с деревянным зодчеством.

Любители трейлраннинга частенько бегают туда, выполняя тренировки на длинную дистанцию. На Гремячем есть несколько родников, душ и большая купель с родниковой водой.

Стартовать можно прямо с ж/д вокзала города, в этом случае путь туда-обратно составит порядка 40 км. Маршрут на Гремячий ключ лежит через парк Скитские пруды либо пос. НИИРП, до которых можно добраться на автобусе. Если начать бег с пос. НИИРП (автобус №38), маршрут составит 25 км.

По маршруту можно встретить достопримечательности: Пустынь Святого Параклита в деревне Смена, Торбеево озеро и рядом с ним старинное село Дерюзино с Никольской церковью.

Крупные забеги и организаторы

Движение parkrun пока не добралось до Сергиева Посада, но это вопрос времени. Наиболее вероятной локацией для проведения утренних субботних пробежек представляется парк Скитские пруды.

В последние годы в городе проводилось немало крупных забегов. Например, полумарафон TITAN с дистанциями от 1 до 21,1 км. Также Сергиев Посад каждый год принимает забег серии «Бегом по Золотому кольцу» – полумарафон «Сергиевым путём» (дистанции-спутники 5 и 10 км). Этот забег устраивается силами организации «Живу спортом».

2-3 раза в год стартует Sergiev Trail – трейловые забеги в атмосферных лесных локациях города.

Беговых клубов, как таковых, в городе нет. Чаще всего люди сами объединяются и совершают пробежки.

Есть клуб в Strava, насчитывающий более 150 участников. Бегуны обсуждают новые маршруты, планируют совместные длительные пробежки и делятся советами.

Благодарим Дениса Ягафарова за подготовку статьи.