Главная Авторы Посты от Евгения Жгир

Евгения Жгир

16 ПОСТЫ 0 КОММЕНТАРИИ
https://vk.com/id120899234
Психолог, МСМК по марафону, персональный тренер по бегу в Праге, онлайн-тренер на платформе s10.run
Зачем делать растяжку после пробежки

25 упражнений на растяжку для бегунов

Планка для бегунов: 20 упражнений для сильного кора

20 вариантов планки для бегунов, которые укрепят мышцы кора

Где побегать в Праге: парки, стадионы, набережные

Где побегать в Праге: парки, стадионы, набережные

Интервью с директором комиссии IAAF по соревнованиям по шоссе Карло Капалбо

Карло Капалбо о новшествах World Athletics, перспективах российских атлетов и...

Рекордсмен мира по бегу на 10 км по шоссе Ронекс Кипруто

10 км по шоссе за 26:24! Интервью с рекордсменом мира Ронексом...

Джойсилин Джепкосгей

Джойсилин Джепкосгей: история успеха выдающейся кенийской бегуньи

Есть ли доказательства эффективности самого популярного энергетического напитка?

Maurten: есть ли доказательства эффективности нашумевшего энергетического напитка?

Действительно ли эти «Найки» волшебные?

Чудо-рекорды: действительно ли эти «Найки» волшебные?

Русские бегуны в Кении: Денис Артамонов о жизни и тренировках в Африке

Русские бегуны в Кении: Денис Артамонов о жизни и тренировках в...

Кенийское племя Календжин - лучшие в мире бегуны на длинные дистанции

Кенийское племя Календжин – лучшие в мире бегуны на длинные дистанции

Как тренируются кенийские бегуны

Как тренируются кенийские бегуны

“Тренерство – это не шутка, это моя страсть”, – Колм О’Коннел...

Обладатель рекорда Европы в марафоне Сондре Моен о тренировках в Кении и кенийских бегунах

Обладатель рекорда Европы в марафоне Сондре Моен о тренировках в Кении...

Угали, сукума, чапати: что едят кенийские бегуны

Угали, сукума, чапати: что едят кенийские бегуны

Не только Итеном славится Кения: еще 7 мест, где тренируются бегуны

Не только Итеном славится Кения: еще 7 мест, где тренируются бегуны

Заметки о Кении на бегу: Итен – дом чемпионов

Soundcloud Telegram VKontakte
© Copyright - Журнал "Марафонец"