Спортсменка из ЮАР провела почти 30 часов бегая по лестнице. И это только начало её челленджа

Ингрид Авидон из ЮАР провела почти 30 часов, поднимаясь вверх и вниз по живописной лестнице Уэстклиффа в Йоханнесбурге. Её целью было набрать суммарно 8848 м высоты: именно столько метров над уровнем моря составляет высота Эвереста. 

Каждый круг давал набор в 52 метра. Целью Ингрид было уложиться в 30 часов с одним лишь условием: не спать. Выполнить план ей удалось за 28 часов и 4 минуты. 

Эверестинг является первым из 12 экстремальных испытаний, задуманных Ингрид в течение этого года. Её проект 12х12 (12 челленджей в течение 12 месяцев) включает в себя сложнейшие гонки на выносливость: например, в марте она планирует 540-километровую велогонку, а в апреле – полный Ironman. Ингрид предполагает, что никому в Южной Африке и уж точно никому из женщин ещё не приходилось делать что-либо такое.

Своим челленджем Ингрид хочет собрать средства для спортсменок, занимающихся экстремальным спортом и спортом на выносливость, но не имеющих необходимых ресурсов и инфраструктуры для тренировок.

Следующее этап челленджа ждёт Ингрид 18 февраля 2022 года. Она примет участие во горной мультигонке, включающей 60 км пешком или бегом, 120 км на велосипеде и 60 км гребли.

Читайте по теме: Наталья Седых: советы по подготовке к вертикальному забегу