Выиграй поездку на марафон!

Десять уникальных пробежек. По одной на каждое воскресенье. Любите конструктивизм, фильмы Данелии, красивые виды Москвы или просто вкусно поесть? Значит вы найдете пробежку для себя! Откройтесь новому и сделайте следующее воскресенье интереснее с Nike+ Run Club. Не забудьте позвать с собой друзей и близких, ведь бегать вместе намного веселее! Регистрируйтесь и исследуйте «Город для бега» каждое воскресенье в 11:07. Итак, 10 беговых маршрутов в Москве:

1. «Горка» и горочки (22 октября)

Это американские горки для бегунов в столице. Поднимаемся и спускаемся с Ивановской горки, покоряем вершины парка «Горка». Не для новичков.

Дистанция пробежки — 3,2 км, пейс — 6:00.

Сбор — с 10:30, старт пробежки — в 11:07.

Не забудьте одеться по погоде и прийти сразу в беговой экипировке.

2. Путь прогресса (29 октября)

Для тех, кто хочет увидеть эволюцию фабричных зданий. Лофты, клубы, галереи — сейчас, Мекка рабочего класса — сто лет назад.

Дистанция пробежки — 4,6 км, пейс — 6:00.

Сбор — с 10:30, старт пробежки — в 11:07.

10 недель. 10 пробежек. 10 уникальных маршрутов

3. Run for ramen (5 ноября)

Пробежал — перекусил. Маршрут для друзей, которые хотят отметить пробежку бранчем. Бауманская и «Гастроферма» будут поблизости.

Дистанция пробежки — 5,6 км, пейс — 6:00.

Сбор — с 10:30, старт пробежки — в 11:07.

4. Просто побегать (12 ноября)

Почти шесть километров легкой пробежки вдоль набережных, мимо усадеб и небоскребов в проекте «Город для бега».

Дистанция пробежки — 5,9 км, пейс — 6:00.

Сбор — с 10:30, старт пробежки — в 11:07.

10 недель. 10 пробежек. 10 уникальных маршрутов

5. Скоростная и смотровая (19 ноября)

 Арбатские «книжки», Сити, Центр международной торговли — увидим это все в забеге вдоль Москвы-реки.

Дистанция пробежки — 6 км, пейс — 6:00.

Сбор — с 10:30, старт пробежки — в 11:07.

6. Craft miles (26 ноября)

Семикилометровая пробежка по старой Москве с подъемами, спусками и финишем в самом крафтовом районе столицы.

Дистанция пробежки — 7 км, пейс — 6:00.

Сбор — с 10:30, старт пробежки — в 11:07.

10 недель. 10 пробежек. 10 уникальных маршрутов

7. Городские субкультуры (3 декабря)

Бежим по тусовочным местам заката советской эпохи. Там, где обитали театралы, панки, фарцовщики.

Дистанция пробежки — 9 км, пейс — 6:00.

Сбор — с 10:30, старт пробежки — в 11:07.

8. Длинный метр (10 декабря)

Маршрут по местам действия фильмов Данелии и Шпаликова. За десять километров вы сможете снять и свой фильм.

Дистанция пробежки — 10 км, пейс — 6:00.

Сбор — с 10:30, старт пробежки — в 11:07.

Не забудьте одеться по погоде и прийти сразу в беговой экипировке.

10 недель. 10 пробежек. 10 уникальных маршрутов

9. Черный квадрат (17 декабря)

Пробегите мимо пяти самых популярных памятников-зданий конструктивизма и не забудьте зарядить телефон, чтобы запечатлеть их.

Дистанция пробежки — 11 км, пейс — 6:00.

Сбор — с 10:30, старт пробежки — в 11:07.

10. Город для бега (24 декабря)

Не пропустите последнюю пробежку длиной 17 километров по Садовому с препятствиями зелено-белой окраски в рамках проекта «Город для бега».

Дистанция пробежки — 17 км, пейс — 6:00.

Сбор — с 10:30, старт пробежки — в 11:07.

2d4qpfl0upi
Тренировочные планы
1

Похожие записи