Главная Авторы Посты от Татьяна Зайцева

Татьяна Зайцева

9 ПОСТЫ 0 КОММЕНТАРИИ
Журналист, окончила МГУ по соответствующие специальности, долгое время работала пресс-секретарем Государственного музея Востока, преподаю силовую йогу, член Международного Альянса Йоги.
Как бег влияет на иммунную систему

Как бег влияет на иммунную систему

Пиво после бега: вред или польза?

Пиво после бега: вред или польза?

Как бег помогает бороться со стрессом и депрессией

Как бег помогает бороться со стрессом и депрессией

Почему марафонцы пьют колу, и правда ли, что она помогает

Почему марафонцы пьют колу, и правда ли, что она помогает

Сколько и как часто питаться во время длительного забега

Сколько и как часто питаться во время длительного забега

Как ухаживать за кожей до и после бега

Как ухаживать за кожей до и после бега

Какие витамины и минералы важны для бегунов

Какие витамины и минералы важны для бегунов

Йога для бегунов: 10 асан для профилактики травм

Йога для бегунов: 10 асан для профилактики травм

Бег и вегетарианство: риски, рекомендации, личный опыт марафонцев

Бег и вегетарианство: риски, рекомендации, личный опыт марафонцев

ПОПУЛЯРНОЕ

НОВЫЕ СТАТЬИ

Facebook Instagram Soundcloud Telegram VKontakte Youtube
© Copyright - Журнал "Марафонец"