Тренировочные планы подготовки к марафону и полумарафону

По замыслу организаторов, спортсмены отправились в волшебный мир.

17 июня 2018 года в Калужской области, на территории арт-парка «Никола-Ленивец» и национального парка «Угра», прошел трейловый забег Sport-Marafon Trail. Организаторы подготовили не просто спортивное мероприятие, а целый летний фестиваль трейлраннинга, настоящий семейный праздник.

Единство природы, искусства и спорта — в названиях дистанций, заимствованных у замысловатых арт-объектов парка «Никола-Ленивец». Каждый смог выбрать трассу по силам: около 1500 участников вышли на старт дистанций «Бобур» (106 км), «Жар-Птица» (56 км), «Тропа Мёбиуса» (35 км), «Ротонда» (10 км), «Штурм неба» (500 м). Каждая дистанция трейла проложена в один круг. Спортсмены не просто уходили на дистанцию, они, по творческому замыслу организаторов, отправлялись в сказочный мир зеленых дворцов, тоннелей листвы и архитектурных порталов, погружались в пространство фантазии и философствования, отстранялись от суеты и привычных забот. Впрочем, палящее солнце вкупе с открытыми пространствами и полчища насекомых сохранили связь каждого спортсмена с реальностью, порой довольно суровой. На чек-поинтах специальным средствам от насекомых участники радовались не меньше, чем воде.

Артем Куфтырев назвал трассу забега Формулой-1 в мире трейла: «Никакой жести, везде можно бежать, временами даже очень быстро. Красивое окружение местных ландшафтов и арт-объектов, несомненно, добавляют очков этому мероприятию. Ведь трейл — это не только “выйти в поле с конём”, но и туристическая составляющая, которая требует красот».

Sport-Marafon Trail в Никола-Ленивце

Результаты Спорт Марафон трейл 2018

Еще до восхода солнца, в 3.00 стартовали участники, которым предстояло бежать 106 км по бескрайним полям и живописным лесным тропам. Среди 25 финишировавших на дистанции «Бобур» — только мужчины. Лучший результат показал Никита Колобов, в течение 10 часов 19 минут 40 секунд находившийся наедине с собой и с природой. 17 часов 1 минуту 2 секунды в пути провел покоритель «Бобура» Максим Рогожин, последним пересекший финишную черту.

106 км, мужчины

Всё для организации массовых спортивных мероприятий
  1. Колобов Никита — 10:19:40
  2. Степанов Григорий — 10:52:35
  3. Кириллов Павел — 10:52:39

В 9.00 был дан старт 56-километровой дистанции. «Жар-птица» покорилась почти 150 спортсменам, самым быстрым из которых оказался Владислав Сатаров с результатом 4 часа 55 минут 10 секунд.

56 км, мужчины

  1. Сатаров Владислав — 04:55:10
  2. Семенов Артем — 05:07:18
  3. Животенко Александр — 05:15:37

56 км, женщины

  1. Челышева Анастасия — 05:23:35
  2. Мальцева Мария — 05:49:42
  3. Рачинская Ирина — 05:53:44

Sport-Marafon Trail в Никола-Ленивце

Тренировочные планы подготовки к марафону и полумарафону

Гораздо большее количество участников выбрали «Тропу Мёбиуса». Более 350 спортсменов смогли финишировать, уложившись в отведенное организаторами время.

Забравший последний слот на эту дистанцию Артём Куфтырёв к финишу прибежал первым, за 2 часа 15 минут 36 секунд. Антон Головин, преодолевший финишную черту вторым, в своем Instagram написал: «Очень долго и жарко. Давно я не бегал в 4-й зоне».

35 км, мужчины

  1. Куфтырев Артем — 02:15:36
  2. Головин Антон — 02:26:23
  3. Виноградов Алексей — 02:27:26

Артем Куфтырев поделился впечатлениями от забега в Instagram: «На первой пятерке мы раскочегарили средний темп в районе 3.30/км, к 6-му км я остался уже один, и далее отрыв постепенно нарастал. По десяткам получилось 37.10 + 38.50 + 38.15, и последние 5,5 км были просто адовые. Несмотря на идеальную дорогу, жара превалировалав попытках погубить трейлраннера-выскочку. Тем не менее терпёжный опыт устоял и в этот раз. В общем, теперь главное — этот стресс успеть переварить до следующих выходных, т.к. там я закрываю трейловый сезон в попытке побить рекорд трассы на 21 км Московского Трейла».

35 км, женщины

  1. Кремена Евгения — 02:56:49
  2. Ахмедова Оксана — 03:03:58
  3. Тимофеева Любовь — 03:19:10

10-километровую дистанцию «Ротонда» смогли преодолеть почти 550 участников. Самым быстрым спортсменом оказался Велимир Назарычев (00:41:49), самой быстрой спортсменкой — Татьяна Розова (00:47:44).

Организаторы Sport-Marafon Trail — команда Wild Family, во главе с Антоном Жилиным. Ближайший старт серии — X-Race Wild Trail — пройдет 8 июля 2018 г. в Московской области (село Ильинское).

Официальный сайт трейла Спорт-Марафон трейла в Никола-Ленивце: www.sport-marafon-trail.ru

Анна Инькова, кандидат филологических наук. Регулярно принимает участие в асфальтовых и трейловых забегах России. В 2017 пробежала первый марафон (время — 3:44).

Фото: Sport-Images и Наталья Сапожникова