Юлия Лилишенцева - "Марафонец"

11 ПОСТЫ 0 КОММЕНТАРИИ

Фотограф, видеооператор, журналист. Марафонец и трейлраннер.

Как бегать зимой на улице

Как бегать зимой на улице

29.11.2025

Спортивные и разогревающие мази: какие бывают и как их использовать

Спортивные и разогревающие мази: какие бывают и как их использовать

09.02.2023

Не делайте этого: 10 ошибок перед пробежкой

10 ошибок, которые не стоит совершать перед пробежкой

13.01.2023

Эйфория бегуна: что это такое и как её достичь

Эйфория бегуна: почему мы кайфуем от бега

11.12.2020

Чёрный ноготь после бега: как лечить и не допустить

Чёрный ноготь после бега: как лечить и не допустить

10.08.2020

Как выбрать очки для бега

Как выбрать очки для бега

04.08.2020

Кепки для бега: особенности, примеры, как выбрать

Как выбрать кепку для бега

15.07.2020

Как избежать теплового удара во время бега

Как избежать теплового удара во время бега

13.07.2020

Как выбрать шорты для бега

Как выбрать шорты для бега

04.06.2020

Бег по песку: техника, особенности, плюсы и минусы

Бег по песку: техника, особенности, плюсы и минусы

01.06.2020

Где лучше бегать: 9 покрытий для бега и их особенности. Бег по грунту

Где лучше бегать: 9 покрытий для бега и их особенности

16.04.2020