Главная Авторы Посты от Татьяна Зайцева

Татьяна Зайцева

16 ПОСТЫ 0 КОММЕНТАРИИ
Журналист, окончила МГУ по соответствующие специальности, долгое время работала пресс-секретарем Государственного музея Востока, преподаю силовую йогу, член Международного Альянса Йоги.
Как бегать в жару: 12 правил и советов от экспертов

Как бегать в жару: 12 правил и советов от экспертов

Как алкоголь влияет на результаты в беге

Как алкоголь влияет на результаты в беге

Бег и старение кожи

Может ли бег привести к старению кожи

9 причин, почему бег делает нас привлекательнее

9 причин, почему бег делает нас привлекательнее

Правда ли, что бегуны могут есть всё, что хотят

Правда ли, что бегуны могут есть всё, что хотят?

Насколько совместимы курение и бег

Cовместимы ли курение и бег?

Дефицит железа у бегунов: как определить и не допустить

Дефицит железа у бегунов: как определить и не допустить

Как бег влияет на иммунную систему

Как бег влияет на иммунную систему

Пиво после бега: вред или польза?

Пиво после бега: вред или польза?

Как бег помогает бороться со стрессом и депрессией

Как бег помогает бороться со стрессом и депрессией

Почему марафонцы пьют колу, и правда ли, что она помогает

Почему марафонцы пьют колу, и правда ли, что она помогает

Сколько и как часто питаться во время длительного забега

Сколько и как часто питаться во время длительного забега

Как ухаживать за кожей до и после бега

Как ухаживать за кожей до и после бега

Какие витамины и минералы важны для бегунов

Какие витамины и минералы важны для бегунов

Йога для бегунов: 10 асан для профилактики травм

Йога для бегунов: 10 асан для профилактики травм

Бег и вегетарианство: риски, рекомендации, личный опыт марафонцев

Бег и вегетарианство: риски, рекомендации, личный опыт марафонцев

Soundcloud Telegram VKontakte
© Copyright - Журнал "Марафонец"