Главная Авторы Посты от Юлия Лилишенцева

Юлия Лилишенцева

11 ПОСТЫ 0 КОММЕНТАРИИ
Фотограф, видеооператор, журналист. Марафонец и трейлраннер.
Спортивные и разогревающие мази: какие бывают и как их использовать

Спортивные и разогревающие мази: какие бывают и как их использовать

Не делайте этого: 10 ошибок перед пробежкой

10 ошибок, которые не стоит совершать перед пробежкой

Как бегать зимой на улице

Как бегать зимой на улице

Эйфория бегуна: что это такое и как её достичь

Эйфория бегуна: почему мы кайфуем от бега

Чёрный ноготь после бега: как лечить и не допустить

Чёрный ноготь после бега: как лечить и не допустить

Как выбрать очки для бега

Как выбрать очки для бега

Кепки для бега: особенности, примеры, как выбрать

Как выбрать кепку для бега

Как избежать теплового удара во время бега

Как избежать теплового удара во время бега

Как выбрать шорты для бега

Как выбрать шорты для бега

Бег по песку: техника, особенности, плюсы и минусы

Бег по песку: техника, особенности, плюсы и минусы

Где лучше бегать: 9 покрытий для бега и их особенности. Бег по грунту

Где лучше бегать: 9 покрытий для бега и их особенности

Soundcloud Telegram VKontakte
© Copyright - Журнал "Марафонец"