22 октября 2024 г. ушла из жизни 108-летняя американская бегунья Джулия Хокинс, известная по прозвищу Ураган.
Эта сухонькая старушка с цветком за ушком вдохновила многих людей почтенного возраста начать заниматься спортом.
Джулия начала бегать в 100 лет и установила мировые рекорды в беге на 100-метровке. Удивительно, но Джулия ни разу не вышла на тренировку, а только выступала на соревнованиях.
«Становясь старше, я чувствую, что у меня осталось не так много забегов на 100 ярдов, и я не хочу тратить их на тренировки», — объясняла она.
С 80 лет Джулия была профессиональной велогонщицей. А в 2016 году сыновья зарегистрировали её на забег 50 метров. Это были Олимпийские игры для ветеранов в Луизиане (штат на юге США). Тогда она пробежала 50 метров за 19 секунд и заняла первое место в своей возрастной группе по умолчанию, поскольку она была единственным участником забега старше 100 лет.
«Я участвовала в соревнованиях по велоспорту для ветеранов. Когда я стала слишком стара и слаба для того, чтобы заезжать в подъёмы и переключать передачи, я ушла в бег. Просто подумала, что было бы здорово сделать это в 100 лет. И это было здорово!» — говорила она.
Она участвовала в забегах по всей Америке. В 2017 году установила мировой рекорд на 100-метровке в своей возрастной категории 100+, финишировав с результатом 0:39,62. Восхищённые болельщики прозвали её Ураганом.
В 2021 году она преодолела 100 метров за 1:02,95 и установила новый мировой рекорд — на этот раз в возрастной группе 105+. Организаторам легкоатлетической лиги даже пришлось создать для неё новую возрастную категорию 105+, чтобы оформить этот рекорд.
Джулия также установила национальные рекорды в категории 100+ в толкании ядра, беге на 60 метров в помещении и беге на 100 метров на открытом воздухе.
В 2016 году Джулия издала книгу-мемуары про свою столетнюю жизнь и секреты долголетия, которая называется It’s Been Wondrous: The Memoirs of Julia Welles Hawkins («Это было чудесно!»). Она её писала 30 лет.
Умерла Джулия в доме престарелых, а своё тело завещала науке — его должны передать для исследований в Пеннингтонский центр биомедицинских исследований при Университете штата Луизиана, который изучает долголетие.
Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!